牛牛读什么字

你不可不知的人性

本書以理論與事例相結(jié)合，分析日常生活中人際關(guān)系的常見問題與處理方法。幫我們深入理解人性，更和諧地與他人相處，進而改善我們的社會關(guān)系。本書旨在普及個體心理學(xué)的基本原理。其中不僅舉例說明這些原理如何解釋我們與生活的世界和人類活動的關(guān)系，而且還闡明了這些原理在群體生活中的應(yīng)用。

·13.1萬字

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情緒急救

本書作者利用最新的科學(xué)研究成果，提出了明確、逐步深入的療愈方案。通過生活中的實例告訴我們，僅僅幾個簡單的行動，便可以使痛苦的情緒得到緩解，從糾結(jié)中振作精神，以勇氣和信心戰(zhàn)勝挫折。

·12.8萬字

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人際交往心理學(xué)

《人際交往心理學(xué)》以通俗易懂的文字從人際交往心理學(xué)的角度向青少年讀者介紹了日常生活與社交中息息相關(guān)的社交處世原則，人際交往中的實用技巧，幫助青少年朋友掌握基本的人際交往心理學(xué)知識，讓你在人際交往中游刃有余。

·13.1萬字

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超級催眠術(shù)：不可思議的靈魂之旅

本書采用催眠式的語言，以一種全新的視角，闡述和見證了催眠術(shù)在我們生活中各個領(lǐng)域的應(yīng)用及其獨特的魅力，同時本書還教給您催眠術(shù)的要領(lǐng)和方法。

·13.9萬字

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躲在蚊子后面的大象

看起來像“蚊子”一樣小的事，背后的情緒卻有如“大象”一樣大。閱讀這本書就像是親身經(jīng)歷了一場療愈之旅，我們得以從情緒中找到勇氣，找到突破僵局的方法。每個人都有屬于自己的蚊子和大象，而經(jīng)過這場療愈之旅，大象將會走出蚊子的背后，找回屬于自己的平靜。“沒有人會無緣無故陷入情緒困擾，在這本書中，我將結(jié)合多年來的心理咨詢經(jīng)驗，教你如何走出困境，幫助你找到心理平衡。親愛的讀者，希望這些內(nèi)容能對你有所幫助，為你的生活帶來正向的改變。”——本書作者恩斯特弗利德·哈尼希

·7.3萬字

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墨菲定律

《墨菲定律》是一本揭示人類潛在種種心理效應(yīng)的心理學(xué)通俗讀物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時，從自我認知、經(jīng)濟管理等方面入手，作者引出了數(shù)十條對現(xiàn)代人工作和生活有諸多影響的心理學(xué)、管理學(xué)定律、法則，比如沉錨效應(yīng)、瓦倫達效應(yīng)、霍桑效應(yīng)、洛克定律、凡勃倫效應(yīng)等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導(dǎo)意義。

·10.7萬字

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自卑與超越

本書是人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，全書立足于個體心理學(xué)觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領(lǐng)域，以大量的實例為論述基礎(chǔ)，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)，正確理解社會，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價值。書中語言樸實，譯文精練、流暢，結(jié)構(gòu)嚴謹，不僅不僅對心理專業(yè)人士具有借鑒作用，對普通讀者也具有積極的指導(dǎo)意義，是值得擁有的一部心理學(xué)經(jīng)典作品。

·13.4萬字

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微動作：世界頂尖讀心偵探公開遍布全身的心理秘密

檢察官告訴你，如何使用心靈讀眼法；公安人員告訴你，如何解讀耳部暗喻；刑偵警察告訴你，嘴巴如何暴露疑犯信息；FBI告訴你，手臂傳達了哪些心理玄機；CIA告訴你，腳與腿是最誠實的部位；007告訴你，鼻子與下巴投射出何種情緒；心理學(xué)家告訴你，口頭禪顯露出哪種性格特點；律師告訴你，對問題的反應(yīng)比回答更重要……《微動作：世界*讀心偵探公開遍布全身的心理秘密》以“讀懂人心”為基礎(chǔ)，讓人們通過細微的面部表情、身體各部位的動作，去發(fā)現(xiàn)其中所蘊含的信息。

