南宁电器城有没有那个捕鱼机卖啊

在人生的很多關(guān)鍵時(shí)刻，我們都面臨選擇，無論是作為個(gè)體選擇專業(yè)、選擇職業(yè)，甚至選擇伴侶的時(shí)候，還是代表組織評估候選人的時(shí)候，我們都會借助一些輔助的測評工具，來幫我們做出更為正確的決策。MBTI就是這樣一種被人們廣泛采用的測評工具，它能幫助我們更好地認(rèn)識自己和他人，選擇最適合自己的專業(yè)或職業(yè)，尋得能和你牽手一生的伴侶。《MBTI16型人格漫畫書》由騰訊動漫超人氣漫畫家涼風(fēng)與浩子，根據(jù)MBTI的16種人格類型特點(diǎn)所繪，可愛的形象、活潑的畫風(fēng)加上有趣的故事，讓你輕輕松松了解各種人格類型，在職業(yè)發(fā)展與幸福婚戀上知己知彼，掌控自己想要的未來。閱讀提示：建議先做完MBTI測試題后再閱讀本書各個(gè)章節(jié)。

·1.3萬字

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繪畫心理學(xué)（增訂版）

本書主要圍繞“房樹人測驗(yàn)”（HTP）展開。從貼近日常生活的咨詢案例切入，詳細(xì)整理房樹人測驗(yàn)的使用指導(dǎo)，精準(zhǔn)講解房樹人測驗(yàn)的理論與應(yīng)用。旨在普及房樹人測驗(yàn)這種心理自測法，幫助讀者了解自己和他人的內(nèi)心需求或心理問題。當(dāng)我們拿起筆，在紙上畫出簡單的房、樹、人三種元素后，再對照書中的解析，就能清晰地了解自己內(nèi)心深處的真實(shí)想法，心中的疑惑和謎題就能一一解開。

·15.1萬字

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情緒自愈：5種擺脫焦慮、壓力和負(fù)面情緒的方法

本書提供了一個(gè)經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證且高效的“心理管理五步法”，可以幫助我們找到并消除生活中的焦慮、壓力和負(fù)面情緒的根源，迅速擺脫日常失控的局面，并體驗(yàn)到心理和身體健康的顯著改善。只需63天，你就可以開始掌控自己的情緒，開啟通向充實(shí)、和平和幸福的旅程。心理管理是一項(xiàng)需要從童年到成年不斷學(xué)習(xí)并提升的技能，學(xué)會并掌控一套新的心理管理方式，有助于我們應(yīng)對并解決多種挑戰(zhàn)。

·13萬字

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感受愛：在親密關(guān)系中獲得幸福的藝術(shù)

壓力大？感覺空虛？那么，這本書就是為你寫的！本書是一件令人著迷的瑰寶！西格爾博士帶我們認(rèn)識了讓生活令人滿意的核心因素，并且給了我們一些具體的工具，讓大家可以從不堪重負(fù)、無意義的存在狀態(tài)轉(zhuǎn)變成真正擁有感覺被愛的能力。游走于字里行間時(shí)，我們會被她自己和其他人的故事所感動，這幫助我們理解自己如何陷入了當(dāng)前的境地。此外，她還會一步一步地指引我們，并且加入了許多其他的免費(fèi)資源，幫助我們維護(hù)這種新發(fā)現(xiàn)的被愛的感覺。

·9.7萬字

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覺醒：在日常生活中練習(xí)正念

在日常生活中，我們的完整性體現(xiàn)為覺醒，體現(xiàn)為全然的覺知。覺知是人類與生俱來的能力。暫停一刻，就一刻，然后“墜入”覺醒。就在此刻，“當(dāng)下”的永恒時(shí)刻，是我們能夠真正擁有的時(shí)刻，你都已經(jīng)足夠好、足夠完美。

·8.2萬字

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二次成長（成人人格修補(bǔ)手冊，B站人氣UP主“安慰記心理小店”作品）

