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番茄工作法

還在為分心和拖延癥困擾嗎？《番茄工作法》將帶你告別低效，重拾專注！本書深入淺出地講解了番茄工作法的核心理念與實踐技巧，通過設(shè)定25分鐘的工作番茄，讓你在短時間內(nèi)高效完成任務(wù)，并通過短暫休息恢復(fù)精力。書中不僅包含詳細的操作指南，更提供實用的應(yīng)對分心策略，助你輕松掌控時間，顯著提升學(xué)習(xí)和工作效率。立即行動，讓番茄工作法成為你高效生活的得力助手！

·1.6萬字

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尷尬現(xiàn)場抗囧記

本書講述了幾位年輕人在職場、情場遭遇的尷尬情形，他們利用性格的優(yōu)勢如何巧妙化解。友誼和愛情只是一步之遙，李明和蘇晴從尬聊到深交的歷程足以證明，尷尬其實也蘊藏著機遇。冷場、誤解、文化差異接連不斷，只要創(chuàng)造出共鳴火花，不但能化解尷尬，還能點燃友誼的希望，是自己突破性格的弱點。

·1.4萬字

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官經(jīng)解碼：古代精英的職場進階手冊

《官經(jīng)》對中國舊官場進行了最深入細致和清醒聰明的研究，全方位、多角度地列舉了古時為官者應(yīng)該具備的智慧、計策及能力，對今人亦有借鑒的價值。重讀官經(jīng)，了解古代精英的生存法則，對我們當今的個人行為仕途都有很大的幫助。《官經(jīng)》留給未來的真正遺產(chǎn)，不是具體條文，而是三種元能力：動態(tài)平衡的智慧——如“寬嚴相濟”揭示的辯證法；長周期思維——如“政貴有恒”對抗短視主義；人性洞察力——如“知人安民”超越制度崇拜。

·1.5萬字

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回懟上司的藝術(shù)：成為一個值得尊重的硬骨頭

“回懟”的最高境界，是“不戰(zhàn)而屈人之兵”。是通過一兩次關(guān)鍵事件中專業(yè)、堅定而得體的表現(xiàn)，為自己建立起一個清晰的個人品牌和穩(wěn)定預(yù)期。當上司和同事都清楚地知道你的邊界在哪里，你的原則是什么時，那些無理的要求和不公的待遇，自然就會繞著你走。他們會明白，與你打交道，必須使用更專業(yè)、更尊重的方式。你不再需要頻繁地“回懟”，因為你已經(jīng)成為了一塊“硬骨頭”——不是那種硌牙的、讓人討厭的硬，而是那種有風(fēng)骨、有原則、支撐起整個團隊專業(yè)精神的脊梁骨。從今天起，請嘗試將書中的方法付諸實踐。從一次小小的拒絕開始，從一條延遲回復(fù)的信息開始，從一份詳實記錄自己付出的周報開始。每一次成功的邊界守護，都是在為你自己的職場生態(tài)進行一次正向的塑造……

·1.6萬字

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DeepSeek效率魔方：打工人必備AI模板庫

在日益內(nèi)卷的職場中，效率是打工人脫穎而出的關(guān)鍵。人工智能（AI）正以前所未有的速度改變著我們的工作方式，成為提升效率、解放雙手的強大工具。然而，如何有效利用AI，讓它真正為我所用，而不是淪為炫酷的概念，是許多職場人士面臨的挑戰(zhàn)。

·1.5萬字

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黛玉升職記

如果林黛玉穿越到今天的寫字樓，她能活過試用期嗎？——才華橫溢卻不懂“向上管理”，心細如發(fā)但情緒過載，目下無塵反被同事孤立……這位“職場黛玉”的困境，正是每個“高敏感人格”打工人的真實寫照。

·1.5萬字

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讀懂鬼谷子你就贏了

凌晨三點的深圳科技園，28歲的程序員李昊盯著滿屏代碼苦笑——連續(xù)三年績效A卻突然被裁，只因公司引入AI編程工具。這并非孤例：2023年職場調(diào)研顯示，年薪30萬以上群體中43%存在嚴重職業(yè)倦怠，76%的90后陷入“努力無效”困境。當內(nèi)卷與AI焦慮成為時代底色，戰(zhàn)國謀圣鬼谷子的“弱者生存法則”正在悄然復(fù)興。“弱者不是輸在能力，而是輸在思維維度。”新東方老師董宇輝轉(zhuǎn)型直播時，用鬼谷子“轉(zhuǎn)圓術(shù)”將詩詞教學(xué)融入帶貨話術(shù)，單場銷售額破千萬；字節(jié)跳動某產(chǎn)品經(jīng)理借“揣情術(shù)”預(yù)判張一鳴的決策邏輯，兩年內(nèi)從P6直升P9。這些案例揭示了一個真相：在規(guī)則巨變的年代，掌握戰(zhàn)略思維比埋頭苦干更重要。也揭示了一個道理，讀懂鬼谷子的智慧啟示，就自然站在了強者的思維維度。

