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現代社會，女性的社會地位與自我認知都得到了很大提升，但在性的問題上，依然存在很多說不清道不明的羞恥感。性一直都屬于禁忌話題，雖然不說或者很少說，但現實生活中，對性的理解與認知會在很大程度上影響女性的親密關系幸福度，理解或認知不當甚至會造成悲劇。《談性說愛》一書作者甄宏麗深耕女性性心理治療與科普領域，深諳中國女性的性困境，書中從揭開女性的身體奧秘開始，講述了女性性生理和性心理唇齒相依的關系；強調了尊重性本能的重要意義；對性與愛的關系、性與親密關系等敏感話題展開了詳細分析，闡述了全新的觀念：性與愛合久必分，分久必合。作者在書的最后指出，懂性、愛性是性福女人的基石，活出性感真我是女性魅力的核心。對于中國的新女性來說，需要這么一本書來刷新自己在性問題上的認知，補上這堂遲來的性教育課。

·7.2萬字

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氣質

在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西，是只能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內而外散發出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。這也就是我們常說的“氣質”。它微妙卻又真實地存在著。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發著光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。在本書中，擁有世界級影響力的心靈導師奧里森·斯威特·馬登如同一位親切的老友，誠實而中肯地與讀者分享了如何成為一個擁有優秀氣質的人。沒什么與眾不同？很久沒有微笑？膽小而敏感？學不會與人相處？不懂講話的藝術？時間永遠不夠，卻又總是荒廢？……一起來開始這次吸收新知、學會內省的自我發現之旅吧。

·12.2萬字

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20世紀最具影響的心理健康大師

俞國良編的《20世紀最具影響的心理健康大師：從弗洛伊德到塞利格曼》選取了精神分析理論創始人弗洛伊德、以當事人為中心心理治療方法創始人羅杰斯、人本主義心理學家馬斯洛、積*心理學之父塞利格曼等18位20世紀最具影響力的心理學大師，詳細介紹了這些心理健康大師們的生平事跡、主要學術思想和學術貢獻。介紹定位于“印象·啟蒙”，力圖通過簡潔生動的文字，讓讀者感知大師們精深的學術思想，曲折輝煌的學術道路，獲取心理健康的鑰匙。

·13.7萬字

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心理學簡史100年

無論是作為充滿活力的研究性學科，引領人們認識、提升自我的科學視角，還是應用于不同領域的學術工具，在當代，心理學都在以其多樣性和影響力推動人們去了解這一學科的發展歷程與各個學派觀點。人們常說，科學界有三大未解之謎：物質起源、生命起源和意識起源。心理學恰恰是探索意識起源之謎的科學。而且意識和物質、生命有著千絲萬縷的關系，心理學也因此成為一個龐大且冗雜的領域。在本書中，作者從神話時代出發，沿著前人的腳步，帶領讀者親身經歷心理學史上“三次沒有硝煙的戰爭”，圍繞著人腦、個體、意識等經典議題，和那些曾在心理學史上留有濃墨重彩的偉大心理學家們一起揭開人類心靈秩序的奧秘，在趣味橫生的生平故事與令人驚嘆的理論觀點中，領略心理學發展的百年全貌。

·16.3萬字

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青少年心理學知識讀本

本書包括中小學生心理咨詢與輔導的概念、特點、主要咨詢理論、心理咨詢與治療的診斷與技術、發展性咨詢、矯治性咨詢、團體輔導、測量技術以及學校心理咨詢工作的模式等內容。全書編寫注重基礎，具有鮮明的實用性、新穎性和時代性，可作為學習心理學知識的常識讀本，也適合在校學生和從事中小學生教育工作的教師、家長以及輔導員等作為參考用書使用。

·10.8萬字

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心理學專業的大學生，學什么？

如今，為了成績而學習的大學生越來越多，但這不利于一個人的深入學習和長期發展。當作者看到很多學生明明很喜歡心理學，卻因擔心成績差而放棄時，便萌發了寫這本書的念頭。本書分為兩個部分，課堂之上和課堂之外，前半部分記錄了心理學導論這門課的部分內容；后半部分記錄了作者認為最值得分享的幾個心理學內容，以及大學生應有的心態，元認知，商業實踐中的心理學知識等。邁爾斯說：“我們寫作是為了改變。”這句話很大程度上激勵了作者，因此他也希望自己能在未來的學習生涯中，記錄自己的點點滴滴，并把有價值的內容傳播給更多人。

·8.8萬字

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軟癮：終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣

你希望擁有更多時間、金錢或精力嗎？你希望在生活中找到更多目標和意義嗎？你是否會因為想填補內心的空虛而去做某些事，結果發現收效甚微？機械地吃零食，無聊地刷手機，一逛購物網站就控制不住買買買……做這些事時我們明明是快樂的，可這種快樂卻無法形成持久的滿足。這些看似無害的習慣就是“軟癮”。它們不僅浪費了我們的時間和金錢，還麻木了我們的情緒，榨干了我們的精力，降低了我們的生活質量。它們僅僅提供了表面的興奮，而掩蓋了我們更深層次的渴望，阻止我們實現我們的目標、野心和夢想。在這本開創性的書中，萊特從她在個人和職業發展領域的豐富經驗出發，對軟癮做了一次徹底的解剖，提出了擺脫軟癮、充實生活的具體方案。以軟癮為線索，你將看清自己真正需要的是什么；學習擺脫軟癮，你可以為生活中的更多可能騰出空間。

·16.3萬字

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取悅癥：不懂拒絕的老好人

本書中的案例分析都來自我接待過的來訪者，當然，出于保密和隱私的考慮，案例沒有使用真實姓名，細節也做了改動。我相信，這種只有真實生活才能提供的色彩和深度，一定會讓本書變得更充實、更有價值。

·16.4萬字

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內心強大的心理學：每天讀點尼采智慧

任何人，只有內心強大，才能真正無所畏懼，也只有內心強大，才能成為生活的強者，才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前、把握幸福。本書集結了尼采的治愈思想，并將其運用到日常生活中，面對這樣一本書，我們只需打開心胸，直面內心，在書中靜靜地尋找答案，從而幫助我們獲得心靈的錘煉，開啟智慧。

·11.3萬字

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說話心理策略

現代社會，每個人都想憑借超強的語言表達能力獲得成功，但是良好的語言表達能力卻并非天生的。說話，和把話說得恰到好處，完全是兩碼事，唯有掌握說話心理策略，我們才能更加輕松自如地表達自己。《說話心理策略》以心理學知識為基礎，從心理學角度出發，為人們闡釋最實用的說話心理策略，希望能夠幫助讀者朋友把每一句話都說到他人心里去，成功打動他人的心，使生活和工作能夠受益匪淺。

·12.8萬字

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重塑心靈（2022新版）

為何我總是不開心？只有你才能給我快樂！我沒有資格享有美好生活。你怎么就是不聽我的呢？在生活中，我們經常會聽到自己和別人發出類似的聲音，其實這是個人的信念系統、溝通方式和情緒管理出現了問題。

·16.2萬字

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不要挑戰人性

心理學是一門科學。無數心理學家做了很多精妙的心理學實驗，在嚴格設定自變量、因變量、控制變量的條件下，設置情境，洞察人性。本書將帶你還原20個經典心理學實驗現場，剖析實驗中的每一個細節，找到洞悉人性、震撼心靈的每一個瞬間，通過對人性的抽絲剝繭，來檢視心理學實驗中反映人性的邏輯內核，提取其中溫潤心靈的每一個元素，看見心靈，照見自我。心理學是探測人性的科學工具，也是“認識自己、了解自己”的實用工具。

·15.8萬字

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了不起的心理學

越努力越平庸？是時候學點心理學了！情商低！人緣差，說話容易得罪人，脾氣差！情緒反復無常，一點小事就炸毛，很自卑！內心敏感，自我懷疑，非常焦慮！壓力大，越著急越出錯，不懂戀愛！不知道戀人在想什么，總是爭吵，不會拒絕！猜不透對方的套路，被別人操控，自制力差！做事效率低，拖延癥晚期，養娃心累！孩子不聽話，管教全靠吼，…………人生種種難題，心理學都有辦法。本書作者張昕是北大名師，研究心理學近20年，擅長把晦澀難懂的心理學知識掰開揉碎，用通俗易懂的方式講給你聽。內容經由作者和壹心理團隊潛心打磨，先后推倒重來5次，最后形成書中的心理學精華。54堂心理學課，聚焦4大核心板塊：讀懂人心、社會規范、認知升級和發展，融合人格心理學、社會心理學、認知心理學、發展心理學等主流心理學理論，讓你零基礎入門課，學會在日常生活中應用心理學。深度探索自我，讀懂人類行為背后的心理學本質，科學、高效地做出行動與決策。懂心理學的人，看到的世界跟你不一樣！打破看待事物的刻板思維，擁有高人一籌的眼界和格局。

·15.5萬字

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身體語言心理學

生活中，人們習慣于關注有聲語言而忽視身體語言，而實際上，身體語言是我們人類最原始的溝通系統。讀懂他人的身體語言，能幫助我們輕松了解他人真實心理、意圖，是我們能辨明人際關系、輕松駕馭人心的準確線索。《身體語言心理學》從心理學的角度出發，從人的外貌特征、言行舉止、衣著裝扮、生活習慣、情緒思維等方面入手，教你如何通過身體的語言來了解對方，進而清晰地看到對方的性格和真實心理，最終為你的成功奠定基礎！

