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邊界感：人和人之間最舒服的距離

邊界感：人和人之間最舒服的距離

本書分別從職場、情侶、朋友、親子、夫妻5大維度講述了邊界感的重要性，以及如何與同事、戀人、朋友、孩子、愛人建立應有的邊界，保持最舒服的距離。全書共5章，每一章都是從動人的小故事、小案例入手，然后引申到建立邊界感的方法上，可讀性非常強，也具有一定的實操性。本書能夠幫助讀者在與不同的人相處時建立邊界感，規(guī)范自己的言行舉止，同時也保護自己免受他人侵犯，適合需要應對職場挑戰(zhàn)，以及處理愛情、友情、親子和夫妻關系的人閱讀。

肖衛(wèi) ·人際交往 ·7.2萬字

最新章節(jié) 第35章 不要替另一半做決定，不要插手他人該盡的義務 2024-12-10 16:35:21
拆解問題的技術：讓工作、學習、人生難事變簡單的30張思考圖表

拆解問題的技術：讓工作、學習、人生難事變簡單的30張思考圖表

過去我們常常依靠經驗或者感覺來判斷事情，做出決策，這無異于賭博，因為我們所憑借的依據無法量化，而人的感覺也會因為不同情境而有所改變，導致影響事情的變量日益增多，要做出正確的決定就越發(fā)困難。拆解的技術其實是解決問題的一種思維模式，即把問題拆解成可執(zhí)行的步驟。在信息爆炸的當下，我們身處的環(huán)境有太多變數(shù)，遇到問題，一定要先把各個變量拆解分類，再通過第一性原理反復驗證拿掉這個變量后事情是否無法推進，從而找出關鍵的核心元素。依據這個流程做出的判斷與決策更為理性與精準，能夠讓人把精力聚焦于應該完成的事情上，產出高質量的成果。

趙胤丞 ·智謀 ·7.1萬字

超級談話術：輕松解決分歧的溝通秘訣

超級談話術：輕松解決分歧的溝通秘訣

有些問題，難以啟齒，不好開口，但又事關你的利益，有些問題，一聊就“炸”，關系會僵，但你又不得不聊！生活中，總有一些我們不得不面對，不得不談及，不得不開啟的話題。但這些談話對象，并不是我們的敵人。面對不理解你的愛人、有代溝的父母、有分歧的長久合作方……立場之所以有落差，是看事情的角度、切入點不同，雙方想法自然不同。而這樣的談話情景，為的不是要爭論判定出責任、對錯、好壞、高下，而是通過溝通，解決分歧，最重要的是實現(xiàn)雙方關系的維護和優(yōu)化。這就是生活中我們不得不面對的“高難度對話”。本書首先區(qū)分了“談判”與高難度對話的差別，同時為了避免“高難度對話”瞬間衍化成一場沖突，本書破解了溝通中的四大心理陷阱，讓讀者為可能面臨的沖突做好準備。書中用案例實解溝通中“觀察”“聆聽”“提問”“決策”的秘訣，幫助讀者在溝通中解決分歧，優(yōu)化關系。如果你也有不好談、難開口的事情，不要逃避，更不要赤手空拳上場，通過本書，學習如何跨越心理障礙、情緒陷阱，達到溝通的最佳效果。

裘凱宇 楊嘉玲 ·人際交往 ·7.1萬字

情緒價值：你的情緒價值百萬

情緒價值：你的情緒價值百萬

你是否面臨這些問題？朋友發(fā)生了不開心的事，我卻不知道怎么安慰他；伴侶對我的分享欲越來越低了，他說我不懂他；客戶覺得我和他的理念并不契合，不想和我繼續(xù)合作了；我身邊的人都覺得我是個無趣的人，接不上他們的話，也接不住他們的情緒……所有關系的本質都是價值交換。只有成為對他人有價值的人，這個世界才不會辜負你。而一個情緒價值高的人到哪里都受歡迎。情緒價值不僅是心理學領域的熱門話題，更是每個人都應該重視的人生課題，它關乎我們如何與自己對話，如何與他人相處。時刻拉滿情緒價值，不僅能夠在別人需要時給予安慰和支持，更重要的是讓自己在每段關系中都舉足輕重、不可替代。全網1000萬粉絲心理博主鄭實從情緒表達、情感投入、情緒屏蔽、情緒回應、情緒自渡5大維度教你提升情緒價值，成為在各種場合都受歡迎的人。