心理年齡小的人，希望有求必應(yīng)，希望都順從自己，希望都愛自己……當(dāng)?shù)貌坏綕M足時(shí)就會抱怨、焦慮，甚至抑郁。本書通過五大成長階段，十七種內(nèi)心缺失和十九個(gè)方法工具箱讓我們有成人的身體也有成人的心智。

·12.1萬字

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想太多是會爆炸的

讓你苦惱的是問題本身，還是你自以為真的想象？你時(shí)常因?yàn)樾∈露箲]？感覺全身病痛？在意他人的評判眼光？覺得伴侶根本不在乎你？認(rèn)為同事老板總是找你麻煩？……這些問題真有那么嚴(yán)重嗎？還是只是“想太多”的你在杞人憂天？在本書中，作者以認(rèn)知行為療法的技巧和心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，透過利落又清晰的風(fēng)趣語言，結(jié)合豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，為我們解釋“想太多”的雙面意義，同時(shí)也闡述形成焦慮的心理機(jī)制，進(jìn)而提供一套你我可靈活運(yùn)用在個(gè)人日常生活、職場人際互動、伴侶關(guān)系經(jīng)營等問題上的應(yīng)對方式。

·3.7萬字

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如何成為一個(gè)抗壓的人

毋庸置疑，抗壓力是當(dāng)下人們最需要的品質(zhì)之一。抗壓力越強(qiáng)的人，越能夠承受職場、生活中的壓力，成功應(yīng)對挑戰(zhàn)。那么，我們該如何培養(yǎng)抗壓力呢？在本書中，作者根據(jù)他40多年的專業(yè)研究和20年的專業(yè)實(shí)踐，從增強(qiáng)靈活性、保持樂觀、培養(yǎng)好奇心、學(xué)會鼓舞、尋求外部支持等五大方面，詳細(xì)講述了培養(yǎng)抗壓力的技巧，幫助你成為一個(gè)“能抗事兒”的人！

·9.2萬字

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大學(xué)生團(tuán)體心理咨詢實(shí)務(wù)

本書是一本針對團(tuán)體心理咨詢初學(xué)者的實(shí)踐操作指南。全書分為“理論指導(dǎo)篇”和“實(shí)踐操作篇”兩個(gè)部分。“理論指導(dǎo)篇”根據(jù)團(tuán)體工作的流程，從團(tuán)體開始前領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)的準(zhǔn)備、計(jì)劃的擬定和成員的篩選，到團(tuán)體進(jìn)行中規(guī)范的建立、進(jìn)程的催化，再到團(tuán)體結(jié)束后效果的評估，簡要地介紹了團(tuán)體心理咨詢的基礎(chǔ)理論。即便是理論闡述，我也力圖將多年從事團(tuán)體咨詢的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)融入其中。“實(shí)踐操作篇”則包括八個(gè)完整的團(tuán)體操作方案，供初學(xué)者演練、操作。這八個(gè)團(tuán)體方案分別涉及了大學(xué)生心理發(fā)展的幾個(gè)主要方面，包括自我探索、情緒管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)適應(yīng)和兩性交往等。

·13.1萬字

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文化曼陀羅心靈療愈繪本

曼陀羅繪畫是心理分析治療的重要技術(shù)，被不斷用于心理咨詢中。本書為曼陀羅繪本，作者根據(jù)自身多年科研和實(shí)踐心得，汲取中國傳統(tǒng)文化智慧，從新石器時(shí)期的彩陶、商周時(shí)代的青銅器、漢代的瓦當(dāng)?shù)燃y樣中提煉出70余幅曼陀羅文化圖騰模板，并嚴(yán)格遵循心理學(xué)中曼陀羅繪畫的療愈機(jī)制進(jìn)行再設(shè)計(jì)，在帶領(lǐng)讀者感悟其中所蘊(yùn)含的思想和價(jià)值判斷的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)讀者思考它們于自身的意義，并將領(lǐng)悟運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)中去。全書分為八個(gè)主題，采用心理分析理論對文化曼陀羅進(jìn)行現(xiàn)代闡釋，并附有繪前思考和繪后思考。讀者可通過繪制曼陀羅，達(dá)到療愈心靈、增強(qiáng)自我適應(yīng)性的目的。

