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頸肩手肘病是現代人生活中的常見疾病，給人們的生活帶來了很大的不便和痛苦。本書通過豐富的圖解，詳細介紹了頸肩手肘病的速效自療方法，簡單有效，非常適合家庭操作，讓您不出家門就能輕松擺脫頸肩疾病的痛苦。
健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·10.2萬字
本書由北京市醫院管理中心組織編寫，北京市市屬二十二家公立醫院藥師團隊參與編寫。本書由五部分組成，包括“解鎖生活中的藥學問題”“常見疾病的健康管理”“準媽媽的用藥貼士”“寶寶用藥無小事”“閑話中藥二三事”，共收錄五十余篇科普文章。書稿內容涵蓋了疾病常識、用藥指導、健康飲食以及醫院特色醫院服務等，并配有大量原創科普漫畫，期望結合各醫院的臨床用藥特點，分享專業藥師多年的臨床用藥經驗，幫助公眾解決用藥過程中遇到的“痛點”與“難點”。
王家偉主編 ·健康百科 ·8.2萬字
二十四節氣的氣候變化，隨時都在影響著人體的生理節律，而為人體提供必要營養的飲食又與人體的五臟有著密切的聯系，所以飲食也必須順應節氣的變化，符合二十四節氣更替的自然規律，達到有病治病、無病防病的目的。本書按春、夏、秋、冬將二十四節氣分為4部分，每個部分針對不同體質提出調養需要注意的細節，并且針對該季節中的6個節氣，分別就飲食習俗、原則、宜忌和常見病飲食調養等方面進行了分析，并提出了具體食材和養生食譜。最后更是針對節氣特點對運動養生和生活起居習慣提出建議，為讀者們在不同的節氣當中安排日常飲食提供了有益的指導，能幫助讀者輕松掌握永葆青春和祛病延年的秘訣。
辛海編著 ·飲食健康 ·11.1萬字
本書是《杭州日報》知名欄目《養生大咖》精華內容的匯編，通過記者采訪、名醫口述的方式，圍繞中老年人、女性、普通人的養生需求，以及如何養育健康寶寶等方面，來講述日常生活中的養生、健康之道。
《養生大咖》編委會編著 ·健康百科 ·7.3萬字
采用圖文并茂的展示形式，通過對臨床真實案例的分析，參照國內外兒童常見睡眠疾病的診治指南及專家共識，理論聯系實際，介紹兒童常見睡眠疾病的知識和診治方案，以提高家長對兒童睡眠疾病知識的認識。本書內容涵蓋兒童睡眠常見疾病，包括覺醒紊亂、夢游、夜驚、夢魘、夢話、磨牙、睡眠癱瘓、嬰兒睡眠呼吸暫停等，從病因、臨床表現、診斷、治療四個角度結合科普故事介紹每個疾病。既貼近前沿進展，又能起到傳播科學管理睡眠理念、健康睡眠知識的效果。
蔡曉紅主編 ·婦幼保健 ·8萬字
本書以通俗易懂的語言深入淺出地講解了拔罐的基本常識、操作原則等內容，并介紹了近80種常見病癥的刮痧治療方法，更包括婦科、男科、兒科疾病的拔罐療法和拔罐美容瘦身減壓療法。真人示范，拔罐按摩手法簡單易懂，并注明時間、療程等，每天只需半小時的時間便能達到祛病保健的效果。
王祥云 ·中醫養生 ·7.8萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側重于介紹骨與軟組織腫瘤，本書采用風格統一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式，分為總論和分論兩部分，在總論部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是惡性的嗎、肉瘤和癌有什么區別、什么人容易得肉瘤、身上長包都是肉瘤嗎、發現身上長包了怎么辦、常見的軟組織肉瘤有哪些、懷疑肉瘤的患者需要做什么化驗檢查、肢體肉瘤患者都需要截肢嗎、肉瘤會復發嗎、肉瘤會遺傳嗎、軟組織肉瘤手術應注意什么、軟組織肉瘤手術可能有什么風險、軟組織肉瘤的免疫治療效果如何等問題，在分論部分向讀者介紹了脂肪肉瘤、滑膜肉瘤、纖維肉瘤、平滑肌肉瘤、橫紋肌肉瘤等軟組織肉瘤及硬纖維瘤、腱鞘巨細胞瘤、脂肪瘤等交界性及良性軟組織腫瘤的相關知識。
