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骨折家庭康復

骨折是指骨或軟骨組織遭受暴力作用時，發生的骨組織或軟骨組織的完整性或連續性部分或全部中斷或喪失，畸形、功能障礙、反常活動是本病的典型癥狀。嚴重骨折患者可發生休克等并發癥，甚至危及生命。目前我國骨科臨床和相關手術技術發展迅猛，而與之相對應的骨科康復，在多數地區甚至部分發達地區的大型醫院，尚處于較低水平，與世界發達國家水平及人民群眾的要求相差甚遠，嚴重影響了患者的功能恢復。同時，普通大眾對康復以及骨折居家康復相關知識的了解遠遠不足。本書通過通俗易懂的語言，系統、科學地介紹骨與骨折的基本知識，骨折后常見并發癥的防治以及各類骨折的居家康復方法與技術，以期推進骨折居家康復的科普教育，推廣康復適宜技術，提升骨折患者以及低年資治療師、社區衛生服務人員的骨折居家康復管理意識與能力。

·7.1萬字

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兒童用藥安全指南

目前，兒童用藥有很多誤區，不合理的用藥方式給兒童成長帶來了難以預估的安全隱患和健康風險。作為家長，不能忽視用藥規范，應該在專業醫生、藥師的指導下，結合自家孩子的情況，嚴格按照用藥規范給兒童用藥，盡可能避免“踩雷”。兒童的用藥安全問題關乎著億萬家庭的幸福，為了切實保障兒童用藥安全，浙江省中醫院組織多位醫生和藥師共同編寫了本書。本書采用圖文結合的形式，以通俗易懂的語言詳細闡述了用藥原則、用藥誤區、不良反應、注意事項等兒童用藥知識。

·3.5萬字

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高脂血癥飲食宜忌全書

《高脂血癥飲食宜忌全書》從高脂血癥的飲食調理方法入手，列舉了86種高脂血癥患者宜吃的食物，詳細介紹了每種食物的別名、熱量、適用量、性味歸經、食療作用、選購保存、食用建議等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，讓讀者對每一種食材都了如指掌。根據降脂原理，每一種食材分別推薦了1～2道降脂藥膳，讓讀者一看就懂、一學就會。另外還介紹了高脂血癥患者不宜吃的食物以及日常保健方法等，幫助患者更好地緩解高脂血癥。

·14.6萬字

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新型冠狀病毒感染者恢復期健康管理指引

面臨當前疫情防控工作的新形勢新任務，為幫助和指導陽性感染者居家康復期間做好自我健康管理，針對奧密克戎變異株感染人群的發病表現及患者的發病特點，根據國家《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》和《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》、《新冠肺炎出院患者康復方案（試行）》、《新型冠狀病毒肺炎恢復期中西醫結合康復指南》、《新型冠狀病毒肺炎恢復期中醫康復指導建議（試行）》以及WHO《新冠肺炎個人康復指南（2022版）》，以專家組前期實踐為基礎，結合咨詢新冠患者，形成了本手冊。新冠感染恢復期仍可能存在一些健康問題，給患者的日常活動帶來干擾。本手冊旨在提供一些實用性的建議來幫助陽性感染者自我管理這些常見問題。如果發現癥狀隨著時間推移并未緩解甚至惡化，應聯系醫務人員進行評估。本手冊將持續關注國內外最新臨床研究證據，不斷更新相關科學指導建議，彌補其中的缺憾與不足。歡迎批評指正，提出寶貴意見。

·1.9萬字

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延緩衰老有方法

人的生命只有一次，從古到今，珍惜生命、健康長壽是人類共同的追求。事實證明，長生駐世是不可能的，延緩衰老是可行的。為了消除人們對衰老認識的種種誤區，幫助讀者建立一個正確的健康觀，浙江醫院組織多位臨床醫生共同編寫了這本書。嚴靜主編的《延緩衰老有方法》通俗易懂，融知識性與實用性于一體，采用問答形式，闡述了衰老的原因、衰老過程中人體內部的變化以及影響衰老進程快慢的因素。在此基礎上，還詳細地介紹了日常生活習慣、合理飲食、運動鍛煉、藥膳調理等與延緩衰老的關系及延緩衰老的方法，從而讓讀者在短時間內掌握健康長壽之道。

·7.7萬字

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跟諸子百家學養生

《跟諸子百家學養生》告訴我們養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、養、補養之意。簡單地說就是謀求長生，并且要健康地活著——“活得要有意義”并且“有意義地好好活著”。

·17萬字

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圖解黃帝內經養生法

《黃帝內經》是我國歷史上最重要的一部醫書，已傳承了兩千多年，被歷代醫學家視為“中醫之祖”。本書全面、系統地闡釋了中國古人對人體機能的認識，是中醫的根本經典。至今已經被翻譯成10余種語言，受到世界各國的重視。

·11.4萬字

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兒童醫療保健寶典：新生期疾病預防與醫療

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·12萬字

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科學飲食與長壽

本書作者常年從事長壽村飲食調查，從人們的日常飲食中探討健康長壽的秘訣，同時對不同菜肴所含對人體健康有益的成分進行了細致的科學分析，對菜肴的烹飪過程、使用方法進行了介紹。

