鱼王捕鱼机多少钱一台

本書從“三高”人群的自我飲食調(diào)養(yǎng)入手，首先分類講解了“三高”人群的營(yíng)養(yǎng)素需求，然后分別列出了“三高”各個(gè)群體的營(yíng)養(yǎng)配餐方案。本書內(nèi)容以實(shí)用為主，三高自測(cè)、飲食指導(dǎo)、配餐方案等內(nèi)容緊緊抓住“三高”人群最為關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)和配餐方案進(jìn)行論述，能夠滿足“三高”人群對(duì)健康飲食的特定需求。本書文字精練，并配有精美的圖片，可作為中老年人日常生活中自我營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的手冊(cè)，具有非常實(shí)用的效果。

·12.9萬(wàn)字

會(huì)員

兒童食療湯譜

本書為廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師林舉擇與廣東省中醫(yī)院中藥師佘自強(qiáng)的合力之作。本書根據(jù)小兒的生理特點(diǎn)和病例特點(diǎn)，詳細(xì)列舉了上百道兒童日常保健湯譜和兒童常見病輔助治療湯譜。湯譜皆經(jīng)過臨床驗(yàn)證，安全有效。并詳細(xì)介紹了廣東湯的烹飪技巧、小兒常用食材和藥材等基礎(chǔ)知識(shí)，通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)，是一本不可多得的兒童食療湯譜書。

·4.2萬(wàn)字

會(huì)員

中國(guó)人就該這樣吃

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活水平逐漸提高，更多的人開始關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)。如何選擇安全的食材？如何讀懂食物標(biāo)簽和食品安全標(biāo)志？食物中的主要營(yíng)養(yǎng)素都有哪些獨(dú)特的功效？如何在保證美味的基礎(chǔ)上控制全家人食鹽和油脂的攝入量？怎樣讓不同年齡段的家人吃出健康的身體？……這是現(xiàn)代人迫切需要了解的問題。本書就從這一系列的疑惑入手，為讀者介紹最科學(xué)、最經(jīng)濟(jì)、最安全的飲食原則和相關(guān)知識(shí)。

·11.1萬(wàn)字

會(huì)員

愛上豆?jié){，喝出豆?jié){新花樣

彩色暢銷版，營(yíng)養(yǎng)專家力作，開啟豆?jié){飲品新風(fēng)尚，驚喜不斷的豆?jié){書，讓你天天喝出新花樣！想喝豆?jié){？看這本就足夠了！

·5.6萬(wàn)字

會(huì)員

何裕民精準(zhǔn)飲食抗癌智慧：生了乳腺癌怎么吃

根據(jù)何裕民教授40年看診5萬(wàn)余癌癥患者的飲食抗癌經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己20余年從事腫瘤與飲食營(yíng)養(yǎng)研究的成果，在暢銷書《生了癌，怎么吃》的基礎(chǔ)上，專門針對(duì)乳腺癌患者的手術(shù)、放療、化療等不同階段，因人、因時(shí)、因地，提出科學(xué)、有效、實(shí)用、易行、價(jià)廉的個(gè)性化全方面飲食治療方案，幫助患者早日康復(fù)！我們從乳腺癌的“喦”字說(shuō)起，呈現(xiàn)了乳腺癌與飲食關(guān)系的最新權(quán)威結(jié)論，向讀者介紹抗乳腺癌有益食物，列舉導(dǎo)致乳腺癌的飲食危險(xiǎn)因素，提出飲食宜忌，對(duì)患者常見的飲食誤區(qū)進(jìn)行辨析，針對(duì)不同治療時(shí)期、不同癥狀、腫瘤出現(xiàn)轉(zhuǎn)移等分別給出具體、詳細(xì)的個(gè)性化精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)方案，通過抗癌明星的鮮活故事深化人們對(duì)乳腺癌與飲食的認(rèn)識(shí)，供乳腺癌患者及家屬閱讀參考。

·8.7萬(wàn)字

會(huì)員

茶的故事

著名作家、茶學(xué)專家王旭烽傾力打造《茶的故事》，娓娓道來(lái)茶的前世與今生。茶器、茶道、茶藝，在她的筆下得以細(xì)細(xì)鋪陳；茶葉、茶人、茶事，在她的講述下得以生動(dòng)展現(xiàn)。泡上一盞茶，跟著她追溯茶葉歷經(jīng)萌芽、綻放、枯萎、重生的漫長(zhǎng)生命旅程，傾聽茶與人相遇的故事……

·10.3萬(wàn)字

會(huì)員

喝對(duì)蔬果汁健康百分百

蔬果汁是大自然恩賜給我們最好的禮物。它將蔬菜和水果的精華融為一體，不僅香甜可口，還可以保健養(yǎng)生。蔬果汁老少皆宜，是當(dāng)下家庭餐桌不可或缺的營(yíng)養(yǎng)品。本書以營(yíng)養(yǎng)學(xué)與中醫(yī)養(yǎng)生理念為指導(dǎo)，精心遴選上百道蔬果汁，分別從呵護(hù)五臟、四季保養(yǎng)、防病祛病、瘦身美容等方面展現(xiàn)蔬果汁的養(yǎng)生奧妙，并為不同職業(yè)、不同年齡的人獻(xiàn)上量身打造的蔬果汁，是居家生活理想的營(yíng)養(yǎng)指南。

