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弗里曼兒童學習法

《弗里曼兒童學習法》是淺顯易懂的兒童教育心理學入門圖書。本書介紹了兒童心理發(fā)展的特點，探討了兒童的教育問題。從兒童玩耍、模仿、社會態(tài)度本能和言語等角度，討論兒童發(fā)展的一些比較普遍的問題，重點研究兒童心理發(fā)展的各種變化。揭示了學校教育體系各階段和各學科的優(yōu)質(zhì)教學必須建立在心理學原理普遍應用的基礎上。閱讀本書，可以注意到一個有趣的現(xiàn)象，所有兒童正常心理發(fā)展的問題都與學習的心理學原理有著密切的聯(lián)系。作者在精準論述的同時，深入淺出，化抽象為具象，使得沒有研究過心理學的讀者也能輕松理解。

·14.5萬字

刻板印象：我們?yōu)楹纹缫暸c被歧視

《刻板印象》揭露了一個事實：我們生來戴著有色眼鏡，同時又遭受著各種偏見。斯蒂爾教授解釋了在每個人生活中因身份認同感而產(chǎn)生的兩難窘境，包括選修非裔美國人政治學課的白人學生成績每況愈下，以及主修工程學的女學生為了是否參加以男性為主的專業(yè)會議而猶豫不決，證明刻板印象和負面標簽顯著限制了人們的表現(xiàn)。刻板印象無處不在，它成為我們的標志，成為我們的負擔，有時使人努力過度，有時扼殺了自我本性。還好，它并非不可戰(zhàn)勝。本書深入剖析了身份認同感的形成因素和過程，展示了小小的標簽如何發(fā)揮了強大的力量，最后總結(jié)出一套完整的應對計劃，幫助你擺脫刻板印象的陷阱，重塑自己的身份，充分且自由地發(fā)揮天賦。

·14.5萬字

高效能人士的情緒控制課：不可不知的8項自控力訓練

情緒是通往心靈的大門，它是我們內(nèi)在世界的外在反映，同時更是決定個人人生狀況的關鍵性因素。反復無常、無法控制的情緒除了會讓他人誤解我們，還會使我們的人生效率大大下降——這對于高效能人士而言，無疑是無法忍受的人生退步。在這種情況下，情緒控制能力變得格外重要起來。當然，你能夠獲得當下的成就，便已經(jīng)證明，你已經(jīng)對情緒控制擁有了一定的了解，你需要的，是遠比一般情緒控制能力更出色的情緒控制術：高效能人士若想從“優(yōu)秀”邁向“卓越”，就必須要面對這樣的現(xiàn)實：你要掌控的不僅僅有個人的情緒，更有整個團隊、甚至是包括你的上司、客戶在內(nèi)的關系人的情緒走向。只有如此做，才能在集合眾力的情況下，立足原有效能的基礎獲得新的提升。本書便是為此而生：它所展示的，正是高效能人士要如何在更好控制自我情緒的基礎上，利用恰當?shù)那榫w來引導、左右包括團隊成員、客戶等關系人在內(nèi)的情緒走向。在本書，你將學習到如何應對負面情緒，如何改變思維習慣，如何整頓自律神經(jīng)……通過學習這些高效能的情緒控制術，你將更有機會直視那些源自于他人的負面情緒，并將它們進一步轉(zhuǎn)變?yōu)槟艽龠M團隊、自我效能提升的有用情緒，從而使自我、使他人、使團隊共同獲得更高效的人生。

·14.5萬字

行為心理學：肢體語言解讀與心理分析

本書以作者近十年來對行為心理學的大量調(diào)研、實驗數(shù)據(jù)為素材，以人際交往中肢體語言的表現(xiàn)形式和被關注度為線索，從頭到腳、從肢體動作到身形體貌、從語音語調(diào)到語言形式，對肢體語言進行了形象、深入、全面的論述和解讀。本書可以幫助你在人際溝通中更加準確地了解他人內(nèi)心狀態(tài)、識別他人真?zhèn)危瑤椭阃ㄟ^觀察、聆聽他人的動作、神情、語言及語音語調(diào)，從而對其真實意圖做出比較客觀的分析判斷，對于從事商務談判、企業(yè)管理、銷售經(jīng)營、偵察審判、心理咨詢等職業(yè)領域的讀者群體具有廣泛的應用價值。

