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《性健康十五講》匯聚了北京大學醫學部的一些教師、醫生和相關教育工作人員的心血，從性的解剖開始，逐章詳細介紹了性健康的有關知識，既呈現了全球最新的研究成果，也探討了性健康的傳統教育思想及對待性的正確態度的問題。
胡佩誠 ·性保健 ·23.2萬字
《中醫祖傳的那點兒東西1》講述中醫大師們都擁有高超的醫術、高尚的情操，他們診病如神，藥到病除。書中讓人感動的，不僅僅是精彩的中醫故事，還有神醫們的精誠之心。讓人敬佩的，不僅僅是出神入化的醫術，還有神醫們為鉆研醫術而度過的一個個不眠之夜。讓人欣慰的，不僅僅是人們對中醫的熱忱依舊，更有名醫的方子流傳至今，讓更多的人從中受益。
羅大倫 ·中醫養生 ·20.6萬字
本書由《你是你吃出來的：吃對少生病，病了這樣吃》《你是你吃出來的2：慢病康復的飲食密碼》構成的套裝。《你是你吃出來的：吃對少生病，病了這樣吃》：高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一個誤區——誤以為低油低脂保健康，其實多是蛋白質缺乏式營養不良；誤以為只能終生服藥或手術，忽略了飲食等生活方式改變帶來的真正康復。《你是你吃出來的2：慢病康復的飲食密碼》：本書是一本針對高血壓、高脂血、糖尿病、痛風等慢病患者、亞健康人群從臨床醫學角度提出營養治病調理思路和方案的臨床營養實踐類圖書。營養專家夏萌老師總結幾十年臨床經驗，從營養學角度辨別診治多種慢病和亞健康的成因，破除營養認知誤區，深入淺出地剖析疾病的飲食根源，帶給慢病患者科學的營養指導。
夏萌 ·飲食健康 ·31.2萬字
《黃帝內經》是中國一部中醫理論經典，是一部家庭常備的養生寶典，主張不治已病，而治未病，是研究生理學、病理學、診斷學、治療原則、藥物學和養生學的醫學巨著。本書以古本為基礎，選取治病、防病、養生、益壽等精華部分編寫而成。充分做到了精選精譯，重點提煉，難點詳解，讀者不必再去翻閱汗牛充棟的資料，輕松學得中華養生精要。而且書中注釋簡明，翻譯曉暢，是熱愛中國傳統文化者的案頭必備書。
常學輝編著 ·中醫養生 ·34.9萬字
你是否有以下的經歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸煙，開水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求長壽只吃素食，先喝酒后吃菜，濕著頭發就睡覺，晨練后睡個“回籠覺”，炒菜省事不刷鍋，室內常用芳香劑除異味，渾身大汗去沖涼，為了美麗常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午覺，病好了立即停藥……也許這些行為你早就習慣了，或者根本不覺得這是問題，可是健康專家提醒你：生活習慣與健康是有著密切聯系的。因此，我們應該從身邊的生活細節入手，拋棄那些看似正常實則極不健康的生活習慣，這樣能讓我們離可怕的疾病遠一些，讓健康常伴左右。
靜濤 ·健康百科 ·32.1萬字
明代藥王李時珍在巨著《本草綱目》冶醫藥于一爐，結合方藥論醫理，結合醫診論方藥，談醫論藥，發千古之奧秘，闡歧黃之精微，使之成為了無可爭議的“中國第一藥典”。實則《本草綱目》也成為中華醫藥史上的巨大寶藏，對后世影響深遠，數百年來，醫家識藥用藥，百姓日常食療養生等無不受益于此。如此博大精深的國醫經典，我們今人不僅要讀，要懂，更重要的是活學活用。這部《（本草綱目）中的養生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關日常養生、食療、增壽妙方，介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法。
靜濤 ·中醫養生 ·39.2萬字
男人易腎虧，女人易血虧。本書針對男女生理的不同特點，提出“男女有別”的養生方式，即男人養精，女人養血，并有針對性地提出具體的養生方案。上篇系統而全面地解析了腎對男人生理、心理健康的決定性作用，并重點介紹了養腎、養精、藏精的具體方法，包括食療、運動、經絡養生等。下篇圍繞“女人以血為本”的中醫理論論述了女人養血、補血、行血的具體養生方法，包括飲食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志調養等。全書脈絡清晰，語言簡潔，方法實用，集防治、診測、保健于一體，是普通百姓日常養生保健不可或缺的指導用書。
孟斐編著 ·中醫養生 ·43.3萬字
