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本書對心理咨詢與心理治療的基本原理與方法，心理治療中代表性學(xué)派的理論和技術(shù)進(jìn)行了介紹。具體包括治療中來訪者與治療師的關(guān)系建立、會(huì)談的基本技術(shù)、心理診斷、心理治療的目標(biāo)與階段、心理治療中的阻力與問題。本書還重點(diǎn)介紹了心理分析、行為治療、人本主義療法、合理情緒療法等當(dāng)今主流學(xué)派的治療方法。本書特別注意將理論與實(shí)例相結(jié)合，既可作為高等院校相關(guān)學(xué)科學(xué)生的專業(yè)教材，也可供廣大臨床工作者、心理學(xué)工作者、教育和社會(huì)工作者使用。

·19.6萬字

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自我的覺醒：擁抱真實(shí)自我的力量

你想不想自我感覺更好、擁有更多自信、提升自我價(jià)值感和自尊，但又不讓自己變得狂妄自負(fù)？你想不想在這個(gè)世界上感覺更安全、更有保障，不必過度保護(hù)自己，也不必將自己封閉起來？你想不想更強(qiáng)大、更有力量、更能掌控自己的生活和周圍的世界，而不需要過度控制自己和他人？你想不想感覺到在這個(gè)世界上有自己獨(dú)特的位置和目的、被接受、有歸屬感、有連接感，而不必改變真實(shí)的自己？你想不想在感情中體驗(yàn)到更多的愛與愉悅，而不用在這個(gè)過程中做出犧牲或經(jīng)歷失落？你想不想感覺更輕松、更自由、更有能力做自己？如果你對上面的任一或全部問題都做出肯定回答，本書就適合你。本書獻(xiàn)給所有曾經(jīng)掙扎的人，以及所有曾經(jīng)敢于夢想的人。它會(huì)讓你了解自己的問題來自哪里、為何迄今仍難以解決。為此，作者設(shè)計(jì)了一套循序漸進(jìn)的練習(xí)，只要你誠實(shí)、堅(jiān)持下去，這套練習(xí)就會(huì)幫助你在改善生活中每個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域的狀況方面取得重大進(jìn)展。

·17.3萬字

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考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法

大腦忘記的事情，總是會(huì)比記住的多，這是人腦的機(jī)制。在考試前熬夜背誦的內(nèi)容，多會(huì)很快被遺忘，但我們遇到自己感興趣的事情，卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規(guī)律”，就能有效提高學(xué)習(xí)與記憶的效率。考試腦科學(xué)結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實(shí)驗(yàn)，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲(chǔ)信息的奇妙機(jī)制，還向讀者傳授了靈活運(yùn)用人腦規(guī)則，通過“欺騙大腦”實(shí)現(xiàn)“長期記憶轉(zhuǎn)化”的記憶方法。此外，針對“記憶困擾”“動(dòng)機(jī)不足”等常見的學(xué)習(xí)問題，作者從腦科學(xué)與心理學(xué)的角度給出了科學(xué)建議。本書可作為學(xué)生和職員復(fù)習(xí)備考的應(yīng)試指導(dǎo)，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的“高效記憶法”指南。

·7.5萬字

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逆思維心理學(xué)

本書教你打破慣性思維，學(xué)會(huì)逆思倒想，你定會(huì)擺脫平庸，創(chuàng)造奇跡！

·11.1萬字

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面對抉擇

人生路上，總會(huì)來到無數(shù)十字路口，去向何方，應(yīng)當(dāng)如何抉擇？配偶，職業(yè)，居住地……面對影響人生方向的大事，應(yīng)該遵循怎樣的原則來決定呢？本書就為您一一道來。

·7萬字

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脾氣沒了，便是晴天（第2版）

脾氣不僅是一個(gè)人的秉性，更反映了一個(gè)人與他人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人，只能淪為情緒的奴隸，得罪別人、損傷和氣，給交往制造障礙，甚至在成功的道路上埋藏禍根。本書結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因及后果，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，從而遠(yuǎn)離憤怒的世界。同時(shí)結(jié)合富有啟發(fā)性的生動(dòng)故事和實(shí)例，細(xì)致解析生活中人們會(huì)出現(xiàn)的不良情緒，教會(huì)讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。

·8.2萬字

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第一印象心理學(xué)

本書以生活心理學(xué)為基礎(chǔ)，以深入淺出的闡述方式，幫助讀者朋友打造良好的形象，在面對陌生人或者是在一些關(guān)鍵性的重大場合中，完美地展現(xiàn)自己，給人們留下良好的第一印象。

·9.5萬字

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人性的底層邏輯

人性是復(fù)雜的，它充滿了善與惡的交織、靈與肉的沖突，讓我們在心靈深處窺見人性的淵深與璀璨。但是人性也是簡單的，因?yàn)橥ㄟ^心理學(xué)的研究，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人們心底真實(shí)而普遍的心理現(xiàn)象，而這便是我們本書所要講到的“人性的底層邏輯”。本書從心理學(xué)的角度，在職場溝通、商業(yè)談判、社會(huì)事件等各個(gè)方面，生動(dòng)呈現(xiàn)了人與人之間、人與社會(huì)之間各種微妙的關(guān)系和規(guī)律，讓我們在看懂人性的真相的同時(shí)，收獲心智的成熟。

