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學會自我接納：幫孩子超越自卑，走向自信

所有的父母都深愛著自己的孩子，希望把最好的東西都給他們。父母會竭盡所能地為孩子提供他們獲取成功和幸福所需的任何東西。許多父母都希望能夠幫助孩子增強自信，期待孩子能有所收獲。哪怕只是一次展示自己的機會，父母都會不惜一切代價地幫助孩子成長。更有甚者，有的家長要求教師不用紅筆批改孩子的作業，以確保自家孩子的自尊心不受傷害，孩子的獨特性不被抹殺。然而，我們滿懷善意的養育方式本是為了讓孩子變得自信而從容，卻不曾想竟然與研究結論背道而馳，實際的效果不盡如人意。這樣看來，我們的良好初衷與我們的養育方式是相互矛盾的。

·11.5萬字

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老后無憂：退休規劃與心理健康指南

一本實用的指南，幫助你在退休后活出全新的自己，過上老后無憂、身心平衡的生活！退休，意味著你有大把自由的時間，也將遇到很多未曾面對過的挑戰。這是一個嶄新的起點，你是否已經做好了準備？通過這本指南，你將會發現能幫助你把退休變成一個偉大起點的必備知識。書中包含你需要知道的主題：財務規劃、如何處理情緒和無目標感、可能逐漸浮現的悲傷和沮喪、重新發現并擁抱你的興趣愛好……關于退休生活你想問的（以及不敢問的），都可以在這本書中找到深入的回答。全面地好好思考你全新的自由，并發現它可以帶給你的真正意義，你將可以迎來無憂的老后生活！

·5.1萬字

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發現心智模式

這是一部關于人類心智模式的實用操作手冊。本書從“人為什么會抑郁”開始闡述，洞悉決定人類行為的各種心智模式。心智模式就是我們命運的幕后操縱者，諸如信息收集、分析判斷、選擇、決策和行動等，其實就是發現與抉擇心智模式的過程。隱藏在潛意識之中的心智模式在受到外界的激發后，形成正向意識和負向意識，也就是我們通常說的正能量和負能量。

·19.1萬字

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人人都有拖延癥：99個戰勝拖延癥的小技巧

本書從大腦認知篇、時間管理篇、任務優化篇、情景激勵篇、思維突破篇五個方面向讀者介紹了99個行之有效的戰勝拖延癥的小技巧，如未來上癮法、番茄工作法、劣后順序法、鬧鐘轟炸法、神圣停頓法等。這些小技巧簡單易操作，讀者可以將它們搭配使用，進而掌握戰勝拖延癥的方法，擺脫拖延帶來的負面情緒，使人生發生積極的轉變。

·7.9萬字

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自我肯定的力量

本書講述了如何用腦科學和心理學的方法提升自我肯定感。所謂自我肯定感，是指喜歡自己，并對目前的自己滿意的心理和行動。當前很多人飽受抑郁、悲觀、自卑等消極情緒的困擾，其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感，很多心理困擾都能迎刃而解。書中提到，提升自我肯定感的關鍵，在于重新給大腦“編程”。通過不斷進行積極的心理暗示，大腦就能形成積極模式，從而徹底改善消極思維。為此，作者詳細介紹了“讓內心煥然一新的“3個步驟”和“提高自信的17種方法”，只要跟著作者一起練習，就能輕松提高自我肯定感，實現心理上的脫胎換骨，讓自己擁有更加幸福的人生。

·3.5萬字

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走出受傷的童年：治愈你的童年情感忽視和創傷

你是否有一種內在空虛的感覺？你是否經常無緣無故地感到悲傷、不快樂或沮喪？你會認為自己高度敏感嗎？如果你對這些問題的回答是肯定的，那么你很有可能在孩提時代經歷過情感上的忽視或創傷。情感上被忽視的孩子長大后可能難以形成強大而安全的依戀。他們可能會感到空虛、毫無價值，有時甚至會嚴厲地評判自己，并與成癮傾向做斗爭。治愈你的內在小孩將改變你的生活，并給你回饋作為一個孩子和一個成年人所需要的愛、同情心和真實性。在本書中，西蒙·查普爾為你提供了一些循序漸進、安全可靠的方法來幫助你面對過去，幫助你培養自我同情的能力，將你從生活的破壞性行為中解脫出來，進而找到一個更快樂、更無憂和更真實的自己。