·5.3萬(wàn)字

會(huì)員

糖尿病飲食+運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)200招

本書中一問一答的形式，簡(jiǎn)單易懂的講解，可以幫助每一位讀者快速找到所需內(nèi)容，輕松防治糖尿病。本書針對(duì)糖尿病患者日常生活調(diào)理、治療過程中遇到的各種問題，做了明確解答，并給出了一些控制糖尿病十分有效的方法，共200招。書中的內(nèi)容全面、實(shí)用，從糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)、胰島素的使用，到日常生活中的飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，以及糖尿病并發(fā)癥的防治與特殊人群的護(hù)理等，都有介紹。糖尿病患者想了解的內(nèi)容，都能在本書中找到。隨書附贈(zèng)的網(wǎng)絡(luò)下載中醫(yī)療法防治糖尿病視頻，能讓您更直觀地學(xué)會(huì)糖尿病的中醫(yī)療法，控制病情。閱讀本書您將發(fā)現(xiàn)，糖尿病并不可怕，只要保持良好的心態(tài)，掌握正確的調(diào)養(yǎng)方法，就能達(dá)到事半功倍的效果。

·7.4萬(wàn)字

會(huì)員

糖尿病吃什么特效食物速查

本書分門別類地介紹了糖尿病防治知識(shí)及食物交換份法，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調(diào)方式、輕松應(yīng)對(duì)特殊的就餐狀態(tài)。同時(shí)，本書還針對(duì)糖尿病常見合并癥，提供了科學(xué)飲食方案，對(duì)癥進(jìn)行食療和調(diào)理，讓糖尿病患者能夠通過飲食有效控制血糖、促進(jìn)健康。

·7.8萬(wàn)字

會(huì)員

喝出來(lái)的健康：你真的會(huì)喝水嗎？

健康、瘦身、變美，從會(huì)飲水開始！你還在等口渴了才喝水嗎？科學(xué)飲水是否能養(yǎng)出健康身體？重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師為您解答飲水的奧秘。從水的作用機(jī)理到適合不同體質(zhì)人群的科學(xué)飲水方式；從九大類常見的水飲起源、成分、功效到飲用注意事項(xiàng)；讀者還會(huì)看到兩周斷糖挑戰(zhàn)打卡表和11款健康簡(jiǎn)單又好喝的飲品制作方法；知識(shí)簡(jiǎn)單易懂，插圖風(fēng)趣幽默，讓您在生活中輕松實(shí)踐，重塑良好飲水習(xí)慣。

·8.5萬(wàn)字

會(huì)員

高效減肥不求人

如何治療亞健康，要具體問題具體對(duì)待，但根本的解決辦法還是“因天之序”，按照人體的規(guī)律生活，早睡早起，養(yǎng)足精、血、氣、神，如此不但亞健康可以避免，就連疾病也會(huì)繞道而行。中醫(yī)的妙處就在于省錢省力，簡(jiǎn)便有效，大家只要按照本書說(shuō)的一招三式去做，親手掌握了“食療+經(jīng)絡(luò)”的自我保養(yǎng)大法，就可以做到百病不生，或者即使生病了，絕大部分自己都可以解決。我們每個(gè)人都有老天的恩賜，您自己就是最好的華佗。

·8.4萬(wàn)字

會(huì)員

巧吃干果最養(yǎng)心

本書是“巧吃”系列中的一本，主要介紹了各種干果的巧吃方法。對(duì)每種干果的介紹都包括“食用宜忌”“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”“如何挑選”和“趣味堅(jiān)果”等部分內(nèi)容，幫助大家在輕松閱讀之余，獲得更多巧吃干果的常識(shí)，吃得營(yíng)養(yǎng)又健康。

·7.2萬(wàn)字

會(huì)員

黃酒功能因子與營(yíng)養(yǎng)保健

關(guān)于黃酒尤其是紹興黃酒中的功能因子，近十幾年來(lái)取得了許多科研成果。我國(guó)關(guān)于黃酒與冠心病預(yù)防的學(xué)術(shù)論文曾在國(guó)外雜志上發(fā)表，并被SCI收錄。紹興黃酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)疾病的預(yù)防和治療作用，不論是古籍記載，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，已獲得人們的廣泛接受。當(dāng)然飲酒的利弊，應(yīng)根據(jù)不同人群、不同場(chǎng)合、不同劑量等具體情況加以分析。倡導(dǎo)科學(xué)、適度飲用紹興黃酒是編寫本書的出發(fā)點(diǎn)。本書以問答的編寫形式，對(duì)黃酒的歷史、分類、功能因子、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值價(jià)值和飲用注意事項(xiàng)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的闡述；同時(shí)對(duì)黃酒的科學(xué)飲用、醉酒的危害以及如何防醉解酒等方面進(jìn)行敘述；對(duì)藥酒的作用和方劑進(jìn)行了分類說(shuō)明。

