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本書將中國人的體質分為九種，從中醫養生的角度對九種體質的人群生活中的保健注意事項提出了建議和方法，對相關人群的養生保健具有指導和參考作用。
慈艷麗 ·中醫養生 ·49.3萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
本書編委會編著 ·健康百科 ·21.6萬字
中華醫學源遠流長，博大精深，是我國傳統文化中的一顆璀璨的明珠。中醫治病，療效穩定，副作用小，對于難治的疾病常有妙手回春的效果，因此深受廣大群眾喜愛。本書共分十一章，主要介紹家庭常見病的中醫療法，應用簡單，取材方便，療效十分顯著，可謂集歷代名醫之精華。
趙國東主編 ·健康百科 ·23.9萬字
宋濤編著 ·婦幼保健 ·27.4萬字
本書從艾滋病、性病不同于其他疾病和其他傳染病的預防控制特點，側重于預防醫學、臨床醫學、行為醫學和相關政策法規的介紹。重點突出了科學性、應用性，對疾病控制臨床醫務人員及衛生行政人員，在具體工作中起到“指南”的作用。這也是萌生編著本書的初衷和目的所在。
杜占森主編 ·性保健 ·28.2萬字
如果能將自己的日常生活加以科學的健康管理，對我們自己和家人的身體健康時時加以審視和檢查，并有針對性進行一些家庭膳食調理，注意飲食方面的營養搭配，因人而異地進行預防和補益，則生活中大部分常常困擾我們的疾病，都能獲得有效的防治和改善。再者說，不管任何一種病癥都有其初期人征兆，只要加以細心看管，做好防護，不僅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不會因“雪上加霜”而鑄成大錯。
陳立明編著 ·健康百科 ·21.5萬字
套裝共3冊，分別為《非藥而愈：吃出健康的秘密》《控糖生活》《吃到自然瘦》?！斗撬幎撼猿鼋】档拿孛堋罚杭s翰·霍普金斯大學醫學院生理學博士、營養學專家徐嘉，以前沿科研成果和大量真實案例為依據，用通俗、活潑的語言，將嚴謹的營養學理論生動地呈現在我們面前，向我們道出了適合現代人的——以食“蔬、果、豆、谷”為主的健康飲食基本原則，引導讀者養成健康的飲食習慣。還根據線下講座讀者反饋建議、驗證結果進行了優化，增補了大量科研產生的實驗結論，以及在營養誤區、健康原則等方面做了進一步的完善，更具科學性與實用性，對于改善亞健康提出了切實可行的辦法，更貼近大眾讀者的需求。《控糖生活》：所謂的“健康”餐其實是高糖陷阱！以蔬菜為中心的“健康飲食”，含糖量相當于28.6塊方糖，糖質過多！不僅會引起血糖值異常，還會導致蛋白質和脂肪攝取不足。能為我們提供充足營養的“蛋白質、脂肪飲食”才是控糖正途。剛剛好的“蛋白質、脂肪飲食”含糖量僅相當于2塊方糖的量，可謂控糖自洽！不僅如此，攝入充足的蛋白質、脂肪后，想攝取糖質的欲望也會漸漸變淡。《吃到自然瘦》：邱錦伶擇時、瘦孕的理論基礎；不但能使纏繞在現代人身上的頑固煩惱；如內火外火、脹氣、便秘、過敏、失眠、肥胖、衰老問題一一消失；更經由生活飲食方式的改變；使整個人由內到外發生蛻變；更美麗、窈窕、健康、成功！
徐嘉等 ·飲食健康 ·28.5萬字
中草藥是中國人千年不老的養生智慧，是中國人幾千年來同疾病作斗爭的寶貴遺產。從最早的“神農嘗百草”，到“藥王”孫思邈的十年力作《千金方》，再到明朝李時珍的“中國第一藥典”《本草綱目》……直至今日，中草藥的應用在我國已有7000年的歷史。本書即是根據現代人的身體狀況，結合中國古代的多部權威藥典，擷取了320種日常生活中常見的各類中草藥。不僅描述了藥物的別名、產地、藥效、典籍考證等專業藥物信息，還提供了生活中常見病的藥劑和食療方，加入了一些藥物的典故和傳說等，使得本書的內容有趣生動又不乏科學權威。愿本書能夠成為您輕松學習中醫精華的入門讀物、家庭生活必備的國藥工具書！
