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百日咳是嚴重危害我國人民健康的法定乙類急性呼吸道傳染性疾病。本選題致力于為國內從事百日咳防治相關工作的醫務工作者提供參考與借鑒，內容覆蓋百日咳病原學、流行病學、臨床診療、實驗室診斷、疫苗與免疫預防、健康教育、百日咳暴發應急處置等，并通過中疾控12320衛生熱線收集統計了民眾在接種百白破疫苗上普遍存在的疑慮及問題，可幫助基層醫務工作者切實了解民眾的健康訴求，更便于開展相關接種及健康宣傳及知識普及工作。

·15.4萬字

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腎臟病患者應知應會

我國腎臟病患者數量巨大，對患者及家庭、社會造成沉重負擔。腎臟病雖然常見，但廣大群眾對這個疾病并不了解，對于疾病相關知識更是匱乏，急需權威、客觀、有指導價值的科普讀物。因此，本書具有較高的社會價值和經濟價值。本書共包括八個部分，涵蓋“腎內科都看什么病”、“腎臟病常見癥狀”、“腎內科化驗檢查”、“這些病都在損傷你的腎”、“得了腎病怎么辦”、“沒得腎病如何防”、“腎功能衰竭”和“腎臟替代治療”等腎臟病相關的常見問題。由北京大學人民醫院腎內科專家及主治醫師執筆，語言生動，圖文并茂，非常值得患者閱讀和學習。

·5.8萬字

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國民營養科普叢書：老年人營養膳食指導

隨著年齡的增加，老年人的器官功能出現漸進性的衰退，如牙齒脫落、消化液分泌減少、消化吸收能力下降、視覺和味覺等感官反應遲鈍、肌肉衰減以及吞咽障礙等。這些改變均可明顯影響老年人攝取、消化和吸收食物的能力，使得老年人營養缺乏和慢性非傳染性疾病發生的風險增加。因此，在日常生活中結合老年人生理特點，對老年人進行正確的營養指導，可以明顯起到預防疾病、延緩衰老和健康長壽的作用。本書正是基于這一目的，從平衡膳食、合理營養的角度，針對老年人群常見的生理病理狀態和普遍存在的營養誤區，力求通過科普化的語言向廣大老年朋友介紹如何利用科學的膳食營養方法，來幫助自己更好地適應身體功能的改變，減少和延緩營養相關疾病的發生和發展，延長健康生命時間，促進健康老齡化和成功老齡化。全書盡力做到通俗易懂，實用為主，圖文并茂，以期讓讀者看得懂、學得會、用得上。本書中提供的食譜，是針對當前老年人常見的居住情況，適于老年人飲食特點，專門開發的一人份和兩人份食譜，配料和制作步驟都很簡單，具有很強的操作性。

·5.8萬字

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常見疾病護理知識小百科

本書從護理實踐出發，以科普和健教為目標，以貼近臨床、貼近專科為原則，以問題為導向，內容涉及心血管系統、消化系統、神經系統、運動系統、血液系統等全身各系統常見病、多發病，涵蓋了特色專科護理、特殊檢查治療、常用藥物知識、常見護理技術、護理流程、疾病飲食等內容，利用網絡流行語、諧語、常見誤區為科普主題引入正文，通過通俗易懂的語言、清晰專業的圖片普及醫學科學知識。

·5.8萬字

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每天一杯暖暖花草茶（新版）

本書即是從一年四季入手，根據各個季節的特點和養生重點分別介紹了適宜在春夏秋冬四季飲用的花草茶。以“第二章春季喝花草茶：補氣養肝脾胃健”為例，本章從春季最容易出現的春困、氣血不足、肝臟與脾胃功能不佳等方面出發，設置了“解春困”“補氣血”“護肝臟”“調脾胃”四個專題，并在每個專題下面列出了適合不同體質的人適合飲用的茶品，方便大家有意識地進行日常養生，預防各種疾病，保健身體。這也符合中醫“治未病”的理念。此外，本書還在介紹每一種花草茶時專門設置了“養生功效”“制作方法”“茶材特色”“宜忌人群”“愛心提醒”等板塊。這些板塊的設置不僅可以使具體茶方看起來一目了然，更重要的是能夠幫助大家注意飲用茶品時的細節，以免出現“良方誤傷人”的情況。保健養生的方法有很多種，而飲用花草茶是其中最簡便易行的方法之一。它不僅取材方便，更能讓大家在品味茶香的同時實現保健養生的目標。

·7.7萬字

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排毒生活

讓排毒變成一種生活習慣，過敏、肥胖、便秘......統統不再困擾你。日本知名按摩大師麥緹，深受眾多女明星及演藝人員信賴。這本書中從麥緹式特有的保健法中嚴選了排毒效果特別好的生活方式，例如“OK手勢洗頭”“吃飯前先伸舌頭”等馬上就能實踐操作的內容，同時，在飲食、洗澡、上廁所、睡眠等生活場景中也有十分詳細的介紹，并對能有效排毒的足部穴位的詳細解說！

