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我今天也要看孩子臉色

我今天也要看孩子臉色

抑郁癥是無處可說的秘密痛苦。大多數父母因內疚而痛苦，隨后陷入抑郁的泥沼。這是一本媽媽的觀察日記，寫滿了想告訴抑郁癥患者家人的故事。患上抑郁癥就像是走在一段漫長得看不到盡頭的隧道，但要相信，最終都可以通過?？粗W閃發光的女兒逐漸暗淡下去的樣子，媽媽日復一日地經歷著“崩潰—重建”的過程。這不僅是一部觀察日記，也是一部自省日記。媽媽剖開自己的心，不斷反省、檢討、分析與清理，從無法接受、埋怨、自責到坦然接受與無條件傾聽，重新審視了自己與女兒的關系。即使女兒并沒有痊愈、家庭生活不見起色、經濟條件也沒有好轉，但她依然找到了不依靠他人重新獲得幸福的能力?！笆堑?！女兒的抑郁癥，讓我每天都得看著她的臉色過活，但是，這也讓我因為自省，而成為明天比今天更好的人。”這本書站在抑郁癥患者家人的立場，以生動的經驗故事，給每一個陪伴抑郁癥患者的人送上了一份心靈的解藥。

(韓)金雪 ·心理疏導 ·5.4萬字

自我肯定，父母給孩子一生的禮物

自我肯定，父母給孩子一生的禮物

孩子總是缺乏安全感，感覺自己不被愛？孩子做什么都沒有干勁，父母怎么鼓勵都沒用？孩子對失敗的容忍度低，一遇到困難就崩潰？你發現孩子遇到難題，自己卻不知該如何提供幫助嗎？其實，擴展成長空間的關鍵，就在于提升、穩定孩子的自我肯定感！研究表明，大腦的成長和自我肯定感的發展息息相關。大腦就是在孩子的不同年齡段，按照“生理之腦”“智慧之腦”“精神之腦”先后發育完成的。在0～9歲階段，理解孩子的大腦發展過程，透過日常用心的引導，10歲之后，即便沒有父母的幫助，孩子也能夠“相信自己”“擁抱自己每一個部分”，遇到挫折也相信“總會有解決辦法”。如果能夠按照科學順序育兒，即便不進行大量額外的教育，孩子也能成長為一個自我肯定感強的人。那么，什么是自我肯定感？如何養出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本書結合腦科學知識，給你科學的答案。本書還附贈了25個棘手育兒場景，教你如何通過良好的日常溝通，讓孩子的自我肯定感自然生長。請以此為樂，培養孩子的大腦和自我肯定感吧。孩子會因為這樣的努力回報以驚喜，成長為正視自己、悅納自己，逆境中也勇敢的人。

(日)成田奈緒子 ·家教方法 ·5.3萬字

成長的心法

成長的心法

《成長的心法》是一本融合了兒童發展心理學全新研究成果的家庭教育指南。它不僅探討了童年對人生和人類發展的深遠影響，還精心梳理了“園丁式養育”的5大關鍵。本書旨在幫助新時代父母進化他們的教育觀，從理智上更深入地了解孩子，從情感上更深刻地愛護孩子，同時在行動上更加高效地養育孩子。通過實際的家庭生活案例和理論結合，這本書為實現健康的家庭環境和孩子的全面發展提供了寶貴的指導。

朱永新 ·家教理論 ·4.9萬字

日積月累就是最硬核的養育

日積月累就是最硬核的養育

日本父母界的輔導高手佐藤亮子，將她近30年輔導4個孩子的成功經驗，濃縮為“在日積月累中快樂學習”的養育原則，用這本書教父母把“培養學習能力”這件事巧妙貫徹到孩子日常生活的點點滴滴之中。作者手把手地解答了父母關心的高頻養育問題：在孩子不肯學習怎么辦？孩子不跟父母說心里話怎么辦？孩子想當明星怎么辦？孩子沉迷于游戲怎么辦？孩子堅持要復讀怎么辦？……讓父母通過效率高的輔導、智慧溝通、提供支持、巧妙引導，將快樂學習融入孩子的日常生活。作者對孩子成長的周密呵護，對養育方法的傾囊相授，以及她溫柔而堅定的養育態度，為身處育兒困境的父母提供了珍貴有效的實操方法。