·15.9萬字

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性格心理學

性格是什么？哪些因素影響了一個人性格的形成？面對自身性格上的缺陷，我們又能做些什么？對于“性格”，我們有許多未知的領域需要探索。本書針對這些讀者們感興趣的問題，將性格分類、性格與氣質、性格與親子關系、性格與家庭、性格與同伴、性格與生理變化、性格與創傷經歷、性格與文化八個方面的影響和關系一一給出答案。作者用一個個鮮活貼切的案例，幫助讀者對性格心理學產生直觀的認識，讓心理學的科普讀物不再晦澀難懂。同時，依據權威的心理學理論和科學的心理學實驗，對性格進行全方位、多角度的剖析和詮釋，為讀者提供專業的心理學知識解答。想一睹“性格”的真面目，了解自己的“真性格”，不妨翻開這本書吧。

·11.9萬字

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拿來就用的100個心理學策略

本書從認知他人、人際交往、婚戀心理、職場交往、幸福人生這五個方面，通過日常生活中一些常見的現象，總結出100個生活中常用的心理學策略，力求做到讓人一讀就懂、拿來就用，全方位幫您解決生活中的各種問題，助力您的幸福人生！

·14萬字

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超越人性：走向全然的自我實現

與其單純關注事件與結果，不如去看透其中的人性，與人反映出的需求與動機——這是人本主義心理學所表達的重要思想，在任何事情與個體的畢生發展中，我們都不應去低估人性的影響。為什么人性不可以被考驗？人性可以用善惡區分嗎？人性的欲望看起來總是無止境的，那欲望有對錯嗎？為什么人會批判、攻擊、抱怨、逃避，而又會利他、追求、勇于承擔責任？人性的底層規律與潛力，如何被環境與事件影響？一個人的成功除了才能，是否更與其人性有關？人性的角度來看，是什么因素導致了一個人的懷才不遇或事業有成？我們又該如何活出人性中的潛能，充分實現人生的價值？該書精心編選了人本主義心理學家馬斯洛關于人性的深度研究與探討的文章，結合人的欲望、需求與動機，科學地揭示了人性在事件、環境、個體發展、認知、自我實現等維度發揮的作用，并指出了我們該如何與內心的沖突、欲望、情緒和諧相處，又該如何破除那些無意識中阻礙我們發揮人性潛能的心理防御機制。閱讀該書，洞察并放大人性中的積極面，不斷地實現潛能與自我價值，同時學會容納內在的沖突，方能成為更入世、更能干也更充實的人，自信幸福地生活在此時此地的世界。

·8.1萬字

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刑事偵緝檔案

張大山和父親去地里勞動，金巧巧一個人在家里。回來時就不見了……四下里尋找，滿村里打聽，都沒有。既沒有發生家庭戰爭，也沒有什么婆媳不和，在張大山心里，他對這個媳婦寶貝似的捧著，可是，媳婦卻跑了。這是為什么呢？本書是作者根據真實事件改編的偵探推理小說，情節曲折離奇、扣人心弦。

·15.3萬字

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自卑與超越

《自卑與超越》1932年首次出版，至今暢銷全球80余年。深度影響《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維，以及人際關系學大師戴爾·卡耐基，是“自我啟發之父”阿德勒的巔峰著作，激勵了全球數十億人走出人生的低谷。書中通過大量實例，深入剖析每個人心中的自卑情結，從教育、家庭、倫理、社交、婚姻等多個領域闡明人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們打破自卑枷鎖，理解生活，超越自我，重新掌控自己的人生。

·14.7萬字

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重口味心理學：怎樣證明你不是神經病？

社交恐懼、認知障礙、神經性貪厭食、精神分裂、強迫癥、人格障礙……我們經常聽說的這些心理問題究竟是怎么樣的成因？又怎樣進行治療？《重口味心理學：怎樣證明你不是神經病？》在多種心理學理論的基礎上，用通俗生動的文字，講解了十數種精神疾患的癥狀、患病原因、治療方式等。作品語言幽默，將心理疾患的癥狀以輕松詼諧的對話表述，入門易懂。同時，通過閱讀可以更進一步了解這些心理問題，避免誤解，避免大眾對心理問題的污名化，幫助讀者了解關于人性中的每一面，能夠更客觀地看待心理問題。

·16.4萬字

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心理自愈法

心病還須心藥醫，面對焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感這些心理問題，我們與其看心理醫生，不如做自己的醫生，因為人的自愈力既是天生的，也是可以被激發出來的。《心理自愈法》從現代人遇到的各種心理問題出發，直擊那些迷茫的內心世界，運用平實誠懇的語言，教導我們運用心理的正能量，來治療內心的毛病，重建健康的生活理念，成為自己的心理醫生。

