手机捕鱼辅助免费

自卑與超越

《自卑與超越》作為阿德勒的后期作品，比較系統地體現了其個體心理學的基本觀點。全書共分十二章，分別論述了十二個主題，即生活的意義、心靈與肉體、自卑感與優越感、早期記憶、夢、家庭影響、學校影響、青春期、犯罪及其預防、職業、人類與同伴以及愛情與婚姻等主題。他圍繞這些主題著重闡述了自卑感的形成及其對個人成長的影響，個人如何超越自卑感，如何將自卑感轉變為對優越感的恰當追求以取得成就。

·13.5萬字

會員

延遲滿足

棉花糖實驗揭示童年影響一生的內在邏輯，是每個人都應該熟知的科學研究。美國人格心理學家沃爾特·米歇爾從上世紀60年代開始進行棉花糖實驗，他在這本書中介紹了棉花糖實驗的諸多發現，以及心理學史上具有洞見的研究成果，并給出了提升延遲滿足、自控力的路徑和實操方法。這本書以嚴謹縝密的學術理論與貼近生活的實用案例告訴我們，不管是大人還是孩子，都可以通過有意識的訓練來改變和提升自己的自控力。這本書不僅可以指導我們培養積極陽光、蓬勃向上的孩子，也可以幫助我們修正固有的思維方式，為實現目標而不懈努力。

·13.5萬字

會員

走出人格陷阱

“人都在追求卓越。”這句話，你贊同嗎？特別是，你覺得自己在追求卓越嗎？相信問這個問題時，多數人會覺得：嗯，是啊，應該是這樣。但其實，無數人的人格有各種陷阱，這些陷阱約束著他們追求卓越和強大。無論外在的條件多么優秀，漫漫人生長路上，人格才是核心競爭力。本書以“心靈成長的六個定律”和“七個心理寓言”為理論基礎，詳細說明了“人格”在我們成長中的重要作用，愿這本書能幫助你認識人格的魅力與陷阱，從而不斷完善你的人格。

·13.2萬字

會員

自卑與超越（完整全譯本）

《自卑與超越》是人類心理學先驅阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，作者從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，理解性，具有極深的哲理性和巨大的學術價值。

·15.2萬字

會員

破格：強者思維與人生躍遷

本書作者曾是外企與互聯網公司中的佼佼者，同時也是成功創立多家公司的創始人。其豐富的與各行業各階層人士共事的經歷，讓她更為深刻的領略到什么樣的特質能夠讓人連續穿越階層、贏得人生的跳漲式發展。本書通過真實案例與實操方案為讀者理出一套向上發展的可行性思路：以發展的眼光解讀自己面對的現實；以緊貼現實的實踐標準推動自己抵達曾力所不能及的目標；以人際關系作為向上的重要杠桿：復制高手的成長經驗，獲得貴人的賞識提攜。本書摒棄了過時的教條化理論，不僅傳授心法，更落實到干法。通過系統性研讀連續七套曾被反復驗證的有效經驗，我們將會理清自身高速發展的正確邏輯，迎來個人發展效率的跨越。

·13.3萬字

會員

中年之路：人格的第二次成型

為什么這么多人在中年遭遇眾多挫折？為什么我們會把這些挫折當作一種危機？這種危機與經歷又代表了怎樣的意義？中年危機——詹姆斯·霍利斯將其稱為“中年之路”——為我們提供了一個審視自己的機會，霍斯教授提出了一個看似可怕實則具有解放意義的問題：“除了我的過往以及我所扮演的角色，我究竟是誰？”當我們發現，自己一直在以虛假的自我生活，被不切實際的期望驅使著扮演—個“臨時的”成年人格時，我們就打開了第二個成年期的大門，將迎來真實的人格。在本書中，霍利斯教授基于榮格心理學的視角，以一種富有洞察力的方式呈現了中年經歷的層次，并帶領我們重新審視、界定、調整自己的人格，從而了解內心真正的需求，拋開童年創傷與“臨時人格”的束縛，從痛苦出發，穿越“中年之路”，前往意義的彼岸，最終形成穩定、成熟、完善的人格。

·7.9萬字

會員

復盤思維：用經驗提升能力的有效方法

《復盤思維：用經驗提升能力的有效方法》從復盤的基本概念講起，針對個人的職業成長，首先提出了“凡墻皆是門”“0.1=1”“錯的永遠是我們”等復盤之前所應具有的心態。之后又詳細介紹了復盤的整個流程，以及各個流程上所需使用的分析工具，比如魚骨圖、“人機料法環”等。《復盤思維用經驗提升能力的有效方法》為渴望對自己曾經的成功與失敗進行深度思考、讓自己不斷精進的未來成功者提供了完備的復盤指導。讀者只需按照書中的步驟反復實踐，就可以對自己的經驗有一個全新的認知，讓自己的人生真正到達一個新的高度。

