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跑步筆記

你讀過(guò)的書，都會(huì)成為你的知識(shí)積累；你跑過(guò)的路，則會(huì)成為你身體的沉淀。跑步是一種生活方式，可以健康身體，愉悅心情，結(jié)交朋友，擴(kuò)寬視野。《跑步筆記》作者是《跑者世界》的專欄作家方旭東先生。從如何鼓勵(lì)自己開始跑步，到監(jiān)督自己堅(jiān)持跑步，再到享受跑步并帶動(dòng)身邊的人加入跑步；從開始跑步的注意事項(xiàng)，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地站在馬拉松的跑道上并完賽，作者都進(jìn)行了詳細(xì)介紹，致力于幫助在猶豫是否要跑步的人加入跑步，已經(jīng)開始跑步的人更好地跑步，一起體驗(yàn)跑步的樂(lè)趣。

·11.9萬(wàn)字

現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)研究

現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)體系、目標(biāo)的分類與設(shè)定、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)途徑，體育教學(xué)內(nèi)容的選擇、加工與資源開發(fā)，體育教學(xué)的常見方法及選用，體育教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)理論、模式、過(guò)程與評(píng)價(jià)，體育教學(xué)計(jì)劃的制訂，以及體育教學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容、現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策等。

·11.9萬(wàn)字

理論與實(shí)踐：體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展，“終身體育”“全民健身”等觀念越來(lái)越被廣大人民群眾所接受，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)需求的增加促進(jìn)了我國(guó)體育場(chǎng)館的建設(shè)和發(fā)展。在這樣的背景下，我國(guó)的體育場(chǎng)館如雨后春筍般涌現(xiàn)，發(fā)展勢(shì)頭良好。但是在體育場(chǎng)館迅速發(fā)展的同時(shí)，體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理也面臨著許多問(wèn)題，如體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)成本高、難以進(jìn)行有效進(jìn)行資源整合、實(shí)現(xiàn)體育場(chǎng)館科學(xué)化運(yùn)營(yíng)比較困難等。因此，合理配置體育場(chǎng)館的資源．實(shí)行科學(xué)有效的運(yùn)營(yíng)管理，實(shí)現(xiàn)體育場(chǎng)館綜合效益的大化，滿足人們體育鍛煉的需求，也就成為我國(guó)體育場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)管理的重要任務(wù)。筆者從理論與實(shí)踐的角度出發(fā)，撰寫了《理論與實(shí)踐：體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理》一書，系統(tǒng)探討了體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)管理，以期為體育場(chǎng)館的運(yùn)營(yíng)與管理提供有益的借鑒。

奧林匹克品牌：中、美、澳三國(guó)奧林匹克品牌的比較研究

作者從視覺系統(tǒng)、語(yǔ)言系統(tǒng)和知識(shí)系統(tǒng)三個(gè)方面分析了奧林匹克品牌的存在方式，并對(duì)中國(guó)在這一領(lǐng)域的操作提出一系列很有價(jià)值的建議。對(duì)中國(guó)奧林匹克品牌的塑造、管理、營(yíng)銷、保護(hù)等提出的建議具有很好的實(shí)用性和操作性，填補(bǔ)了相關(guān)研究的空白。本書歸納、界定了奧林匹克品牌的概念、內(nèi)涵；揭示了奧林匹克品牌三種存在方式(視覺系統(tǒng)、語(yǔ)言系統(tǒng)和知識(shí)系統(tǒng))，系統(tǒng)分析了奧林匹克品牌營(yíng)銷的組織結(jié)構(gòu)并在此基礎(chǔ)上針對(duì)當(dāng)前的實(shí)際，提出了中國(guó)奧委會(huì)實(shí)施品牌化戰(zhàn)略的對(duì)策建議。

登頂無(wú)捷徑

2018年5月19日，于智博成功登頂世界最高峰——珠穆朗瑪峰，成為第一位登上世界之巔的“哈佛人”，同時(shí)也是金融科技行業(yè)登頂珠峰第一人。本書描述了于智博登頂珠峰的前期準(zhǔn)備，歷經(jīng)的高反、高燒、行李失而復(fù)得、遭遇落石、命懸一線等攀登過(guò)程中的突發(fā)情況，還詳細(xì)描述于智博登頂珠峰的真實(shí)目的和中途動(dòng)搖的心理活動(dòng)。他用自己的親身經(jīng)歷告訴讀者，只要在各方面都做足了充分準(zhǔn)備，攀登珠峰、甚至登頂珠峰都不再是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)想。