·12.5萬字

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認識本能：心理學效應的實用解讀

為什么我們總是半途而廢？為什么我們總被印象所迷惑？為什么我們越是在乎什么，就越容易失去？這些問題或許并不容易回答。其實，人類很多行為問題的答案都來自我們的內心。我們都知道，世界是個大宇宙，每個人是個小宇宙，因此我們向外探索世界、尋求外在的知識的同時，也要認識和了解人的內在和本能。本書就是一本通過心理效應來認識人的本能的心理學通俗讀物。書中運用了60個心理實驗，包括自我認知、學習成長、人際交往、職場管理、眾生百態五個方面，探討分析了群體心理現象的普遍規律，使我們能夠更好地認識自己、認識他人，在復雜的世界中，做一個睿智通透的人。

·11.7萬字

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拖延心理學

從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書作者基于他們倍受好評和極具開創性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延作了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，方案極為實用并經受過實踐的檢驗。本書還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執行功能障礙癥等神經認知問題對拖延的影響。

·10.8萬字

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怎么認識漂亮姑娘？

全世界有上百萬的人不敢跟姑娘搭話，即使是那些平時自信滿滿，在社交場合游刃有余的家伙，一想到要跟自己心儀的女孩子說話也會心有余悸。“別人會怎么看我？”諸如此類的社交壓力，會讓任何人躑躅不前。即使是你最終鼓起勇氣走上前去，但怕被拒絕的恐懼心理也會讓你在女孩子面前落荒而逃。還有些人因為這樣的恐懼完全放棄了追求心儀女生的希望，而事實是，你完全可以不必這樣。

·2.2萬字

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更年期：知道這些就夠了

無論男女，只要活到中年以上，都會遇到更年期，都會出現一系列生理、心理上的變化，都會帶來不同程度的困擾，處理不好，還會引發嚴重問題，搞得全家都很痛苦！假若您想順利度過這個階段，輕松愉快地進入人生第二春，本書就是您的首選。

·5162字

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FBI超級詢問學

本書針對如何進行交流，運用了大量案例，旨在生動有趣地向大家介紹各種交流技巧。從在交流時如何擬定話題，營造交流氛圍，以及如何助推聲勢等開始，到怎樣在交流中運用各種交流手段，給對方留下好的印象，引導對方透露更多自己的信息，或者激發對方的講話欲望，本書都有涉及。同時，告訴大家要讓自己的言談恰到好處，這樣既能維護他人的尊嚴，取得他人的信任，又能達到溝通的目的。總之，能使溝通順暢交流，達成所愿，可以使我們為日后的人際交往奠定良好的基礎。

·10.1萬字

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內心豐盈：提高生活滿意度的積極心理學方案

內心豐盈是美好生活的源泉。內心豐盈的人能夠看到生活一點一滴的可愛之處，讓平凡的日子變得有趣、充實、令人滿足，讓人生的方方面面都更加舒適愜意。在《內心豐盈》中，幸福科學奠基人埃德·迪納及其兒子羅伯特整合了兩人30多年來對幸福的研究成果，將自己對幸福的深刻理解濃縮成“心理財富”這個概念。心理財富是一個人能夠過上美好而平衡的生活的關鍵因素，它是對幸福感和生活滿意度的體驗，積累了足夠多的心理財富后，你將進入內心豐盈的狀態。這本書將帶你了解實現內心豐盈的方法。兩位作者通過大量研究發現，影響內心豐盈程度的因素包括：身體健康、支持性人際關系、有意義的事業、物質條件、社會文化、適應力、生活意義感，以及認知因素。這本書詳細研究了這些要素，以科學的實證研究為基礎，擺事實、列證據，并在此基礎上提出了獲得幸福感的AIM法則，帶領讀者不斷提高內心豐盈程度，提高生活滿意度。

·18萬字

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變態心理學（第三季）：原來你是這樣的大師

人們常說，瘋子的隔壁住著天才，大概因為天才的才華顯露總是伴隨著精神上的與眾不同。細數古往今來的大家大咖，怪癖多多，難以相處已經算不上毛病，就像每一位天才都是一種變態心理的代言人。大哲學家亞里士多德說：“沒有一個天才不是帶有幾分瘋癲。”《變態心理學》系列寫到第三季，筆者決定走入藝術家的內心世界，用各行各業大師級人物的人生故事來講述變態心理學。撇開其得天獨厚的天分，藝術家也是普通人，他們會生病，會痛，會難忍心靈的痛苦而發出對命運的怒吼，幸運的是，疾病使得他們行為怪異的同時，激發了他們的藝術才能。天才的病態是珍珠般的病態，他們因病而痛，后人卻能欣賞到這痛苦帶來的靈感迸發。

·9.9萬字

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