·13.8萬字

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墨菲定律

2019年全新出版，汲取所有版本的精華，一部真正講透、講懂、簡單有趣、實際運用的墨菲定律全本，一部啟迪智慧，破除心理“魔咒”，改變命運的奇書！

·7.3萬字

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好點子都是偷來的：史上最感性的60堂創(chuàng)新課

創(chuàng)新是成功的捷徑！《好點子都是偷來的》這本書受美國總統(tǒng)奧巴馬和各大著名媒體推薦。本書共有60條簡介，幽默的建議，幫助讀者學(xué)會：1.擁有創(chuàng)新思想；2.接受改變；3.尋求新方法，解決舊問題；4.發(fā)展創(chuàng)造性思維。

·6.7萬字

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識人術(shù)

本書即是對認人用人技巧的說明又讓你如何以小觀大如何從言談舉止去解讀對方的個性與為人。

·15.4萬字

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考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法

大腦忘記的事情，總是會比記住的多，這是人腦的機制。在考試前熬夜背誦的內(nèi)容，多會很快被遺忘，但我們遇到自己感興趣的事情，卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規(guī)律”，就能有效提高學(xué)習(xí)與記憶的效率。考試腦科學(xué)結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實驗，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規(guī)則，通過“欺騙大腦”實現(xiàn)“長期記憶轉(zhuǎn)化”的記憶方法。此外，針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學(xué)習(xí)問題，作者從腦科學(xué)與心理學(xué)的角度給出了科學(xué)建議。本書可作為學(xué)生和職員復(fù)習(xí)備考的應(yīng)試指導(dǎo)，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的“高效記憶法”指南。

·7.5萬字

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自控力（實操篇）

凱利·麥格尼格爾教授（KellyMcGonigal，Ph.D.），是斯坦福大學(xué)廣獲贊譽的心理學(xué)家。她結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、經(jīng)濟學(xué)的新成果，在斯坦福大學(xué)為專業(yè)人士和普通大眾開設(shè)心理學(xué)課程，將《自控力科學(xué)》變成學(xué)生稱之為“能夠改變一生”的課程。基于該課程，她寫作《自控力》，告訴人們什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及自控力為何如此重要。

·9.9萬字

心理撫養(yǎng)

心理撫養(yǎng)是一種全新的育兒理念。在養(yǎng)育孩子的過程中，父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康，把這些當(dāng)成愛的全部，卻因為疏于了解、關(guān)注嬰幼兒、青少年的心理健康，從而導(dǎo)致孩子在成長過程中產(chǎn)生了一些難以逆轉(zhuǎn)的心理困境，特別是進入青春期后，會出現(xiàn)拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學(xué)習(xí)困難等問題。對此，心理學(xué)專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理撫養(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更加重要。作者認為，心理撫養(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個方面，父母必須參與心理撫養(yǎng)的全過程，通過陪伴與關(guān)愛獲得孩子的依戀感，進而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長通過參與孩子成長，進行情感撫育，教他做人做事，這種心理撫養(yǎng)比滿足孩子的物質(zhì)需求更重要。“父母親自陪伴孩子成長，比給孩子掙錢更有價值”，我們不能錯過塑造孩子未來人生的最佳和最關(guān)鍵時期。

·17萬字

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心理學(xué)與生活

《心理學(xué)與生活》的宗旨是：心理學(xué)是一門科學(xué)，同時關(guān)注這門科學(xué)在生活中的應(yīng)用。本書生動流暢，通俗易懂，將心理學(xué)理論和知識與人們的日常生活聯(lián)系起來，是一般大眾了解心理學(xué)、更好地理解人性和全面提升自身素質(zhì)的極好讀物。

·12.3萬字

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拆掉思維里的墻（白金升級版）

新一代人生設(shè)計師古典傾情打造“人生開竅手冊”：心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃、人生哲學(xué)。你是否缺少安全感？你會經(jīng)常覺得累？結(jié)婚一定要買房嗎？你認為堅持就一定會成功？你總?cè)滩蛔∨c別人比較？只有有錢才能夠幸福？老板可以掌控嗎？小人物就無法對抗不公平嗎？不喜歡現(xiàn)在的工作卻又不知道自己該干什么？對現(xiàn)在的生活不滿意，但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去？每天都在混日子，卻幻想有一天找到自己真正喜歡的事業(yè)就一定會全心投入？如果有一個回答是“YES”，那么這本書就是你想要的。也許，連我們自己也不曾意識到，那些困惑背后，往往藏著一堵堵思維里的墻，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維里的那些墻，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”，只須一點改變，你的人生也許就此大不相同。

