征途电子狗fc921怎么升级

本書探討了童年經歷如何塑造我們成年后的樣子。研究表明，童年遭遇的長期且難以預料的壓力、喪失和逆境，會在某種程度上影響我們的生理機能，從而預先決定我們成年后的健康狀況，同時對我們成年后如何與他人相處、能否有成功的愛情以及如何養育自己的孩子產生深遠的影響。作為一名科學記者，本書作者對童年不良經歷的研究開展了調查，將童年逆境與成年后身體健康狀況的關系記錄成本書。本書分為兩個部分，上半部分探討了童年逆境對人身心及大腦的影響；下半部分講述如何治愈的步驟和策略。

·16.1萬字

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情緒心智化：連通科學與人文的心理治療視角

心智化是我們每個人都需要的，它是我們對自己和他人的行為和內心狀態的理解。所有心理治療的目標都是改善患者的心智化能力：我們心智化的水平越高，我們就越有復原力，越靈活。這本簡明而又引人入勝的書提供了對心理治療中心智化的概述，重點在于如何幫助患者理解和反思他們的情感體驗。埃利奧特·尤里斯特將認知科學研究和精神分析理論結合起來，將“心智化情感”的培養分解為治療師可以在與患者的會面中進行的離散過程。書中交織了臨床案例與對喜劇演員莎拉·西爾弗曼、詩人特雷西·史密斯、電影制片人英格瑪·伯格曼和神經科醫生奧利弗·薩克斯回憶錄的討論。

·14萬字

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女孩百科：完美女孩的勵志故事

本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點，以貼近孩子現實生活的故事為敘述引子，引出知識小貼士。故事生動活潑，切合女孩們的現實生活和特點，知識點準確到位，再配以精美插圖，讓女孩子在愉快閱讀的同時，學會了解自己，激勵自己，完美自己，積極快樂地感受身邊的一切。

·3.8萬字

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社區沙盤指導師：團體沙盤心理技術社區婚姻家庭應用實用教程

本書主要分為三大部分內容。第一部分為引言，簡單介紹結構式團體沙盤心理技術淵源及發展。第二部分為基礎理論篇，主要闡釋沙盤心理技術的內涵、理論基礎及基本操作方法，以及結構式團體沙盤心理技術中國本土化的特色。第三部分為成長與實踐篇，分為三章，按照社區沙盤指導師的成長與實踐脈絡進行編排，如每一級所要掌握的理論、技能、實踐方案，以及社區沙盤指導師自我成長為社區沙盤指導師提供了最實際有效地幫助。

·12萬字

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殘疾人心理調適和精神康復指南

本書是一本活動教程式圖書，3個板塊、12個模塊和113個活動單元的活動教程，不僅豐富了殘疾人心理調適和精神康復的訓練內容，而且對助殘志愿者迅速了解和有效支持殘疾人朋友很有幫助。從整體上來說，這本書具有使用范圍廣泛并且可操作、可推廣的特點，具有較強的實用價值。

·14.8萬字

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犯罪心理分析：邪惡的二十個模樣（2版）

本書第一部分精選十五個刑事司法領域的案例，第二部分探討了在犯罪心理學領域我們都會關心的犯罪問題，兩部分共呈現了二十個不同的犯罪類型，每一個類型都從不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成與變化特點。作者從犯罪心理學的專業角度對犯罪人的犯罪行為進行解析，力求在理論與實際結合的基礎上，讓讀者對犯罪人的犯罪心理有一個專業性的了解，同時對犯罪心理學這個學科有一個更深入的認識。

·15.7萬字

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給孩子最好的教養：世界優秀家族教子家訓

給孩子最好的教養：世界優秀家族教子家訓從中外歷史中精心挑選出9個經得起時間考驗的、具有啟發意義的著名家族教子家訓，通過他們的教子實踐，總結出一些教育方法，為迷茫的中國父母們指明教育的方向，讓自己的后代自強自立，具有非凡的氣質和修養。

·13.9萬字

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置身室內：人性化的設計重塑我們的身心健康

本書是作者對環境心理學及相關主題投入多年的研究、觀察和思考的總結。在本書中，作者列舉了各種具體的例子，深入淺出地告訴讀者室內空間對我們產生了哪些影響，討論了這些空間如何影響我們的身心健康、想法、感覺、行為、業績和人際關系等方面。另外，本書還從宏觀角度研究了這些空間是如何影響群體、社會乃至整個人類的。例如，本書討論了旨在減少醫療事故的手術室，旨在提高學生身體素質的學校，旨在支持囚犯心理需求的監獄等室內空間。本書還展望了未來的住宅，例如可以監測居住者健康的高科技住宅。

·13.4萬字

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心理學與情商、氣場、影響力：增訂3版

為什么奧巴馬、喬布斯能夠巧妙地處理人際關系，對千千萬萬的人產生巨大的影響力?答案就在于他們具有較高的情商和很強的氣場，他們獨特的個人魅力易于影響別人、感染別人。本書從情商、氣場、影響力三個方面闡述了三者在人一生中的地位和作用，給出了一個人想要取得巨大成功、擁有巨大影響力的秘訣，并且提供了修煉情商、提升氣場、形成強大影響力的有效辦法。相信本書能夠讓您擁有成功的傳奇人生!