·9.3萬字

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習慣是生活的基石（青少年心理健康指導叢書）

本書主要內容為：好習慣才健康，擺正習慣與健康的關系，別讓習慣“漏”掉健康。

·15.4萬字

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中老年人免疫力提升指導

人到中年，每個人對于自身健康的關注度較自己年輕時有了明顯提升，而且隨著年齡的增長，免疫力有所下降是在中老年人都要面臨的問題。尤其是當病毒攻擊身體時，免疫系統遭受破壞，身體會變得虛弱。于是，如何有效提升免疫力是中老年人關注的健康話題之一。本書正是基于此，為中老年朋友解讀了關于免疫系統的相關基礎知識，以及如何提升免疫力，尤其是關于高齡老人這一類特殊人群的照顧，同時配以提升免疫力食物清單及菜譜，幫助大家全面提升免疫力，共同保衛我們的健康。

·6.8萬字

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四季養生有妙招

根據春、夏、秋、冬四季不同的氣候特征，養生要按照春生、夏長、秋收、冬藏的規律，力求與外界環境保持協調平衡。本書從四季的養生要點著手，深入淺出地闡釋如何隨著季節變化而進行養生的理念。結合“亞健康”知識，幫助大家更好地保持身體健康。本書內容豐富，適合愛好養生保健的人士閱讀，特別是中老年人群。

·8.9萬字

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會吃的女人更美麗

《會吃的女人更美麗》一書主要包括女性如何吃出美麗、健康、活力等三個方面的內容，具體涵蓋美顏塑身飲食攻略，身體基礎飲食滋養攻略，卵巢乳房子宮私處食療攻略，亞健康飲食攻略和四季養生飲食攻略。對于每個具體的問題，會有問題產生的原因與調理方法的解釋，會提供一個科學的飲食攻略，會推薦兩三道改善和調理的食療方，內容詳實全面，實用性非常強。

·15.3萬字

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巧吃干果最養心

本書是“巧吃”系列中的一本，主要介紹了各種干果的巧吃方法。對每種干果的介紹都包括“食用宜忌”“營養價值”“如何挑選”和“趣味堅果”等部分內容，幫助大家在輕松閱讀之余，獲得更多巧吃干果的常識，吃得營養又健康。

·7.2萬字

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對癥刮痧百病消

本書以通俗易懂的語言深入淺出地講解了刮痧的基本常識、操作原則等內容，并介紹了100余種常見病癥的刮痧治療方法，更包括婦科、男科、兒科疾病的刮痧療法和刮痧美容保健療法。真人示范，刮痧手法簡單易懂，每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。

·9.8萬字

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不孕不育飲食用藥調養

本書主要介紹了臨床常見的12種女性不孕病癥及12種男性不育病癥的基本知識。從女性病因學分類（排卵因素、輸卵管因素、宮頸因素等）和男性病因學分類（輸精管因素、異常精液、性功能障礙等）出發，對每一疾病介紹了發病機制、臨床表現、診斷與檢查、中西醫治療、藥膳和飲食調養等，便于患者根據自己的病情了解與之相關的知識，并以此增添不孕患者的治療信心及讓患者了解診治中的注意事項。

·11.4萬字

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李德修三字經派小兒推拿精解

本書由李德修的小兒推拿手法、疾病治療及臨床病案分析整理而成，從小兒生理病理特點等基礎知識入手，由淺入深，后對李老推拿手法臨床運用中的四診、五行生克、清補法運用等中醫理論依據做了全面分析；對于臨床疾病，根據八綱辨證，分出主次，又根據五行生克原則選擇最佳穴位，抓住治療關健。在每項疾病后附有病案分析，使得整個推拿手法的臨床應用有理有據。全書共八章內容，分別從三字經派小兒推拿基礎知識、四診特點、三字經派小兒推拿特點、基本手法、穴位考訂、疾病治療及病案解析，以及臟腑推拿手法和其病案解析等方面，全面介紹了李老博大精深的醫學思想。

·8.4萬字

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給孩子的愛眼護眼書

近些年，兒童青少年過早地接觸電子產品、課業繁重缺乏體育鍛煉和戶外活動等因素導致近視率不斷攀升，本書根據孩子的眼睛生長發育特征、近視原因、近視遇到的常見問題，給出保護視力的解決方案，讓家長了解可防可控，不可逆，尤其是防大于控，從而有意識地幫助孩子保護好眼睛。

·2.6萬字

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協和名醫· 新婚必讀

本書由北京協和醫院著名院士領銜主編，由協和醫院婦產科著名教授參與副主編，內容囊括婚姻生活的方方面面，以科普的形式，帶領讀者領略新婚生活必知的常識，包括優生、性愛、常見疾病的預防和治療等，此次再版更新了與婚姻相關的法律部分——《民法典》相關內容，這樣一本綜合性的書籍，是協和名醫送給新婚夫妻好的禮物。

·10.4萬字

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命脈處方：訓練血管，喚醒你的自愈力

三高、腦梗死、心肌梗死、冠心病……其實都和血管老化有關。首都醫科大學副校長、北京腦重大疾病研究院院長、神經外科教授吉訓明在幾十年臨床工作中發現，血管竟然是可以訓練的，這意味著只要挖掘出藏在血管中的自愈潛能，我們就有可能延緩血管老化，防治血管硬化、堵塞、出血等問題，實現生命質量和長度的改變，老得慢，活得久！作者在書中通過講述血管運行理論、健康飲食“五高一低原則”、血管訓練術的“前世今生”以及詳細實操指南，并附以大量真實臨床案例，將傳統認知中必須求醫問藥的血管疾病，用在家中就可以進行的“血管訓練術”將其變得可防可控，這無疑是關于血管疾病防治的一部顛覆性力作。

·7.3萬字

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