(日)佐藤亮子 ·家教方法 ·4.9萬字

好奇心是學習的發動機

好奇心是學習的發動機

博士老爸曾自創高效自學法，一年考上東大、兩年考取哈佛，他在親力親為養育5個孩子的實踐中，將培養孩子在語文、數學、科學、運動和社交5大領域好奇心的核心方法融入親子互動中，開發了40項帶娃高光技能：釣小龍蝦、養獨角仙、做動物觀察筆記、制作迷你繪本、玩親子桌游……幫孩子提升語言文字的理解力與表現力，培養孩子對大自然的觀察力與專注力，帶孩子在體育運動中充滿自信和干勁，教孩子建立數學邏輯思維能力，讓孩子鍛煉出優秀的社交溝通能力！

(日)本山勝寬 ·素質教育 ·4.8萬字

解密兒童行為

解密兒童行為

本書是一本融合真實成長故事與神經科學、腦科學知識的育兒佳作，是一本為孩子發聲的書，旨在幫助父母破譯兒童“問題”行為之謎，幫助父母讀懂孩子的心。作者克萊爾·威爾遜在本書中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷走神經理論，將復雜的理論轉化為通俗易懂的語言，書中配備多張圖表，把枯燥理論講透徹，使得沒有相關知識儲備的父母，也能輕松理解兒童心理學的相關內容。作者通過豐富的案例，以故事方式幫助父母找到孩子問題行為背后的原因——安全感是兒童無時無刻不在關注的焦點。在此基礎上，作者提出了“扎根”的概念，即父母應該成為向下扎根、向上生長、情緒穩定、遇事冷靜的家長。書中還介紹了許多讓父母快速“扎根”的實用方法，比如仰臥在地板上、靜坐、散步、蕩秋千、倒立、深呼吸……沒有復雜的準備程序，簡單、高效的方法拿來就用，幫助處于崩潰邊緣的父母快速冷靜，讓自己和孩子找回內心的寧靜與安全感，甚至治愈自己的童年創傷。這本書適合父母以及所有關心孩子的成年人，它能幫助人們更深入地理解孩子的內心世界，也讓人們重新審視自己曾經的經歷，找到某些行為背后的原因，從而與自己、與童年和解。只有父母向內探尋，才能幫助孩子重回正軌，讓孩子學會愛自己、關心他人并茁壯成長。

(英)克萊爾·威爾遜 ·育兒 ·4.5萬字

都在學習，為什么差別這么大

都在學習，為什么差別這么大

疫情之下，網課時代，提高孩子自主學習能力至關重要！你的孩子是否有這樣的情況：1.明明上同一堂課、讀同一本書，為什么有的孩子毫不費力就能拿到好成績，自己的孩子卻怎么也學不好？2.同一個老師教學，為什么有的孩子立刻就能融會貫通，自己的孩子卻一頭霧水？3.為什么有的孩子各類學科都學得游刃有余，自己的孩子卻打開課本就哈欠連天？本書作者石田勝紀是日本知名培訓學校綠進學院的CEO。30多年來，他指導了4000多名學生考上自己心儀的學校，并花了6年多時間調研了包括東京大學在內的多所日本大學的諸多學生，最終得出一個結論——學霸和學渣的差別，主要是思維方式的不同。那么，要如何才能養成“優秀孩子的思維方式”呢？本書介紹了“10種關鍵思維方式”。只要通過簡單的提問，就可以引領孩子學會自主思考，改變思維方式，獲得學習品質的全面提升。在疫情肆虐、線上教學成為常態的當下，培養自主學習能力，提升自主學習效率尤為重要。現在我們提倡終生學習，本書不僅僅可以幫助孩子，就連成人也可以使用這些學習方法來提升自己的學習力。

(日)石田勝紀 ·家教方法 ·4.3萬字

寫給準媽媽與新手媽媽的安全拉伸手冊（視頻跟練版）

寫給準媽媽與新手媽媽的安全拉伸手冊（視頻跟練版）

本書是專為孕期和產后女性準備的恢復、塑形實用指導書。書中借助精美的解剖圖譜，詳細介紹了懷孕和分娩后女性的身體變化，以及如何通過適當的拉伸運動來預防和調理身體不適。本書旨在幫助孕期和產后女性用科學的方法盡快恢復身體狀態，重塑身形。

(西)米雷婭·帕蒂諾·科爾 ·孕產知識 ·4.1萬字

適用于兒童的托爾特克原則：與自己和他人和諧相處的生活方式

適用于兒童的托爾特克原則：與自己和他人和諧相處的生活方式

這是一本親子類圖書。本書內容圍繞托爾特克原則及其智慧，構建生活和人際交流規則，旨在使自己和他人達到和諧的平衡。本書強調的是仁愛、自尊、尊重、非暴力溝通、堅韌不拔……這是對父母和孩子都有益的生活的基本原則。本書能夠將以下內容傳達給您的孩子：了解托爾特克原則的基本原理；帶插圖的故事，為父母解讀并用孩子的話進行解釋；兒童每天經歷的生活情景戲劇化；各種練習和角色扮演。

