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沖突的勇氣
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沖突的勇氣

害怕沖突是人之常情，為了避免沖突，我們常常忍氣吞聲，委屈討好對(duì)方，或把自己封閉起來。但回避沖突不僅換不來和諧的人際關(guān)系，還會(huì)在自己的內(nèi)心發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)，讓自己置身于尷尬、憤怒、委屈、恐懼、后悔的狂轟濫炸中。因此，我們需要敢于直面人際交往中的各種沖突。在本書中，作者將心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和人際動(dòng)力學(xué)等學(xué)科編織在一起，通過生活化的案例、親身經(jīng)驗(yàn)以及各種行之有效的工具，向讀者展示了，如何在不委屈、不內(nèi)耗的情況下，解決因意見不合、童年投射、安全感缺失、價(jià)值觀差異以及內(nèi)心積怨帶來的沖突，擁有更親密、更有意義的關(guān)系。

(加)杰森·蓋迪斯 ·百科 ·17.5萬字

向光生長：阿德勒自我超越心理學(xué)
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向光生長：阿德勒自我超越心理學(xué)

為什么在家里或者學(xué)校如魚得水，而在友情、婚姻、職場(chǎng)中卻束手束腳？為什么你總有一種被透視感，害怕進(jìn)入新的關(guān)系、新的環(huán)境？為什么你總想與人殘酷地競(jìng)爭(zhēng)，難道不能同舟共濟(jì)地合作？為什么家境優(yōu)越，卻深陷偷竊這樣的勾當(dāng)？如何擺脫性格梏桎，輕輕松松走向幸福人生路？人終究會(huì)遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，自我超越就成了人生的一項(xiàng)重要課題。如果內(nèi)心總是自暴自棄或者陷入虛假的優(yōu)越感，就是讓自己生活在黑暗當(dāng)中。當(dāng)你愿意去探索自己的內(nèi)心，把里面的東西拿出來，攤在陽光下，或是把光帶入內(nèi)心，療愈才會(huì)發(fā)生。生活并不會(huì)輕易讓一個(gè)人孤獨(dú)，群居需要一種平衡，只有向光生長，接受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·8.9萬字

最新章節(jié) 第14章 性欲與性問題 2017-11-21 15:22:28
讓你愛不釋手的超神奇愛情心理學(xué)
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讓你愛不釋手的超神奇愛情心理學(xué)

完美的愛情，究竟是什么樣子的？為什么我們愛得這么困惑？未完成事件是如何影響我們的愛情的？如何建立安全感？細(xì)水長流的愛情，你真的做好準(zhǔn)備了嗎？《讓你愛不釋手的超神奇愛情心理學(xué)》給你答案：投射效應(yīng)教會(huì)你如何去愛；鳥籠效應(yīng)教會(huì)你如何在愛情中做自己；90/10法則教會(huì)你吵架的藝術(shù)；目的顫抖對(duì)愛情的影響超出你的想象……

岳娟 ·百科 ·11.3萬字

最新章節(jié) 第27章 戀愛，你準(zhǔn)備好了嗎(2) 2017-10-27 11:24:42
分心也有好人生

分心也有好人生

本書講述了具有分心的人的特點(diǎn)，在常人看來的缺點(diǎn)，卻是其本人的最大優(yōu)點(diǎn).怎樣讓他們?nèi)グl(fā)掘這些優(yōu)點(diǎn)，充分利用這些優(yōu)點(diǎn)來實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)呢？一切盡在書中。

(美)愛德華·哈洛韋爾 ·百科 ·12.7萬字

心理常識(shí)速讀（速讀直通車）
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心理常識(shí)速讀（速讀直通車）

心理是指生物對(duì)客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動(dòng)都有一個(gè)發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。人們?cè)诨顒?dòng)的時(shí)候，通常各種感官認(rèn)識(shí)外部世界事物，通過頭腦的活動(dòng)思考著事物的因果關(guān)系，并伴隨著喜，怒，哀，樂等情感體驗(yàn)等。關(guān)于心理的一些小常識(shí)你了解嗎？《心理常識(shí)速讀》這本書從“感官生理心理”、“感官神經(jīng)特殊能力”、“心靈不可知”等等方面來向大家介紹心理的常識(shí)；快來了解這些關(guān)于心理的常識(shí)吧！

趙萍主編 ·百科 ·7.9萬字

最新章節(jié) 第57章 奇怪的記憶和遺忘 2016-02-25 10:59:25
年輕人要懂的心理學(xué)
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年輕人要懂的心理學(xué)

