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韌性思維：克服恐懼，疏導焦慮，強力復原

一本理解和洞悉當下生活現狀以及達成理想愿景的指導手冊。作者約翰·德馬蒂尼博士在書中闡述了應對生活挑戰并從中創造機遇，接納和擁抱真實的自己的方法。在這本強大而又實用的書中，你將學會：敞開心扉，擁抱多樣性；應對負面情緒，減少自我貶抑感；了解自己的優勢和長處，加強溝通，理解他人；獲得更多關于如何創造更充實、更正向的親密關系的深刻見解；學會如何減輕壓力，解決沖突，以一種全新的視角和思維方式善待生活。

·12.4萬字

情商4：決定你人生高度的領導情商（第2版）

國際暢銷書《情商》作者丹尼爾·戈爾曼，聯合知名情商研究者和實踐者理查德·博亞特茲及安妮·麥基，探索了高領導情商所發揮的作用。在《情商4：決定你人生高度的領導情商》這本書中，戈爾曼引用了新的情商模型——把情商歸結為自我意識、自我管理、社會意識和人際關系管理，這種簡化的情商模型更有利于提高領導情商。作者還探討了可以產生共鳴感的四種領導風格，即愿景式領導、輔導式領導、親和式領導以及民主式領導。對于提醒領導者謹慎使用的領導風格，包括標桿式領導和命令式領導，作者也結合案例進行了詳細的闡述。本書作者認為領導者的根本任務是為員工帶來積極的情感。領導者的情感具有傳染性：如果領導者產生的共鳴是生命力和熱情，那么組織就會蓬勃發展；如果領導者傳播的是消極情感和不和諧因素，那么組織就會陷入困境之中。可以肯定的是，領導情商能深刻影響你的職業生涯，同時它也是決定你人生高度的關鍵要素。如果你想提高自己的領導情商，努力打造一支具有生命力的工作團隊，《情商4：決定你人生高度的領導情商》是一本常備書。

·15.7萬字

情緒價值：你的情緒價值百萬

你是否面臨這些問題？朋友發生了不開心的事，我卻不知道怎么安慰他；伴侶對我的分享欲越來越低了，他說我不懂他；客戶覺得我和他的理念并不契合，不想和我繼續合作了；我身邊的人都覺得我是個無趣的人，接不上他們的話，也接不住他們的情緒……所有關系的本質都是價值交換。只有成為對他人有價值的人，這個世界才不會辜負你。而一個情緒價值高的人到哪里都受歡迎。情緒價值不僅是心理學領域的熱門話題，更是每個人都應該重視的人生課題，它關乎我們如何與自己對話，如何與他人相處。時刻拉滿情緒價值，不僅能夠在別人需要時給予安慰和支持，更重要的是讓自己在每段關系中都舉足輕重、不可替代。全網1000萬粉絲心理博主鄭實從情緒表達、情感投入、情緒屏蔽、情緒回應、情緒自渡5大維度教你提升情緒價值，成為在各種場合都受歡迎的人。

·7萬字

創變思維：用創業者邏輯應對人生的不確定

我們在生活中面臨諸多不確定因素和艱難決策，隨時換工作，隨時搬家，隨時升職……但無論是自由職業者還是大型企業員工，無論是已婚還是單身，我們都必須能夠獨立思考，評估風險和機會，并學會與他人合作、共擔責任。作者諾姆·沃瑟曼從“預想改變”和“管理改變”兩個維度，詳細分析了個人生活挑戰與創業挑戰的相似之處。書中結合大量的實際案例提出了優秀創業者的四大思維邏輯：控制熱情，保持興奮；成有所獲，敗有所得；反思舊做法，建立新思維；抵抗平均，長遠考慮。這些創業者的智慧和思維可用于管理個人在職場、家庭、人際、生活和教育中的表現，平衡理想與情感，不被短期利益誘惑，從而更好地制定決策、解決問題、處理關系，以期在個人生活和職業生涯中實現向好發展。這本書適用于希望正確應對不確定、實現人生進階和思維提升的大眾讀者，通過閱讀這本書，你會明白自己是否應該行動以及如何行動，踐行自己的創變思維，做人生的“創業者”。

·11.7萬字

11堂極簡系統思維課

萬維鋼《精英日課》解讀，并傾情作序，羅輯思維推薦。提升你的邏輯能力，更批判性地思考，運用系統思維解決問題，一切從翻開這本書開始。系統思維在幫助我們解決各種不同的復雜問題時非常有效。95%的人無法做到系統思考。在本書中，作者以簡練的語言與真實的事例，介紹了什么是系統思維、系統思維的要素，系統是如何運行的，如何將系統思維運用到你的工作與生活中。在這11堂系統思維課里，談到了績效、商業競爭、政策制定、人際關系等。本書展示了一個觀察和思考這個世界的不同方式，將幫助你超越簡單的因果關系，考慮到影響問題的每個因素，找到戰略性解決方案，提高你的批判性思維、分析能力、有效解決問題的能力。