(法)弗洛倫斯·米洛特 ·育兒 ·4.1萬字

好玩的多人體育游戲100例：激發兒童運動潛能

好玩的多人體育游戲100例：激發兒童運動潛能

本書詳細介紹了100例適合3～6歲兒童開展的多人體育游戲，適合幼兒園老師帶領班里的孩子一起進行。同時，家長也可以根據書中的步驟和要求，與孩子一起進行游戲。全書采用兒童喜愛的卡通插畫的形式，從多人體育游戲的訓練能力、游戲規則、要點提示等方面進行講解；大部分游戲還提供了變化形式，豐富了游戲的內容。此外，本書還提供了游戲前的十余種熱身動作，可以幫助兒童更有針對性地鍛煉身體，避免受傷。希望本書能夠幫助幼兒園老師、兒童體能訓練師和家長們帶領孩子更有樂趣地開展體育游戲，從而提高兒童的身體素質、團隊合作能力及溝通表達能力。

姜天賜 ·素質教育 ·3.6萬字

教出閱讀力

教出閱讀力

本書為渴望提高孩子閱讀力的家長提供了一套科學系統的閱讀解決方案。在本書中，讀者淺入深出地示范了21本繪本、橋梁閱讀策略，設計了12個有趣的閱讀小練習，引爆孩子的自主閱讀力。此外，還增添了“3C與閱讀”，提示在數字學習時代如何讓“3C”成為陪伴閱讀的工具。孩子的“閱讀力”，除了依靠“親子共讀”和“增進閱讀量”兩種方法外，還要重視系統的“閱讀策略”。本書將從認知發展的學術理論出發，告訴你為何日常生活中的小游戲是培養“閱讀力”的第一起步，如何利用這樣的小游戲來提升孩子的閱讀力。

柯華葳 ·素質教育 ·3.4萬字

給孩子的麥肯錫思維訓練法

給孩子的麥肯錫思維訓練法

善于解決問題的孩子，才是真正有競爭力的孩子！小孩也能實踐的思維導圖書，全球頂尖管理咨詢公司“麥肯錫”前顧問渡邊健介專為9歲以上孩子寫的思維訓練入門指南。這些工具是麥肯錫最基本的思維方法。如何積極主動地接受教育，如何塑造自己的生活。作者把麥肯錫使用的工具設計得非常有趣、容易理解，幫助孩子知道什么方法可以幫助他們實現目標。這些方法包括“邏輯樹”、“是否樹”、“假設金字塔”、“優缺點和標準評估”等，非常易于理解和使用。這本書通過有趣的思維課程，使孩子明白，要使愿景成真，重要的不僅有解決問題的技能，領導力、團隊合作、創造力、毅力等等也很重要。這本書幫助孩子積極應對挑戰，以積極的方式改變世界。本書出版后曾登頂日本暢銷商業書籍和教育書籍榜單，不僅被孩子爭相傳看，還深受家長、教師及成人的喜愛。

(日)渡邊健介 ·家教方法 ·3.2萬字

親子趣味運動游戲：陪孩子玩出好身體

親子趣味運動游戲：陪孩子玩出好身體

養成堅持運動的好習慣，對孩子來講是一件受益終身的事情。在孩子3～６歲的成長階段開展一些簡單的體育運動，對培養他們的運動興趣至關重要。本書提供了適合3～６歲孩子進行的運動游戲，以幫助孩子提升身體素質、培養運動興趣。家長帶孩子完成這些游戲，不僅可以幫助孩子提高運動能力，還可以增進親子關系，保持良好的家庭氛圍，從而促進孩子的健康成長。本書適合3～６歲孩子的家長、幼兒園老師以及兒童體能訓練師閱讀。

姜天賜 ·素質教育 ·3.1萬字

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

幫孩子疏解小情緒，遠離大煩惱

日本原東邦大學教授、精神病?？漆t院院長水野雅文針對以上常見問題，從當下人們對“精神疾病”的常見認知誤區、了解“心理疾病”的重要性、什么是“心理疾病”、青春期常見的“心理疾病”、如何應對心理疾病五大視角，系統地介紹了如何幫孩子疏解可能觸發心理問題的各類小情緒，科學預防、應對青少年高發心理問題。

