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本書是知名資深婦科醫(yī)生付虹所著作品。以“線上問診”的形式,高度還原看病過程,囊括來自網(wǎng)友和病人的真實困惑,并提出解決方案,內(nèi)容涉及月經(jīng)、婦科疾病、懷孕、生產(chǎn)、女性生理等方面,進行精準、深入淺出的女性健康知識科普,旨在幫助女性了解、呵護自己的身體。這本書是女生的私密寶典和小百科全書。
付虹 ·婦幼保健 ·9.7萬字
我國從古至今都有“素食”,但針對全球熱議的植物性飲食,我們應重新審視,并關注該飲食方式的新變化與新作用。本書從營養(yǎng)與健康角度入手,理性看待植物性飲食模式,設計營養(yǎng)標簽引導方案。全書真實、科學、嚴謹,能為嘗試改善飲食的相關研究人員、健康教育人士提供一些啟發(fā),也能為尋求減肥與飲食健康的朋友帶來幫助。
黃澤穎 黃家章 ·飲食健康 ·6.2萬字
這是一本全家人適用的養(yǎng)生保健指南,本書旨在讓讀者能通過雙手開啟“自愈按鈕”,找到疾病關鍵,緩解身體病痛。在本書中,作者曲黎敏結合自己30年的臨床經(jīng)驗,為中國家庭定制百余個穴位治療方案,應對從頭到腳的70余種病癥,既可用于保健預防如高血壓、痛經(jīng)、失眠等問題,也可及時緩解眼疲勞、牙痛、便秘等小病小痛。文字簡單易懂,全書配有上千張全新高清圖解,特繪幾百張操作圖解,搭配清晰穴位圖,找穴容易、好學好用。除了穴位按壓,本書還提供食療方法和日常生活習慣建議,用多種方法真正開啟“人體自愈”。隨書附贈60厘米超大幅人體經(jīng)絡穴位雙面掛圖,展示人體正面、側面、背面。全新的配圖,更準確的知識,有用的中醫(yī)方法!
曲黎敏 陳騰為 ·常見病 ·7.3萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統(tǒng),具有很強的科學性和實用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。
馬天編著 ·飲食健康 ·19.2萬字
嚴鍇編著 ·中老年 ·10.9萬字
嚴鍇編著 ·常見病 ·5.4萬字
馬飛主編 ·婦幼保健 ·7.2萬字
順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)、高齡、二孩媽媽……不同媽媽坐月子,飲食重點有不同。催乳、補血、通便、瘦身……產(chǎn)后不同需求,營養(yǎng)方案有差別。產(chǎn)后42天,每天5餐,為你量身打造私房月子餐,讓你調(diào)出好體質(zhì),塑造好身材。
馮婷主編 ·婦幼保健 ·7.1萬字
如果寶寶一有點小毛病就一大家子抱著寶寶涌到醫(yī)院,不但大人折騰,寶寶也累;而且醫(yī)院病患多,寶寶抵抗力又弱,很可能造成交叉感染。其實,寶寶的很多不適并不需要去醫(yī)院,在家細心護理,同時搭配一些小偏方輔助治療,也完全可以康復。本書針對寶寶的很多常見病,包括感冒、發(fā)熱、腹瀉、便秘、濕疹、枕禿、鵝口瘡等,提供了切實可行的小偏方,幫助您從容應對寶寶不適與常見病,讓寶寶少打針少吃藥,快速康復。
辛海 ·婦幼保健 ·6.2萬字
本書全面展示了“中國長壽之鄉(xiāng)”的地方黨委、政府和人民群眾堅持以人為本,實踐科學發(fā)展觀,堅持社會經(jīng)濟與生態(tài)環(huán)境和諧可持續(xù)發(fā)展所帶來的政治安定,經(jīng)濟繁榮,社會進步,人民安康。同時,叢書較為系統(tǒng)地向讀者推介各長壽之鄉(xiāng)的長壽成因、風土人情、地域地貌、山川綠野、人文歷史、物產(chǎn)資源,從中彰顯中華民族五千年長壽文化和現(xiàn)代人與社會、人與環(huán)境、人的自身和諧發(fā)展的靚麗時尚。它,既可供人們茶余飯后瀏覽壽鄉(xiāng)的風光軼趣,尋覓百歲老人的長壽足跡,以資己用;又能夠為有志于研究長壽現(xiàn)象者提供佐證。
趙耀主編 ·中老年 ·10.3萬字
人老腳先老,養(yǎng)生先養(yǎng)腳,健康學問多,腿健身體好。結合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生知識,為讀者提供了很簡單很省錢的腿足健康養(yǎng)生方法,幫助讀者了解腿足部位保健對于全身保健的重要性,通過腿足部位的養(yǎng)護來提高身體素質(zhì),為健康打下堅實的基礎。