·1.5萬字

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“摸魚”大師速成課

《“摸魚”大師速成課》是一本專為現(xiàn)代職場人打造的“反內(nèi)卷”生存指南。本書以幽默犀利的筆觸，系統(tǒng)性地拆解了職場摸魚的底層邏輯與高階技巧，從環(huán)境偵查、實戰(zhàn)操作到反偵察戰(zhàn)術(shù)，手把手教你如何科學(xué)摸魚而不翻車。

·1.6萬字

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《管子》里的背鍋生存哲學(xué)

當職場黑鍋從天而降，如何避免成為替罪羊？本書從兩千年前齊國丞相管仲的權(quán)謀智慧中提煉出一套“背鍋生存體系”。書中直擊預(yù)算失控、項目暴雷、跨部門扯皮等12類實戰(zhàn)場景，穿插金融、醫(yī)療、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)血淚案例。讀者將掌握：3分鐘看透會議桌上的責(zé)任殺局；5步拆解領(lǐng)導(dǎo)挖的“為你好”陷阱；7類永遠不能甩的致命雷；21天練成責(zé)任轉(zhuǎn)移的肌肉記憶。穿越千年的生存智慧，助你在職場絞肉機中游刃有余——既能守護職業(yè)生命線，又不淪為卑劣的推責(zé)者。翻開本書，終結(jié)“背鍋俠”命運！

·1.6萬字

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反焦慮體質(zhì)養(yǎng)成記

這是一本寫給現(xiàn)代職場人的心理自救指南。在競爭高壓的時代，焦慮如影隨形——年齡危機、健康透支、晉升瓶頸、家庭事業(yè)失衡……本書通過21個真實故事，展現(xiàn)不同行業(yè)的職場人如何從焦慮的囚徒蛻變?yōu)榍榫w的主人。從35歲程序員跨界開咖啡館，到背奶媽媽在董事會拿下千萬訂單；從抑郁癥高管的秘密互助社，到裁員潮中逆勢成長的“風(fēng)暴眼生存者”——這些故事不僅提供具體應(yīng)對策略，更揭示了一種根本性的思維轉(zhuǎn)變：焦慮不是弱點，而是未被馴服的力量。書中融合心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)及商業(yè)管理理論，提供可即刻操作的“體質(zhì)增強劑”。這不是又一本讓你“戰(zhàn)勝焦慮”的勵志書，而是一張讓你學(xué)會與焦慮共處的生存地圖。

·1.4萬字

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00后整頓職場指南

這是一本專為新生代職場人打造的生存與發(fā)展手冊。當70后在適應(yīng)規(guī)則、80后在利用規(guī)則、90后在挑戰(zhàn)規(guī)則時，00后正在重新定義規(guī)則。本書系統(tǒng)拆解了00后職場人面臨的獨特挑戰(zhàn)與破局之道。

·1.4萬字

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一路開掛：職場小白升職加薪密碼

本書圍繞職場人士正在經(jīng)歷和迷惑的痛點——如果成為優(yōu)秀員工及如何盡快升職加薪展開，全書共分為四個部分：一是認識職場，理順職場關(guān)系，找準個人定位，從而總結(jié)出更高效的工作方法；二是在認識職場基礎(chǔ)上，做好自我職業(yè)規(guī)劃，為個人發(fā)展設(shè)計最合適的路徑；三是加強個人“德才”修煉，懂得德才提升的道理和方法，快速將自己打造成為不可或缺的優(yōu)秀員工，暢通自己的發(fā)展之路；四是了解升職加薪的支撐點，找準方向，不斷積累，確保自己的職業(yè)生涯一路開掛。

·10.8萬字

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價值工作法：開啟自我實現(xiàn)的原動力

本書基于精神分析理論和認知行為療法，將認知、理念、技巧、場景與練習(xí)結(jié)合，四大板塊逐步實現(xiàn)職場進階。價值工作法是系統(tǒng)性結(jié)合心理學(xué)與管理學(xué)的職場進階理念，通過資源取向為工作中的挑戰(zhàn)賦予更豐富的意義，指向個體的內(nèi)在成長與自我實現(xiàn)。價值工作法包含拒絕內(nèi)耗、以自我成長為核心的內(nèi)在心態(tài)，也囊括思維能力、控局能力與與社交能力等綜合的外在素質(zhì)。每一個在職場中處于關(guān)鍵突破期的人，都可以從本書中獲得啟發(fā)。

