不朽情缘游戏爆分视频

養(yǎng)腎補腎小百科

中醫(yī)學(xué)認為，腎為先天之本，是身體的"老本"，如果只使用而不保養(yǎng)，腎就有可能出現(xiàn)各種虛證，這時就需要我們及時調(diào)補，補足腎氣。本書立足于中醫(yī)學(xué)之上，除了介紹補腎的相關(guān)理論知識外，還從飲食、運動、物理療法等出發(fā)，明確提出最有效的補腎方案，讓你一步到位，辨證施治，遠離腎虛的煩惱。

·11.9萬字

會員

高血壓自我康復(fù)全書

血壓就像一把雙刃劍，它是維護人體健康不可忽視的因素。如何看透它的本質(zhì)，去除根，是一門學(xué)問。據(jù)統(tǒng)計，我國的高血壓病患者已經(jīng)超過了2億人，每10人中就有2個高血壓病患者，并且每年正以相當快的速度迅速增加。高血壓是引起腦卒中、冠心病和腎功能衰竭的重要危險因素。本書就是通過對高血壓進行尋根溯源，以通俗易懂的語言和科學(xué)趣味的漫畫，向讀者傳達普通大眾必須了解的高血壓常識，以及簡單易行的控制、改善高血壓的方法，達到有病治病、無病防病的目的。閱讀本書，你還能學(xué)到一種健康態(tài)度，這種態(tài)度在日常生活、工作中讓你受益無窮！

·11.5萬字

會員

護腎有方

專家門診來不及說清楚的，都在這本書里！從科學(xué)低鹽低脂低蛋白飲食、運動強健身體、注意日常保健細節(jié)，到讀懂各種檢查化驗單，用藥物防治并發(fā)癥……為慢性腎病患者貼心提供切實有效的幫助。

·5.6萬字

會員

失眠自我康復(fù)全書

睡眠是每人每天都必須的。大多數(shù)人一生中的睡眠時間超過生命的1/3。但是近年來，由于現(xiàn)代人生活壓力的加大，各種疾病的侵襲等因素，導(dǎo)致現(xiàn)代人失眠的比例越來越高，嚴重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。本書從失眠的各種成因著手，詳細敘述了各種原因?qū)е碌氖叩牟±硇浴⑸硇浴⑿睦硇砸蛩兀⑶覍ΠY下藥，對每種失眠癥都給出了詳細的治療和日常護理方法，從衣、食、住、行等方面，結(jié)合中西醫(yī)對于失眠癥共同的觀點和治療手段為人們徹底規(guī)避了失眠的隱憂。本書介紹了大量實用的保健手法、輔助睡眠的運動方式和食療餐單，改善失眠效果良好，并且簡單易操作，對于那些飽受痛苦的失眠癥患者，本書不失為一本“解救失眠患者的寶典”。

·12.7萬字

會員

糖尿病自我康復(fù)全書

糖尿病真的很難被發(fā)現(xiàn)嗎？糖尿病的危害到底有多嚴重？糖尿病可以自查嗎？糖尿病患者應(yīng)該怎樣在日常生活中進行調(diào)養(yǎng)？基于大多數(shù)人對糖尿病的陌生，本書將用最通俗的語言和直觀有趣的插畫，試圖把糖尿病徹底說清楚。在書中，我們將向讀者傳達普通大眾必須了解的糖尿病常識，以及一大套簡單易行的控制、改善糖尿病的方法，讓你真正輕松達到“無病先防，既病防變，小病自療”的目的。

·12.7萬字

會員

抗炎生活

抑郁癥、糖尿病、哮喘、心臟病、癌癥、阿爾茨海默病……這些乍看毫無關(guān)系的疾病，其實背后都與慢性炎癥有關(guān)。雖然年齡增長所伴隨的不可抗拒因素，以及其他許多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法解決的復(fù)雜問題，都是造成人體發(fā)炎的原因，但還是有許多“可及時抑制的發(fā)炎癥狀”，能夠通過改善生活習(xí)慣而避免。本書作者池谷敏郎是日本心血管疾病權(quán)威專家，他用淺顯的文字及圖解，說明慢性炎癥造成的各種影響，解釋現(xiàn)代疾病與炎癥之間的關(guān)系，并提供不依賴藥物，就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎癥的具體方法，從改變生活習(xí)慣開始，恢復(fù)健康狀態(tài)。

·4.6萬字

會員

胃腸病科學(xué)保健指南

日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食欲備增。事實上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。那么，人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢？除了情緒的因素外，環(huán)境、藥物、生物、不良的生活習(xí)慣都會影響腸胃功能。本書主要從胃腸病常識入門、胃腸病癥狀及其應(yīng)對措施、常見胃腸病及其防治、胃腸病的飲食保健、常見胃腸病的藥物治療五個方面進行說明，增強人們自我保健的意識和能力。

