抑郁癥是無處可說的秘密痛苦。大多數父母因內疚而痛苦，隨后陷入抑郁的泥沼。這是一本媽媽的觀察日記，寫滿了想告訴抑郁癥患者家人的故事。患上抑郁癥就像是走在一段漫長得看不到盡頭的隧道，但要相信，最終都可以通過。看著閃閃發光的女兒逐漸暗淡下去的樣子，媽媽日復一日地經歷著“崩潰—重建”的過程。這不僅是一部觀察日記，也是一部自省日記。媽媽剖開自己的心，不斷反省、檢討、分析與清理，從無法接受、埋怨、自責到坦然接受與無條件傾聽，重新審視了自己與女兒的關系。即使女兒并沒有痊愈、家庭生活不見起色、經濟條件也沒有好轉，但她依然找到了不依靠他人重新獲得幸福的能力。“是的！女兒的抑郁癥，讓我每天都得看著她的臉色過活，但是，這也讓我因為自省，而成為明天比今天更好的人。”這本書站在抑郁癥患者家人的立場，以生動的經驗故事，給每一個陪伴抑郁癥患者的人送上了一份心靈的解藥。