本書用輕松明快的語言來講解心理學(xué)各種定律，及其在日常生活中的應(yīng)用。為讀者開辟了一個(gè)新的觀察生活的視角，并通過這個(gè)全新的視角讓讀者更加明白我們所處的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，以及我們應(yīng)該采取的心理對(duì)策。本書涵蓋了日常心理生活中的各個(gè)方面，既包括對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和反省，也包括對(duì)工作態(tài)度的心理策略，同時(shí)還講解了在生活中關(guān)于人際交往及戀愛等方面的心理技巧。通過本書的學(xué)習(xí)，讀者可全方面提高自己的心理素質(zhì)，同時(shí)可以更好地處理生活、工作以及交往中的各種突發(fā)情況，是一本必不可少的心理指導(dǎo)用書。

劉蕓編著 ·百科 ·19.6萬字

最新章節(jié) 第101章 后記 2015-06-05 11:31:21
圖解記憶術(shù)
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圖解記憶術(shù)

眾所周知，擁有好的記憶力，對(duì)我們的工作和生活都有著不可替代的重要作用。本書在介紹了近百個(gè)記憶方法的同時(shí)，還配以詳細(xì)的思維導(dǎo)圖，力求使讀者更加直觀地學(xué)習(xí)記憶方法，走上高效記憶的道路。宮殿記憶法、改錯(cuò)記憶法、首次印象記憶法、多通道記憶法、定樁法……只是這些還不夠！還有幾十種高效記憶的方法在等著你去探索。翻開本書，伴隨著一幅幅圖片解析，踏上塑造“超強(qiáng)大腦”的旅程吧。

王利利 ·百科 ·7.6萬字

情感暴力
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情感暴力

本書詳細(xì)闡述了“情感暴力”在家庭、校園、職場(chǎng)、權(quán)力體系、醫(yī)患關(guān)系中的各種表現(xiàn)形式，探索其背后的機(jī)制，并初步討論了其生理后果，最后提出解決辦法。作者引用了頗多科學(xué)研究，卻又深入淺出，對(duì)理解原生家庭、校園霸凌、職場(chǎng)關(guān)系、醫(yī)患糾紛等問題都有助益。

(德)維爾納·巴騰斯 ·百科 ·11萬字

烏合之眾（譯文經(jīng)典）
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烏合之眾（譯文經(jīng)典）

勒龐的《烏合之眾》自1895年出版以來被翻譯為二十幾種語言，一版再版，成為享譽(yù)世界的名著。在書中，勒龐闡述了群體以及群體心理的特征，指出了當(dāng)個(gè)人是一個(gè)孤立的個(gè)體時(shí)，他有著自己鮮明的個(gè)性化特征，而當(dāng)這個(gè)人融入了群體后，他的所有個(gè)性都會(huì)被這個(gè)群體所淹沒，他的思想立刻就會(huì)被群體的思想所取代。而當(dāng)一個(gè)群體存在時(shí)，它就有著情緒化、無異議、低智商等特征。他極為精致地描述了群體心態(tài)，對(duì)人們理解群體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考產(chǎn)生了巨大影響，備受戴高樂、丘吉爾及羅斯福等政治名人推崇。

(法)古斯塔夫·勒龐 ·百科 ·9.9萬字

最新章節(jié) 第19章 注釋 2019-11-06 10:19:43
11個(gè)男人對(duì)心理師說
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11個(gè)男人對(duì)心理師說

男人表達(dá)愛時(shí)笨拙、扭曲的方式，堅(jiān)強(qiáng)外表下的壓抑和苦悶，以及他們到底在如何處置自己不安分的身體，并與之進(jìn)行了怎樣漫長的較量，才在心理上完成了從玩世不恭的男孩到成熟穩(wěn)重的男人的轉(zhuǎn)變……這本書對(duì)現(xiàn)代人在親密關(guān)系中遇到的問題提供了全新的觀念——這些都來自真實(shí)世界中赤裸裸的真相，來自那些真正受過相應(yīng)的磨難、經(jīng)歷過相應(yīng)的痛苦的真實(shí)的人。

(美)布蘭迪·恩格勒 戴維·蘭森 ·百科 ·12.4萬字

我沒病，我只是特立獨(dú)行
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我沒病，我只是特立獨(dú)行