·6.3萬字

會員

如果醫(yī)生得了腸胃病

本書特邀資質(zhì)深厚的權(quán)威醫(yī)生作者，為讀者深入解讀11種常見腸胃病的預(yù)防和治療，從飲食、作息、運動、衛(wèi)生、心理等日常生活5大方面?zhèn)魇谀c胃的調(diào)養(yǎng)保健，全方位抵御腸胃病的侵襲。書中方法都是針對普通老百姓量身定制，作者用接地氣的語言，融入案例講解，將醫(yī)學(xué)知識用通俗的說法呈現(xiàn)出來，易于掌握，是普通老百姓都能讀懂的最親民西醫(yī)讀物。

·12.4萬字

會員

十二經(jīng)絡(luò)調(diào)筋術(shù)

中醫(yī)認為，人體的很多病癥都是由于氣血運行不暢造成的。人體的四肢百骸和五臟六腑都受氣血濡養(yǎng)，一旦氣血瘀滯，人體的經(jīng)絡(luò)就會受阻，從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經(jīng)筋療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，它將全身的筋肉聯(lián)系成為一個有機的整體，把對筋肉的認識提升到了一個新的高度，并擴展了相關(guān)疾病的治療手段。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)筋療法對很多疾病都有獨特的療效，它外可以用于肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的損傷、痹、痿、癱等病癥；內(nèi)可以調(diào)節(jié)臟腑氣血、陰陽，諸如脘腹脹滿作痛和便秘等常見的不適癥狀，是中醫(yī)臨床上比較實用的治療手法。

·8.4萬字

會員

婦科常見病必讀全書

本書是作者集數(shù)十年的臨床經(jīng)驗，全面、通俗地介紹了婦科常見病的預(yù)防與保健方法以及出現(xiàn)異常情況的應(yīng)對措施，包括月經(jīng)問題的調(diào)理方案、慢性炎癥的治療方法、腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)與治療以及近年來呈上升趨勢的子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢早衰、不孕不育等內(nèi)容，能夠為廣大女性的健康提供幫助和指導(dǎo)。

·15.1萬字

會員

皮膚病藥方大全

本書為我們辯證論治肝膽病有一下五個基本原則：1肝病多實，2肝病之需，3膽病多實，4肝膽同病多濕熱，5肝膽與脾胃腎關(guān)系密切。

·15.3萬字

會員

睡不著、睡不好，都有救

健康的睡眠有助于人消除疲勞、恢復(fù)體力、防御疾病，還能促進發(fā)育、提高智力、延長壽命。然而，隨著現(xiàn)代社會生活和工作節(jié)奏的加快，越來越多的人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量下降乃至失眠的狀況。睡眠影響著我們的學(xué)習(xí)、工作和生活，關(guān)乎我們的身體健康，因此我們必須予以重視。本書介紹了關(guān)于睡眠的基本知識，重點講解了提高睡眠質(zhì)量、防治失眠的有效方法，是為關(guān)注睡眠健康、飽受失眠困擾的人量身打造的一本睡眠寶典。翻開本書，充分了解睡眠，認識睡眠，掌握防治失眠的方法，相信無論你是睡不著、睡不好，都有救！

·11.7萬字

會員

獨特療法調(diào)治耳鳴耳聾

《獨特療法調(diào)治耳鳴耳聾》內(nèi)容簡介：如果說眼睛是心靈的窗戶，那么耳朵則是思維的大門。患有耳鳴耳聾，會影響與外界的交流。據(jù)統(tǒng)計，在我國耳鳴耳聾的發(fā)病率已經(jīng)接近20%，有著耳鳴耳聾聽覺障礙的人數(shù)已近3億人，而且每年還有50萬人因藥物、炎癥及年齡等原因加入這一行列。中醫(yī)的獨特療法以其易學(xué)易做、操作輕松、療效顯著.給耳鳴耳聾患者帶來了希望。

·4.7萬字

會員

心臟健康密碼

本選題將針對國家整體心血管病防治策略、重慶市級科普基地活動及診治過程中群眾最關(guān)心的心血管相關(guān)問題，凝練多年科普及患者宣教經(jīng)驗，傳播保護心臟健康生活方式、家庭緊急救治方法、心血管疾病防治知識，從源頭上扼制心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，進行早期的干預(yù)，推進心血管病全程化管理，實現(xiàn)整體心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12類疾病方向，66個話題，歸納日常診治過程中心血管系統(tǒng)疾病患者最關(guān)心的問題，分別介紹心血管系統(tǒng)基本常識、心血管疾病的危險因素、高血壓相關(guān)問題、冠心病相關(guān)問題、心律失常相關(guān)問題、先天性心臟病相關(guān)問題、心臟瓣膜病相關(guān)問題、心肌炎及心肌病相關(guān)問題、心力衰竭相關(guān)問題、心血管常見急癥、心血管病急救知識及家庭救治建議。結(jié)構(gòu)層次遞進，病種覆蓋全面，問題典型、常見，指導(dǎo)性強，教授方法簡便易行。

