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內向者的社交法則

對很多人來說，社交是一件麻煩事，是在自己要找工作、尋求職業建議、提升學歷或想獲取其他有用信息時才不得不做的一件事。這些時刻更是會讓內向者感到恐懼：為了獲得一份新工作而不得不和陌生人見面；希望通過與人溝通獲得關于新的工作領域或陌生城市的內幕消息；在招聘系統中找到與自己的經驗相匹配的崗位并溝通面試……人們在“內向者”和“社恐”間畫了等號，給內向者戴上“不善社交”的帽子，然而，如果將社交理解為一種建立連接的行為，那內向者反而會比外向者技高一籌。內向者善于傾聽、眼光銳利、充滿好奇的特質讓他們可以更好地把握他人的要求和期望，更好地理解他人，而這正是在持續構建人際關系網時必備的關鍵能力。本書的核心內涵在于闡述如何培養屬于自己的人際關系網，在生活中建立廣泛的連接和真實的聯結：如何建立有意義的關系，并讓這種關系維持下去；如何聯系不太熟悉的人，向他們尋求建議和幫助；如何讓付出得到相應的回報。你會發現，在實現這些目標后，你會過得更滿足、更有安全感，而且依然會忠于自己的本心。

·9.2萬字

如何與重要人物社交

白宮社交秘書則是世界上優雅體面的職業之一。他們要與身份尊貴的各國政要和各界名流打交道，組織各種大型的正式活動。本書的兩位作者就是白宮曾經的兩任社交秘書，他們通過分享緊張驚險的工作經歷和有趣、溫暖、機智的故事，來傳授應對重要人物和重要場合的12個社交技巧。這12個社交技巧包括自信、幽默感和人格魅力、一致性、聆聽、冷靜、圓融、誠實、忠誠、勇于承認錯誤、微笑、網絡社交禮儀、注重細節。這些技巧可以幫助你在重要的社交場合深化關系、化解危機、高效合作。

·11.4萬字

聰明人說話前在想什么？

你不能僅憑你說話的方式來贏得別人的信任。越是不擅長溝通的人，越不需要去改變說話方式，而應把注意力放在“認真思考”上面。人都在思考，但是，為什么會區分出“認真思考的人”和“不認真思考的人”呢？“認真思考的人”和“不認真思考的人”的差距，不在于思考時間的長短（量），而在于思考的“質”。直面3000家公司10000多人，前德勤“笨嘴”咨詢顧問揭秘獲得“智慧”與“信賴”的7條黃金法則與5種思考方式。把“套路”換成“思路”——任何人都可以像“高人”一樣有效思考。

·6.3萬字

TED膠囊書：青年進化論

《TED膠囊書：青年進化論》脫胎于TED超高人氣演講，涵蓋時間管理、自我管理、社交管理、職場管理和性格管理五大領域，5位作者從各自的專研領域入手，幫助讀者克服焦慮，驅退喪氣，科學精進，理性治愈。每本書就像一顆膠囊，解決你的一個人生問題。本系列圖書共5冊，分別為《自驅力：企業睡人自救指南》《臨時社交：后會無期的陌生人如何改變你》《如何有效地浪費時間》《如何重新設計你的人生》《不做沉默的大多數》。

·21.7萬字

社交三力

建立人際關系如同織網，每一根線都承載著信任與價值的重量，而每一次互動都是網中結點的加固。那么，在這個快節奏、高效率的時代，如何更有效地編織自己的社交網絡？如何在人際互動中更好地展現自我價值呢？本書作者基于多年的培訓課程積累及社交經驗，從個人形象塑造出發，深入探討了社交互動技巧，以及不同場景下的社交策略，旨在幫助讀者實現高質量社交。具體而言，本書分為三個部分：第一部分講述了打造高質量社交的形象基石，包含形象的重要性、色彩搭配、場合著裝、細節管理等內容；第二部分講述了掌握高質量社交的核心技巧，涵蓋表情管理、身體語言密碼、初次見面的藝術等內容；第三部分則展現了拓展高質量社交的多元場景，聚焦餐桌社交、數字化社交、情感社交等。本書不僅有理論，還有實踐；不僅有方法，還有技巧。此外，本書還提供了實用的小貼士，讀者可拿來即用。本書適合希望提高個人社交能力、打破社交恐懼的人閱讀。