你朝夕相處的同事，你意氣相投的朋友，你海誓山盟的伴侶，他們的一言一行看起來彬彬有禮、風(fēng)趣幽默、善解人意，讓你對(duì)他們的愛盲目而包容，你打心眼兒里不愿意承認(rèn)他們的不正常，但總有那么幾個(gè)瞬間，讓你覺得事情不大對(duì)勁兒。每個(gè)“正常人”的身體里都隱藏著“不正常”的一面，本書講述了十種不同類型的人格障礙，包括：偏執(zhí)型、分裂型、強(qiáng)迫型、依賴型、反社會(huì)型等，以貼近生活的鮮活故事講解這些不正常因素對(duì)人們生活的影響，從心理理論、癥狀表現(xiàn)、研究現(xiàn)狀、治療方法等進(jìn)行全面介紹。幫助讀者看人看到骨子里，學(xué)會(huì)與人格障礙者更好地相處。

隋巖 ·百科 ·12.6萬字

最新章節(jié) 第11章 最親密的陌生人 2017-10-28 10:48:11
專注力
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專注力

今天好似昨天的復(fù)制品，仿佛全世界都在阻礙你成功，而造成這一切的根源在于缺乏專注力！作為一種持久的動(dòng)力，專注力是驅(qū)動(dòng)人們獲得未來的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，專注地投入到生活和工作中本身就能夠讓人們收獲成就感，增強(qiáng)自信心，逐步產(chǎn)生對(duì)未來生活的信念感。本書在結(jié)合大量真實(shí)案例的基礎(chǔ)上，通過心理學(xué)的分析，從意志、環(huán)境、思維、情緒等幾個(gè)方面，為讀者找到了豐富且有針對(duì)性的增強(qiáng)專注力的有效方法，幫助讀者養(yǎng)成專注的習(xí)慣，讓讀者能夠充分投入到學(xué)習(xí)和事業(yè)中去，逐步贏得未來。

蔣辰 ·百科 ·7.8萬字

最新章節(jié) 第8章 有效的時(shí)間管理是專注的法寶 2021-01-18 11:45:43
理解生命
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理解生命

人生來就渴望幸福、追求成功，但并非總能如愿以償。我們?nèi)绾卫斫馍绾慰创畹囊饬x、存在的價(jià)值？阿德勒以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個(gè)體心理學(xué)的相關(guān)問題和基本觀點(diǎn)。《理解生命》一書以個(gè)體發(fā)展的時(shí)間順序?yàn)橹骶€，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗(yàn)，分析了兒童、青少年及現(xiàn)代人所面臨的社交、職業(yè)、婚戀等問題，深入剖析了抑郁、強(qiáng)迫、拖延、懦弱、叛逆等負(fù)面心理，通過科學(xué)又專業(yè)的建議和治療給人們以希望和指導(dǎo)。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·7.5萬字

最新章節(jié) 第16章 參考書目 2017-11-29 14:49:48
人間游戲
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人間游戲

信息曲解、認(rèn)知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場(chǎng)心理游戲。《人間游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經(jīng)典著作，這是一本揭露人心的啟發(fā)之作，它徹底改變了我們對(duì)人際社交互動(dòng)的理解。書中全面詳解PAC人格結(jié)構(gòu)理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關(guān)系、兩性關(guān)系和職場(chǎng)生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進(jìn)地解決各種社交問題，進(jìn)而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關(guān)系變得更親密。

(美)艾瑞克·伯恩 ·百科 ·9.9萬字

暖口味心理學(xué)
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暖口味心理學(xué)

本書以快速讓自己的心情變好為主旨，以心理學(xué)為依據(jù)，圍繞快樂主題，結(jié)合生活實(shí)際和事例，引導(dǎo)人們?cè)谏钪袑W(xué)會(huì)掌控情緒，管理心情，用理智駕馭情感，進(jìn)而獲得成功和陽光人生。本書闡述了生活中最常見的心理和情緒問題，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情緒，情緒對(duì)健康的影響，如何擺脫情緒障礙，怎樣做情緒的主人；心情的力量究竟有多大，我們?yōu)槭裁匆鞓返鼗钪覀優(yōu)槭裁磿?huì)莫名地憂郁和煩惱，好心情由誰決定，如何創(chuàng)造和堅(jiān)持好心情；在職場(chǎng)如何調(diào)節(jié)情緒，以及在生活中如何自我管理情緒等。希望本書能夠幫助你走出心情的低谷，擺脫煩惱的困擾，徹底地改變你的精氣神，用熱情、積極、樂觀和快樂的心情擁抱美好人生。"

