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胃腸病是一種常見病、多發病。為了幫助大家學習掌握治療胃腸病的方法,我們從大量的專家驗案中精選出著名醫家治療胃腸病行之有效、屢用屢驗、治愈性高的驗案,共508例。這些驗案細數治病過程,強調辨證論治,方解析其理,按語解其妙,層次鮮明。
趙國東主編 ·常見病 ·13.6萬字
人們一天內的呼吸次數為2萬次左右,如果能充分利用每一次呼吸,這將釋放多么巨大的健康能量啊!懂得好好呼吸的人少之又少,而本書作者米凱·馬里奇正是其中之一。自由潛水世界冠軍、醫學教授、呼吸教練米凱告訴我們:正確呼吸是獲得美好生活的第一步!在本書中,米凱傾囊相授十種獨家呼吸訣竅,可應對不同困擾并適應日常需求,適用者不分年齡階段。同時,書中推薦了可搭配呼吸訓練的全天候飲食方案,還有適宜兒童、孕婦、運動員的專屬呼吸訓練方法。用呼吸調整身心、控制壓力與情緒,更能助你輕松應對人生的重要考試、關鍵面試、決定性會議等每一個決勝時刻!
(意)米凱·馬里奇 ·運動健康 ·9.7萬字
一部關于痰濕及痰濕治療的百科全書。《痰濕一去百病消》讓你了解到。很多亞健康問題、常見病,都是痰濕造成的。只要祛除痰濕,亞健康問題就能解決,常見病就能治好。《痰濕一去百病消》能夠幫助你了解引起痰濕的環境、情緒、飲食等因素,讓你深刻認知痰濕的致病原理,痰濕在不同臟腑的表現和危害,并讓你遠離造成身體痰濕的因素。
范怨武 ·中醫養生 ·16.6萬字
女人如花,女人真正的美麗,是由內而外透出的健康美。如何延續美麗,飲食調養是根本。本書編者根據多年的醫學臨床經驗,結合營養學及中醫養生保健理論,全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則,指導女性通過科學的個性化飲食呵護健康與美麗。書中內容分成八大專題,教您如何通過飲食來防病治病、美體塑身、養顏排毒、烏發亮眼等。本書適合關注女性飲食和健康的大眾讀者閱讀使用。
趙迎盼 ·婦幼保健 ·11.9萬字
本書主要內容為:好習慣才健康,擺正習慣與健康的關系,別讓習慣“漏”掉健康。
林自勇編著 ·心理健康 ·15.4萬字
本書由微信、微博、各大論壇瘋狂轉載的熱門帖《跑步入門指南》作者宋歌(DexterS)編著,國內最知名、會員數最多的跑步門戶網站之一――《跑步圣經網》創始人李福仁(最后的神)審核,是一本專門寫給中國跑者的指南書。本書站在中國跑者的角度,全面介紹了我們為什么要跑步、如何跑步對身體更好、如何預防和應對運動傷害、怎樣為自己制定科學的跑步計劃、如何選擇跑步裝備等跑者必知的各種問題,還附有多位跑者的勵志日記,為你呈現最真實的中國跑者世界。本書還特別羅列出能讓中國跑者迅速找到跑步組織的各種平臺,無論是論壇、微信、微博,還是各大城市的知名跑點,只要你想開始跑步,就能夠帶給你強烈的歸屬感,讓你跑得起來,更跑得下去!
宋歌 ·運動健康 ·8.5萬字
本書以“高血壓患者的飲食調養”為主線,介紹高血壓患者在日常生活中最關心的食材挑選,特別針對食材對高血壓及高血壓并發癥的防治原理、食材的營養功效、注意事項等做出詳細解讀,每種食材還配有營養專家特制食譜,以幫助更多的高血壓患者解決飲食調理困擾。此外,書中還專門針對高血壓患者所關心的日常生活調養方式做了介紹,對高血壓患者常見問題的給出了專家解決方案,真正做到讓高血壓患者在生活中合理調養、輕松降壓。
李卉 王磊 ·常見病 ·12萬字
生活中有許多“大忙人”,每天都是匆匆忙忙的身影,完全沒時間去管理健康,可是沒曾想過,這些借口其實正是變相的慢性自殺!是我們把自己的身體當做了垃圾桶、當做了超負荷運轉的機器,我們甚至還給疾病創造了滋生的。舒適“環境”!甚至還不斷給疾病輸送“營養”。
韓明媚編著 ·健康百科 ·10.4萬字
本書采用彩色印刷,圖文結合,小開本,方便了讀者攜帶和閱讀。本書除介紹三字經派手法的相關基礎知識、常用穴位和基本手法外,書中還收錄了三字經派小兒推拿在九十多年臨床運用中治療得效的33種小兒常見疾病,每種疾病下詳細敘述了辨證分型及對癥治療,配合高清圖片,隨查隨用,使得讀者對手法的學習和小兒疾病的治療變得更加容易。
李先曉 ·中醫養生 ·3.8萬字
學習如何在忙碌的生活中保持健康習慣——現在就開始!
