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要小心!你的壞姿勢
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3A姿勢療法是神經(jīng)外科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士劉海生獨創(chuàng)的快速診斷和治療各種常見疾病和疼痛的最有效方法,以日常姿勢矯正和特殊治療方案相結(jié)合。讀者可根據(jù)3A快速診斷結(jié)果,按照3A治療方案進行日常行為矯正和特殊動作鍛煉,從根本上解除病痛及其根源。本書對3A姿勢療法的原理,對8類疾病與8種最常見疼痛的原因、快速診斷、針對病因和癥狀進行治療的方法進行了詳細(xì)介紹,同時為相關(guān)患者定制了全套的動作訓(xùn)練方案,讀者按照書中的方案進行練習(xí)即可達到徹底治愈的目的。最后,本書還針對6類職業(yè)人群的特點和習(xí)慣進行分析,提出按照3A標(biāo)準(zhǔn)進行姿勢和不良習(xí)慣改善的建議,從而使讀者預(yù)防病痛、改善健康。在本書中,劉海生醫(yī)師從基礎(chǔ)講起,圖文并茂而又詳細(xì)、具體地講解了3A姿勢療法的原理、方法和動作訓(xùn)練方案。除此之外,本書通過對姿勢和人體健康的討論為您揭秘:經(jīng)久不愈的腰痛、肩痛、手腕痛,其實都是姿勢不正惹的禍;我們曾經(jīng)最討厭的廣播體操、太極拳其實是最有效的健身方式;軍人身體好而嘻哈族病纏身的最直接原因;姿勢其實是人體的特殊的運動方式,姿勢對的人百病不生;手機、平板電腦是如何一點點侵蝕機體健康的。最后,本書介紹了正確的呼吸方法和坐、立、行、臥姿勢,為讀者日常保健提供實用指導(dǎo)。

劉海生 齊桂蘭 ·健康百科 ·10.9萬字

醫(yī)之心——心腦血管篇
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生活中我們享受的所有服務(wù),幾乎都能以等價形式體現(xiàn)消費的交易特征,獨獨醫(yī)患,不能,也不可以。患者,因病痛求助醫(yī)生;醫(yī)生,因使命和職責(zé),為患者提供治愈、幫助或者安慰等專業(yè)性很強,非一般意義的服務(wù)。花錢可以買任何商品,唯獨生命和健康不能用錢等價交換。醫(yī)生與患者,本是陌路人,卻因為天職,因為對生命的敬畏和對健康的渴求,坐在了面對面,構(gòu)筑了人世間最奇特的人際關(guān)系。醫(yī),是醫(yī)療、醫(yī)術(shù),又是醫(yī)療、醫(yī)術(shù)之上承載醫(yī)德、醫(yī)風(fēng)的醫(yī)生之心地。醫(yī)之心,是醫(yī)生對患者的理解所體現(xiàn)的心性,是從醫(yī)者對專業(yè)的不懈追求,又是對患者疾苦的感同身受。醫(yī)之專,醫(yī)之難,醫(yī)之疼,醫(yī)之美,構(gòu)成了醫(yī)之心。醫(yī)學(xué)專家們發(fā)自心底的文字,是千萬個好醫(yī)生執(zhí)業(yè)感悟的一部分。如果,你能靜下心聽他們平實講述職業(yè)生涯中對患者的感念之情,以及有痛更有欣慰的醫(yī)之心感悟,作為醫(yī)生,你會對怎樣才是一個好醫(yī)生,怎樣做個好醫(yī)生,何為仁心,何以信守仁心,有新的解讀;作為患者,當(dāng)你生病就診時,會因為對醫(yī)生的更理解和信任,得到更科學(xué)、更有效的健康服務(wù)。

張抒楊 李小鷹 馬東星 劉昌偉 ·常見病 ·1.9萬字

最新章節(jié) 第8章 醫(yī)之心書目 2019-03-15 18:23:11

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