樊征夫主編 ·健康百科 ·8萬字
近視眼防護是目前國家層面對青少年健康的首要問題。向廣大家長和孩子普及眼部保護知識對降低近視發病率、保護眼睛非常重要。本書作者為同仁眼科專家，同時是一位13歲孩子的家長，在孩子成長的過程中，為了防控孩子近視，也曾焦慮過，思考了很多，也做了很多。因此，書中作者會從家長焦慮的點出發，結合生活實踐給出確實可執行能夠保護孩子視力的建議和方法。書中從近視的真相、我和兒子的視力保衛戰、如何平衡身心健康和成績優良、我是如何營造一個不近視的環境、良好的親子關系和溝通、發現孩子視力下降，我都做了什么等角度，逐一展開孩子視力保護的關鍵點，可讀性和實用性非常強。
喬春艷 康夢田主編 ·婦幼保健 ·7.1萬字
女人想要美就要自己努力。如果你是暗淡的肌膚、枯燥的頭發、臃腫的身材……那是你太懶，這個世界上沒有丑女人，只有懶女人，因為成為美女只需要四個字——內養外調。本書就告訴所有女人一個只要簡單地吃吃喝喝、輕松地涂涂抹抹、舒服地揉揉捏捏就能做到內養外調的好方法。敷個簡單的面膜、調一劑駐顏古方、烹飪幾道滋補佳肴、做幾個優美迷人的動作，讓心情與身體共呼吸，做一個不老童顏的美人不是夢！
張曄 ·婦幼保健 ·7.3萬字
孕期飲食真能做到好吃不胖嗎？當然！從周一到周日的美食清單，一次列全，讓你再也不用為今天吃什么而發愁。本書由中國營養學會婦幼營養分會編著，所有食譜均為婦幼膳食營養大賽的獲獎作品，每周食譜均嚴格計算食物的熱量及營養物質的攝入量，科學嚴謹、營養均衡，給你權威、實用的指導。全書共含400余種菜品的做法要點，種類豐富，營養全面，讓你放心輕松吃，寶寶營養全，媽媽不長肉。從備孕到懷孕是個美好而幸福的過程，希望這本書能陪你度過所有暖心的日子。
中國營養學會婦幼營養分會編著 汪之頊主編 ·藥膳食療 ·4.4萬字
全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。
劉富林主編 ·中醫養生 ·10.6萬字
人分九種，辨清體質，吃對才能得健康。本書針對中國人常見的9種體質類型，精選日常生活中300多種食物和藥材。每種體質類型下都為您對應推薦了54種宜忌食物、以及適宜食用的12種養生粥品、12種家常菜肴、18種蔬果、24種藥膳方……手把手教您選擇適合您體質的食物，幫助您在日常飲食中找回健康。
健康養生堂編委會 ·藥膳食療 ·7.8萬字
本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側重于介紹胰腺癌，本書采用風格統一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內容。本書延續一問一答的形式進行編寫，內容包括胰腺——沉默的器官、小腺體，大問題、胰腺癌——“癌中之王”、為什么會得胰腺癌、胰腺癌可能有哪些表現、怎樣診斷胰腺癌、有沒有可能不是胰腺癌、胰腺癌分期的重要性、胰腺癌都適合手術嗎、根治性手術——首選治療方案、為什么說胰腺沒有小手術、手術后還需要注意什么等。
郝純毅主編 ·健康百科 ·7.9萬字