·10.5萬字

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我好，你好：了解自我、改變?nèi)松娜穗H溝通分析（TA）

《我好，你好》一書是美國精神病學(xué)家托馬斯·A.哈里斯撰寫的有關(guān)溝通分析理論的經(jīng)典之作。本書自誕生之日起，就以其獨(dú)到的見解、對人性的深刻認(rèn)識(shí)以及通俗的語言吸引了全世界各地的讀者，也使本書成為繼人際溝通分析流派創(chuàng)始人艾瑞克·伯恩的《人間游戲》之后的又一本介紹溝通分析的暢銷書。全書共包括13章，對“父母”“兒童”和“成人”自我狀態(tài)以及四種心理地位等內(nèi)容作了深入的介紹，具體闡述了“父母”“兒童”和“成人”自我狀態(tài)在婚姻中的作用，以及如何運(yùn)用人際溝通分析對兒童和青少年進(jìn)行治療工作。最后，作者還特別針對人際溝通分析中的道德價(jià)值觀問題進(jìn)行了論述。由于本書所使用的詞語（如“父母”）的特定含義，讀者最好要遵循從前往后的順序閱讀本書，才能真正領(lǐng)悟本書的深刻內(nèi)涵。

·16萬字

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狡猾的心理學(xué)

本書從身邊的小事入手，運(yùn)用大量的案例將心理學(xué)現(xiàn)象解析透徹，生活上的煩惱，工作上的不順，同事之間的相處，戀人之間的爭執(zhí)，這些事每個(gè)人都會(huì)遇到，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，在這些小事中發(fā)現(xiàn)心理學(xué)陷阱，探索心理學(xué)道理。心理學(xué)家看得到生活中的心理學(xué)陷阱，并且能夠成功地避開這些陷阱。如此說來，心理學(xué)家等于拿到了必勝秘籍、闖關(guān)神器，總是能看到別人看不到的，想到別人想不到的。《狡猾的心理學(xué)》一書則教你如心理學(xué)家一般睿智、敏捷，看破生活的迷霧。

·13.9萬字

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媽媽及生命的意義

亞隆博士在《媽媽及生命的意義》中再度扮演大無畏心靈探險(xiǎn)者的角色，引導(dǎo)病人和他自己邁向生命的轉(zhuǎn)變。《媽媽及生命的意義》以六個(gè)扣人心弦的故事展開，真實(shí)與虛構(gòu)交錯(cuò)，記錄了他自己和病人應(yīng)對人生最深刻挑戰(zhàn)的經(jīng)過，探索了心理治療的奧秘及核心。他的生花妙筆和敏銳觀察，讓我們得以窺見治療師的理智和心靈，也讓我們看到難以忘懷的人物：“死亡顧問”葆拉、因偷聽而使治療意外好轉(zhuǎn)的梅娜、令亞隆渴望投入其懷抱求她撫慰的梅格諾莉亞、義憤填膺但表面冷冰冰的艾琳，她們都迫使亞隆不得不面對自己的人生，并且學(xué)到難忘的一課；還有他的媽媽一個(gè)頤指氣使、脾氣火暴的媽媽，她的愛與非難幾乎使兒子窒息，她在他的夢中漫游，蹂躪他的思緒。

·13.3萬字

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聰明女人要懂得讀心術(shù)

人的一舉一動(dòng)都在“泄漏天機(jī)”，無意識(shí)、下意識(shí)、潛意識(shí)，無不暴露內(nèi)心真意識(shí)。交往中，如何才能瞬間識(shí)破人心？怎樣才能看人不走眼？《聰明女人要懂得讀心術(shù)》將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常工作、生活中，教你在與人交往過程中靈活運(yùn)用心理學(xué)的方法，用眼睛洞察一切，“讀”懂他人的微妙心思，并對之作出精準(zhǔn)的判斷，使自己成為人際關(guān)系的贏家，進(jìn)而在事業(yè)上取得進(jìn)一步的成就，贏得美好、幸福、成功的人生。

·14.6萬字

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情緒控制的100種方法（全新升級版）

在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實(shí)是殘酷而又現(xiàn)實(shí)的，沒有人會(huì)為你等待，也沒有機(jī)會(huì)肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時(shí)代的腳步。此時(shí)，我們的心里難免會(huì)積蓄一些負(fù)面情緒，以至?xí)r不時(shí)出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。其實(shí)，只要我們能夠理性看待，適度調(diào)節(jié)，這些都不過是生活里的小插曲。《情緒控制的100種方法》是一本內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)指導(dǎo)類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當(dāng)下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。