·3.9萬字

女性的覺醒

女性的命運有三個轉折點：原生家庭，婚姻和覺醒的自己。每個人需要在某個時間點獲得覺知。否則我們就會看到越來越糟糕的自己。從小我到本我，從抗拒真相到與痛苦之身和解。在變化時代穩住自己，踏上心智成熟的旅程。這不是一本令人舒適的書，它將給你帶來巨大的心靈沖擊。這是一本寫給女性的覺醒之書，幫助你解構自己和身處的世界，解構你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親，解構你的文化背景，還有你的人格特點、生理特征，幫你分析人生中每個階段會遇到的困境。大多數女性會在某個時刻進入“覺醒期”，比如遭遇情感問題、前途問題、財務問題、家庭問題時，有些人就像乘自動扶梯時一腳踏空，步子越來越亂，跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷，是因為原先那個虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了，原來的習慣和應對策略也跟著一起跌入谷底。我們只覺得情感仿佛失去了依托，沒有了那層防御，我們到底是誰呢？心理治療師總是靜候來訪者出現跌入谷底的感受，這意味著真實的自我即將暴露出來。經歷自我崩潰，其實是通往重生的入口，放下生命中不再適合我們的東西，放下令我們停滯不前的模式，放棄舊的思維方式，離開帶給我們傷害的親密關系。

·18.2萬字

幸福原動力

75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測？如何變得比奧普拉更富有？為什么重要會議不要安排在午餐或晚餐前？資深銷售員和菜鳥銷售員有何區別？肖恩·埃科爾通過一個個趣味盎然的真實故事，將積極心理學領域最新的研究成果帶到了普通大眾的生活中去，揭示了發掘每個人積極特質的實踐性技巧。在《快樂競爭力》一書中，埃科爾向讀者介紹了成功與快樂之間的關系，提出了“先有快樂，后有成功”的理論。

·13.2萬字

過目不忘的讀書法

在本書中，作者從精神科醫生的角度，首次公開了他的被大腦科學所證明的“過目不忘的讀書法”。這一讀書法的關鍵詞是“輸出”與“碎片時間”。為什么有了上述兩個關鍵詞就可以做到“讀書過目不忘”呢？如何通過控制腦內物質來提高記憶效率？本書都將一一解明。“過目不忘的讀書法”不僅教你怎么去讀書，幫助你使閱讀內化為你自己的知識，而且會提升你安排時間、寫文章、提升注意力等各方面的能力，從而實現自我的飛躍性成長。

·7.5萬字

大林宣彥：電影即哲學（最后的講義系列）

日本著名導演、獨立電影先驅者，黑澤明的接棒人大林宣彥講述其一生的電影哲思。這個在熒幕上為自己人生畫上句號的老一代電影人，在癌癥晚期拄著拐杖上臺給大家講課，告訴大家電影行業那些過去的事，自述其畢生對電影的領悟。“電影誕生之前，是存在著莫大的苦痛的。身為一個電影人，我今天講授的課不是教大家如何拍出“大結局”的最后一節課，而是教大家如何將美好結局不斷傳遞、延伸下去的第一節課……看電影這件事，已經不單單是一種欣賞行為，而是成了一種人生體驗。一次嶄新的體驗能夠讓人的世界觀發生變化。”

·4.3萬字

天生是英雄

英雄是什么？當古希臘人創造“英雄”這個詞時，并沒有賦予它“殺死壞人”或“犧牲性命去完成”的含義，而是給“英雄”賦予了“保護者”的含義。“英雄主義”并不是一些神秘的內在品性，而是每個人都可以掌握的一系列技藝。在緊要關頭，每個人都可以依靠這些技藝變成英雄。《天生是英雄》的主體講述了第二次世界大戰期間，為了抵抗納粹，希臘克里特島上窮困潦倒的藝術家、年輕的牧羊人、風流的詩人組成了特別的“綁架魔術團”，他們深入德軍指揮部，溫柔地綁架了一名德國將軍，在險惡的山脈間躲避緊追在后的敵軍……從這次史無前例的綁架逃亡事件和對英雄世界的探索中，作者總結出了“英雄”的成長要素，并闡述了一些顛覆認知、重啟思考的觀點：一個槍手要在慌亂中射中目標，成為活下來的那個人，主要靠什么？與人徒手搏斗，為了保命，你必須確保做到什么？什么樣的運動方式才會帶來古希臘英雄般的健壯……

