浮力王捕鱼机效果怎么样

本書從馬約翰的生平著手，以馬約翰的著述文章和體育實踐為藍本，深度解讀馬約翰體育思想的基本內容和主要特色，全面呈現了馬約翰執教清華期間以及他離世后，清華百年體育事業的思想源起、實踐探索、優勢特色、發展創新等關鍵節點和累累碩果，涵蓋了清華體育的課程體系、群眾運動、競技體育、奧運情懷等諸多方面。解碼清華體育歷經百年卻歷久彌新的奧秘，馬約翰影響下的清華人重視體育、熱愛體育、強化體育的實踐、傳承與創新躍然紙上。

·23.5萬字

會員

美國小學體育課程指導

《美國小學體育課程指導》由美國體育教育學領域具有幾十年從業經驗的專業人士精心編寫，是獻給所有小學體育教師的教學指導書。全書圍繞美國K-12（幼兒園～12年級）體育教育的國家標準和年級水平學習成果展開，共分為兩部分。D一部分包括前三章，通過探索學生學習的奧秘，重新審視美國體育教育國家標準中的關鍵概念，以及協助實施符合標準的教學，為設計體育教學計劃奠定了堅實基礎；D二部分包括第四章到第八章，講述了根據技能類型安排的共65課的教學設計內容，介紹了小學體育教學的250個學習經驗，設計出了有目的性的、循序漸進的練習任務，每節課都展現了教學中的最佳練習方式，向教師提供了高效的教學方法。《美國小學體育課程指導》為小學體育教師汲取教學經驗，指導學生獲得體育知識，培養學生日后健康積極的生活方式提供了重要的指導。

·16.3萬字

會員

泡沫軸完全使用指南：提升表現與預防損傷的針對性練習

無論是在日常生活中，還是在運動之前、期間和之后，進行泡沫軸滾壓都大有裨益：改善肌肉失衡、促進血液流動、提升肌肉工作效率、預防損傷、加速恢復、減少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫軸滾壓的原理、時機和技巧，一直在錯誤地進行這項運動。《泡沫軸完全使用指南：提升表現與預防損傷的針對性練習》作者結合科學研究和實踐經驗，為讀者詳細地介紹了泡沫軸滾壓的科學原理和安全滾壓原則、不同類型泡沫軸滾壓器材的特點、針對身體不同部位的泡沫軸滾壓技巧和練習，以及以緩解功能障礙、熱身、提升柔韌性、促進恢復和損傷康復為目標的泡沫軸滾壓方案，幫助讀者在實踐中更科學、高效地進行泡沫軸滾壓，從而優化動作模式，提升訓練效率，同時減低損傷風險。

·9.8萬字

會員

北京市商業健身俱樂部消費者行為與營銷策略的研究

商業健身俱樂部是當代中國經濟、政治、文化、社會發展方式變革和現代化建設的必然產物和具體表現。我國健身娛樂業從20世紀80年代萌生到當前大型健身場所崛起，充分顯現了“朝陽產業”特征。由于市場競爭激烈，經營理念和科學管理滯后，出現了種種混亂情況。應當適應國家發展進步和人民生活需要，用完善、系統的營銷和現代管理理論，指導和規范我國商業健身俱樂部的建設和發展。為此，本文對北京市商業健身俱樂部的消費者行為和營銷策略進行系統的研究，為我國健身俱樂部穩步發展和建立完善理論體系提供科學依據。$$本研究采用文獻資料、調查等研究方法，對北京市部分商業健身俱樂部消費者行為和營銷策略進行研究。結果如下：$$1.認識和把握健身消費者需要和行為特點，是健身俱樂部制定正確營銷策略的基礎。$$2.研究北京市健身消費者行為，需要建立健身消費者行為的基本理論框架，需要認識健身消費者行為模式、行為過程和各種影響因素。遵循健身俱樂部消費者的行為模式要注意其自身的特點。$$3.調查表明：北京市健身消費者消費前行為主要是搜集信息和購買決策。大多數人是自我意識健身需求；采用人際來源和個人經驗來源搜集方式；前三位評價標準為地點方便、價格合理、場地設施；購買決策大多為健身目的、在俱樂部里、促銷期間、現金方式、購買的年卡；因消費者年齡、性別、教育程度、職業、收入的不同，表現不同的消費特征。$$4.消費中行為包括體驗與評價。體驗結果是對環境設施有很多不滿；健身產品內容和形式多樣，但不夠新穎；缺少個性化、獨特的服務項目；工作人員責任心差，功利心強；沒有良好的過程溝通。體驗后評價要求加強健身科學化程度；改善附屬設施的條件和風格；提高教練員和服務人員的素質和形象；及時對消費者進行管理與溝通。$$5.消費后行為是滿意的決策繼續購買和向別人推薦；不滿意的決策是退卡、轉讓和拋棄。$$6.影響健身消費者行為的生理、心理、社會環境和營銷因素構成了完整的消費環境，共同影響著健身消費者的行為。$$7.正確的營銷策略應具備的基本條件：掌握消費者行為的基本理論和中國消費者的行為特點；學習借鑒國外先進理念；加強從業人員素質；加強宏觀管理。$$8.商業健身俱樂部的營銷策略要根據自身的經營特點，準確細分市場，結合文化營銷、關系營銷、體驗營銷、網絡營銷等理念，提高核心競爭力，對不同層次的俱樂部采用不同策略的營銷。