本書系統地講述了與生活密切相關而又容易被忽視的365個健康常識。居家細節、養生保健、美容減肥、人體排毒、足部按摩、職場健康、科學飲食、合理用藥、健康心理、防病治病、兩性健康等方面都可以在這里找到相應的健康指南。
王鵬 ·健康百科 ·43.3萬字
針灸學是中醫醫學寶庫中的一顆璀璨的明珠，是我國勞動人民在長期的醫療實踐和生活實踐中的經驗總結。隨著社會的發展和人民群眾生活水平的提高，人們對保健知識的渴求越來越強烈，特別是非藥物的保健方法，諸如針灸、按摩、飲食療法等，因安全可靠，療效持久，適應面廣，無任何副作用，而深受廣大人民群眾的喜愛。本書正是一本系統介紹運用中醫針灸按摩進行保健的指導用書，書中介紹了中醫針灸基礎理論、常用針灸推拿保健方法和常見病的針灸按摩保健。
劉彬編著 ·中醫養生 ·31.5萬字
傳統需要珍視，經典需要回歸。作為享有盛譽、流傳久遠的古代中醫圣典，《黃帝內經》自問世以來，以其獨特的“中國式”養生理論一直傳承至今。兩千多年來，它被認為是東方傳統醫學的源頭，系統地總結了古代中醫全方面的經驗和智慧，闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律，以陰陽調和、四時順養等養生理論，對中國人的健康養生做出了不可磨滅的貢獻。《黃帝內經全集（全譯圖解版）》分為《素問》、《靈樞》兩卷，共162篇，其中《素問》側重于用理論學說來解釋人體的生理現象，《靈樞》則更側重于實踐與應用。全書采用通俗、流暢的白話全譯形式，并配有詳細的插圖圖解，讓您在輕松閱讀的基礎上，全面理解并掌握中醫養生理論的精髓。
紫圖 ·中醫養生 ·39.5萬字
飲食除了要講究科學營養，還必須首先講究安全放心。飲食無論是烹調還是搭配，都非常講究，烹調必須注意生熟適宜，搭配必須注意相生相克。
王國防主編 ·飲食健康 ·27.1萬字
不生病的生活方式可以使高血壓發病率減少55％，中風減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少33％，更能使健康壽命延長10歲，生活質量大大提高。心血管病患者，發病以后不要延誤時間，要馬上做三件事。第一件事，千萬別緊張，不要動，就地臥倒，越緊張耗氧越多，越動耗氧越多。第二件事，如果你身邊有硝酸甘油，馬上含在舌頭下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，這很管用。第三件事，千萬要記住，一定別自己去找醫生，一定要讓醫生來救你。
盛寧 ·健康百科 ·26.3萬字
本書既是一部關于健身氣功的百科全書，也是一本可以讓您隨時練習的氣功手冊。書中將健身氣功這門深奧的學問進行深入淺出、通俗易懂的講述，使讀者能在最短的時間內對氣功有初步的認識和了解。并詳細介紹了當下常見的各種健身氣功，如八段錦、五禽戲、導引養生法、十二段錦、大舞、馬王堆導引術、四十八式太極拳、易筋經、六字訣和太極養生杖等，包括每種健身氣功的詳細功法及圖解，使大家可以了解當下常見的健身氣功。用通俗易懂的語言和規范嚴格的圖示，使讀者能在最短的時間內對健身氣功有初步的認識和了解。通過本書，希望大家可以對健身氣功有更加深刻而全面的認識，了解中華傳統健身氣功文化，找到適合自己和家人練習的健身氣功方法。
楊克新 ·運動健康 ·39.4萬字
面臨嚴重健康問題甚至絕癥的人，在沒有明確醫學干預的情況下，癥狀自然消失，這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。有過自發緩解經歷的病人，都做對了哪些事情？為了回答這個問題，執教于哈佛大學醫學院，也是執業內科醫生與精神科醫生的杰弗里·雷迪杰博士，用十六年時間記錄了大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經過了嚴格篩選，是有明確醫療記錄證明的自發緩解案例。本書選取其中最有代表性的十數個案例，既是一份嚴謹、詳實、好讀的醫學報告，也向讀者們傳遞了一個臨床醫生在治療疾病過程中學到的、對于保持健康極為有用的經驗。
(美)杰弗里·雷迪杰 ·健康百科 ·21.2萬字
治療疾病時，要相信醫生，更要相信自己，學會去體會和重視自身的感受，學會與疾病切磋的方法。盡量地給身體的自愈力提供幫助，而不是一味強求治療的效果，為機體的自身修復制造麻煩。有時后退一步，換個方法，疾病就在不經意間離你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起這本《求醫不如求己大全集》吧，讀一讀。試著把它置于枕邊案頭，照著書中的提示去做，不久之后，你會發現，你是自己最好的醫生!