·14.1萬字

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與最好的自己在一起（《最熟悉的陌生人》解析版）

本書以《最熟悉的陌生人》為基礎，用通俗易懂的語言以及生活化的案例，輕松、簡單的展示了威爾遜博士的研究結果，同時總結了一些實用、易于操作的方法，幫助普通大眾認識、了解自己。本書適用于需要學習心理學或者對心理學感興趣的人士，以及有心理方面指導需求的人。

·12.9萬字

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賦能：成長進階的路上并不煩惱

成長是人生的必修課。無論是身處職場，還是面對生活；無論是為人父母，還是為人師表；無論是人際相處，還是自我突破……我們都經歷著成長的喜悅，也面臨著成長的煩惱。本書以“為成長賦能”為主題，以DISC行為風格理論為基礎，邀請各個領域有經驗的成功人士撰寫，分為初入職場、職場精進、生活經營、科學教育、潛能開發這5篇內容，共21篇文章。希望通過作者的啟發，幫助讀者更從容地應對工作和生活，更融洽地與人相處，更多地發現自己的才華，在成長進階的路上少走一些彎路。本書適合追求個人成長與價值，樂于探索自我的人閱讀。包括初入職場的新人，在職場發展中遇到困惑的職業人士，希望擁有新理念的家長與教師，希望更好經營生活和開發潛能的個人等。

·13.4萬字

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拖延心理學入門（完全圖解版）

拖延是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，對人們的影響以及通過自我控制、制訂目標、管理時間、提高執行力等方法來擺脫拖延糾纏、戰勝拖延頑疾，讓讀者清楚地、全面地認識拖延癥，從而更好地面對它、擺脫它、戰勝它。

·6.5萬字

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每天學點心理學全集（2020版）

《每天學點心理學全集》濃縮心理學知識的精華，是人們洞悉情緒源頭、調和自我和本我的矛盾、平衡內在和外在的好幫手。《每天學點心理學全集》從生活和學習中的典型案例入手，采用不同的心理分析方法，展現主人公的心理狀態，癥結所在，用趣味十足的語言提供給讀者解決問題的辦法。掌握心理學知識，才能洞悉人性，洞察人心，成為交往活動中的親和分子；在職場中進退自如，游刃有余；在生活中既能自處，又能經營好愛情和婚姻。《每天學點心理學全集》囊括了職場奮斗、人際交往、個人成功、投資理財、婚戀情感等心理學常識，提供了詳實的解決方案，讓我們認識自己，并成為更好的自己。

·18.6萬字

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心理醫生的人生故事

選擇成為心理醫生通常不是偶然之舉，大部分人都有特別的、隱秘的個人動機。這份職業令人醉心，卻絕非坦途。投身其中的人需不懈努力，才能以“精湛的醫術”幫助來訪者。22位心理醫生在本書中講述了他們的心路歷程、他們的生活和他們選擇這個行業緣由，還原了身處這個行業遇到的困難和問題。在各自的職業生涯中，他們一直在反思過去，思考生活，以更深刻地了解思想的秘密、理解生活，由此幫助人們做出改變，找到個人內在的平衡，投入更好的生活。

·19.3萬字

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錯位的本能：古老的大腦是如何愚弄我們的

本書結合前沿的科研成果和古今各地的生活經驗，闡明了現代生活的方方面面都存在著本能和環境的錯位，或者說失配。我們在約200萬年前的石器時代形成的原始本能和古老大腦，無法適應農業革命、工業革命和數字革命下飛速變化的生存環境。本書對身體、愛情、工作、領導力、宗教、戰爭、環保和媒體等方面進行了深刻有趣的分析，運用進化心理學的智慧，幫助我們尋找更匹配、更自然、更幸福的生活方式。

·18.1萬字

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拆掉心里的墻61堂實用生活心理課

本書分為3個板塊：心靈與成長；生活與智慧；職場修煉秘籍。

·7.7萬字

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IFS技能實踐手冊

IFS是一種根植于神經科學、非病理化的、快速有效的治療方法，其核心是將人的內在資源和自我關懷應用于治愈情感創傷，為創傷后應激障礙、焦慮、抑郁、飲食失調等提供了革命性的治療方案。本書簡明地闡釋了IFS療法的源起、范式和專業術語，并展示了各種各樣的臨床應用場景，易于閱讀，實用性強，可作為心理治療師/咨詢師的案頭工具。

·9.2萬字

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說話要懂心理學

現代社會，人們的智商與情商并駕齊驅，為生活和工作尤其是人際交往提供了便利，而人際交往的主要工具——語言表達也被提升到新的高度。因此，一個語言表達欠缺的人，是很難有所發展的。《說話要懂心理學》以心理學知識為基礎，從人們在說話中遇到的各種問題出發，幫助讀者朋友們解開人際交往過程中因為語言溝通不暢導致的心結，從而也使讀者朋友們對于心理學知識和交流技巧的運用更加得心應手。

·12.5萬字

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心理神探：情報專家教你心理分析（CIA）

本書介紹了情報專家在執行任務時經常用到的心理技巧，教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面，全面了解一個人的內在及其真實想法;同時，專門講述情報專家在審訊的過程中，如何巧用心理分析讓嫌疑犯乖乖就范;還穿插了一些小故事、小案例，幫助你更準確地理解和應用心理分析術。