·8.6萬字

零沖突溝通：構建成功人際關系的極簡法則

這是一部講述如何在不產生沖突的情況下實現有效溝通的實用書。本書分為三部分，第一部分作者揭示了人際溝通的4個心理層級和5種基本欲望；第二部分作者探討了打開封閉內心以及獲得信任和信賴的核心準則與具體方法，以及使用強制手段的三種條件；第三部分作者講述了零沖突溝通原則在日常生活與工作中的應用方法。本書適合每一位對構建成功的人際關系感興趣的讀者。本書將為你解答如下問題：別人到底是怎么看你的？如何得到自己想要的東西？所有人際溝通的4個心理層級是什么？讓他人向你敞開內心有效的方法是什么？如何贏得他人的信任和信賴？在家庭和工作中，我們該如何說服他人？當說服失敗時，使用強制手段的前提條件是什么？

·8萬字

更好的溝通：如何通過訓練變得更可信、更體貼、更有人脈

當你掌握傾聽、尋找共同點、培養信任、建立聯系、重新引導帶著負面的話語和情緒時，對方心理上會感到更安全，家庭生活、工作活動的推進也會更有效、更順利。每個人，無論是成年人還是孩子，當他們被傾聽、被尊重和積極參與時，都會體驗到更大的幸福感，本書提供了一整套學習并練習更好的溝通習慣的工具，涵蓋了自我輔導表格、習慣養成表格、反思表格，幫助讀者攻克交流難題。

·11.6萬字

超級溝通者：與所有人連接的秘密

在這本開創性的溝通指南中，作者揭示了成為這類“超級溝通者”的秘訣，論述了有效溝通的科學和藝術。沒有人天生就具備這些技能，但通過后天的練習，人人都能在生活和工作中制定溝通策略、促成良好關系，成為“超級溝通者”。“超級溝通者”懂得如何聽出復雜的情緒、微妙的價值判斷和隱藏的觀念，這些都影響著我們說出的話語和傾聽的方式。我們的經歷、三觀、情感生活，以及我們如何看待自己和他人，這些因素共同塑造了每一次對話。作者分析了這些日常對話的不同類型，指出了為什么有些對話進展順利，而另一些則迅速崩塌。從《生活大爆炸》的編劇室到婚姻顧問的咨詢室，從說服癌癥患者選擇合理治療方案的外科醫生到進行異國間諜招募的中情局官員，作者將分析數據、研究成果和真實案例相結合，為讀者提供了生動具體的溝通建議，包括識別并匹配三種對話類型、積極傾聽、復述對方觀點以及提出后續問題等。無論是找尋友情和愛情，還是展開工作，有效溝通、建立連接都是最重要的事。

·17.3萬字

村落效應

面對面的接觸是作為社會性動物的人類最古老、深刻的需求。在互聯網時代，社交媒體已經成為人際溝通的主體，人際關系的維系越來越被社交媒體上的點贊、轉發、評論代替，在冰冷的互動中，我們失去了真實與溫度。面對面的人際關系與接觸能讓人感受到如村落生活般的歸屬感，它是一個人免疫力、復原力和影響力的真正來源。雖然互聯網擁有毋庸置疑的優勢，但是如果我們渴望快樂、健康、長壽……沒錯，還有智慧，我們就需要想方設法騰出更多時間進行面對面接觸！《村落效應》的作者蘇珊·平克建議，應該在面對面接觸與虛擬社交之間取得平衡，并強調，既要與家人及朋友重新建立親密的聯系，又要與鄰居、同事或其他人分享共同興趣。這樣可以有效改善個人生活質量及情緒，提升人們的幸福感。