米爾薩德·哈西奇 ·健康百科 ·3.8萬字
《小學生心理自助工具箱》》(4冊),是一套關注兒童心理健康和發展兒童社交能力的普及性讀物,由日本多位從事兒童心理行為研究和長期在一線做兒童心理輔導的心理學專家創作。本套書每個問題篇幅短小,并配有大量的漫畫場景插圖,很適合低年級的孩子和父母進行親子閱讀。書中有案例或行為場景展示、心理專家建議、應對方法。內容通俗易懂,版式活潑輕松,這套書不僅能解決幫助父母引導孩子幫助孩子消除生活中的各種心理困惑,還能讓孩子學會管理自己的情緒,善于溝通表達擅長處理社交關系,在公共場所演講、發言不發憷,幫助孩子成為自信、樂觀的孩子。
(日)久芳美惠子 梅原厚子編著 ·心理健康 ·6.2萬字
《餐飲服務食品安全操作規范》有五章,附件六個,是規范餐飲服務經營行為,加強食品安全管理的重要規范。企業的食品安全管理人員多為兼職,在學習執行該規范時常常理解不到位,甚至出現偏差。對規范的要求配以適當的插圖十分必要。作者數年來在餐飲單位的食品安全監督執法檢查、量化分級管理等級評定以及異地參觀交流活動中積累了大量正反兩方面的現場圖片。作者熟練使用coreldraw、photoshop等圖像軟件,可以制作其他必須的圖片資源。
遲景利 高鐵夫 ·飲食健康 ·1.9萬字
本書以清晰人體對照圖片形式全解人體412個特效穴位的取用之法,即使是對中醫經絡穴位一概不知的你,也能拿來就用,迅速用會。全書獨創3步按摩法,指導你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛頑疾。一書在手,不僅自己用得到,還能惠及家人和朋友,讓人人都能得健康。
陳飛松 溫玉波 ·中醫養生 ·4.7萬字
公開資料顯示,2013年全球約有3.82億成年人患有糖尿病,其中中國的糖尿病患者人數居全球之首,調查統計人數為1.14億。專家表示,健康的生活、飲食習慣可以有效地預防或延遲糖尿病的發生。糖尿病是我們在生活中比較常見的疾病,隨著生活水平的提高,糖尿病的發生幾率也越來越高,但有些人對于糖尿病并不是很了解,常常錯誤地防糖降糖,反而積累了極大的隱患。本書正是介紹了有關高、低血糖及糖尿病的基本知識,如何科學地自我管理、調節血糖,從而健康而長壽地生活下去。相信本書不僅會造福于上億糖尿病患者,而且還會讓更多的中青年既避免高血糖,也避免低血糖。
馬尼克·喬希 ·常見病 ·1.5萬字
跑步雇札覺上給人一股向上的話力。很多年前日本影片《排球女將》中女主角小鹿純子跑步的身姿,給我留下了很深的印象。60年代中期我參加了一次群眾性的首屆萬半長跑。擁嗜健康時對健康禾重札,以后我的跑步申止了50年。為主計?為理想?唯獨沒有為白己的健康。
劉楚雄 ·運動健康 ·7.8萬字
藥師佛,藏語音“桑給眉拉”,曾經發了十二誓愿,希望解除眾生的一切病痛。綿延至今,藏醫學已經有兩千多年的歷史,它融合了古印度、古希臘、古波斯、古中國和古阿拉伯醫學的精華而自成體系,見解獨到。本書既輯錄了藏醫從飲食、起居上調理身體的方法,又介紹了密宗修習之道,還有稀有珍貴的藏藥奇方,為您破解藏醫養生的密碼。
薛慧 ·中醫養生 ·8.5萬字
集千年養生養顏之精華,匯中華傳統美顏之智慧,獻給女性實用的氣血養生圣典!請和我們一起走進駐顏革命,做個健康美麗的女人!
吳永慧 ·婦幼保健 ·10.9萬字
本書是印度阿育吠陀醫學專家安德烈·莫瑞茲的代表作,作者結合自己行醫30年的經歷,推出了最驚人也最顛覆性的觀點:“癌癥不是病!是身體的一種求生機制。”治愈癌癥的關鍵“不是你是否得了癌癥,而是你如何看待癌癥。”作者把引發癌癥的原因分為生理、心理、外部環境等,他指出現代西方醫學往往忽視這些根本原因,化療、放療、手術等只是看起來清除了腫瘤,這些治療方法本身有極大副作用。因此,要成功地治愈癌癥,就需要將病人的生理、心理以及精神等眾多因素視為一體,使身體恢復到最平衡、最自然的狀態,從而開啟身體天然的自愈力量。本書介紹了各種自然的抗癌方法。這些理念對當下現代人的生活方式、飲食習慣以及有關癌癥的認識和治療,具有特殊和積極的意義。
(美)安德烈·莫瑞茲 ·健康百科 ·13.4萬字
來自醫學博士、哈佛醫師的常備抗癌蔬菜湯,每天1碗抗癌蔬菜湯,激活免疫細胞,增強免疫力,找回健康!如果你容易感冒、作息混亂、身體經常發炎、想要改善“三高”,那一定要試試這款哈佛蔬菜湯。書中詳細講解了植化素作用于身體的原理、蔬菜湯的功效以及制作和保存方法。除此之外,還從嚴謹的科學角度分析了蔬菜湯的保健及防癌作用。更有高橋醫師獨創的增強免疫力伸展操,全方位守護健康,簡單又輕松!
(日)高橋弘 ·飲食健康 ·3.1萬字
拋開睡眠誤解,激活原始內驅力;治愈睡眠障礙,釋放你的無限潛力!作為一名國際公認的睡眠醫學專家與神經科醫生,W.克里斯·溫特已幫助全球數萬名患者改善睡眠問題。在這本優質的睡眠自助指南中,溫特醫生將幫助你根據自己的生活方式定制個性化的睡眠解決方案:1.睡眠效率計算;2.失眠焦慮緩解;3.伴侶打鼾難題;4.減輕藥物依賴;5.調節生物鐘紊亂;6.入睡前的床上用品準備;無論你是壓力山大的學生、身心俱疲的打工人,還是易情緒波動的高敏感人群,《睡眠進化》都能幫助你獲得長期優質睡眠,找回高能量人生。
(美)W.克里斯·溫特 ·健康百科 ·11.4萬字
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