·10.2萬字

會員

韌性成長：終身進益的16個心智升級模型

你是否也很疑惑：為什么上了那么多年學，也看了很多道理或分享，但真碰到一些困境時，依舊理不清解決問題的思路，心里也沒個準主意？原因是我們的心智從小到大沒有被訓練過。心智決定了一個人的判斷、分析、決策與行動能力，但大部分人的心智都處于原生態的“裸奔”狀態，遇到困惑與挫折時，自然就會不知所措，進而猶豫不決、脆弱敏感、無法專注。和其他學校與社會都不會教你的技能一樣，心智要靠自己有意識地主動學習、刻意配置，并借日常瑣事來修煉。本書梳理了“忠于自己”“修煉內心”“融入環境”“影響他人”四種典型人生情景，拆解了相對應的16個具體心智模型，希望能啟發大家抓住日常情境中的心智練習機會，將困惑與挑戰變成頓悟與成長。本書也結合多個領域的科學研究，分享了幾十條拿來就用的實踐方法，幫助大家更好地配置、升級心智，讓思維更清晰、心力更堅韌，從而活得更有目標感、成就感，在持續進益中，掌控并享受自己的人生，獲得讓人生持續幸福的動力。

·15萬字

會員

從瘦弱到強壯：12周增肌復合訓練指南

擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望，有的人為體重超標、脂肪過多而煩惱，有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對前者的健身書籍，而對于后者鮮有貨真價實的資料可供查閱。本書是專為增肌困難者（外胚型身材）而寫的，作者霍利斯?蘭斯?利布曼是美國著名的私人健身教練，曾做過健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判，并榮獲全美健美冠軍。在本書中，作者從飲食、訓練和意志力三個方面提供了一套完整的高強度復合增肌訓練方案，并通過大量圖示直觀展現了具體動作要領和練習方法，易于參考使用。重要的是，你可以根據書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計劃，提高訓練效果。希望本書能夠幫助你通過持續不懈的努力打破基因限制，塑造出自己的理想身材！

·4.8萬字

會員

核心體能訓練：釋放核心潛能的動作練習和方案設計

經過良好訓練的核心是幫助運動員取得成功的關鍵。《核心體能訓練：釋放核心潛能的動作練習和方案設計》的作者基于多年的執教經驗，為廣大讀者提供了系統、科學的核心訓練方法。《核心體能訓練：釋放核心潛能的動作練習和方案設計》共分為五個部分。第一部分對核心及其重要性進行了概述。第二到第四部分分別介紹了核心穩定性、核心力量和核心爆發力的訓練方法，通過專業演示和系統指導，詳解了超過300種核心練習。第五部分聚焦于核心測試與訓練的方案設計，提供了針對不同級別和專項運動員的訓練計劃示例。無論您是體能訓練師、康復師、力量教練、私人教練、運動員還是運動愛好者，《核心體能訓練：釋放核心潛能的動作練習和方案設計》都將帶您充分了解核心，掌握安全又有效的核心訓練方法，從而充分釋放潛力，提升運動表現。