·25.2萬字

我們為什么做出不利于自己的行為

當我們意識到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時，沒有什么比這個更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人，就像平坦大道上的絆腳石，讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是，我們意識到了自己的自我挫敗行為，我們想改變，但不知道如何改變，或者知道如何改變，但卻不能堅持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源，解釋了為什么我們會做出不利于自己的行為。更重要的是，它提供了被證實有效的行動步驟，幫助我們克服自我挫敗的行為，并轉變行為，從而擁有更高質量的人生。

·7.5萬字

閱人無數：突破溝通中的艱難時刻

在未來10年，我們的工作和生活能否取得進一步突破，將取決于人，取決于我們能否應對形形色色的人。“我是不是應該找他談談，還是忍一忍算了？”生活中，我們總會遇到想要極力回避的艱難溝通：讓鄰居把吵鬧的音樂關掉，向不合格員工反饋辭退的決定，提醒婆婆不要太溺愛孫子，和拒絕開門的青春期孩子談談心……在這些高沖突的情境下，我們如何做到既不撕破臉，又能順利得到想要的結果？艾米麗·艾莉森與勞倫斯·艾莉森都是法醫心理學導師，他們擅長你能想到的沖突的人際互動——刑事審訊。長期以來，他們為警察局、安全機構、聯邦調查局(FBI)和中央情報局(CIA)提供咨詢和培訓，教他們如何在高風險、高沖突的情況下對付極其危險的嫌犯。經過30年的研究和實踐，包括對恐怖分子2000小時的審訊經歷，他們發展出了一套開創性的人際溝通模式。這種模式看似簡單，但對付問題青少年和恐怖分子同樣有效。

·15.2萬字

跟父親一起過日子

《跟父親一起過日子》是一部暖心勵志、妙趣橫生的成長經典。語言學家、語文教育家呂叔湘評價，它“雖不像世界名著里的人物那么家喻戶曉，卻同樣撥動讀者的心弦”。該書取材真人真事，曾在主流雜志《紐約客》連載，堪稱“歡樂版《摔跤吧，爸爸》”。作者以輕松幽默的筆調展現了一個美國上層中產家庭的生活樣貌，尤其是刻畫了一個霸道又不失柔情、讓人捧腹的父親形象，以及一家人的相處與成長。原版書出版后極為罕見地兩次登上北美年度暢銷書榜，至今影響不衰，很多學校仍把它作為七八年級的閱讀推薦。據其改編的舞臺劇曾在百老匯連續演出七年，所創紀錄至今未被打破，改編電影獲得多項奧斯卡提名。有感于這些故事“活潑生動，故事里的人物幾乎要從書中跳出來”，呂叔湘先生最初選譯了其中七篇，收入自己的譯文集中。兒童文學作家程瑋篩取貼合當下生活的若干篇目，接力翻譯。

·5.5萬字

邊界感：人和人之間最舒服的距離

本書分別從職場、情侶、朋友、親子、夫妻5大維度講述了邊界感的重要性，以及如何與同事、戀人、朋友、孩子、愛人建立應有的邊界，保持最舒服的距離。全書共5章，每一章都是從動人的小故事、小案例入手，然后引申到建立邊界感的方法上，可讀性非常強，也具有一定的實操性。本書能夠幫助讀者在與不同的人相處時建立邊界感，規范自己的言行舉止，同時也保護自己免受他人侵犯，適合需要應對職場挑戰，以及處理愛情、友情、親子和夫妻關系的人閱讀。

·7.2萬字

會講故事才是好演講

在威尼斯海灘賣T恤的小販如何成為成功的電視制作人？一個從車庫開始創業的企業家如何創造了商業史上具有標志性意義的產品發布會？一位人權律師如何贏得TED歷史上長時間的起立鼓掌？FacebookCOO如何發起了一項鼓勵數百萬女性“向前一步”的運動？他們都很會講故事。無論商業演講，還是插科打諢，把故事講好，才有人愿意聽。從草根企業家的推銷史，到東京如何贏得2020奧運會主辦權，深刻剖析講故事的結構、內容、技巧、細節。教你講好故事。本書中，演講家、暢銷書作家和傳播學專家卡邁恩·加洛揭示講述精彩故事的關鍵。《紐約時報》把講得好的故事稱作“擁有不可抗拒力量的戰略工具”，你可以從這本書中的55位代表人物的故事中找到原因。不管你的目標是銷售、教育、集資、激勵團隊、營造文化，還是做一場讓人印象深刻的演講，故事都是你寶貴的財富和富有競爭力的優勢。