·14.5萬字

你的生存本能正在殺死你

在看這本書之前，請先想想你自己的生活。請問你是否很容易因為一些無關緊要的小事而發(fā)脾氣？如果排隊時突然有人插隊，你是否會覺得很生氣？你是否一覺得饑餓或不安就立刻去找吃的？你是否無法自控地查看短信，或想著永遠也做不完的一堆事情，搞得自己身心俱疲，甚至幾乎崩潰？在一個生活條件越來越好的世界，我們卻經(jīng)常覺得焦慮不安，這些都是過于敏感的生存本能導致的。人類的生存本能與生俱來，那些在瞬間完成的生存反應力量強大，對我們的身體健康狀態(tài)、行為模式、自我表現(xiàn)方式、逆境處理模式、決策模式以及老化過程都具有很大影響。在生存本能的主導下，可能會導致我們陷入一些不良的行為模式，從而對我們的健康產(chǎn)生毀滅性的影響。

·14.5萬字

18歲以后懂點心理學

無論你身在何處，無論你從事什么職業(yè)，無論你在家庭中擔任什么角色，無論你處在人生發(fā)展的哪個階段，心理學都會對你有所幫助。心理學不是一種可以教你成為心理學家的學問。然而我們在社會上生活，就要學會如何思考，學會變得更具有智慧，學會讓自己更好地主宰自己的命運，學會讓自己的每一天都過得充實、快樂！《18歲以后懂點心理學》告訴你：18歲以后，你應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關系、如何擺脫心理困惑、如何獲取成功等。沒有抽象的理論，只有鮮活的案例，它能讓你在精神享受中獲得幫助。18歲以后，你能掌控自己的命運。改變命運先要改變自身，改變自身首先要敢于剖析自己的心理。

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超神奇的心理減壓法

《超神奇的心理減壓術》一書從運動減壓、飲食減壓、興趣減壓、語言減壓、睡眠減壓、情緒宣泄、醫(yī)療減壓七個方面向讀者介紹了心理減壓的各種方法。每一種方法都是國內(nèi)外心理學家經(jīng)過多年的研究總結(jié)提出的，并且具有簡單易懂、操作性強等特點，適合廣大的普通讀者閱讀。

·14.5萬字

自卑與超越

本書是現(xiàn)代社會人類必讀的個體心理學經(jīng)典。作者阿爾弗雷德·阿德勒通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑/不足情結(jié)，提供了克服自卑心理，從而化自卑為動力、追求優(yōu)越、實現(xiàn)個人與社會和諧發(fā)展的有效途徑。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)，正確理解社會，理解生活，理解性，具有極深的哲理性和巨大的學術價值，成為人們了解心理學的經(jīng)典讀物。

·14.5萬字

高敏感是種天賦（套裝共3冊）

為什么常覺得自己事情做不好，在人前丟臉？大家都說我太敏感，玻璃心，想太多！這是我的問題嗎？……請你翻開這本書！每個人心里都有那么一個人，被鎖在角落，不曾真正地離開。丹麥心理治療師伊爾絲·桑德俘獲全世界敏感族的心理課：19個方法面對自己，向外溝通。14個自我肯定魔咒，肯定自己的獨特，感受更多，想象更多，創(chuàng)作更多。近50個真實案例和14個心理練習，幫助讀者正視友情，親情和愛情中出現(xiàn)的問題，勇敢面對內(nèi)心真正的聲音，重啟與身邊人的聯(lián)系，找到處理人際關系的方法，與過去道別，開啟新生活。