體育教學(xué)創(chuàng)新與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究

伴隨體育教學(xué)改革的逐步深入，體育教學(xué)改革研究的成果越來(lái)越多，在這樣的情況下，作者主要針對(duì)體育教學(xué)創(chuàng)新與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練展開研究，旨在為體育教學(xué)改革創(chuàng)新發(fā)展與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化發(fā)展提供一定的理論參考，做出一定的貢獻(xiàn)。

體育健康促進(jìn)研究的行為理論與方法

本著作著重關(guān)注健康行為中的一類，體育健康促進(jìn)行為的特點(diǎn)和相關(guān)理論。在《健康中國(guó)2030》公布的大背景下，如何促進(jìn)國(guó)民的健康。特別是如何通過(guò)體育鍛煉，這一種低投入/高收益的健康行為，實(shí)現(xiàn)健康促進(jìn)，是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題。本著作主要由三部分構(gòu)成，一、體育健康促進(jìn)研究的各類理論，包括第一章，第二章，第三章和第四章；二、體育健康促進(jìn)的研究方法，包括第五章；三、體育健康促進(jìn)研究的應(yīng)用—青少年體育健康促進(jìn)干預(yù)，包括第六章。有關(guān)于健康行為的理論很多，但如何實(shí)現(xiàn)從理論向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)化？如何縮小理論與實(shí)踐之間的差距？本著作遵循從理論到實(shí)踐的思路，在介紹理論的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)討論如何基于理論做干預(yù)，并以本研究團(tuán)隊(duì)在過(guò)去8年的研究成果為基礎(chǔ)，介紹成果，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，展望未來(lái)的研究。

·11.7萬(wàn)字

中國(guó)職業(yè)足球俱樂(lè)部成長(zhǎng)研究：從“新制度經(jīng)濟(jì)學(xué)”視角

體育科學(xué)研究同樣也高揚(yáng)起這面透射著時(shí)代亮色的旗幟，鋪展開一片充溢著生氣的探索之花，多學(xué)科綜合研究日益受到體育科學(xué)研究界的重視。這是因?yàn)槿藗冊(cè)絹?lái)越深刻地認(rèn)識(shí)到體育現(xiàn)象、運(yùn)動(dòng)中的人和運(yùn)動(dòng)過(guò)程本身都是一個(gè)渾然整體，它們的特征和規(guī)律只能存在于各組成要素的相互聯(lián)系、相互制約之中。因此，僅僅依靠單一學(xué)科已經(jīng)很難解決錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。體育科學(xué)必須與哲學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、生物工程學(xué)等各門學(xué)科理論與方法緊密聯(lián)系，只有集中各學(xué)科的先進(jìn)理論與方法對(duì)同一對(duì)象進(jìn)行綜合研究，才能進(jìn)一步提高成果的科學(xué)性和實(shí)效性。

·11.7萬(wàn)字

全民健身服務(wù)體系構(gòu)建與運(yùn)動(dòng)方法研究

《全民健身理念解讀與運(yùn)動(dòng)方法研究》分兩個(gè)部分。第壹部分是對(duì)全民健身理念的解讀，首先對(duì)全民健身的基本知識(shí)進(jìn)行了闡述，然后對(duì)我國(guó)全民健身的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢(shì)進(jìn)行了解析，接著對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)的科學(xué)理論基礎(chǔ)、科學(xué)原理與策略以及科學(xué)保障理念與方法進(jìn)行了分析。第二部分是對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)方法的研究，首先對(duì)城市社區(qū)體育健身方法、社會(huì)不同群體的健身方法進(jìn)行了研究，然后又分別對(duì)常見休閑體育、民族傳統(tǒng)體育、極限運(yùn)動(dòng)健身與運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行了研究。

·11.6萬(wàn)字

輪滑回轉(zhuǎn)

本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)入門級(jí)的教學(xué)與訓(xùn)練書籍，通過(guò)結(jié)合多年全國(guó)輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐等豐厚的經(jīng)驗(yàn)，并力邀全國(guó)輪滑回轉(zhuǎn)錦標(biāo)賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過(guò)淺顯易懂的語(yǔ)言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓(xùn)練方法、競(jìng)賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者，讓輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)成為更科學(xué)有效和安全的大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本書可作為學(xué)習(xí)輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與訓(xùn)練參考書，也可作為輪滑回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)組織的學(xué)員和教練員培訓(xùn)資料。