·12.3萬字

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程序員生存手冊

本書是專為程序員打造的生存與發(fā)展指南，涵蓋職業(yè)規(guī)劃、編程基礎(chǔ)、編碼修養(yǎng)、項目管理、團隊管理及AI應(yīng)對與應(yīng)用策略等內(nèi)容，旨在為程序員提供全面的知識體系和實踐指導(dǎo)。本書共6章。第1章介紹了程序員的職業(yè)發(fā)展路徑，幫助程序員明確職業(yè)發(fā)展方向。第2章介紹編程語言選擇、學(xué)習(xí)方法、開發(fā)工具和Linux系統(tǒng)等程序員必備的編程基礎(chǔ)知識。第3章介紹程序員編碼前、中、后的編碼修養(yǎng)的培養(yǎng)。第4章和第5章介紹項目管理、團隊管理的方法和技巧。第6章探討了AI時代程序員的新機遇與新挑戰(zhàn)，以及如何將AI工具正確融入實際工作。本書適合廣大開發(fā)人員、測試人員等IT相關(guān)行業(yè)從業(yè)者閱讀。無論是初入職場的新人，還是經(jīng)驗豐富的專業(yè)人士，都能從中獲得提升自我、應(yīng)對挑戰(zhàn)的實用方法。同時，本書也可作為計算機相關(guān)專業(yè)師生的參考教材，幫助學(xué)生更好地規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向。

·5.6萬字

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200問通關(guān)Java面試

本書是一本面向Java工程師的面試指南，共分為7章。第1章介紹了面試準備工作、面試軟技能及AI工具賦能面試。第2章至第7章分別深入講解了Java技術(shù)、JVM技術(shù)、Spring框架技術(shù)、Redis、關(guān)系數(shù)據(jù)庫以及部署技能相關(guān)的面試考查問題，具體包括Java數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、Java多線程、NIO、異常類型、設(shè)計模式、JVM運行時數(shù)據(jù)區(qū)、垃圾回收器、JVM優(yōu)化技術(shù)、SpringBoot功能、ORM框架、SpringBoot安全、Redis數(shù)據(jù)類型、Redis內(nèi)核原理、SQL、MySQL、Linux和DevOps等知識點。本書能為求職者提供全面且實用的指導(dǎo)與支持，幫助求職者更好地準備Java相關(guān)崗位的面試，從而順利獲得心儀的工作機會。

·6.6萬字

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UIUX就業(yè)指導(dǎo)手冊

本書詳細介紹了UI/UX設(shè)計行業(yè)的核心技能要求及學(xué)習(xí)方法，并結(jié)合實際案例展示了專業(yè)UI/UX設(shè)計流程在企業(yè)中的具體應(yīng)用。作者通過自身參與的項目逐步還原了UI/UX設(shè)計在科技行業(yè)中的真實作用，幫助讀者更好地理解設(shè)計的實際效果與價值。書中不僅分析了企業(yè)對UI/UX設(shè)計的需求，還結(jié)合科技行業(yè)未來的發(fā)展趨勢，為從業(yè)者提供了進修建議。對于想要進入UI/UX行業(yè)的初學(xué)者，該書具備實質(zhì)性的指導(dǎo)意義，可以幫助大家避免盲目入行而導(dǎo)致的就業(yè)困境。而對于已經(jīng)從業(yè)的設(shè)計師，這本書提供了職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的建議，如何晉升、選擇適合的行業(yè)、獨立接單或創(chuàng)業(yè)、以及如何提升行業(yè)知名度等，助力讀者在職業(yè)生涯中更進一步。

·13.2萬字

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性格紅利：避開60個職場陷阱，設(shè)計理想職業(yè)路徑

本書旨在幫助讀者通過深入了解自己的性格特點，找到最適合自己的職業(yè)方向。以MBTI為理論基礎(chǔ)，詳細解讀了16種性格類型的優(yōu)勢、劣勢以及在職業(yè)選擇和個人發(fā)展中的中肯建議。書中結(jié)合作者多年的咨詢經(jīng)驗，涵蓋了每種性格類型在職場中的典型案例，為每種性格類型提供了針對性的職業(yè)發(fā)展建議。同時，根據(jù)每種性格類型在職場中的表現(xiàn)和挑戰(zhàn)，幫助讀者在職業(yè)道路上少走彎路，實現(xiàn)自我價值，成為完整自我。通過閱讀本書，讀者將能夠：深入了解自己的性格特點和優(yōu)勢。明確適合自己的職業(yè)方向和發(fā)展路徑。學(xué)會如何在職場中發(fā)揮自己的長處，克服性格帶來的挑戰(zhàn)。提升自我認知，實現(xiàn)職業(yè)與個人成長的完美結(jié)合。