·8萬字

會員

高血壓科學(xué)保健指南

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。國內(nèi)外的實踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負擔(dān)。本書從高血壓的癥狀，在日常生活中應(yīng)該注意的事項等方面來說明應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防和控制這種疾病！

·6.9萬字

會員

高血脂自我康復(fù)全書

血液和脂肪都是人類維持生命的根本，特別是血液還擔(dān)負著將營養(yǎng)輸往全身數(shù)十萬億細胞的重任。想要維持血液潔凈，就必須協(xié)調(diào)它與脂肪的平衡。然而眾多事實告訴我們，在各種因素作用下，當二者的關(guān)系徹底被打亂后就會產(chǎn)生高血脂。這就需要人們重新找到它們之間的平衡點，還血液一個“清白”。

·13.4萬字

會員

脫發(fā)飲食用藥調(diào)養(yǎng)

脫發(fā)雖不是什么大病，但卻影響容貌，打擊自信心。中醫(yī)在改善體質(zhì)、治療脫發(fā)方面有獨特的效果。本書從脫發(fā)的基礎(chǔ)知識入手，主要介紹了利用食物和藥物對脫發(fā)進行治療和保養(yǎng)的方法。詳盡介紹了脂溢性脫發(fā)、雄激素性脫發(fā)、精神性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)、失血性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、營養(yǎng)代謝障礙性脫發(fā)、頭癬性脫發(fā)的藥療和食療，推薦藥材32種，藥膳方320個，推薦食材32種，食譜320個。文字簡潔明了，具有可讀性強的特點，適合脫發(fā)患者參考閱讀。

·12萬字

會員

營養(yǎng)方向別跑偏

任何時候，造成問題的根源沒有找到，所有采取的措施就只能是治標不治本。人的健康狀態(tài)分為接近健康、亞健康、亞臨床、臨床4種情況，如何維持健康狀態(tài)？生病后，又如何回歸健康或亞健康狀態(tài)？靠的是生活方式的管理，其中有很大一部分是營養(yǎng)調(diào)理。夏萌著的這本《營養(yǎng)方向別跑偏(精)》匯集了臨床營養(yǎng)科專家夏萌醫(yī)生多年的營養(yǎng)治療及健康管理經(jīng)驗，在多年的跟蹤隨診實踐中證實了營養(yǎng)在諸多疾病，尤其是慢病的康復(fù)和預(yù)防領(lǐng)域的重要作用，從根源解決由營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的眾多問題，可以幫助讀者用健康管理的思路去解決健康問題，并重新走回健康的道路。

·14.8萬字

會員

風(fēng)濕自我康復(fù)全書

人們常認為“風(fēng)濕病”就是關(guān)節(jié)炎，這種說法其實是不正確的，風(fēng)濕病是多種疾病的總稱，范圍涉及骨關(guān)節(jié)、韌帶經(jīng)絡(luò)、骨滑囊等。風(fēng)濕病的危害性不僅是病癥本身對身體的損傷，還有其并發(fā)癥給人體帶來的危害，對這些疾病和并發(fā)癥地預(yù)防和治療就成為備受人們關(guān)注的問題。目前，大部分健康人群和風(fēng)濕病患者在防治過程中都主要依賴于藥物，其實，合理的膳食習(xí)慣、科學(xué)的飲食方法等，同樣會對風(fēng)濕病的改善、控制具有良好的效果。本書獻給渴求健康的風(fēng)濕患者朋友，教您從病理入手，根據(jù)不同癥狀，正確用藥，合理膳食，注重調(diào)養(yǎng)，讓您一步一步走向健康的彼岸！

·11.1萬字

會員

腰椎間盤突出癥康復(fù)指南

《骨傷疾病康復(fù)指南叢書：腰椎間盤突出癥康復(fù)指南》主要包括五部分內(nèi)容，分別闡述了腰椎間盤突出癥的基本知識、病因病理、臨床表現(xiàn)及其與相關(guān)疾病的鑒別、腰椎間盤突出癥的中西醫(yī)治療理念和方法、腰部功能鍛煉、康復(fù)保健和預(yù)防等方面知識，構(gòu)成了較全面的普及腰椎間盤突出癥知識，服務(wù)廣大病人及其家屬，為腰椎間盤突出癥病人及家屬提供有益的參考，也可供從事骨傷科臨床醫(yī)護人員參考。

·6.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態(tài)

屬性

字數(shù)

更新時間