·1.4萬字

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走出幻滅：精神分析師對抑郁的全新解讀

我們曾以為努力就會實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就會快樂、足夠優(yōu)秀就會被愛、與夢想中的伴侶在一起就會幸福、承諾永遠(yuǎn)不會改變、自己最信任的人不可能背叛自己……當(dāng)現(xiàn)實(shí)一次次沖擊著我們的期待，曾經(jīng)依賴的幻想破滅了，我們會開始懷疑自己的價(jià)值，更不知道該用何種心態(tài)去面對以后的人生，抑郁便悄然產(chǎn)生。人的成長，本質(zhì)上是隨著年齡的增長、閱歷的豐富，一次次學(xué)會在變化中拋棄舊的價(jià)值觀，重塑自我的過程。在這個(gè)過程中，我們會發(fā)現(xiàn)世界不是自己以為的那樣，并感到迷失、憤怒、恐懼、悲傷、無助、喪失希望和動力，但這也是我們變得更加成熟、強(qiáng)大的必經(jīng)之路。作為精神分析師，本書作者傾盡其50余年的臨床經(jīng)驗(yàn)，為我們提供了理解抑郁的新視角，像剝洋蔥一樣層層拆解抑郁發(fā)生發(fā)展的內(nèi)核，用鮮活的案例幫助我們理解抑郁，同時(shí)也給了我們戰(zhàn)勝抑郁的工具。

·5.9萬字

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積極心理學(xué)治療手冊

傳統(tǒng)心理療法通常過度關(guān)注患者的消極因素，致力于改善患者的心理癥狀或缺陷，通過治療心理創(chuàng)傷、減少痛苦等方法，達(dá)到恢復(fù)患者功能性失調(diào)的治療目標(biāo)。然而，積極心理學(xué)領(lǐng)域的知名專家馬丁·塞利格曼教授與塔亞布·拉希德教授基于其數(shù)十年的深入研究發(fā)現(xiàn)，通過積極心理治療，對患者的性格優(yōu)勢進(jìn)行評估及培養(yǎng)，能夠讓患者充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，掌握實(shí)用的個(gè)人技能，進(jìn)而提升心理韌性和幸福感。這本書為我們提供了一套基于積極心理學(xué)理論的系統(tǒng)實(shí)踐方法：它首先對積極心理學(xué)的理論框架進(jìn)行了綜述，分析了各種性格優(yōu)勢；然后介紹了15種實(shí)用的積極心理治療方法，每種方法都包含其核心概念、具體治療步驟及相關(guān)參照表。積極心理治療能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在優(yōu)勢，找到自己的目標(biāo)，同時(shí)增強(qiáng)專注力，有效進(jìn)行壓力管理，提升自信度與幸福感，進(jìn)而找到人生的意義。

·18.2萬字

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團(tuán)體心理游戲256例

心理游戲是一種在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、協(xié)作來認(rèn)識自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系、學(xué)習(xí)新的處事態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的社會適應(yīng)能力。考慮到兒童和青少年的年齡和心理特點(diǎn)，心理游戲是一種幫助他們了解自己和心理健康知識的最好方式。本書基于心理課中的“心理線”邏輯，盡可能地為讀者提供更多樣化的活動形式和更具“心理味”的游戲，將心理游戲濃縮并提煉為32種形式和40個(gè)主題，并解析了這些心理游戲的基本原理和內(nèi)涵，以幫助心理教師簡化備課流程、減輕備課量，并在了解活動形式和心理游戲背后的原理后，舉一反三地建構(gòu)屬于自己的備課模式。本書可廣泛應(yīng)用于學(xué)校心理課、班會、團(tuán)體輔導(dǎo)、戶外拓展訓(xùn)練等類似場景的培訓(xùn)和教學(xué)設(shè)計(jì)，是學(xué)校心理教師、班主任、輔導(dǎo)員、社會工作者及培訓(xùn)師等必備的案頭工具書。

