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自控力：如何掌控自己的情緒和心態（全新升級版）
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自控力：如何掌控自己的情緒和心態（全新升級版）

李敏 著
更新時間：2021-04-30 18:51:34
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自控力的強弱決定了我們人生的成敗和精彩程度。具有強大自控力的人，能夠穩穩地掌握人生的航向，不會迷失在茫茫大海上；而自控力弱的人，會在各種干擾、誘惑的影響下，迷失方向，隨波逐流，成為失敗者。本書結合心理學知識和精彩案例，幫助您認識自己，提升自控力，掌控自己的情緒與心態，并針對左右我們的各種負面情緒和消極心態給出中肯的建議。助您成為自控力達人，駕馭情緒，掌握生活。

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品牌：法制出版社
上架時間：2021-04-30 15:53:47
出版社：中國法制出版社
本書數字版權由法制出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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