鄭實 ·情緒管理 ·7萬字

最新章節(jié) 第35章 想要讓生活恣意快活，需要獲取“自由感” 2025-02-21 16:10:17
明智行動的藝術：你最好去讓別人犯的52種行為錯誤

明智行動的藝術：你最好去讓別人犯的52種行為錯誤

本書繼續(xù)跨界混搭范兒，融合了經濟、管理、心理諸學科的前沿智慧，以52個既科學又輕松，既嚴肅又有趣的精致篇章，總結了人們行動時常犯的錯誤，將“謀定而后動”落實到可操作的細節(jié)。《明智行動的藝術》猶如一面鏡子，以之反思，時時學習，就能做到少犯錯誤，多出成績。

(德)羅爾夫·多貝里 ·智謀 ·6.9萬字

最新章節(jié) 第54章 致謝 2015-08-11 12:56:38
處世的智慧

處世的智慧

《叔本華的處世智慧》是一部深刻探討人生哲理與生活藝術的力作。叔本華以其獨特的悲觀主義哲學視角，揭示了人生苦難的根源，同時也提供了應對之道。書中，他教導我們如何在紛擾的世界中保持內心的寧靜，如何通過理性思考找到生活的真正意義。叔本華的智慧，不僅是對人性深刻的洞察，更是指導我們如何在復雜社會中智慧處世的寶貴指南。

(德)叔本華 ·處世學 ·6.9萬字

最新章節(jié) 第202章 人生與星斗 2025-02-25 18:19:33
練就超強大腦！經典數(shù)學思維游戲大全

練就超強大腦！經典數(shù)學思維游戲大全

數(shù)學思維游戲是自主性的思維訓練，你可以在閱讀游戲內容的過程中，鍛煉自己的觀察力和判斷力；在絞盡腦汁尋求答案的過程中，鍛煉自己的分析力和想象力；在一堆看似無用的信息中，找到關鍵的解題線索，得出答案。書中收錄了350余個充滿智慧和趣味的數(shù)學思維游戲，它們內容豐富，難易有度，讓讀者不僅能夠享受解題通關的樂趣，還能逐步揭示題目背后隱藏的數(shù)學知識，幫助讀者不斷強化思維能力，越玩越聰明。

于雷編著 ·智謀 ·6.9萬字

明智行動的藝術：成功決策必須避免的52個思維陷阱

明智行動的藝術：成功決策必須避免的52個思維陷阱

光思考還不夠，從思考到行動，你還會犯一堆錯誤！《明智行動的藝術》以機智風趣的語調，以及清晰懇切的陳述，融合了經濟、管理、心理學等各學科的前沿智慧，并運用哈佛大學、斯坦福大學、普林斯頓大學、伯克利大學等的前沿研究成果，為我們剖析和糾正行為上的偏誤。全書包含52個既科學又輕松，既嚴肅又有趣的精致篇章，每章輔以詼諧生動的德式手繪彩插，以及生動簡練的文字，總結了人們行動時常犯的錯誤，并指出如何去避開這些陷阱?？旃?jié)奏的年代，我們需要一本謀定而后動的書！

(德)羅爾夫·多貝里 ·激勵 ·6.9萬字

最新章節(jié) 第54章 致謝 2016-09-02 14:45:07
給青年叛逆者的信

給青年叛逆者的信

在本書中，克里斯托弗·希欽斯以書信體的形式，為未來的“叛逆者”（contrarian）提供了一些“規(guī)避幻滅”的建議。他探究了各種類型的特立獨行者在關鍵歷史時刻為進步與正義事業(yè)所采取的違抗立場，援引左拉、奧威爾、哈維爾等普羅米修斯式人物作為楷范，為“不同意見”的重要價值做了熱情的辯護。希欽斯言傳身教，勸誡青年人裝配起獨立思考的武器，塑造批判性的人格，對威脅自由意志的一切保持警惕，并從挑戰(zhàn)舊世界的艱辛故事里汲取養(yǎng)分。如何做一名真正意義上的“叛逆者”，不憚于反對愚頑、無趣和謊言，去實踐一種矯健而廣闊的生命自我——本書是一位久經歷練的老兵犀利、雄辯而激揚的回應。