·15.8萬字

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烏合之眾

作為社會(huì)學(xué)名著，《烏合之眾：大眾心理研究》對人們理解集體行為的作用以及對社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。其觀點(diǎn)新穎，語言生動(dòng)，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。《烏合之眾：大眾心理研究》在今天仍不失其現(xiàn)實(shí)意義。無論從“文革”亂象，還是從股市狂熱，都可以看到群體心理作怪的蹤跡。尤其在中國當(dāng)前的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，各種因素所導(dǎo)致的群體事件從出不窮，如何因勢利導(dǎo)，合理化解，已經(jīng)成為各地政府官員所關(guān)注的重要問題。因此，本書可以成為一個(gè)很好的執(zhí)政參考。

·8.7萬字

會(huì)員

為自信的自己鼓掌

人生就是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都是自己的主角。當(dāng)你自信地站在舞臺(tái)上，演繹著人生酸甜苦辣，請記得為自己鼓掌。本書從心態(tài)、信念、內(nèi)心等方面闡述一個(gè)人的自信是如何樹立的，同時(shí)講述了自信的成長和轉(zhuǎn)變的規(guī)則。閱讀此書，您將會(huì)收獲十分寶貴的關(guān)于自信樹立的原則，以及一系列有用的建立自信的技巧。

·9.2萬字

會(huì)員

原生家庭：如何修補(bǔ)自己的性格缺陷

?美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經(jīng)典著作《中毒的父母》重新編輯，再度面世！告訴你如何打破原生家庭的束縛，治愈父母給你的傷害，扭轉(zhuǎn)不良的生活狀態(tài)。?長期雄踞《紐約時(shí)報(bào)》圖書排行榜榜首，全美銷量超200萬冊！

·16.3萬字

會(huì)員

自制力練習(xí)題

馬爾福德揭示了獲得人生之成功與幸福的基本原則：“改變思想，就能改變命運(yùn)！”他指出，每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，喚起內(nèi)心的精神力量，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體和諧。直到今天，越來越多的人開始對其思想理論進(jìn)行關(guān)注，其作品和書籍被無數(shù)次地翻印，指引著愈來愈多的人從人生的低潮中走出，讓他們帶著足夠的力量面對真正的幸福與健康。

·15.5萬字

會(huì)員

危機(jī)和創(chuàng)傷中成長：10位心理專家危機(jī)干預(yù)之道

本書由“致道中和”危機(jī)干預(yù)萬人公益大講堂中10位心理學(xué)專家的直播內(nèi)容整理而成。本次萬人大講堂得以成功舉辦，除了10位專業(yè)大咖的鼎力支持以外，也離不開50位志愿者的傾情付出，非常感謝他們的付出和愛心奉獻(xiàn)。他們都是心理學(xué)專業(yè)同行，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并且盡職盡責(zé)。從最初的隊(duì)伍組建，到學(xué)習(xí)群的運(yùn)營和管理，再到每期講座的逐字稿謄錄和簡報(bào)撰寫，他們不僅熱愛學(xué)習(xí)、精進(jìn)專業(yè)，也克服各種困難，為群里的近500名學(xué)員適時(shí)答疑，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓整個(gè)項(xiàng)目得以順利推進(jìn)。志愿者們紛紛表示，每周六已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，提前“搬好小板凳”進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，也從方老師和其他9位專家身上收獲滿滿的感動(dòng)。不少志愿者在活動(dòng)結(jié)束后給我們發(fā)來感言，表達(dá)了的所思所想。

·13萬字

會(huì)員

KO！再見，邊緣型人格！

人生意味著什么？人為何而生？什么是自我？如何才能活出自我？這些對人類而言最為本質(zhì)的問題，正是邊緣型人格障礙所針對的問題。所以，本書致力于使讀者形成這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)讀者思考有針對性的應(yīng)對措施。本書旨在為正苦于邊緣型人格障礙的患者或其家人、老師、朋友等身邊的人提供具備啟發(fā)性的具體建議。可以說，這是一本邊緣型人格障礙的自助手冊。本書是日本心理學(xué)家岡田尊司講解邊緣型人格障礙的心理學(xué)普及讀物。書中系統(tǒng)介紹了邊緣型人格障礙的定義、癥狀、如何應(yīng)對等內(nèi)容。作者岡田尊司從大量的臨床實(shí)踐總結(jié)出適合于大眾識(shí)別邊緣型人格障礙的方法，并詳細(xì)地講解了邊緣障礙型人格的基礎(chǔ)知識(shí)、具體的分類、最新研究成果、科學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，以及如何在實(shí)際生活中應(yīng)對等問題。

·8.6萬字

會(huì)員

心理健康與成長發(fā)展（高中三年級上冊）

本書通過創(chuàng)設(shè)具有典型性的課堂活動(dòng)，讓學(xué)生有體驗(yàn)感和參與感，書中呈現(xiàn)豐富的案例，鼓勵(lì)中學(xué)生理解困境、解決困難，以更積極的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)生活、解決相關(guān)問題，同時(shí)，學(xué)習(xí)與日常生活相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)以及有趣的心理現(xiàn)象。書中設(shè)置了大量的調(diào)查表和記錄單，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生通過不斷探索與記錄，可建立起一份自己獨(dú)有的心理成長檔案。

·3.4萬字

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心理

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