陽春白雪編著 ·健康百科 ·37.7萬字
《中國家庭必備工具書：四季養生全書》內容全面：一部深入解讀“春夏養陽，秋冬養陰”中醫順時養生智慧和匯集三千年養生妙方的大全集。內容涉及四季日常保健、祛病防病、心理調適、飲食調養、藥膳指導、運動指南等，既有中醫養生智慧的通俗講解，也有中醫古方的現代運用，還有貼近現代人生活的各種養生小方法、小技巧。內容全面。好學好用。
馮若 ·健康百科 ·32.6萬字
書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調料巧妙搭配，制作方法是最健康又簡單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等，力求讓讀者學會既營養又健康的餐桌美食，樂享食材和藥材的天然補益作用。此外，本書內容全面、針對性強，分別介紹了心腦血管科、神經科、呼吸科、消化科、內分泌科、婦科、男科、兒科、五官科、皮膚科、骨科等11個科室，100多種疾病的食療方。而且為了幫讀者達到“食到病除”的目的，對每種疾病的病理、疾病特征、家庭防治進行了詳細分析，讓讀者明白治，放心吃。本書中的食療方原料便宜、制作方便、安全有效，非常適合普通家庭采用，讓您和家人在日常飲食中實現低成本防病治病，健康每一天！
張明編著 ·藥膳食療 ·20.2萬字
《神農本草經》是中國當之無愧的中藥學開山和扛鼎之作，我們本著學習、借鑒、介紹、傳播的想法，編寫了這本《圖解〈神農本草經〉》，以圖解、圖鑒的方式重新解讀經典著作。本書依據清代顧觀光的輯本加以編譯，精煉的白話譯文和方便實用的速查形式接近符合現代人的閱讀習慣，通俗易懂。書中精選原著中的300余種中草藥，對藥物的性狀做了簡單描述，并配有精美的植物手繪圖，對植物的根、莖、葉、花、子等部位做詳細的解讀說明，使植物各部位的藥性一目了然。本書更是集各家之精華于一體，在閱讀此書過程中，讀者同時可以瀏覽到眾多醫學名著精華。另外，其中還穿插了一些中藥的傳說和小故事，使讀者能夠獲得更全面的中藥知識，將中藥與日常生活更好地結合，發揮其很大的養生保健作用。
常學輝編著 ·中醫養生 ·29萬字
本書內容主要包括上、中、下三篇。上篇包括：藥膳食療的起源與發展、中醫藥膳食療的特點及分類、中醫藥膳食療的應用原則及禁忌、藥膳食療的中醫學理論、中藥的藥性理論、藥膳制作基本操作。中篇包括：食物原料（谷粟豆類、蔬菜類、禽畜水產類、水果和堅果類、調味品等）；中藥（100余種藥食同源藥材的功效及常用藥膳食療方；100余種保健品常用中藥；其他中藥）。下篇包括：20多種臨床常見病的疾病介紹，每種疾病常見的幾種辨證類型，及該證型采用的相關藥膳；不同體質的養生原則及藥膳；四季養生的特點及藥膳選擇。書后附有部分中藥彩色圖片。全書內容翔實、豐富，圖文并茂，針對性和指導性更強，是一本不可多得的中醫藥膳食療書籍。本書適合中醫養生、中醫保健、中藥、食品、營養、烹飪等專業愛好者閱讀；可作為高等院校藥膳學、中醫藥膳食療學、中藥與藥膳食療技術、中醫藥膳、藥食兩用中藥及藥膳、食輔藥療與保健用品等相關專業課程的教材，及“中醫藥膳制作”、“食療調理師”等工種技能培訓教材。
范文昌 梅全喜 葛虹 ·藥膳食療 ·24.3萬字
本書將我國醫藥巨著《本草綱目》進行了精編整理，保留了日常能夠購買使用的本草500余種及切實可用的復方3000余首，并經專家逐一考證審定，繪制了精美的本草圖譜，將《本草綱目》中的精華部分以全彩圖文混排的形式全方位地展現在讀者面前，讓廣大讀者目睹《本草綱目》的真正風采，并讓今人能夠按圖索驥，學會利用日常本草進行養生、療疾。
《本草綱目》整理委員會組織編繪 ·健康百科 ·28.5萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
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