牧之 ·百科 ·19.1萬字

最新章節(jié) 第47章 最暖親情是你一生的依賴(3) 2015-06-01 11:35:32
每天懂一點(diǎn)挖坑心理學(xué)
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每天懂一點(diǎn)挖坑心理學(xué)

《每天懂一點(diǎn)挖坑心理學(xué)：人人都會(huì)遇到的心理陷阱》內(nèi)容簡介：我們都不希望被別人左右自己的思想和生活，卻又強(qiáng)烈地想和生活，卻又強(qiáng)烈地想左右他人。但事實(shí)上，我們常常不知不覺地滑入對(duì)方精心沒置的心理陷阱。當(dāng)我們和大部分人交往愉快的同時(shí)，有時(shí)候也感覺和某些人交往很不舒服，甚至有一種上當(dāng)受騙的感覺——似乎掉進(jìn)了對(duì)方設(shè)置的陷阱之中。這樣的人際交往在心理學(xué)上稱之為“心理游戲”，即一系列的互補(bǔ)、隱藏式的溝通，會(huì)發(fā)展至一個(gè)明確的、可預(yù)見的結(jié)果。

墨墨 ·百科 ·16.9萬字

最新章節(jié) 第13章 買的沒有賣的精：警惕交易中的暗示陷阱 2015-12-28 14:17:07
拖延心理學(xué)
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拖延心理學(xué)

本書用通俗易懂的語言和真實(shí)的案例闡述了拖延癥的原因，讓原本看起來錯(cuò)綜復(fù)雜過程變得更加簡潔清晰。通過清晰易行的步驟，親子實(shí)踐的聯(lián)系方法，弄清克服拖延癥的困難，從而找到真正克服拖延癥的方法，激發(fā)人們擺脫拖延的熱情和信心。

高佑 ·百科 ·9.9萬字

勞心者必讀的101個(gè)心理法則
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勞心者必讀的101個(gè)心理法則

管理者的重要任務(wù)就是要最大限度地激發(fā)組織成員的工作潛能，并將他們的行為引向?qū)崿F(xiàn)組織目標(biāo)的道路。管理者如何最大限度地激發(fā)其組織成員的工作潛能，即組織成員在什么狀態(tài)下愿意充分展現(xiàn)其才能并不斷地自主地挖掘內(nèi)在的潛能呢？這正是《勞心者必讀的101個(gè)心理法則》要解決的問題——基于人性、人心的分析，將管理工作和心理學(xué)有機(jī)結(jié)合，真正使每一個(gè)管理方法或技巧切合人心、實(shí)用有效，使每一位勞心者有“心”可“勞”。

呂晨鐘編著 ·百科 ·15.2萬字

最新章節(jié) 第33章 去人中的心理法則(2) 2014-11-24 19:12:36
你就是脾氣太壞： 如何控制自己的情緒
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你就是脾氣太壞： 如何控制自己的情緒

脾氣不僅是一個(gè)人的秉性，更反映了他與人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人，只能淪為情緒的奴隸，得罪別人、損傷和氣，給自己制造障礙，甚至在成功的道路上埋下禍根。《你就是脾氣太壞:如何控制自己的情緒》結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子，產(chǎn)生的后果，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，從而遠(yuǎn)離憤怒的情緒。同時(shí)結(jié)合富有趣味的生動(dòng)故事和實(shí)例，細(xì)致解析生活中人們會(huì)出現(xiàn)的不良情緒，教會(huì)讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。

鄭一 ·百科 ·12.7萬字

大腦開發(fā)秘冊(cè)
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大腦開發(fā)秘冊(cè)

本書融合了國內(nèi)外眾多記憶大師的記憶方法和最新的腦科學(xué)研究成果。從創(chuàng)建“數(shù)字密碼本”到勾畫“思維導(dǎo)圖”，從“賭王”數(shù)字記憶術(shù)到無規(guī)則數(shù)字記憶規(guī)律，從兩分鐘記住一幅隨機(jī)打亂的撲克牌到3億人在使用的思維導(dǎo)圖，從日常使用頻率最高的記憶法到大腦隱性潛能的開發(fā)……不僅為學(xué)習(xí)、工作中的零碎記憶傳授了方法，也為最強(qiáng)大腦的開發(fā)提供了可能。本書為國內(nèi)迄今超級(jí)大腦開發(fā)最資深權(quán)威著作，跟隨作者指示，組裝一套全新的“記憶操作系統(tǒng)”，記憶力、思維力、信息處理能力、演講力、決策力……將會(huì)逐一釋放爆炸性的能量。

姬廣亮 姬廣星 ·百科 ·9.8萬字

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