(日)水野雅文 ·心理疏導 ·3萬字

家長這樣提問，孩子就能提高寫作能力：親子互動直接影響作文水平

家長這樣提問，孩子就能提高寫作能力：親子互動直接影響作文水平

這是一本教孩子寫作文的親子類圖書。孩子的學習是通過“語言”完成的。隨著寫作能力的提高，除了語文成績方面的進步，不論是哪個學科，你會發現你的孩子變得更會學習了。寫作文“就是寫自己”。寫作文就是利用語言這個工具，讓孩子體驗思考旅行，并把孩子“真實的樣子”呈現出來。寫作文會“產生自信”。通過感受寫作的過程，孩子會變得越來越喜歡自己。當一個孩子喜歡上自己的時候，他就會不斷地開發自己的潛力。這本書旨在幫助低齡孩子提高寫作文水平，讓孩子輕松、愉快地學會寫作文。孩子是喜歡寫作文，還是厭惡寫作文，關鍵在于親子互動，其主動權掌握在家長的手中。

(日)山口拓朗 ·素質教育 ·2.9萬字

動起來更聰明：運動改造大腦（親子版）

動起來更聰明：運動改造大腦（親子版）

為什么有些人成績好，人緣也好？為什么有些人會玩，也會念書？因為他們的大腦結構不一樣！近年來，我國經濟高速發展，學生們的體質卻全面下滑，孩子們的身心正面臨著越來越多的問題。如何扭轉這個趨勢，如何幫助孩子擺脫生理、心理上的種種問題？哈佛大學醫學專家、安踏兒童樂動計劃首席顧問約翰·瑞迪教授給出了答案：“動起來刻不容緩！”《動起來更聰明》以全新的方式公開革命性的大腦研究，透過美國體育教育改革計劃、真實的案例與親身經歷、上百項科學研究證實，運動不只能健身，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓孩子和家長更聰明、更快樂、更幸福！

(美)約翰·瑞迪(John Ratey) ·育兒 ·2.6萬字

兒童體能訓練游戲卡

兒童體能訓練游戲卡

3～6歲是兒童體能發展的關鍵期的關鍵期。在這一階段開展一些體育運動，對培養他們對運動的興趣和提升體能非常重要。本書提供了適合3～６歲孩子進行的體能游戲，內容既包括熱身動作、親子趣味體能游戲，又涵蓋了多個孩子一起開展的趣味體能游戲，孩子在這些游戲中進行力量、耐力、柔韌等素質的鍛煉。進行這些游戲，不僅可以提升兒童的健康體能水平，還可以促進他們的身體發育，培養他們積極、樂觀的心態，從而幫助孩子們健康成長。本書適合3～６歲孩子的家長、幼兒園老師，以及兒童體能訓練師閱讀。

姜天賜編 ·素質教育 ·2.4萬字

何以為人父母：看見并回應孩子真實的自我

何以為人父母：看見并回應孩子真實的自我

本書從《道德經》中提煉出精華，將傳承千年的東方哲學智慧應用于現代育兒，指導父母與孩子進行有意義的對話，建立有意義的親子關系，直接且清晰地解析了現代社會最神圣、最具挑戰的任務——何以為人父母。當你能做好為人父母的角色，你的孩子也將從你的身上學會快樂，獲得內心平靜；通過非傳統的成功之道獲得幸福與滿足。與那些帶有說教意味的育兒書相比，本書是一本讓你想要反復品讀，進而從思考中有所收獲與領悟的書，是一本真正的育兒經典。

(美)威廉·馬丁 ·育兒 ·2.1萬字

真正的蒙氏教育在家庭（旅途場景）

真正的蒙氏教育在家庭（旅途場景）

區別于紙質同名書，首次推出場景精選系列，按照旅途使用場景分冊精選25個經典蒙氏旅途場景游戲，涵蓋數學、語言、探索、溝通四大領域，在車上、交通中或旅行時，不知不覺培養孩子思維力、表達力、認知力和合作力。家長引導2-10歲孩子發展的權威實操書區別于所有蒙氏理論書將蒙氏教育理念融為75個經典游戲，全面發展各項潛能。

(美)白瑪琳 (馬來西亞)駱思潔 ·素質教育 ·2萬字

真正的蒙氏教育在家庭（家庭場景）

真正的蒙氏教育在家庭（家庭場景）

區別于紙質同名書，首次推出場景精選系列，按照旅途使用場景分冊精選25個經典蒙氏旅途場景游戲，涵蓋數學、語言、探索、溝通四大領域，在車上、交通中或旅行時，不知不覺培養孩子思維力、表達力、認知力和合作力。家長引導2-10歲孩子發展的權威實操書區別于所有蒙氏理論書將蒙氏教育理念融為75個經典游戲，全面發展各項潛能。

(美)白瑪琳 (馬來西亞)駱思潔 ·素質教育 ·1.9萬字

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