·15.8萬字

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如何找到想做的工作

本書主人公是一位有著5年行政經(jīng)驗但不安于平淡的姐姐，以及她求職處處碰壁還沒被任何公司錄取的大學(xué)生弟弟。他們正面臨著以下困惑：不知道自己想做什么。不知道自己的強項是什么。不知道自己適合什么職業(yè)。一天，一位神秘女士出現(xiàn)在他們面前，帶他們開啟了一場為期7天的理想職業(yè)探索游戲。在這7天中，他們借由神秘女士提供的各種設(shè)計精巧的道具一路過關(guān)斬將，逐步明確了自己的理想未來，找到了自己想做的事情，發(fā)現(xiàn)了自己的各種強項，然后設(shè)置了自己的終點和中間節(jié)點、主線任務(wù)和隱藏任務(wù)，最后得到了一份“理想職業(yè)地圖”，自信地朝著理想未來邁進。你也可以跟隨兩位主人公繪制出自己的“理想職業(yè)地圖”。只要照著這份地圖探索，無論是求職還是升職，調(diào)崗還是跳槽，搞副業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，你都將因強項在手而充滿力量，因目標清晰而方向堅定，一步步實現(xiàn)自己的理想人生。

·6萬字

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你可以說“不”：職場女性如何減輕沒有回報的工作負擔(dān)

貼發(fā)票、帶新人、預(yù)定會議室，或者只是協(xié)助別人工作……這類“不可晉升型任務(wù)”對組織很重要，但對個人職業(yè)生涯的提升沒有任何幫助。事實上，世界各地的女性通常被期望承擔(dān)這些任務(wù)——不成比例地承擔(dān)，這種不平衡導(dǎo)致了女性過度投入瑣事，才能無法得到充分利用，組織也因此失去了部分利潤、生產(chǎn)力和優(yōu)秀人才。這是一個我們能夠而且必須解決的巨大問題。作者基于自身的經(jīng)驗、可靠的研究和各行各業(yè)女性的個人逸事，深入探索了為何人們總是要求女性承擔(dān)這類任務(wù)，女性為何很難拒絕，以及這些任務(wù)為女性及其組織帶來的一系列隱性成本。在此基礎(chǔ)上，作者為女性有效拒絕不合理的工作請求、減輕自己的工作負擔(dān)并構(gòu)建恰當?shù)墓ぷ鹘Y(jié)構(gòu)提供了非常實用的建議，并為組織提供了解決方案。女性從來都不只是職場中的輔助角色。你可以說“不”，更可以選擇對職業(yè)生涯發(fā)展來說真正重要的工作。

·14.7萬字

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在老板的刀刃上行走

這是一本經(jīng)濟隨筆，是一個成功職業(yè)經(jīng)理人的自述，也是一本與初涉職場的青年朋友聊天的書。作者以自己的切身體驗，講述了職場打工者在與老板打交道時應(yīng)有的大思路、大智慧，講述了“和平年代，經(jīng)濟的解放才是真正的解放”，“咱們都把自己的職業(yè)謀好，別給政府添麻煩”等獨特的生活感悟。作者阿登，改革開放之初由國家知名文化部門下海，憑著自己的勤勞與智慧，取得了令人羨慕的業(yè)績與高薪。他怎樣與“難伺候的老板”打交道？怎樣爭取在私企中少受剝削？他為什么只愿意打工而決不自己當老板？……阿登娓娓道來，很能給職場奮斗者以啟迪。也許你沒有任何能助你成功的家庭背景，也許你沒有一點能幫你起步的經(jīng)濟基礎(chǔ)，也許你正在競爭激烈的職場中困惑、迷茫……與阿登聊聊，或許能豁然開朗。書中沒有空泛的說教，全是二十多年來職場打工生涯換來的肺腑之言。阿登的文筆輕松幽默，頗富自嘲。他曾真誠地幫助過許多職場年輕人，贏得了他們至今的尊敬；他也曾多次應(yīng)邀給各類打工者講課，贏得無數(shù)掌聲；相信這里的一段段故事，也會贏得你會心的或是帶淚的微笑……

·3.8萬字

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價值工作法：開啟自我實現(xiàn)的原動力

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你可以說“不”：職場女性如何減輕沒有回報的工作負擔(dān)

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