(美)克里斯托弗·希欽斯 ·激勵 ·6.8萬字

掌控生活，從掌控時間開始

掌控生活，從掌控時間開始

這本將改變我們生活的書出自暢銷書《讓問題到你為止》（FullEngagement）的作者之手，本書提供了一個獨特的程序，用于確定我們應該做什么，什么時候去做，并管理我們生活中的許多細節(jié)。我們可能會感到困惑，無法將某些項目從任務清單中移除，只因一個簡單的原因：時機不對。在《掌控生活，從掌控時間開始》這本書中，國際演講專家、生產力研究專家、暢銷書作家博恩·崔西向我們解釋了為什么在正確的時間處理正確的項目是至關重要的。其實在我們生活中非常重要的，就是以合理的方式來利用時間，這樣我們才能更快、更容易地取得更多成就，這些成就有時甚至會大大超出我們的預期?；谏a力領域的前沿研究，以及作者及其客戶的個人經驗，博恩·崔西的方法不僅明確了我們在日常工作和生活中可能遇到的十種不同類型的時間，還為我們提供了針對每一種時間的獨特處理方法，而這些方法將有助于激發(fā)我們的出色表現(xiàn)。本書向我們提供了可以利用的簡單步驟，使我們清楚在處理一件特殊的任務時，什么時候可以做到高效達成，什么時候應該進行任務清單中的下一個事項，從而勾勒出一個可以改變我們生活的優(yōu)化生產效率的框架！

(美)博恩·崔西 ·激勵 ·6.7萬字

康奈爾筆記法：從會做筆記到高效學習

康奈爾筆記法：從會做筆記到高效學習

很多成功人士都有一個共同的習慣，那就是做筆記?？茖W、有效地做筆記，可以幫助我們重塑思維模式、改變行為方式，進而提高學習效率、提升工作效能、收獲圓滿的人生！康奈爾筆記法是一種世界公認的科學方法，適用于各個領域，且符合大多數(shù)人的習慣。本書作者踐行康奈爾筆記法多年，從這一方法中受益良多。作者在介紹了做筆記如何改變人生后，簡要地概述了康奈爾筆記法的原理和應用，之后詳細地介紹了如何使用康奈爾筆記法提升專注力、增強記憶力、高效復習和學習、備戰(zhàn)考試、進行時間管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑閱讀和寫作。最后，作者總結了做筆記的實戰(zhàn)技巧，手把手幫助讀者做好筆記、高效學習。本書適合中學生、大學生、研究生，各類考試的備考人員，剛進入職場的年輕人，以及學生家長閱讀和使用。

柳柳 ·智謀 ·6.7萬字

學會聚焦

學會聚焦

擁有MBA學位的腦科學家上岡正明指出，學會聚焦，幫助大腦建立自動學習機制，即使是忙碌的上班族，也能在短時間內學會新知識，掌握新技能。上岡正明曾為索尼、三菱等800多家日本知名企業(yè)提供專業(yè)的咨詢服務。他開創(chuàng)性提出的IOK高速循環(huán)學習法能夠幫忙大腦建立自動學習機制，大大地提高學習效率。本書將詳細介紹有助于提高學習效率的目標設定、能迅速提高學習效率的“IOK高速循環(huán)學習法”、建立條件反射式的自動學習機制、有助于取得資格證書和投資理財?shù)姆e累型學習的記憶方法等內容，讓你快速實現(xiàn)突破、獲得成就感，實現(xiàn)目標。

(日)上岡正明 ·激勵 ·6.6萬字

成長的挑戰(zhàn)

成長的挑戰(zhàn)

成長的挑戰(zhàn)在于“活在成長中”，而非僅僅取得成長。若想激發(fā)人們積極行動，在他們的心目中，我們的想法、產品和服務，必須是不斷成長的：我們也必須看自己為不斷成長的。《成長的挑戰(zhàn)》由迪恩·林賽所著，本書有一些想法、技巧和策略，你可能看了以后會覺得：“這我知道。這是常識。”請注意：《成長的挑戰(zhàn)》提出一幅新穎而強有力的藍圖，使你在這個復雜、高壓力、瞬息萬變的世界中，在應對成長挑戰(zhàn)的同時，取得勝利。本書可以激發(fā)你自己和他人的成長行為，使你的團隊收獲累累碩果，創(chuàng)造更高更喜人的業(yè)績！！

(美)迪恩·林賽 ·激勵 ·6.6萬字

最新章節(jié) 第18章 作者簡介 2015-11-25 15:04:07
精力重啟

精力重啟

人不是穿著衣服的永動機，精力需要被重啟。維持精力水平可能比管理時間更重要。擁有更多的精力，你的生活才能張弛有度。閱讀本書，你將擺脫倦怠困境與精神內耗，過上更加健康有序的美好生活。你將收獲長短期都能堅持貫徹的積極策略：打造你的精力金字塔；改善你的睡眠、飲食、工作日程、學習、人際關系……提升思維認知；糾正消極敘事，避免內耗；順應精力形成的細胞機制在不舒服的世界里，用精力喚醒你的自在舒適：不倦怠、不妥協(xié)、不崩潰，更悅己、更自洽、更松弛！

(美)彼得·霍林斯 ·激勵 ·6.6萬字

從容路過的人生

從容路過的人生

日本漫畫界元老小池一夫寫給普通人的解憂小書，從人際交往、工作態(tài)度、消費與審美、情感表達等多個維度為普通人解讀如何度過暢快而“不辜負”的一生，為處在人生岔路口的迷茫者掛起一盞暖而明亮的燈。