·21萬字

分寸感：學會高質量社交

人際交往是一門藝術，無論是愛情、親情、職業發展還是個人成長，我們都少不了跟人打交道。不夸張地說，人際關系的質量影響我們的一生，那些會與人打交道的人往往更容易成功，他們能夠將有限的精力用在高質量社交中，從中獲得情感滋養及有力的支持，而影響人際關系非常重要的因素是“分寸感”。沒有分寸感的人在社交中往往容易吃虧，他們可能不了解社交的本質；可能不了解自己的特質，如容易臉紅、容易受傷的原因；他們也可能在社交中總是做費力不討好的事，白白浪費自己的時間和情感，還可能招致誤解和傷害。本書正是為了幫助人們學會高質量社交而設計的。本書包括四篇。第一篇：成年人的社交是一種選擇，主要講解社交的本質和特點；第二篇：了解自己才能發揮社交優勢，幫助讀者探索自我；第三篇：社交中，不做費力不討好的事；第四篇：從被動社交到掌握主動權。本書能夠幫助讀者理解社交的本質、獲得更高品質的人際關系，適合想了解人際關系，想獲得高質量社交的讀者閱讀。

·6.5萬字

柔軟對話：如何優雅而高效地說服他人

《柔軟對話》包含了柔軟對話學院成立30年來的，面向世界各地超百萬學員開設的對話課，它不僅是一套課程，還是一本有關交流溝通的“武功秘籍”，一位“語言場上的柔道師”。因為人們總是希望聽到令人感到輕松和滿懷希望的話語，所以《柔軟對話》將為你提供不同尋常的優雅溝通方式——堅定思想與內心、過濾語言攻擊、轉化矛盾方向、以尊重為基準進行溝通、說出富有力量又不失風度的話語，助你高效解決生活中火星四射的交流溝通困境。不論你是在與強硬的老板就是否應該漲薪而纏斗，或是因為面對丈夫的無理態度不知如何是好，還是在好友堅持不懈的邀請下難以說不，《柔軟對話》都將助你順利俘獲對話者的心，讓對方站在全新的角度思考對話的整體狀況、充分分析彼此需求，最終使你們面臨的所有溝通難題全部迎刃而解。

·14萬字

邊界感：人和人之間最舒服的距離

本書分別從職場、情侶、朋友、親子、夫妻5大維度講述了邊界感的重要性，以及如何與同事、戀人、朋友、孩子、愛人建立應有的邊界，保持最舒服的距離。全書共5章，每一章都是從動人的小故事、小案例入手，然后引申到建立邊界感的方法上，可讀性非常強，也具有一定的實操性。本書能夠幫助讀者在與不同的人相處時建立邊界感，規范自己的言行舉止，同時也保護自己免受他人侵犯，適合需要應對職場挑戰，以及處理愛情、友情、親子和夫妻關系的人閱讀。

·7.2萬字

為自己背書：成功說服他人的7個步驟

成功的關鍵不在于你的天賦、你有多么異想天開的創新想法或者有多么廣闊的人脈資源，而在于是否具有說服別人相信自己的能力，從而最終贏得別人的支持。作者采訪和研究了70多位非常有影響力的成功商業人士，比如埃隆·馬斯克、杰夫·貝索斯、里德·霍夫曼等人創業和選擇被投公司的經歷，以及好萊塢制片人、米其林主廚、硅谷女工程師、暢銷書作者、公司創始人等如何說服別人支持他們的創意和想法，最終獲得成功。同時也結合了自身創業過程中的各種遭遇和經驗教訓，最終總結提煉出“為自己背書：獲得他人支持的7個步驟，并細分為26種技巧”。比如先說服自己、你的努力要足以打動人心、直面反對意見、源于實踐經驗的想法比起源于書桌上的空想更有依據、向支持者展示為什么和你一起會成功等，這些都是生活和工作中非常實用的鍛煉和提升自己的技巧和方法。

·10.6萬字

超級談話術：輕松解決分歧的溝通秘訣

有些問題，難以啟齒，不好開口，但又事關你的利益，有些問題，一聊就“炸”，關系會僵，但你又不得不聊！生活中，總有一些我們不得不面對，不得不談及，不得不開啟的話題。但這些談話對象，并不是我們的敵人。面對不理解你的愛人、有代溝的父母、有分歧的長久合作方……立場之所以有落差，是看事情的角度、切入點不同，雙方想法自然不同。而這樣的談話情景，為的不是要爭論判定出責任、對錯、好壞、高下，而是通過溝通，解決分歧，最重要的是實現雙方關系的維護和優化。這就是生活中我們不得不面對的“高難度對話”。本書首先區分了“談判”與高難度對話的差別，同時為了避免“高難度對話”瞬間衍化成一場沖突，本書破解了溝通中的四大心理陷阱，讓讀者為可能面臨的沖突做好準備。書中用案例實解溝通中“觀察”“聆聽”“提問”“決策”的秘訣，幫助讀者在溝通中解決分歧，優化關系。如果你也有不好談、難開口的事情，不要逃避，更不要赤手空拳上場，通過本書，學習如何跨越心理障礙、情緒陷阱，達到溝通的最佳效果。