全書分為5章，分別是正確認識腦卒中、功能障礙的康復、并發癥的康復、環境與居家康復以及借助輔具改善功能。主要圍繞腦卒中的危害、高危人群、預警信號，以及腦卒中患者的運動功能康復、感覺功能康復、語言功能康復、認知功能康復、心理精神康復、常見并發癥的康復（如痙攣、壓瘡、肺炎）等內容進行展開。對于環境和居家康復、如何使用輔助器具也給出了可行的指導和建議，提高腦卒中患者和家屬康復的效果。主要圍繞腦卒中的危害、高危人群、預警信號，以及腦卒中患者的運動功能康復、感覺功能康復、語言功能康復、認知功能康復、心理精神康復、常見并發癥的康復（如痙攣、壓瘡、肺炎）等內容進行展開。
燕鐵斌 金冬梅主編 ·健康百科 ·11.8萬字
主要內容：1.老年人的身體變化；2.老年人的心理變化；3.老年人患病的特點；4.老年病康復醫療的目的；5老年病人家庭康復方法；6.常見老年病的家庭康復；7.老年人的康復飲食；8.老年人的心理康復。特色：語言通俗易懂，具有很強的科學性、實用性、可讀性。
嚴忠浩 ·中老年 ·9.8萬字
防癌專家指出，從日常飲食中攝取均衡的營養，養成良好的飲食習慣，是遠離癌癥的重要一步。那么，攝取什么營養素能防癌抗癌呢？家常食材怎么吃才能發揮最佳的防癌功效呢？基于此，我們精心編寫了本書。我們編寫此書的目的不是探討治療癌癥的新方法，而是講述如何通過飲食來預防癌癥，因為預防勝于治療。本書開篇介紹了大家非常關心的有關癌癥的常識，以幫助讀者正確認識癌癥。接著，詳細介紹了22種防癌抗癌營養素、68種防癌抗癌食材及常見癌癥的飲食預防細節，從而指導讀者科學、有效地通過飲食來達到防癌抗癌的目的。
王海玲編著 ·飲食健康 ·7.2萬字
本書分八個章節，擬通過問答和講述形式，結合插畫及視頻分別講述呼吸的生理過程、影響呼吸的因素、正確的呼吸方法、如何進行呼吸鍛煉及調節身心、四季呼吸養生及遇到呼吸相關問題如何處理等相關問題，為讀者提供一本深入淺出、通俗易懂的科普讀物。本書通過2個擬人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一問一答或者娓娓道來的講述形式展開，配合大量插畫，生動形象的講述有關呼吸的健康問題。本書的呼吸鍛煉方法不僅適用于普通人群在日常生活、跑步、瑜伽時運用，可以舒緩緊張情緒、緩解壓力；同時可以改善慢性肺疾病患者的肺通氣量，改善不適癥狀，有益于肺康復。
許銀姬 談馨媛主編 ·健康百科 ·7.8萬字
我寫這本關于蔬菜的養生書，并非是讓人們只吃蔬菜，而是要讓人們重視蔬菜，了解蔬菜，會吃蔬菜。蔬菜對人類健康至關重要，當我們思考著要吃什么時，應當首先想到吃哪些蔬菜，然后才去考慮主食。本書主要有如下特點：1.不盲目跟風各種養生熱點，對于當前各種養生理論，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，只將正確的養生知識分享給大家。2.本書所介紹的菜譜，皆為我親手做過的，在做法上力求簡潔，并且注重經典，比較適合單人進餐。3.按照傳統的中醫養生理論來講解四季飲食養生知識，糾正目前流行的錯誤觀點。最后，希望本書能夠幫助廣大女性朋友變得更健康、更年輕、漂亮。
張從 ·飲食健康 ·8.9萬字
本書由皮膚領域專家領銜編寫，是一部專門為老百姓量身打造的皮膚健康方面的科普讀物。圖書引入大量真實鮮活的案例故事，通過通俗易懂的語言文風、圖文并茂的表現形式為老百姓全彩呈現常見皮膚健康問題的醫學知識、應對措施和養護技巧。本書可以增強老百姓的健康知識儲備，提升老百姓的健康素養。
周忠志等主編 ·健康百科 ·7.5萬字
國際健美冠軍20年健身經驗總結，超300萬粉絲驗證！12條健身鐵律，打破健身誤區，超150套動作訓練，零基礎也能練出馬甲線、小蠻腰、翹臀、大長腿……塑形+甩脂，男女都適用。
官加榮 ·運動健康 ·5.1萬字
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