·12.6萬字

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微反應(yīng)

本書是心理應(yīng)激微反應(yīng)科學(xué)院院長姜振宇的代表作，是經(jīng)過15年研究積累，25家司法機(jī)構(gòu)聯(lián)合支持，超過1000小時(shí)刑事案件錄像總結(jié)而成。是一套有科學(xué)、有系統(tǒng)的微反應(yīng)心理學(xué)知識。書中詳細(xì)分析了人體的八大反應(yīng)：安慰反應(yīng)、凍結(jié)反應(yīng)、愛恨反應(yīng)、楊氏反應(yīng)、領(lǐng)地反應(yīng)、戰(zhàn)斗反應(yīng)、勝敗反應(yīng)和呼吸反應(yīng)。為我們逐步科普了人體的刺激源，微反應(yīng)類型和鑒別。人體的秘密都在小動作里，肢體語言會暴露你的內(nèi)心，讀懂微反應(yīng)，掌控人生主動權(quán)

·11.4萬字

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你的感覺我能懂：用共情的力量理解他人，療愈自己

共情是一種需要通過練習(xí)培養(yǎng)的能力。臨床心理學(xué)家海倫·里斯博士發(fā)現(xiàn)，醫(yī)院里醫(yī)生對病人共情的缺失極大地妨礙了治療的效果。鑒于此，她開發(fā)了E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情訓(xùn)練法，用來培訓(xùn)醫(yī)生提升共情能力，有效提升了醫(yī)生的治療效果。在本書中，里斯博士將這一套有效的方法推廣到每個(gè)人的日常生活。她總結(jié)了關(guān)于共情的最新神經(jīng)科學(xué)研究，并基于研究發(fā)現(xiàn)和多年的培訓(xùn)實(shí)踐，全面討論了在職場、家庭、學(xué)校教育以及網(wǎng)絡(luò)社交媒體中，如何通過培養(yǎng)并踐行共情，實(shí)現(xiàn)巨大的改變，讓工作更高效，關(guān)系更親密，育兒更有力量，也讓社會更和諧美好。“你的感覺我能懂”的“你”不僅僅指他人，我們還需要學(xué)會對自己共情，書中也介紹了關(guān)懷、療愈自己的方法。

·12.5萬字

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了不起的小狐貍：用力生活，用力愛

這不是一本專業(yè)的、枯燥的關(guān)于焦慮、抑郁等消極情緒的專著，也不是一本自救手冊，而是一本引導(dǎo)我們圍繞焦慮、抑郁、迷茫、崩潰、自責(zé)、孤獨(dú)經(jīng)歷開展自我對話、自我反思、自我療愈的“故事繪”。在這本超級暖心的心理學(xué)繪本中，作者親手繪制了110多幅治愈系插畫，并配上了溫柔的文字，告訴我們：當(dāng)你感覺瀕臨崩潰時(shí)——不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情過去了，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣并不代表你軟弱或失去了理智，這表明你幾近崩潰時(shí)仍在努力著；當(dāng)你對未來感到焦慮時(shí)——不要被焦慮蒙騙了，一定有辦法解決這個(gè)問題，只是你還沒有找到而已；當(dāng)你覺得自己不夠好時(shí)——試著從朋友的角度來看待自己，比為了讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有意得多；當(dāng)你厭惡自己時(shí)——給予自己一點(diǎn)同情心，給自己留出感到困惑、不確定和悲傷的空間；請不要因你的現(xiàn)在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來；當(dāng)你覺得自己在人際關(guān)系上一團(tuán)糟時(shí)——你值得因?yàn)樽霈F(xiàn)在的自己而得到善待、關(guān)心和實(shí)實(shí)在在的愛；你不需要重新塑造自己去迎合別人的期待；當(dāng)你覺得自己適應(yīng)不了任何地方時(shí)——你不必一直“在線”，即使你不說話，有你在身邊也很好；你所感受到的黑暗不會傷害到任何人，請不要讓自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲起來。當(dāng)你需要朋友鼓勵(lì)或提醒你“你并不是一個(gè)人在苦苦掙扎”時(shí)，你可以再次翻開這本書。無論你現(xiàn)在覺得什么問題無法解決，都要記住：你很堅(jiān)強(qiáng)、很聰明，而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你，我的朋友。