·7.1萬字

為什么你總是看錯人

在復雜的人際交往中，看人、選人往往是建立健康關系、規避潛在風險的關鍵。即使千人千面，但如果我們能從心理學的角度看懂一個人語言和行為背后的真實需求，就可能預判出一段關系的未來走向。本書從依戀風格、人格類型和防御機制等方面出發，幫助讀者精準看清一個人的“語言”和“行為”背后的真實需求。

·7.3萬字

人性的弱點

《塑造美國的88本書：人性的弱點》匯集了卡耐基的思想精華和激動人心的內容，是作者成功的勵志經典，1937年出版后，立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為世界具影響力且持久的人文暢銷書。通過閱讀本書，你可以學到：處理人際關系的3個原則，使人喜歡你的6個方法，贏得別人認同的12個技巧，成為領導者的9個原則，使家庭和睦的7條建議……

·14.2萬字

精準表達：抓住語言和文字的精髓

這是一本關于語言和文字表達的書。本書作者天生是個“省話一哥”，因為不擅長溝通和表達，總是極力削弱自己的存在感。就是這樣的他，大學畢業后，竟然被分配去做廣告文案策劃，因而一開始非常痛苦。在歷經焦慮暴食、視上班為畏途的痛苦時光后，有一天，他發現打動人心的語言暗藏規則可循。從那時起，不僅表達方式，就連他的人生也隨之發生巨變，還成為首位獲得美國廣告大獎（OneShow，全球廣告創意界最享有聲望的獎項）最高獎項——“金鉛筆獎”的日本人。

·3.9萬字

如何正確提問：利用問題的力量去溝通與說服

為什么要說服別人？為什么有些人更有說服力？我們在生活中常用什么手段說服別人？提問也可以用來說服別人，是不是？有人說，說服必須要從根本上改變對方的態度，他說的是否屬實？你第一次說服別人的感受是什么？第二次呢？第三次呢？第四次呢？第五次呢？第六次呢？第七次呢？大家都覺得說服很難？“大家”是誰？包括誰？有沒有人覺得說服不難？那他還是“大家”嗎？什么是“難”？怎么能量化“難”呢？有什么辦法能測量“難”嗎？你是說，只有專業人士才能掌握說服技巧，非專業人士不能？你的意思是不是說，經過專業人士指點，非專業人士也能學會說服的技巧？美國前國會議員和檢察官特里·高迪，帶你了解精準提問、有效說服所需的技巧和心態。

·11.1萬字

溝通的方法：看你怎么表達，生活如你所愿

表達與溝通能力，是一個人通往成功的必備武器。“我這樣說對嗎？”“為什么他就是不聽我的話呢？”因表達問題焦頭爛額的你，亟需這部溝通交流的錦囊妙計。以心理學、腦科學為依據，日本溝通專家總結了58個能打動人心的溝通模型，適用于人際關系、工作、情感等各種具體場景，讓溝通問題迎刃而解！從剖析人的情感機理到教你巧妙地引導他人自發采取行動，循序漸進。本書語言簡潔明了、清晰易懂，更有實用、可靠、可復制的“神奇練習法”，帶你掌握溝通的底層邏輯，學會談話，達成目標。本書幫你從“不會說話”到“溝通高手”，在收獲個人成功的同時，也幫助溝通對象找到正確的方向，實現雙贏！

·5.8萬字

絕地談判2

我們每天都在和身邊的人進行“談判”：和同事溝通工作上的事情，和伴侶討論誰來照顧孩子、誰來做家務，和領導溝通是不是可以升職加薪。這些都是生活中的日常談判。對于日常談判，我們會有一些慣性的處理方法，基本上是百試百靈。但還有一些談判，如果我們不能很好地對談判對象和狀況進行有效分析和判斷，那談判就會變得極為困難，甚至會讓我們處于劣勢。《絕地談判2》就是一本可以應對非常規的艱難談判的指南。

·7.7萬字

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