你可以想象大部分你用于激勵自己的心理格言都是錯誤的嗎？揭秘心理自助的誤區，走出心理神話的謬誤叢林，這本書將成為不靠譜的偽心理學的終結者！我們經常會使用那些“眾所周知”的勵志格言，以為它們會對我們有用，讓我們更快樂，但實際上這些未經證明的“偽心理學”，卻會讓我們陷入更悲催的境地。臨床心理學家斯蒂芬博士為大家帶來一束希望的亮光，照亮了由未經證明的神話、虛假的希望、聒噪的理念和不切實際的期望所構成的黑暗角落。這是一個令人耳目一新的解毒劑，專門對付老生常談的思維誤區，提供了一種感知的智慧、一個徹底的重新思考的方式，動搖了陳舊的現狀，并鼓勵我們在生活中重新思考，提供賦予新的視角和專家的意見，避免了最大的生活陷阱。