你可以想象大部分你用于激勵(lì)自己的心理格言都是錯(cuò)誤的嗎？揭秘心理自助的誤區(qū)，走出心理神話的謬誤叢林，這本書將成為不靠譜的偽心理學(xué)的終結(jié)者！我們經(jīng)常會(huì)使用那些“眾所周知”的勵(lì)志格言，以為它們會(huì)對我們有用，讓我們更快樂，但實(shí)際上這些未經(jīng)證明的“偽心理學(xué)”，卻會(huì)讓我們陷入更悲催的境地。臨床心理學(xué)家斯蒂芬博士為大家?guī)硪皇Ｍ牧凉猓樟亮擞晌唇?jīng)證明的神話、虛假的希望、聒噪的理念和不切實(shí)際的期望所構(gòu)成的黑暗角落。這是一個(gè)令人耳目一新的解毒劑，專門對付老生常談的思維誤區(qū)，提供了一種感知的智慧、一個(gè)徹底的重新思考的方式，動(dòng)搖了陳舊的現(xiàn)狀，并鼓勵(lì)我們在生活中重新思考，提供賦予新的視角和專家的意見，避免了最大的生活陷阱。