·14.5萬字

心理治療如何改變?nèi)?/h4>

當我們孤獨地支撐到極限，當我們無法賦予苦難相應的意義，當我們內(nèi)心的痛苦超出了應對和轉(zhuǎn)化的自愈能力，心理治療如何幫助掙扎中的靈魂？通過與心理咨詢師的定期見面，簡短的談話能讓咨詢師充分理解來訪的經(jīng)歷、處境與感受嗎？我們?nèi)绾巫叱鐾床挥臓顟B(tài)，改善認知、行為與關系？深度的人格重組真的能實現(xiàn)嗎？內(nèi)在的成長如何推動外在的改變？咨詢?nèi)绾胃玫鼗貞獊碓L、發(fā)揮作用？咨訪關系與向好友傾訴有何不同？所有的心理治療都涉及到兩個主體，每個主體都有自己的人格、內(nèi)隱知識、無意識的內(nèi)心沖突、代際傳承和心理功能，所有這些主體性的固有特征都會對改變過程產(chǎn)生決定性的影響。人類的精神世界如此浩瀚繁復，心理學家們一直在努力參悟其中的真諦。心理學博士莫妮卡·布里永根據(jù)四十年的臨床經(jīng)驗，以及在神經(jīng)科學和心理治療領域前沿的調(diào)查研究成果，系統(tǒng)、深刻地回答了“心理治療如何改變?nèi)恕边@個復雜而有意義的問題。她不僅以中立的角度介紹了不同的流派和技術，更分析了來訪者的感受及改變，探討了咨詢過程中的難點與解決方案，同時也展示了心理咨詢師的工作性質(zhì)及對來訪者心理干預措施的目的和效果。

·14.5萬字

我能給自己滿滿的安全感

女人，天生缺乏安全感，所以事事求穩(wěn)，為了那份現(xiàn)世安穩(wěn)，女人不停地奔波著，耐受著，等待著，失落著。無論是年輕的一代，還是長大的一代，女人，一直走在尋找安全感的路上。但是無論愛情還是財富，都無法給女人長足的安全感。安全感，只能自己給。本書正是告訴女性，怎樣獲得安全感。

·14.5萬字

避開思維陷阱：跟心理學大師克蘭學習正向思維

本書探討了如何進行積極、正向的思考；人為什么會有錯誤的思維模式，比如潛意識的影響；提出了正向思維訓練的三個層面，即如何去進行思考、如何停止對某一特定事件的思考，以及如何將原先的思想替換為另外一種思想；并給出了改變思維習慣的幾種途徑，比如努力尋找善意、從容易的層面和主觀層面尋找問題根源，等等。

·14.5萬字

心理健康教育（第3版）

本書是按照現(xiàn)代教育理論及現(xiàn)代心理學課程的最新發(fā)展成果，并根據(jù)中等職業(yè)學較學生的心理特點編寫而成的。全書共分9篇，分別為構(gòu)建美麗心靈，做最好的自己，善待周圍的人，激揚的青春，會思考、會學習，網(wǎng)絡與青少年，我的時間我做主，培養(yǎng)積極心態(tài)和步入職場。書中系統(tǒng)地介紹有關心理健康方面的知識，旨在提高廣大青少年的心理素質(zhì)。本書集理論性、實踐性、趣味性于一體，內(nèi)容豐富，條理清晰，可作為中等職業(yè)學校教材，也可作為其他相關讀者的自學用書。

·14.5萬字

如何不喜歡一個人

談戀愛的時候，你時常難過嗎？你會經(jīng)常擔心分手嗎？他常常會對你不滿嗎？常常說你的不對嗎？會故意冷淡你嗎？會讓你感到?jīng)]有安全感嗎？會經(jīng)常提起前任嗎？會踐踏你的尊嚴嗎？你認為他愛你更多還是愛自己更多？你會經(jīng)常哭泣嗎？會失眠嗎？三十種辨認惡情人的方法，教你如何不再喜歡一個人，迎接心的重生。本書從心理學的角度，教你辨認有毒型人格的惡情人，細數(shù)這些人怎么運用語言、心理暗示，甚至性愛將你打造成他游戲棋盤上的棋子；侵蝕你的人格，讓你逐漸失去主體性，利用搞曖昧處罰“不受控制”的你；并在后來因為你逐漸開始情緒不穩(wěn)定，讓他感到擔心害怕，而華麗麗地與你分手。