·2.2萬字

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全民膳食營養全書

五臟六腑、大腦、血液，全身的每一個細胞，都需要營養的供應，而你攝入了什么樣的營養，便決定了擁有什么樣的身體狀態。無肉不歡、菜里油汪汪……這似乎成了很多現代人的標配，很多病是吃出來的，管住嘴就能阻擋80％的慢性病！本書是他多年經驗的總結，書中配有精美圖片和各種圖表，形象圖解各種食物營養成分、疾病狀況、營養方案等，通俗易懂，便于理解掌握。此外，本書還依據《中國居民膳食指南（2016）》，全面解析食物營養與功效，為中國家庭和個人量身打造膳食指南，并結合我國居民營養缺乏和營養過剩并存、慢性病高發的健康現狀，指導您改善健康、合理飲食，讓飲食活色生香，讓沒病的人防病，讓已病的人控制疾病。愿每一個人，每一個家庭，都能擁有不病不憂的美好人生。

·7.5萬字

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專家指導脂肪肝居家防治

您知道：輕度脂肪肝真的不要緊嗎?會發展成肝硬化和肝癌嗎？脂肪肝患者的化驗單有哪些異常項目？如何制訂每天的飲食熱量食譜？能吃肉和雞蛋嗎？哪些食物對脂肪肝康復有益？如何選擇保肝藥物？北京大學人民醫院專家將在本書中為您解惑。本書對脂肪肝患者和家人最關心的疾病知識和防治知識一一解答。通過本書您可以一目了然掌握居家治療和控制脂肪肝最有效的方法，并且對生活中容易忽視的飲食、運動和用藥等問題全面掌握。本書適合脂肪肝患者及臨床醫師閱讀使用。

·5.5萬字

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十萬個健康為什么叢書：飲食的健康密碼

本書是《十萬個健康為什么叢書》“健康一生系列”中的一個分冊，由民以食為天、端好每日餐盤、預防營養不良、好營養防疾病、食以安為先五章組成，內容涉及不同食物的營養特點、推薦攝入量和烹飪方法，不同人群的營養需求和膳食指導，防治營養不良和保持健康體重、營養與疾病預防，以及食品安全等方面。為了便于讀者理解，增加本書的趣味性和可讀性，在文字力求同通俗易懂的基礎上，還增加了“健康加油站”“健康云課堂”“健康術語”等對相關知識進行補充和延伸。

·14.7萬字

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女人這樣做，氣色好、形體美、更健康

女人20歲，美麗靠天資；女人30歲，美麗靠妝容；女人35歲以后的美麗靠內養。《女人這樣做，氣色好形體美不生病》由中醫知名專家施曉芬執筆，向女性朋友們揭示中醫養顏、美體、養生的奧秘。全書分內養養出好氣色、擁有魔鬼身材并不難、健康的女人最美三個部分，分別闡述如何獲得好氣色、保持好體形，而且不生病。其中灌入了中醫按摩、艾灸、中藥偏方、茶方、瑜珈等多種安全有效、簡便易行的方法。這本書理論少，方法多，簡單易行，35歲以上女人的美麗奧秘就在這里。

·6.7萬字

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食品安全自助200例

我們會有這樣的經歷：同樣的菜品、調料，在家里炒出來的感覺總沒有在飯店里廚師炒出來的香，甚至同一道菜在不同的飯店品嘗味道也會各異，正所謂“千人做出百種味道”。這其中除了烹飪器具不同的因素，還緣于“手法”，這種手法的重要一環就是對炒菜何時放調料的把握。農用化學物質：農藥、化肥、激素（動植物生長調節劑）等。比如農藥超標的農產品，化學激素催熟的蔬菜水果，含瘦肉精的豬肉，有避孕藥殘留的鱔魚和甲魚，抗生素殘留的大閘蟹等。工業污染：工業的排放造成土壤污染（重金屬、非重金屬如氟化物及硫化物等、有機物）、水源污染（包括地下水和地面水）和大氣污染。食品加工環節：違規食用添加劑，食用劣質原料。此外還有疫病、生物性污染，如口蹄疫、瘋牛病、禽流感的流行。

·11.8萬字

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常見病家庭食療與穴位按摩

本書首先介紹了平衡膳食的基礎知識；又用中西醫理論分析了74種病癥的病理，重點對內科、外科、婦科、兒科等各科常見病的預防和調養進行了詳細介紹，結合中醫辨證，幫助人們進行自我診斷，每種病癥后面都給出了數個精心挑選、療效可靠、便于操作的食療方供需要者選擇。各病癥后面還附有穴位按摩指導，穴位圖和按摩視頻相結合，更好地幫助讀者將理論和實踐相結合，使本書的實用價值最大化。本書適合養生愛好者及有條件居家調理的常見病患者閱讀參考。