(日)小池一夫 ·人生哲學 ·6.6萬字

筆記的魔力

筆記的魔力

你當下在做什么？你未來打算做什么？你的夢想是什么？你所做的是事情與你的夢想有關嗎？很多人走在一條單向度的路上，努力追逐自己的夢想，卻無法在現(xiàn)實中實現(xiàn)。本書作者前田裕二曾經寫下過30多本筆記，他借此捕捉住了一個個實現(xiàn)夢想的成功創(chuàng)意。這些筆記，讓他從一個成功走向另一個成功，直至成為日本當紅的創(chuàng)業(yè)家，成為別人口中的人生贏家。打開這本書，學習書中的經驗，學習做筆記，你可以取得屬于自己的成功，也可以實現(xiàn)自己夢想。

(日)前田裕二 ·激勵 ·6.5萬字

你可以創(chuàng)造自己的奇跡

你可以創(chuàng)造自己的奇跡

你想要的一切，都在你觸手可及的范圍內。成功之道不可復制，但一定有規(guī)律可循。拿破侖·希爾的絕筆之作《你可以創(chuàng)造自己的奇跡》將為你闡述可復制的成功者特質。如果你學會挖掘自己個性中的神奇力量，那么你所渴望的一切都在你的掌控之中。成功屬于那些幸運的人，因為他們擁有成功的人格。商人、醫(yī)生、士兵、藝術家……各行各業(yè)的人正在學習如何通過成功人格的神奇力量來實現(xiàn)目標，克服成功的障礙，過他們想要的生活。只要你愿意，你也可以成為這些人中的一員。

(美)拿破侖·希爾 ·激勵 ·6.5萬字

快速演講

快速演講

如何在時間緊、任務重的情況下，快速準備好一場別開生面的演講？如何在演講過程中引起聽眾的興趣，牢牢抓住他們的注意力？如何通過一場簡短的演講說服聽眾，為自己贏得主動權？暢銷書作者丹·羅姆為我們提供了一種快速而實用的方法，只需2小時10頁紙，我們就可以為一場振奮人心、富有說服力的演講做好準備。作者結合科學原理和具體的示例提出：我們可以在第1個小時中，用“視覺解碼器”分析自己的想法、通過畫畫理清自己的思路；在第2個小時中，用經典的跌宕上揚的故事模板構建故事、用“10頁講稿”模板展開演講?！翱焖傺葜v”結合了精彩故事包含的三個關鍵元素——簡單的圖片、清晰的文字和強大的情感。如果你是一位商業(yè)領袖，你可以通過它來激勵你的團隊；如果你正在經營一家初創(chuàng)公司，你可以用它與投資人分享你的愿景；如果你從事銷售工作，你可以借助它吸引你的潛在客戶。無論你是誰，當你需要用一個樂觀積極的故事快速說服別人時，“快速演講”都會成為你無與倫比的選擇。

(美)丹·羅姆 ·口才 ·6.5萬字

成功EQ密碼

成功EQ密碼

比起智力和其他能力，情商(EQ)對人們獲得成功的幫助更加顯著。研究成果顯示，人們可以通過一系列實際的訓練提高自己的情商。本書為美國最權威的EQ測評與訓練機構Talentsmart@實用訓練教材，為讀者提出了大量切實可行的建議，幫助讀者按部就班地訓練自己感受情緒、控制情緒的能力，以改善人際關系、更好發(fā)揮自己的成功潛力。本書輕松易懂，操作性強，廣受商界人士、職場精英喜愛。

(美)特拉維斯·布拉德伯利 吉恩·格里夫斯 ·情緒管理 ·6.5萬字

最新章節(jié) 第21章 策劃人后記 2015-11-25 14:44:43
PPT演講力：會演講的孩子學習好、朋友多、更自信（青少版）

PPT演講力：會演講的孩子學習好、朋友多、更自信（青少版）

表達能力作為一項非常重要的個人素質，正在受到越來越多學生家長的重視。本書以《PPT演講力》中提出的“大樹法則”為基本框架，結合青少年學習、生活中的演講表達場景，從主題選擇、邏輯梳理、故事敘述、金句設計、素材積累等五個方面，手把手地講解了如何系統(tǒng)提升自己的表達能力和效果。書中的案例和場景從作業(yè)展示、班委及三好學生競選，到入學面試、活動主持，涵蓋了青少年學習生活中的多個關鍵場景，既可以親子共讀，也可以由學生自己閱讀學習。

Sophie ·青少年 ·6.5萬字

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