·11.8萬字

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如何很高級地說“不”：設定人際關系中的心理邊界

人們往往會為了避免沖突，而選擇不在關系中設立界限，默默忍受不合理的要求、不喜歡的事與人，他們希望通過取悅他人來保持現狀，獲得安全感。但卻因此，讓自己陷入長期的混亂——情緒勒索、被忽視的自我需求、焦慮、挫敗感……在本書中，生活大師南希·萊文結合其長年積累的個案經驗與實際可行的訓練方法，幫助讀者一步步正確認識沖突可能帶來的后果，建立起清晰、健康的心理邊界，擺脫重復上演的一再忍讓。承認侵犯自己界限的那個人就是你本人；克服病態互依癥；挖掘潛意識；適應短期不適；開始設立界限，并重復設立，直到實現自由！

·11.6萬字

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為什么總是感覺被掏空：如何應對“心理內耗”

新的一天才開始，你就已感到疲憊，生活對你來說似乎就是乏味、枯燥的不斷重復。體力不濟讓你開始逃避社交活動，雖然還能勉強應付工作，但卻一直無精打采、無法集中注意力，甚至時常想請病假。你的思緒很亂，難以平靜下來——壓抑的情緒、無法調和的失控感，甚至出現睡眠障礙。你是否頻繁陷入難以遏制的疲憊與空虛之中，仿佛身心都被掏空了？那是因為你的內在精神能量會在不知不覺中被消耗殆盡，你因此陷入超負荷的負面狀態。在本書中，作者結合專業的醫學知識、實際案例，以及多年的研究經驗，提出精神能量管理體系，將內在精神能量比作精神電池，并將日常生活中的所有行為和活動分為4種類型，幫助讀者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途徑,從而更好地調整身心狀態。

·6.9萬字

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停止討好：成為一個真正的好人

也許你是一名討好者，假如不是，你也可能認識這樣的人。所謂討好型人格，是指一味地討好他人而忽視自己的感受，而一旦停止這樣做，又會陷入自私自利的自責中。本書作者邁克·貝克特爾博士雖是人際關系方面的專家，但也曾長期身陷討好模式不能自撥。在自我療愈的過程中，他發現討好行為的背后是內心的恐懼在作怪——因為擔心被拒絕或被誤解而選擇撒謊（害怕被拒絕）；就算不是自己的錯，也會選擇道歉（害怕起沖突）；工作中早來晚走以博得上司的關注（害怕被忽視）；經常拿自己和別人比較（害怕自己不夠好）；特別在意別人的看法，小心翼翼害怕得罪人（害怕自己不重要）；因為過于在意他人的評價、接納和認可，所以他們的內心被恐懼籠罩，從而忽視了自己的真正需求。本書不僅探討了導致人們陷入恐懼的5種因素，還研究了實現自我價值的10個基本要素。當你身心足夠健康，可以關注他人、幫助他人時，你會感到發自內心的滿足與平和，過上滿意且平靜的生活。這也是自己與他人關系的真相：越讓自己幸福，就會越使別人高興。你可以成為真正的你，而且你仍然可以當一個好人（甚至更好）。

·8.7萬字

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失眠星人自救指南：心理學讓你安然入夢

你是否一直受困于入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時間減少以及記憶力減退、注意力下降等問題。你有沒有想過，讓你睡不好的心理原因可能要比生理原因多，所以從心理上認識失眠，掌握失眠的心理調節方法，有助于召回良好的睡眠，讓自己長期受益。本書就是一本獻給“失眠星人”的書，作品兼顧科學性和通俗性，從“克服失眠”這一中心問題出發，闡述了失眠背后的心理秘密，提供了操作性極強的睡眠“自救”方案，能夠幫助“失眠星人”改變對失眠的錯誤認識，克服影響正常睡眠的心理障礙，重新找回規律的作息。閱讀本書后，你可以利用作者提供的科學方法每天睡個好覺，從而能夠保持充沛的精力，以良好的精神狀態投入到工作、學習和生活中，收獲更加自信、更加從容的人生。

·10.8萬字

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心理學與自我療愈（暢銷2版）

本書是精心撰寫的幫助人們提高心理健康意識，增強心理調節能力的通俗讀物。讓每個人掌握了一定的心理學知識和科學方法，在一定意義上都可以做自己的心理醫生，在接受專業人士的幫助時，也更容易進入治療狀態，取得更好的治療效果。

·11萬字

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心理學實驗室：世界上最著名的30個心理學實驗

本書介紹了心理學歷史上充滿爭議、引起轟動的30個著名的心理學實驗，其中有的實驗違背了職業倫理，過于殘酷而令參與實驗的人痛苦不堪，如斯坦福監獄實驗、米爾格拉姆電擊實驗。有的挑戰人類的基本信念，沖擊人類根深蒂固的價值觀，如茱蒂·哈里斯的基因與教養研究，削弱了父母對孩子的影響，讓信奉“父母是孩子第一任老師”的我們難以接受。另外一些實驗則對同樣具有生命權利與尊嚴的動物造成了巨大的痛苦，如習得性無助實驗中那只在籠中遭到電擊卻無處可逃，只能無助地哀鳴的狗。總而言之，這些心理實驗有些“變態”，卻引人深思。

·12.3萬字

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談性說愛：寫給女性的性心理24講

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