盧維編著 ·健康百科 ·6.1萬字
本書從中西醫(yī)的角度,結合作者多年的養(yǎng)生心得,將生活中的健康細節(jié)與不同人群、不同季節(jié)的養(yǎng)生之道貫穿起來,具有很強的知識性、實用性、趣味性。
宋愛莉 ·健康百科 ·29.4萬字
中國藥酒是醫(yī)學寶庫中的一顆瑰麗的明珠,是祛病養(yǎng)生、延年益壽、養(yǎng)顏美容的一種獨特療法,具有制作簡單、使用方便、見效迅速等特點,深受人們的喜愛。《第一次泡藥酒就上手》分為藥酒常識、養(yǎng)生保健良方、內(nèi)科疾病療方、外科疾病療方、皮膚科疾病療方、五官科疾病療方、婦科疾病療方七章,共精選藥酒配方兩千七百多條,包括現(xiàn)代藥酒良方以及民間廣為流傳、歷代沿用至今,且經(jīng)驗證療效顯著的藥酒方。每方均按適用人群、主要功能、配方組成、制作方法、用法用量、貯藏、附注等依次介紹,內(nèi)容豐富,條理清晰,非常適合廣大讀者閱讀和使用。
蕭遙編著 ·藥膳食療 ·25.5萬字
主任醫(yī)師和營養(yǎng)師聯(lián)合打造降糖控糖飲食方案,不挨餓、不節(jié)食,不痛苦,100余種降糖食材,170余道美味又營養(yǎng)的降糖食譜,合理健康飲食,輕松控糖降糖,讓健康和美味兼得。隨書附贈實用的《糖尿病常見問題答疑》。
楊長春 高睡睡主編 ·藥膳食療 ·8.8萬字
康爾夫編著 ·中老年 ·9.4萬字
根據(jù)何裕民教授40年看診5萬余癌癥患者的飲食抗癌經(jīng)驗,結合自己20余年從事腫瘤與飲食營養(yǎng)研究的成果,在暢銷書《生了癌,怎么吃》的基礎上,專門針對腸癌患者的手術、放療、化療、康復等不同階段,因人、因時、因地,提出科學、有效、實用、易行、價廉的個性化全方面飲食治療方案,幫助患者早日康復!我們參考國內(nèi)外最新的權威研究資料,由“三口一癌,吃出來的腸癌”出發(fā),介紹食物中的營養(yǎng)素及植物化學物對腸癌的影響,推薦日常生活中常見的抗癌食物,列舉導致腸癌的不良飲食習慣,針對腸癌不同治療時期、不同癥狀、腫瘤出現(xiàn)轉移以及康復期等分別給出具體、詳細的個性化精準營養(yǎng)方案,通過辨明飲食誤區(qū)糾正患者錯誤的飲食觀念,供腸癌患者及家屬閱讀參考。
孫麗紅主編 ·飲食健康 ·9.6萬字
用真實案例詳解小兒感冒發(fā)燒的十大用藥雷區(qū):發(fā)熱就用退燒藥、頻繁/重復使用退燒藥、輸液退燒更快更好、發(fā)燒后馬上進補、上次管用的藥這次也應該有效、退燒藥與抗生素一起用、用中成藥治療感冒不辨證……切記,切記,一旦走入退燒的用藥雷區(qū),孩子的病治起來就更難了。治病不一定非要吃藥,本書還圖文并茂地詳解了小兒推拿退燒的實用手法,以及四季安康的喂養(yǎng)和穿衣秘訣。書中可謂既有故事,又有知識;既是科普,也是常識;既可做閑書,也可做教科書;能當手冊,亦能當指南。
楊莉萍 ·婦幼保健 ·16萬字
健身和美食愛好者的福音——還在使勁吃白水煮雞胸肉嗎?這里為您準備了300種正確的做雞方法。追求低脂飲食的同時兼顧美味,你值得擁有。
Fiberead 朱利安·奧維諾 ·藥膳食療 ·5.7萬字
疼痛不是能忍就忍,而應重視它,及早消除疼痛,別讓疼痛毀掉你的健康,影響你的生活和工作。本書對人體會出現(xiàn)的各種疾病征兆的疼痛做了詳細的闡述,并提供多種解決疼痛的方法和方案。別讓這些疼痛干擾了正常的生活和工作。
樊碧發(fā) ·常見病 ·16.1萬字
幸福生活,從呵護子宮開始!子宮是女性特有的器官,是女性體內(nèi)獨特的“第六臟器官”,更是孕育生命的搖籃。對一個女人來說,幸福的生活與子宮有太多關聯(lián)。子宮孕育生命,給女人帶來無數(shù)喜悅;子宮保持健康,讓女人擺脫病痛煩惱;子宮滋養(yǎng)容顏,令女人一生光彩照人。子宮不僅是女人健康的關鍵所在,也是女人美麗的源泉,更是女人幸福的源泉。女人想要健康美麗,就一定要保養(yǎng)好子宮;女人想要幸福快樂,就一定要呵護好子宮!
韋秀英 ·婦幼保健 ·14.1萬字
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