·18.7萬字

會員

中國大學生體育協會發展研究

隨著我國建設體育強國戰略目標的確立，中國體育踏上了新的征程。科學發展體育事業對全面提高中華民族健康素質和生活質量，促進人的全面發展，促進經濟社會發展和社會體育文化發展有著重要的意義，而且肩負著振奮民族精神、提高我國綜合實力的歷史使命。中國大學生體育協會作為我國唯一的高等學校體育社會團體，在大學生綜合素質培養中的作用日益彰顯。在國際體育日新月異發展的背景下，隨著我國教育體制、體育體制的不斷更新完善，中國大學生體育管理改革勢在必行。

·12.9萬字

會員

大型體育場館投融資實務

《大型體育場館投融資實務》大型體育場館的投融資難問題是困擾我國大型體育場館供給的一個重要因素。目前在我國部分大型體育場館的供給過程中進行了投融資體制的改革，由政府與市場合作供給，逐步改變了過去完全依賴政府投入的局面，在一定程度上促進了大型體育場館的融資難題的緩解與解決。同時，市場主體的參與對于大型體育場館賽后的運營也具有一定的積極意義。本書就我國大型體育場館的投融資問題進行深入分析，全面梳理、歸納國內外大型體育場館投融資實踐探索的成功經驗，以為我國大型體育場館投融資體制的改革與大型體育場館的投融資實踐提供經驗借鑒與理論支持。

·12.4萬字

會員

論體育全球化

本書應用文獻資料分析法、訪談法、實地考察法、案例分析法以及邏輯分析法等研究方法，綜合運動形態社會學、文化生態學等社會學理論，以“現代性”為邏輯起點，以現代體育在全球范圍內的傳播為主線，初步構建起體育全球化的動力體系，進而通過對體育全球化過程及不同發展階段所具備特征闡述，最后落腳于體育全球化發展趨勢分析。

·16萬字

會員

跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數

跑步模式會對跑者的運動表現產生決定性的影響。《跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數》的作者基于多年的理論研究和執教頂級跑者的實踐經驗，系統、詳細地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評估自己的跑步模式、如何設置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動角度、支撐足部角度和黃金比例等關鍵動作參數及優化這些參數的訓練方法。此外，《跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數》還探討了跑鞋與跑步模式的關系、特殊人群的跑步模式及跑步專項力量訓練方法，幫助跑者加深對跑步模式的理解并進一步完善自身模式。《跑步模式：如何設置適合你的跑步動作參數》中所介紹的科學跑步模式的有效性已經在眾多世界級比賽獲獎者身上得到了驗證，將極大地幫助每一位跑者提升跑步表現并遠離損傷。

·9.2萬字

會員

現代學校體育教學研究

現代學校體育教學的目標體系、目標的分類與設定、目標的實現途徑，體育教學內容的選擇、加工與資源開發，體育教學的常見方法及選用，體育教學設計的基礎理論、模式、過程與評價，體育教學計劃的制訂，以及體育教學評價的內容、現狀與發展對策等。

·11.9萬字

會員

中國滑雪產業核心數據報告（2015—2019）

2015年7月31日北京成功獲得2022年第24屆冬奧會主辦權，我國滑雪產業迎來前所未有的重大歷史機遇，目前已經進入高速發展的關鍵階段。本書以2022年北京冬奧會為契機，服務于“三億人參與冰雪運動”和我國滑雪產業發展等國家需求，在實地考察、專家咨詢、訪談調研以及北京雪幫雪業、卡賓滑雪產業研究院、中雪眾源與安泰雪業團隊、《中國滑雪場大全》團隊、滑雪族、美團點評集團、攜程旅游、馬蜂窩、眾信旅游、GOSKI、滑唄、龍之訊、“金雪花”滑雪產業聯盟、路透社等調查研究基礎上，綜合國際滑雪產業研究前沿，基于地理學、體育學、管理學學科交叉，從滑雪場供給側、滑雪者需求側新視角，首次系統地從滑雪場數量與分布、滑雪場分類特征、滑雪場硬件設施、滑雪人次與分布、滑雪者市場特征、滑雪者裝備市場六個維度系統建立了20多個基本項的滑雪產業統計指標體系和數據集，對我國滑雪產業2015-2019年逐年發展特征和趨勢進行了分析，以期為政府管理部門決策、企業發展和科學研究提供數據基礎和理論借鑒。

·5.6萬字

會員

體育運動中的軟組織放松技術

本書介紹了軟組織放松技術的適宜人群、工作原理、益處、相關設備以及實施過程中與客戶的溝通技巧等基礎知識，并解析了被動、主動-輔助和主動三類軟組織放松技術的實施步驟和適用情況。與此同時，本書以分步驟圖解的方式對軀干、下肢和上肢的18個肌肉群的針對性放松方案的進行了講解，并結合案例對軟組織放松方案的制定過程進行了闡釋。不論是希望實現自我放松的普通人，還是希望提升自身水平的治療師，都將從本書中獲得益處。