郝婭 ·中醫養生 ·20.4萬字
《細節決定健康》詳細介紹了決定健康的1000多個生活細節，內容包括飲食細節、廚房細節、健康進補細節、排毒細節、睡眠細節、運動細節、心理細節、居家細節、家電細節、美容化妝細節、穿衣細節、生活習慣細節、旅游細節、孕期細節、育兒細節、女性健康細節、男性保健細節、老年保養細節、性愛細節、用藥細節、疾病識別細節、防病治病細節等多個方面。本書用通俗的語言和簡單明了的結構循序漸進地介紹了人們日常生活中最常見、接觸最多，同時也是最容易被人們忽視的細節，讓讀者對生活中一些不科學的對健康有危害的細節有全面而正確的認識，同時也找到正確而科學的解決方法，認識到細節決定健康，做到即學即用，十分便捷。
李濟云 ·常見病 ·48.6萬字
本書編委會編著 ·健康百科 ·26.7萬字
《健康飲食寶典》約60余萬字，共分26章，比較詳細地介紹了一些國家和地區的飲食指南，健康飲食，正確吃法、科學加工，飲食注意，還介紹了發育、增智、延壽、美容、防病、診斷和治療等飲食，飲食安全，以及按年齡、性別、血型、基因、體質、季節、天氣、情緒、性格、愛好、體態、職業和疾病選食等?！督】碉嬍硨毜洹妨η笞龅叫畔蚀_、新穎，內容豐富、翔實，方法簡單、易行，療效可靠、有效，并集知識性、科學性、實用性和趣味性于一體。
陸恒等 ·健康百科 ·49.3萬字
本書以大學生特別是高職院校的學生為研究對象和閱讀主體，以心理素質的表現形式（包括自我意識、情緒、意志、性格等）和大學生心理素質的主要表現領域（人際交往、學習、性與愛、擇業）為內容框架，從解決心理困擾問題的角度，介紹和探討了大學生提升心理素質的理論與方法，供有志于優化和提升自身心理素質的大學生學習使用。
郝長虹 ·心理健康 ·21.8萬字
本套裝共三冊，分別為《瘦孕》《吃到自然瘦》《心靈擇食》《瘦孕》：這本書是已出版的暢銷書《瘦孕》的全新修訂增補版。邱錦伶老師根據多年健康咨詢經驗，給出從備孕到坐月子的飲食全指導：如何吃才能讓你變成易孕體質，孕初期調整飲食實現零害喜，孕中期增量攝取蛋白質和膠質，精準地管理體重，孕后期為泌乳提前做準備，產前一個月的各種準備及順產小秘訣，產后迅速恢復好氣色好身材的的月子水和月子餐，等等。書的最后新增超值的邱老師問答版塊，精選讀者高頻問題做了整理，方便讀者對癥查找。《吃到自然瘦》：邱錦伶擇時、瘦孕的理論基礎，不但能使纏繞在現代人身上的頑固煩惱，如內火外火、脹氣、便秘、過敏、失眠、肥胖、衰老問題一一消失，更經由生活飲食方式的改變，使整個人由內到外發生蛻變，更美麗、窈窕、健康、成功！本書導正正在減肥的你不敢吃的錯誤觀念，吃對食物才是減肥成敗的關鍵。邱錦伶在書中公開了針對現代人通病而設計的4周養生雞湯食譜和不同體質人的飲食方案，一次示范42款美味又簡單的養生瘦身食譜。書中還提供了8個真人實例，貼身采訪，看他們咨詢過程中的變化，你也能找到自己專屬的養生瘦身法。《心靈擇食》:這本書是邱錦伶的情緒食療書。邱老師告訴你身體和情緒有非常緊密的對應關系：容易負面思考的人可能是因為心臟無力，長期憂郁會造成腸胃問題，看不開、鉆牛角尖是因為肺虛，容易受驚嚇是因為腎虛……其實只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正能量。這本書由案例和對應的解決方案構成，教你如何吃對東西，讓身體健康，讓心靈變強，為自己的人生找到出口。
邱錦伶 ·中醫養生 ·22.9萬字