·14.5萬字

自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程

本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何學會自控，拿回人生主導權(quán)！作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒Α＠纾炎钥亓Ξ斪饕环N美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經(jīng)學和經(jīng)濟學等學科的洞見，為斯坦福大學繼續(xù)教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。

·14.5萬字

自卑與超越

《自卑與超越》，現(xiàn)代社會人類必讀個體心理學經(jīng)典。作者阿爾弗雷德，個體心理學的開創(chuàng)者，通過深入剖析與研究每個人生命中的一系列自卑/不足情結(jié)，提供了克服自卑心理，從而化自卑為動力、不斷超越自己、追求優(yōu)越、實現(xiàn)個人與社會和諧發(fā)展的有效途徑。自我的不滿足/自卑，是可被認知的，可被超越的——認知自我，發(fā)展自我，最后超越自我，改善生活，在工作、事業(yè)上有所突破，完善個人與社會的關系。從而促進親子教育、人格培養(yǎng)、婚姻與愛情、職業(yè)生涯、家庭建設、人際關系、社會環(huán)境等諸多領域的長足發(fā)展，成為人們了解心理學的經(jīng)典讀物。

·14.5萬字

讓生活更快樂的哈佛實用心理學

《讓生活更快樂的哈佛實用心理學》從哈佛大學進行的心理課程出發(fā)，通過精彩的心理測試、有趣的故事以及科學好玩的實驗等，讓人們輕松地體驗從其他大學或心理學機構(gòu)學不到的趣味心理課，從而讓人們在簡單的學習中得以升華，重新審視自身的心理、行為模式及人生走向。

·14.5萬字

嬰幼兒觀察：從養(yǎng)育到治愈

《嬰幼兒觀察：從養(yǎng)育到治愈》詳細闡述了觀察者如何感受那些來自嬰幼兒，甚或其家庭成員的軀體和情感體驗，將其抱持在心智里，并嘗試構(gòu)建這些體驗的意義，以及由此生發(fā)出的對兒童發(fā)展中明顯或潛在過程的深刻理解。本書根據(jù)不同主題分為四個章節(jié)。靠前章介紹了嬰幼兒觀察、工作討論和理論討論的設置和意義；第二、三章分別是關于嬰兒觀察和幼兒觀察中各個研究方向的文章；第四章是關于嬰幼兒觀察與臨床實踐的文章。閱讀本書，可以使讀者深入了解嬰幼兒觀察項目的發(fā)源、發(fā)展和在臨床實踐中的應用，并能夠引發(fā)讀者的延伸思考。

·14.4萬字

自卑與超越（經(jīng)典全譯本）

《自卑與超越》是個體心理學先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰之作。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為基礎，《自卑與超越》闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確地面對人格缺陷，進而正確地理解社會、理解生活、理解人性，《自卑與超越》具有極深的現(xiàn)實性和巨大的思想價值。

·14.4萬字

長大成人：孤獨癥譜系青少年轉(zhuǎn)銜指南

對于孤獨癥譜系障礙青少年來說，如何面對從高中過渡到成年這個時期，非常具有挑戰(zhàn)性。對于家長來說，如何幫助青少年順利度過這個轉(zhuǎn)銜過渡階段，非常值得思考。作者根據(jù)孤獨癥譜系兒童的母親和兒童精神科醫(yī)生的個人經(jīng)驗，解讀轉(zhuǎn)銜過渡階段的困難，探討如何選擇最理想的特殊教育形式或其他安置形式，介紹了涉及的溝通策略、獲取特殊教育支持資源的方法等細節(jié)指導，還列舉剖析了大量豐富的典型案例，供家長參考借鑒、獲得啟發(fā)，以期帶領家長為孤獨癥譜系障礙青少年創(chuàng)造更好的教育未來。

·14.4萬字