·15.1萬字

驅動力（經典版）

《驅動力》是趨勢專家、暢銷書作者丹尼爾·平克的最新著作。在書中，作者詳細闡釋了在獎勵與懲罰都已失效的當下，如何煥發人們的熱情，是對當前傳統有關人類積極性理論的顛覆之作。過去我們大部分人都遵循著如下的行為模式：老板答應我們加薪，我們的工作就格外賣力；用功可望拿到好分數，我們就花更多時間讀書；遲到要扣薪水，我們就乖乖準時上班……本書將告訴你一個令人驚訝的真相：是什么在激勵著你？丹尼爾·平克以40年來有關人類激勵的研究為基礎，揭示了胡蘿卜大棒這樣的外部激勵措施已不是激勵我們自己和其他人的最好方法。在書中，他審視了驅動力的三大要素：自主、專精和目的。在每章的結尾處，還提供了實用的工具箱。通過大量真實案例和科學研究成果，作者丹尼爾·平克為每個人、每個組織指出了在胡蘿卜大棒失效的時代如何提高績效、煥發熱情的三大要素：自主、專精和目的。

·9.2萬字

提問的技術與藝術

這是一本關于提問的書。好的提問能瞬間抓住對方的心，打動對方。提問不僅可以從對方那里獲取信息，而且對于“讓對方介意”“讓他自己行動”也是非常有效的。好的提問，不僅可以改善和客戶、同事、伙伴之間的人際關系，人生也會因此發生很大的變化。好的提問可以：讓孩子愛學習，讓洽談和會議順利進行，讓夫妻關系順利，讓同事認真工作，讓討厭你的人喜歡上你，讓你自己變得越來越好。本書基于應用心理學，總結出了一系列討人喜歡的提問方法，可以扭轉你的人生境遇。越早學習，越受益。

·6.1萬字

學習場景的革命

怎么學，才能讓我們的學習最高效？戴維·索恩伯格是著名的教育學家、未來學家、施樂帕洛阿爾托研究中心前首席科學家，他在《學習場景的革命》中指出：傳統的教室無法滿足學生的學習需求，學習場景的重新設計至關重要。學校等學習機構不應該只重在傳授知識，而是要創造條件，提供各種學習空間，幫助終身學習者釋放自己的潛力。?在《學習場景的革命》中，索恩伯格不僅闡述了“營火”“水源”“洞穴”“生活”4大學習場景的重要價值，還介紹了我們該如何根據自己的學習需要在4大學習場景中不斷切換。同時，索恩伯格還闡述了用技術解鎖教育的基本原則，并詳細描繪了如何更好地利用編程、3D打印機、機器人等技術升級4大學習場景，以應對技術革命對教育結構提出的新要求，以及個性化學習與創造性培養的新趨勢，為未來世界做好準備。

·7.8萬字

寶貴的人生建議

在他68歲生日那天，凱文·凱利開始動筆為他的子女寫下一些人生建議，他希望子女們能早點知道這些智慧。他在幾年間不斷寫下新的建議，當這些建議足夠多了，他決定寫下這本書，以便讀者能與朋友和希望改善自身生活的人，分享這些建議。這些建議有些基于他特定的人生經驗，但大多數建議基于永恒不變的價值觀和美德，不管科技如何創新，它們都不會變，包括感恩、善良、樂觀等。希望本書提供的建議，能幫助你記得要更加感恩、善良，更加滿懷希望，因為如果你能做到這一點，你和身邊的人都會過得更好。

·2.2萬字

超級談話術：輕松解決分歧的溝通秘訣

有些問題，難以啟齒，不好開口，但又事關你的利益，有些問題，一聊就“炸”，關系會僵，但你又不得不聊！生活中，總有一些我們不得不面對，不得不談及，不得不開啟的話題。但這些談話對象，并不是我們的敵人。面對不理解你的愛人、有代溝的父母、有分歧的長久合作方……立場之所以有落差，是看事情的角度、切入點不同，雙方想法自然不同。而這樣的談話情景，為的不是要爭論判定出責任、對錯、好壞、高下，而是通過溝通，解決分歧，最重要的是實現雙方關系的維護和優化。這就是生活中我們不得不面對的“高難度對話”。本書首先區分了“談判”與高難度對話的差別，同時為了避免“高難度對話”瞬間衍化成一場沖突，本書破解了溝通中的四大心理陷阱，讓讀者為可能面臨的沖突做好準備。書中用案例實解溝通中“觀察”“聆聽”“提問”“決策”的秘訣，幫助讀者在溝通中解決分歧，優化關系。如果你也有不好談、難開口的事情，不要逃避，更不要赤手空拳上場，通過本書，學習如何跨越心理障礙、情緒陷阱，達到溝通的最佳效果。

·7.1萬字

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