近年來，大大小小的瑜伽館如雨后春筍般開遍了大街小巷，越來越多的人把瑜伽當做工作之余的一項休閑健身運動，許多人都認為瑜伽具有瘦身、保健作用，但這并不是瑜伽的全部，其實瑜伽是一種起源于印度的古老文化。其歷史最早可以追溯到5000年以前的印度河文明時期，古印度偉大史詩《摩訶婆羅多》中的《薄伽梵歌》、《羅摩衍那》、《吉檀伽利》等經典神話故事中，有大量相關瑜伽文化的內容，是古印度生命科學的核心?！惰べゐB生圖文百科1000問》是一部全面解讀瑜伽文化和修法的百科全書，有助于讀者根據自身情況找準自己需要修習的方向，在修行瑜伽獲取身心健康的同時,了解源遠流長的瑜伽文化。
唐頤 ·常見病 ·29.4萬字
本書用通俗易懂的話言講解了艾灸與刮痧的醫學理論，詳細介紹了祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項，不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，還有女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治與調養于一體，本書內容科學實用，對傳統自然療法進行了詳細的解析，將各療法對生活中常見病癥的輔療操作總結了出來，并配以圖示，幫助讀者輕松地為自己和家人祛除疾病，操作既方便又簡單，是一本的好書，具備較高的出版價值。
宋敬東 ·健康百科 ·36.1萬字
本書深入挖掘了《黃帝內經》中的養生智慧，介紹了大量具有可操作性中醫養生實用方法，幫助讀者掌握補足陽氣的方法、飲食養生法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生法、臟腑和經絡養生法、情志養生法、階段養生法、女人養顏秘方、中醫自然療法、診病秘法等。本書內容豐富，且方法簡單，方法簡單，好懂易學，所講內容針對性、實用性強，是針對中國人體質和現代生活方式特點而編寫的居家養生保健全書，具有較強的實用價值和出版價值。
常學輝 ·中醫養生 ·40.4萬字
經絡養生法源自古老的《黃帝內經》，凝聚了千年中醫養生智慧的精華。我們身體中的每一條經絡，都連接著五臟六腑和四肢百骸，只要用手刺激它們就能激發出身體的自愈潛能。因此，人體經絡是治病養生的最好捷徑，我們僅需一張小小的經絡穴位圖，就能解決身體上的大問題。經絡養生法源自古老的《黃帝內經》，凝聚了千年中醫養生智慧的精華。我們身體中的每一條經絡，都連著五臟六腑和四肢百骸，只要用手刺激它們就能激發出身體的自愈潛能。因此，人體經絡是治病養生的最好捷徑，我們僅需一張小小的經絡穴位圖，就能解決身體上的大問題。
唐頤 ·中醫養生 ·24.6萬字
本書從女性的角度，對女人一生的生理變化以及戀愛、婚姻、家庭、教育子女、避孕優生等各個方面進行了詳盡的介紹，內容豐富，實用性強，具有嚴謹的科學性和廣博的知識性，是一部值得所有女人和男人仔細研讀的好書。愿這本書能讓更多的人重新認識女性，也愿它能帶給世界上最偉大的人更多的幫助！
彭飛主編 ·常見病 ·27.1萬字
本書取眾家之長，從飲食、運動、睡眠、心理和居家健康等方面全面闡述了健康養生的細節。主要內容包括：不良生活方式疾病的溫床；健康的生活方式，讓你遠離疾?。怀猿鼋】祦淼?。
焦亮 ·健康百科 ·33.4萬字
宋敬東編著的《學用中藥養生治病一本通》將生活中常見的數百種中藥藥材按照各自不同的功效分為補氣中藥、補血中藥、補陽中藥、滋陰中藥、解表發散中藥、清熱藥、活血化瘀中藥、理氣行氣藥、止血藥、收澀藥、安神藥、利水消腫藥、化痰止咳中藥、消食化積中藥、祛暑中藥、瀉下中藥、平肝息風中藥、祛風寒濕中藥、驅蟲藥等。本書圖文并茂，深入淺出地講解了中藥知識和運用，每個讀者都可以一看就懂，一學就會，一用就靈。深奧中醫簡單學，學以致用，幫助讀者從生活細節開始，治病防病，延年益壽。
宋敬東 ·中醫養生 ·33.2萬字
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