·8.6萬字

會員

自信力：成為最好的自己（第三版）

自信是人生成功與幸福的先決條件，然而缺乏自信卻是普遍存在的問題。為了幫助人們建立自信，本書通過生動的案例和條理清晰的論述，結合運動心理學和積極心理學原理，總結出了大量實用技巧和練習，以“做什么”和“不做什么”的簡單結構來幫助讀者樹立自信，在生活中收獲更多美好。《自信力成為最好的自己第3版》適合所有希望具備強大自信心和對心理學感興趣的讀者閱讀。

·13.1萬字

會員

一流瘋狂：精英的人格都是重口味

國內首部心理學圖書，全面解析精英不為人知的重口味性格。本書以名人實例的形式，介紹成功與精神困惑、人生困境的關系。我們所熟悉的成功特質：領導才能、創造力、獨立的意志、清晰的奮斗目標、共情、冷靜、偶像氣質、自我潛能激發等，在這些名人身上竟然都與精神障礙和人生困境密不可分，這就是他們成功的秘密所在。如果你有書中提到的精神困惑，恭喜你，你離成功只差一步！如果你正在經歷困境，堅持住，將來的你一定會感謝現在的決定。

·12.5萬字

會員

“好人”只會越當越委屈：不要讓討好型人格成為你的壞習慣

“好心”沒有好報的人生，你還要繼續嗎？總是當“好人”的你，不僅“好人沒好報”，還讓自己的人生暗無天日。時常幫助他人，自己困難時卻無人愿意伸出援手。好心分擔同事的工作，最后全部的黑鍋都由你來扛。老是同情他人，到處救火，忙得焦頭爛額。你總是在意他人感受，凡事都以他人為首要考慮。對人掏心掏肺的你，為什么既沒有得到回報，還被人排擠、惹人討厭？當“好人”這么不開心，你為什么要繼續？累積臨床經驗超過80000例的日本知名心理咨詢師大島信賴，從心理學的角度，徹底分析“討好型人格”的心理模式，告訴你“討好型人格“害己又害人，讓你擁有充分、具體的理由，勇敢跟“討好型人格”說不！你自以為的同理心還有泛濫的同情心，只是內心小劇場升華的結果：每當一次好人，你就會累積內心的壓力，讓大腦產生“全能感’。你會開始進一步想象別人多可憐，有多需要你的幫忙，如果你視若無睹，他將會陷入多么悲慘的境界……“討好型人格”不會讓世界更幸福，只會讓你活得很辛苦，告別一切委屈，你該做的第一件事，就是拒絕“討好型人格”！

·4.8萬字

會員

完整人格的塑造：心理治療師談自我實現

本書是對榮格學派和精神分析學派形成以來最連貫、最深入的融合探討，至今仍被視為人格心理學的經典之作。作者以自己執業時期的工作假設出發，從精神分析的角度闡述了人格的形成、影響人格的因素，從而為讀者以新視角了解人格的形成與發展提供了方向。同時，本書也為尋求自我認識的讀者明確闡明了如何認識人際關系，如何看待父母和其他人際關系對我們人格形成的影響等。對于想了解人格心理學以及精神分析流派心理咨詢的讀者，本書是很好的基礎入門引導。

·7.8萬字

會員

認知進化：掌控人生，改變自己，持續成長

人與人之間最根本的差異恐怕是認知能力上的差異，因為認知影響著我們的選擇，而選擇在很大程度上決定了我們的人生軌跡。為了掌控人生的方向、有效地改變自己、獲得持續的成長，我們必須在認知方面不斷進化。《認知進化：掌控人生，改變自己，持續成長》共分為六章，分別聚焦六個話題，即如何成為一個優秀的人、如何做到高度自律、如何面對現實生活、如何找到自己的不足并改進、如何使自己的人生走上坡路、如何使10年后的自己成為自己想要的樣子。作者結合自己和身邊人的真實經歷，分享了自己對職場、生活、人生的所見、所思、所悟，為年輕人提供了一份真誠的成長、進化清單。

·8萬字

會員

子彈筆記

子彈筆記（BulletJournal）是一款改變全球千萬人工作、學習與生活的個人管理工具，集日程表、任務清單、規劃簿、日記本的功能于一身。用“·×><”4個圖標分別代表“任務”“已完成”“已遷移”和“已計劃”，利用“快速記錄法”，創建每日記錄、月度記錄、年度記錄及個性化集子，用特殊符號區分重點及不同類別的內容，厘清重要事項，進行目標遷移，搭配日反思和夜反思整理思路，從而清晰地制訂目標、規劃生活、記錄人生。在本書中，作者賴德·卡羅爾分享了自己如何創造子彈筆記，以及自己和全球眾多使用者如何利用子彈筆記讓人生變得更理想的方法。在飛速發展的互聯網時代，子彈筆記能幫助我們更有價值、更有效率地分配有限的時間和精力，引導我們重拾對生活的主動權。