·7399字

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與童年創(chuàng)傷和解

許多成年人未解決的童年依戀創(chuàng)傷往往會影響其自我認(rèn)同。不管這些創(chuàng)傷是無意的還是有意的，都會對親密關(guān)系造成不良影響。其中一個(gè)影響是關(guān)系過度警覺，即對一些負(fù)面信息過度敏感，做出過激的反應(yīng)。過度警覺會影響你的心理、情緒、身體和精神機(jī)能，使獨(dú)處變得異常艱難，并阻礙你建立更強(qiáng)大、健康和安全的親密關(guān)系。本書能曝光那些被忽略的童年創(chuàng)傷，并提供了一種治愈手段。

·4.1萬字

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基層經(jīng)常性心理工作研究

本書通過作者多年的教學(xué)實(shí)踐以及大量的調(diào)研，重點(diǎn)圍繞“做什么以及怎樣做”來回答和解決基層官兵面臨的經(jīng)常性心理工作問題。作者首先對基層經(jīng)常性心理工作進(jìn)行了簡要概述，其次重點(diǎn)介紹了其組織與實(shí)施的操作流程和方法技能，最后提供了一定數(shù)量的工作示例，來進(jìn)一步說明其工作過程和方法，體現(xiàn)了較強(qiáng)的可操作性。本書的出版對于提高開展基層經(jīng)常性心理工作的實(shí)際能力有很大的幫助，可以有效提高開展基層經(jīng)常性心理工作的實(shí)際能力。

·17.4萬字

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學(xué)會自我接納：幫孩子超越自卑，走向自信

所有的父母都深愛著自己的孩子，希望把最好的東西都給他們。父母會竭盡所能地為孩子提供他們獲取成功和幸福所需的任何東西。許多父母都希望能夠幫助孩子增強(qiáng)自信，期待孩子能有所收獲。哪怕只是一次展示自己的機(jī)會，父母都會不惜一切代價(jià)地幫助孩子成長。更有甚者，有的家長要求教師不用紅筆批改孩子的作業(yè)，以確保自家孩子的自尊心不受傷害，孩子的獨(dú)特性不被抹殺。然而，我們滿懷善意的養(yǎng)育方式本是為了讓孩子變得自信而從容，卻不曾想竟然與研究結(jié)論背道而馳，實(shí)際的效果不盡如人意。這樣看來，我們的良好初衷與我們的養(yǎng)育方式是相互矛盾的。

·11.5萬字

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看畫識童心：兒童繪畫心理解析

本書是一本繪畫解析的工具書，把孩子的心理呼喚以及天賦密碼翻譯給成人。同時(shí)，書中記錄了大量通過繪畫建立起自信、修復(fù)心靈創(chuàng)傷的兒童的成功療愈案例，并配有300余副兒童繪畫作品，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和可操作性，很多案例跟蹤長達(dá)十年之久。書中還介紹了孩子各生理和心理期、各種感官優(yōu)勢在繪畫上的表現(xiàn)特征，幫助學(xué)畫、藝考家長更好地識別孩子的天賦，開發(fā)優(yōu)勢智能，讓他們成為最好的自己。

·10.7萬字

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