·14.9萬字

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感覺累了，就冥想吧

本書旨在幫助人們在沉重的工作和生活壓力下，學(xué)會放松身心，樂觀面對一切.冥想不是宗教，不是哲學(xué)，而是一種生活方式。人們可以在自己家或者是公園的草地上等舒適的環(huán)境下進行。閱讀本書可以幫助人們緩解疲勞，保持健康平和的心態(tài)。

·10.6萬字

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烏合之眾

本書是解析群體心理的經(jīng)典名著，雖然是一部學(xué)術(shù)性著作，但語言生動流暢，分析鞭辟入里，入木三分。因此，《烏合之眾》一經(jīng)問世，已被譯成十幾種語言。本書顛覆了人們通常對群體的認識，將群體的特點剖析得淋漓盡致，讓人先是驚異，后是佩服。作者層層分析，逐步推進，明確指出個人一旦融入群體，他的個性便會被湮沒，群體的思想便會占據(jù)絕對的統(tǒng)治地位，而與此同時，群體的行為也會表現(xiàn)出排斥異議，極端化、情緒化及低智商化等特點，進而對社會產(chǎn)生破壞性的影響。總而言之，《烏合之眾》是社會心理學(xué)領(lǐng)域中頗具影響力的著作，深刻思考群體行為并意欲有所作為的人們都應(yīng)該讀讀這本書。

·11.1萬字

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欲罷不能：刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮

本書追溯了上癮行為的興起，考察了它們始于何處，出自何人的設(shè)計，讓它們吸引力如此之強的心理設(shè)計技巧，怎樣最大限度地減少危險的行為成癮，借助相同的科學(xué)原理駕馭它們的益處。如果應(yīng)用程序設(shè)計師能哄著人們在手機游戲上花更多的時間、更多的錢，或許政策專家也能鼓勵人們?yōu)橥诵荻嘧鰞π睿蚴窍蚋啻壬剖聵I(yè)捐贈。

·15.4萬字

真實的幸福

《真實的幸福》內(nèi)容簡介：過去的50年，心理學(xué)只關(guān)心一件事——心理疾病，而且做得不錯，因為現(xiàn)在我們可以測量抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等過去認為是很模糊的概念，并能做出相當(dāng)精準(zhǔn)的描繪。目前我們已經(jīng)知道這些問題是怎么發(fā)展出來的，包括它們的遺傳因子、生物化學(xué)性以及心理成因，最重要的是我們知道該怎么去治療這些疾病。根據(jù)我最近的統(tǒng)計，在幾十種心理疾病中，已經(jīng)有14種可以用藥物及心理治療方法來進行有效醫(yī)治（兩種可以完全治愈）。但是這種進步的代價很高：為了要擺脫問題狀態(tài)，我們會變得更痛苦，甚至還不如以前。人不只是要改正錯誤或缺點，還希望找出自己的優(yōu)勢和生活的意義。人都不愿意糊里糊涂過一生。你可能會像我一樣，午夜夢回，躺在床上想自己的生活是如何越變越幸福，而不是一天天減少痛苦。假如你真像我一樣，你可能會對心理學(xué)有點失望。但是現(xiàn)在，它終于走到了解積極情緒，建構(gòu)優(yōu)勢和美德（strengthandvirtue），為亞里士多德所謂的“美好人生”提供指引的時候了。

·14萬字

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情緒急救

人際交往心理學(xué)

超級催眠術(shù)：不可思議的靈魂之旅

躲在蚊子后面的大象

墨菲定律

自卑與超越

微動作：世界頂尖讀心偵探公開遍布全身的心理秘密

墨菲定律

好點子都是偷來的：史上最感性的60堂創(chuàng)新課

識人術(shù)

考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法

自控力（實操篇）

心理撫養(yǎng)

心理學(xué)與生活

拆掉思維里的墻（白金升級版）

感覺累了，就冥想吧

烏合之眾

欲罷不能：刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮

真實的幸福