第23章 冥想終極修習(xí):放飛心靈(6)
- 感覺(jué)累了,就冥想吧
- 李上卿
- 4492字
- 2014-11-07 17:51:30
這個(gè)現(xiàn)象強(qiáng)調(diào)的是:要重視內(nèi)心世界的建設(shè),懂得與自己的心靈交談,從優(yōu)雅、寧?kù)o的獨(dú)處中感悟人生。當(dāng)然,這不同于一味地離群索居,整天把自己關(guān)在屋里耽于幻想,而是工作、學(xué)習(xí)之余自?shī)噬畹囊徊糠帧?
開(kāi)闊而清靜的心靈空間是美好生活的一部分。相信我們每個(gè)人內(nèi)心都有一個(gè)這樣的心靈避風(fēng)港,當(dāng)我們?cè)谌松穆猛局凶叩美哿恕┝说臅r(shí)候,不妨走進(jìn)自己營(yíng)造的心靈的小屋,安靜下來(lái),把瑣碎的事情、生活的煩憂(yōu)暫時(shí)拋到九霄...
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