女性進入更年期要謹防更年期綜合征。更年期綜合征是指女性在絕經期或其后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。

更年期綜合征多發生于45~55歲間，一般在絕經過渡期月經紊亂時，這些癥狀已經開始出現，可持續至絕經后2~3年，僅少數人到絕經5~10年后癥狀才能減輕或消失。更年期綜合征常有如下癥狀：

（1）月經逐漸減少，周期也...