不內(nèi)疚也沒(méi)關(guān)系：與不成熟父母設(shè)立健康的邊界
情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意識(shí)，治愈原生家庭為其帶來(lái)的隱形創(chuàng)傷。然而，情感不成熟父母與人交往時(shí)常常令人沮喪、缺乏敏感性，只知索取而不懂付出。他們并不將成年子女視為獨(dú)立的個(gè)體來(lái)對(duì)待，這會(huì)讓子女感到疏離、備受傷害和孤獨(dú)。然而，一旦讀者弄清了情感不成熟者的情感陷阱，就能夠管理自己的期望，堅(jiān)守自己的立場(chǎng)，而無(wú)須屈從于他們。在本書(shū)中，心理學(xué)家琳賽·吉布森為讀者提供了必要且實(shí)用的解決方案，以幫助讀者一勞永逸地?cái)[脫情感不成熟者的情感束縛。讀者將收獲作者對(duì)情感不成熟父母的成年子女及情感不成熟者身邊的人所面臨的常見(jiàn)挑戰(zhàn)的深入洞察和探索，還有溫和的指導(dǎo)，有助于讀者建立自信、設(shè)定情感邊界，并設(shè)立健康且互惠的關(guān)系。情感不成熟父母的成年子女一生都在彌補(bǔ)他人，而忽視了自己的需求。如果讀者厭倦了被情感不成熟者情感脅迫，那么本書(shū)可以幫助讀者收獲長(zhǎng)久的情感自由，找回真正的自我。
·13.1萬(wàn)字