·9.7萬字

會員

終生成長

本書由DISC雙證班社群組編、陳韻棋主編。DISC雙證班社群源于DISC雙證班課程，是由培訓師和職業經理人李海峰老師與4000多名畢業生聯合創辦的有溫度、強鏈接的學習型社群，也是一個純口碑推薦、無代理商營銷、純義工運營、無全職工作人員的社群。其成員涵蓋各個領域的精英，包括古典、秋葉、蕭秋水、哈默、占隼、李忠秋、彭小六、SCALERS等知識型IP。李海峰擁有十多年DISC實戰經驗，3000多名畢業生遍布百余家世界500強企業及大型上市公司，廣受好評。《人力資源》《中國培訓》《創業周刊》《人力資源管理》等雜志封面人物，著有《我為什么看不懂你》《DISC職場人格測試學》《DISCover自我探索》等職場暢銷書。陳韻棋是DISC雙證班聯合主講、DISC雙證班社群聯合創始人。曾任職于奧美集團旗下4A廣告公司、鉑濤酒店集團等知名企業，具備豐富的培訓管理及培訓授課經驗。10余年來長期致力于客戶化的課程研發，并為客戶提供了定制化高質量的培訓服務。

·18.6萬字

會員

構建自信

你是否常常覺得自己不夠自信？是否想要勇敢直面任何挑戰和機遇的好心態？是否希望加強自己的心理承受能力？現在就來學習如何直面挑戰，構建自信，祝你早日實現夢想，收獲幸福人生。

·1.7萬字

會員

欲念：為什么我們管不住自己

本書所探討的這些欲望在本質上并無好壞之分，由于我們時而受著高尚動機的驅使，時而又受基本動機的驅使，所以，這些欲望之中的每一個都可以將我們最好以及最壞的一面展現出來。換句話說，這些欲望之中的每一個都可以得到或好或壞的利用：它們并不是關乎生存，但有關我們如何選擇生活。本書作者正是在此基礎上，通過大量的心理咨詢經驗，為讀者揭示了為什么我們會迷失在種種欲望之中而難以自拔，我們又如何通過蛻變獲取輕而易舉富足的道理。

·10.6萬字

會員

停止討好別人

全書分為2個部分，第一個部分介紹了什么是討好型人格，及此種人面臨哪些問題；第二個部分介紹了如何改變，才能讓自己變得更自信，例如，要敢于說不，敢于表達自己真實的想法，從容應對他人的反應等。這本書根據戒掉討好型人格的邏輯路徑，分為不同的章節。讀者將學習如何設定邊界，如何克服對他人反應的恐懼，以及如何果斷表達自己的想法和感受而不用擔心冒犯他人。其中的技巧，將幫助讀者從容應對社交場合，妥善處理好人際關系，以及成為自己事業的主人。書中介紹了一系列的方法和工具來幫助讀者開始改變自己的生活。此外，在圖書的結尾處，作者還為那些需要指導、需要快速看到顯著改善效果的讀者準備了一個14天的行動計劃。

·6萬字

會員

好點子都是偷來的：史上最感性的60堂創新課

創新是成功的捷徑！《好點子都是偷來的》這本書受美國總統奧巴馬和各大著名媒體推薦。本書共有60條簡介，幽默的建議，幫助讀者學會：1.擁有創新思想；2.接受改變；3.尋求新方法，解決舊問題；4.發展創造性思維。

·6.7萬字

會員

隱性潛能：“自我啟發之父”阿德勒的性格心理學

全書共七章。首先，作者指出性格不是不可以改變，而是我們不想改變，并且介紹了阿德勒“性格并非與生俱來，而是自己主動選擇的結果”這一觀點。其次，作者分別介紹了攻擊型、防御型等性格類型，并對其表現形式及其改善方法進行了分析。最后，作者告訴我們一旦性格改變了，我們的人生也會隨之發生變化。本書的意圖并不是將人的性格進行分類并讓人可以對號入座以求安心，不是為了了解自己的性格，而是為了幫助人們更好地認識并完善自我，為此作者還結合具體事例思考了如何改變性格。本書可以幫助我們去認識自己性格中的不完美之處，讓我們在清醒地認識自我的基礎上鼓起勇氣去改變，下定決心去踐行。那么，讓我們跟隨作者去更好地了解他人、認識自我，收獲更加和諧的生活與更加完美的自己吧！

·8.1萬字

會員

“我不配”是種病：貨真價實的你，別害怕被拆穿

“冒名頂替綜合征”是一種廣泛存在的心理現象，無論是身為職場人士、父母、孩子，無論你的性別如何，都有可能體驗到這種名不副實、害怕被拆穿的焦慮或恐懼，至少70%的人群曾經困擾于冒名頂替的感覺。本書基于真實的心理案例，針對各種不同情形的冒名頂替癥狀進行了分析，并且提供了簡單實用的應對策略，幫助讀者克服內心的障礙，重獲自信，延續成功。

·7.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間