·11.6萬(wàn)字

運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的功能訓(xùn)練

本書以運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防為主線，始終貫徹預(yù)防性功能鍛煉的理念，預(yù)防損傷的同時(shí)，促進(jìn)身體能力的提升，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。主要內(nèi)容包括：運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防概述、力量訓(xùn)練與損傷預(yù)防、柔韌性訓(xùn)練與損傷預(yù)防、核心區(qū)穩(wěn)定性訓(xùn)練與損傷預(yù)防、易傷部位的損傷預(yù)防與功能鍛煉等。

·11.6萬(wàn)字

體育與健康教程

體育鍛煉必備常識(shí)，競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，小型運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織與編排，武術(shù)與跆拳道，健身操，體育欣賞。

功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè)

不論對(duì)于競(jìng)技體育教練、體能教練、健身教練，還是運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員，功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試都是一種簡(jiǎn)單的、可量化的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)方法。《功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè)》由擁有豐富的理論研究基礎(chǔ)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的邁克爾·P.雷曼（MichaelP.Reiman）和羅伯特·C.曼斯克（RobertC.Manske）合力寫就，提供了包括人體測(cè)量評(píng)估、肌肉長(zhǎng)度評(píng)估、基本動(dòng)作測(cè)試、平衡性測(cè)試、有氧測(cè)試、力量和爆發(fā)力測(cè)試、不同身體部位測(cè)試等在內(nèi)的10個(gè)模塊的超過(guò)140種針對(duì)性科學(xué)測(cè)試方法。針對(duì)每種測(cè)試方法，《功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試指導(dǎo)手冊(cè)》不僅介紹了測(cè)試目標(biāo)、所需器材，還以圖文說(shuō)明了測(cè)試步驟，并針對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)提供了分析要點(diǎn)，旨在幫助讀者科學(xué)運(yùn)用測(cè)試方法，精準(zhǔn)評(píng)估功能性運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，從而進(jìn)行有針對(duì)性的改善。

中老年人身體功能訓(xùn)練指南（第2版）

中老年人經(jīng)常進(jìn)行安全的健身活動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以愉悅心情。《中老年人身體功能訓(xùn)練指南（第2版）》以研究數(shù)據(jù)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論為基礎(chǔ)，分析了中老年人健康領(lǐng)域的現(xiàn)狀及面臨的挑戰(zhàn)，提倡整體健康的理念，強(qiáng)調(diào)提升功能性能力。《中老年人身體功能訓(xùn)練指南（第2版）》不僅提供了120個(gè)陸地訓(xùn)練方法和72個(gè)水中訓(xùn)練方法，還提供了多種場(chǎng)景下的詳細(xì)方案示例，旨在幫助中老年人優(yōu)化生活和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，保持身體健康，提高生活品質(zhì)。

體育旅游定制發(fā)展研究

在新時(shí)代、新旅游與新體育的發(fā)展驅(qū)動(dòng)下，契合體育與旅游專業(yè)細(xì)分、消費(fèi)需求升級(jí)、體育旅游深度體驗(yàn)與定制服務(wù)滲透的現(xiàn)實(shí)發(fā)展需要，結(jié)合旅游學(xué)、體育學(xué)、營(yíng)銷學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等理論與實(shí)踐，對(duì)體育旅游與定制發(fā)展的耦合關(guān)系、現(xiàn)狀分析、市場(chǎng)分析、定制類型、定制企業(yè)與案例各要素，從全新的定制服務(wù)視角對(duì)體育旅游的需求、消費(fèi)、形式、營(yíng)銷、服務(wù)等方面進(jìn)行深入淺出的專業(yè)剖析。

體操運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

本書從專家心理學(xué)研究出發(fā)，以新教師到專家教師這一成長(zhǎng)過(guò)程為線索，剖析了教師在專業(yè)化發(fā)展中出現(xiàn)的主要問(wèn)題與階段性特征，動(dòng)態(tài)性是展現(xiàn)了教師成長(zhǎng)的內(nèi)在原因與實(shí)質(zhì)，并有針對(duì)性地提出了促進(jìn)新教師成為專家教師的系列化教學(xué)理念、觀點(diǎn)與方法，這有助于教育研究者與實(shí)踐工作者深入理解教師專業(yè)發(fā)展的規(guī)律，有利于在觀念層面上樹立科學(xué)的教師人才觀，以制定行之有效的教師培養(yǎng)方法與措施。

·11.4萬(wàn)字

中國(guó)社會(huì)體育參與中的婦女與性別差異

本書梳理了社會(huì)性別、婦女體育與性別問(wèn)題、性別平等與差異等問(wèn)題，論述了傳統(tǒng)社會(huì)時(shí)期、計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期和社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期三個(gè)時(shí)期婦女社會(huì)體育參與中存在的性別差異與平等問(wèn)題。

·11.4萬(wàn)字