·18萬字

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何裕民精準飲食抗癌智慧：生了鼻咽癌，怎么吃

我們根據何裕民教授40余年看診5萬余癌癥患者的飲食抗癌經驗，結合自己20余年從事腫瘤與飲食營養研究的成果，在暢銷書《生了癌，怎么吃：何裕民教授飲食抗癌新視點》的基礎上，專門針對鼻咽癌患者的放療、化療、康復等不同階段，因人、因時、因地，提出科學、有效、實用、易行、價廉的個性化全方面飲食治療方案，幫助患者早日康復！本書從鼻咽癌為何被稱為“廣東癌”說起，詳細分析了鼻咽癌的發病因素；從食能致癌，也可抗癌的角度，分別闡述了有益于鼻咽癌的膳食因素和增加鼻咽癌風險的膳食因素，指出防控鼻咽癌，合理飲食是關鍵；針對不同人群、鼻咽癌高發地區、不同季節，提出了三因制宜調飲食的觀點；對于鼻咽癌患者出現的不同癥狀，分別給出了具體的食療建議和食療方，可操作性強；本書重點介紹了鼻咽癌患者在放療期的精準飲食方案，并指出中醫藥在鼻咽癌治療和康復過程中發揮的積極作用；最后針對民間傳聞進行一一甄別。

·7.6萬字

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科技人員健康指導手冊

本書從科技人員的日常保健、常見病的防治、用藥知識、運動指導、膳食指導、戶外作業防護、心理健康及減壓指導、體檢指標解讀等八個方面，全面講述了科技人員必知必會的健康知識。

·12.9萬字

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媽媽不簡單：孕前到產后心理照顧課

每個女人，在成為媽媽的過程中幾乎都會感到陌生、不知所措。在孕期可以通過各種學習渠道來替新生活做準備，但在心理上呢？從備孕的那一刻起，除了要面對身體上的變化，準媽媽們還要迎接伴侶關系、人際關系、職業生涯等的改變，這些都會帶來心理壓力。這是一本給孕前到產后女性的心理疏導書。本書從孕前孕期的內心狀態，到產后的心理調適，為你提供全方位的心理支持，減輕不安和壓力；解讀不同時期的心理困惑，如關系的改變、育兒與職業的取舍等，為你提供專業、實用的療愈建議，打通心理上的關卡，增進幸福感。

·7.4萬字

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元氣代謝術

很多時候我們并沒有生病，卻常常感覺身體很疲憊。你以為這只是小問題，卻不知，很可能是身體積累了毒素，代謝出了問題。腎臟每天都在勤勤懇懇地工作，“凈化”我們的內部環境。但是，因為它的“沉默”，我們往往會忽略它的狀況。高血糖、高血壓、肥胖都會讓腎臟的功能變差，從而降低排毒的能力。本書梳理了13個導致身體排毒能力衰退的誤區，提供17條養護腎臟、健康長壽的秘訣。希望讀者警惕體質下降的信號，盡快恢復健康元氣。

·4萬字

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兒童青少年生命安全與健康管理

圍繞兒童青少年生命安全與生理、心理健康，從多個維度介紹生命安全與健康管理，主要包括兒童青少年的健康狀況及可能的存在的健康問題，疫情后健康管理，生活行為健康管理（營養、飲水、行為習慣、運動）、心理的健康管理，意外傷害與健康，計劃免疫與健康，愛國衛生運動與健康管理等方面。目的是對兒童青少年進行生命安全教育和安全管理，以促進和指導兒童青少年正確認識和理解生命安全的意義和價值，幫助其掌握防病治病的基本知識、方法和適宜技能，維護其身心健康。

·14萬字

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百病食療圖典（大字彩圖版）

書中以圖文形式，詳細介紹了100款左右經典針對各種常見病的食療菜的制作方法，包括面點、涼菜、熱菜等各種流行的類型。內容包含制作過程、制作關鍵點以及食材作用等。這些菜品既有之前驗證過有輔助治療作用的傳承之作，又有獨具巧思的創新之作。本書的作者是醫學專業的權威大家，專業性極高，可以向人們普及專業性知識，增加人們的醫學知識。食療使用的都是日常食物，相對于藥物治療，副作用小。中醫理論認為“藥食同源”，通過合理的飲食可以引起預防疾病的作用。

·6.4萬字

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痛風防治須知速讀

本書分為3篇，40節內容，主要針對高尿酸血癥和痛風患者以及有痛風家族史的健康人群就痛風相關知識的缺乏、預防意識的淡薄、自我保健的困惑，從生物化學、營養學以及臨床醫學角度對痛風的基本概念、誘發原因、發生發展過程、病理機理、急性發作及其并發癥所帶來的痛苦與危害、與其他疾病的關系以及哪些人群容易發生和各種食物對痛風的影響、生活起居的注意事項等飲食調理與生活方式干預的防控措施方面進行必要性的科普介紹與解答。

·5.5萬字

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名醫出診.家庭常見病對癥調養

如何應對這些家庭常見病癥呢？本書推薦大家首選飲食療法。了解每種病癥在飲食上潛伏的“禍根”并對癥取食是食療要掌握的重要原則。正確辨識疾病的病因，根據“虛則補之，實則瀉之，寒者熱之，熱者寒之”的中醫辨證施治原則，選擇最合適的日常飲食法則和不同性能的食物進行調補，達到補益氣血、瀉實驅邪、平衡陰陽等效果，從而滋補身體、輕松防治常見病。

·9.8萬字

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