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運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的功能訓(xùn)練
最新章節(jié)： 后記
本書以運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防為主線，始終貫徹預(yù)防性功能鍛煉的理念，預(yù)防損傷的同時(shí)，促進(jìn)身體能力的提升，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。主要內(nèi)容包括：運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防概述、力量訓(xùn)練與損傷預(yù)防、柔韌性訓(xùn)練與損傷預(yù)防、核心區(qū)穩(wěn)定性訓(xùn)練與損傷預(yù)防、易傷部位的損傷預(yù)防與功能鍛煉等。
因版權(quán)原因待上架
品牌：北體社
上架時(shí)間：2016-02-15 17:07:18
出版社：北京體育大學(xué)出版社
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