·5.8萬字

會員

兒童青少年科學健身指南

本書由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學研究所主編，由多位兒童青少年領域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學健身、營養指導、健康促進和損傷預防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對兒童青少年生長發育的影響以及該如何科學鍛煉；營養與鍛煉的密切聯系，并指導兒童青少年科學飲食；兒童青少年常見的損傷類型與產生原因，指導兒童青少年在鍛煉時有效預防損傷。本書適合家長、中小學體育工作者以及從事兒童青少年健康促進的教練員、研究人員閱讀。

·5.5萬字

會員

體育健康促進研究的行為理論與方法

本著作著重關注健康行為中的一類，體育健康促進行為的特點和相關理論。在《健康中國2030》公布的大背景下，如何促進國民的健康。特別是如何通過體育鍛煉，這一種低投入/高收益的健康行為，實現健康促進，是一個值得關注的問題。本著作主要由三部分構成，一、體育健康促進研究的各類理論，包括第一章，第二章，第三章和第四章；二、體育健康促進的研究方法，包括第五章；三、體育健康促進研究的應用—青少年體育健康促進干預，包括第六章。有關于健康行為的理論很多，但如何實現從理論向實踐的轉化？如何縮小理論與實踐之間的差距？本著作遵循從理論到實踐的思路，在介紹理論的基礎上，重點討論如何基于理論做干預，并以本研究團隊在過去8年的研究成果為基礎，介紹成果，發現問題，展望未來的研究。

·11.7萬字

會員

冰雪體育產業創新發展與結構優化研究

冰雪體育產業是隨著社會的不斷進步與體育的不斷發展而逐漸產生的一種新興產業，冰雪體育產業不僅在國民經濟發展中起著越來越重要的作用，冰雪體育產業的發展與一個國家的經濟存在著很大的關聯，而且在人們日常生活中的作用也日益突出。本書結構嚴謹，內容翔實，多角度、全方位對我國冰雪體育產業的發展情況以及結構優化進行了深入研究，為實現我國體育產業的健康發展提供了科學指導與理論支持。本書對我國冰雪體育產業結構的發展和研究貢獻了更多的參考價值。

·16.2萬字

會員

熱身運動：優化運動表現與延長運動生涯的熱身訓練系統

《熱身運動：優化運動表現與延長運動生涯的熱身訓練系統》是全面介紹熱身運動的實用指南。全書從為什么要熱身講起，闡明了傳統的常規熱身存在的問題，并重新評估了熱身的目標和價值，進而引出熱身的RAMP系統。這個系統包含提升（Raise）、激活（Activate）、調動（Mobilize）和增強（Potentiate）四個階段，通過每個階段的訓練，不僅可以在單次運動中，更重要的是能長期提升熱身效能，實現運動能力的發展和運動表現的提升。同時，《熱身運動：優化運動表現與延長運動生涯的熱身訓練系統》為每個階段都設計了有效的熱身計劃，幫助教練、運動員和運動愛好者合理高效地開展熱身運動。

·6.6萬字

會員

輪滑回轉

本書作為輪滑回轉運動入門級的教學與訓練書籍，通過結合多年全國輪滑回轉賽事組織、比賽執裁、教學訓練實踐等豐厚的經驗，并力邀全國輪滑回轉錦標賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉運動的起源與發展、技術特征、訓練方法、競賽規則等傳授與相關專業人士及愛好者，讓輪滑回轉運動成為更科學有效和安全的大眾運動項目。本書可作為學習輪滑回轉運動的教學與訓練參考書，也可作為輪滑回轉運動組織的學員和教練員培訓資料。

·11.6萬字

會員

后奧運時期大型體育場館市場化運營研究

本書就后奧運時期我國大型體育場館運營的現狀、市場化運營的體制性障礙、委托經營和服務外包等大型體育場館市場化運營的主要模式、民營機構參與場館市場化運營、場館市場化改革的配套制度改革、事業與企業類型場館運營狀況的財務比較分析等問題進行了分析。

·20.2萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

體育理論

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

踵事增華：馬約翰體育思想的實踐、傳承與創新