·10.5萬(wàn)字

會(huì)員

五谷雜糧養(yǎng)生經(jīng)

解既健康又有營(yíng)養(yǎng)的五谷雜糧。最值得一提的是，書中精選了多種科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的，并且色、香、味俱全的菜肴，讓您每天吃到健康,為您及您家人的生活增添健康，遠(yuǎn)離疾病困擾。本書重在樹立一個(gè)科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)飲食觀念，以此引導(dǎo)人們正確飲食、合理養(yǎng)身，為強(qiáng)健全民族貢獻(xiàn)微薄之力。全書以觀點(diǎn)新穎、知識(shí)面廣、簡(jiǎn)單實(shí)用為特點(diǎn)，是一本看得懂、學(xué)得會(huì)、記得住、能養(yǎng)生的好書。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

雞蛋

關(guān)于雞蛋的種種，你可能還不知道，雞蛋是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３缘降氖澄镏唬鸬溲芯咳藛T在許多富含蛋白質(zhì)的食品中進(jìn)行篩選對(duì)比發(fā)現(xiàn)，雞蛋是生產(chǎn)過程能耗最少、最環(huán)保的食品。也有專家認(rèn)為雞蛋是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一。雞蛋中含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，以及豐富的維生素和礦物質(zhì)。對(duì)人而言，雞蛋的蛋白質(zhì)僅次于母乳，是最接近母乳的天然蛋白質(zhì)。360度看雞蛋，這一蛋一生命里蘊(yùn)含著很多有趣的故事和傳說(shuō)，也把平時(shí)大家最容易忽視的它，當(dāng)成主角細(xì)細(xì)品味。如果你是零烹飪基礎(chǔ)的廚房新手，可以從炒雞蛋學(xué)起；如果你是廚藝高手，也可以學(xué)到深藏于民間的雞蛋家宴。

·3.8萬(wàn)字

會(huì)員

阿特金斯飲食法：6周低卡瘦身計(jì)劃

用阿特金斯飲食法搭配詳細(xì)到三餐和餐間小食的專業(yè)食譜，在6周內(nèi)實(shí)現(xiàn)輕松減重、促進(jìn)代謝及改善健康狀況。

·2.1萬(wàn)字

會(huì)員

中華食療大全（彩圖精裝）

張明編著的《中華食療大全》共分八章，第一章主要介紹了藥膳的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)。第二章詳細(xì)剖析了日常生活中的常見藥膳原料，包括食物和中藥材的別名、性味歸經(jīng)、功效主治等，讓讀者更全面了解食物和藥材的特性。第三章至第八章分別從四季、五臟、美容、不同人群、常見病、滋補(bǔ)養(yǎng)生等方面介紹了百余種調(diào)養(yǎng)藥膳。本書內(nèi)容全面，貼近生活，是家中必備的書籍，能為愛好食療養(yǎng)生的讀者根據(jù)實(shí)際情況選用藥膳進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)。

·30.1萬(wàn)字

會(huì)員

高血脂吃什么特效食物速查

本書專為高脂血癥患者打造，先從營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)上分析降低血脂的機(jī)制，然后從各大食材著手，深入淺出地介紹了高血脂人群的飲食目標(biāo)和范圍，最后，針對(duì)不同的高血脂人群，提供不同的飲食指導(dǎo)。全書內(nèi)容貼近生活，文字通俗易懂，很適合高血脂人士閱讀。本書將會(huì)給讀者最方便的飲食查詢方法，從而使患者輕松降血脂！

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

豆?jié){果蔬汁百事通

現(xiàn)如今，我們都知道豆?jié){對(duì)人體所帶來(lái)的好處，尤其是對(duì)女性更為明顯。那么，豆?jié){該如何做？如何搭配？本書分三大板塊介紹了豆?jié){和果蔬汁的相關(guān)內(nèi)容。不但展示了各種經(jīng)典豆?jié){的現(xiàn)代做法，更介紹了近百種滋養(yǎng)豆?jié){、綠色蔬味豆?jié){、美容花草豆?jié){和新鮮果味豆?jié){的制作方法。此外，多樣的豆?jié){料理也使您盡享豆?jié){美味。精美的圖片，詳細(xì)的說(shuō)明和制作步驟，是您居家必備的時(shí)尚飲品書，帶給您更多的實(shí)惠和方便。

·10.3萬(wàn)字

會(huì)員

邊吃邊算管理血糖

目前越來(lái)越多的人存在高血糖的隱患，大家已經(jīng)意識(shí)到糖尿病對(duì)人體健康的危害。因此應(yīng)該預(yù)防在先，在生活中學(xué)會(huì)并掌握控糖的飲食方法，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，幫助糖尿病高危人群、糖尿病前期人群，甚至是糖尿病患者，有效控制血糖，遠(yuǎn)離血糖異常。

·6.9萬(wàn)字

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飲食健康

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茶的故事

喝對(duì)蔬果汁 健康百分百

糖尿病飲食+運(yùn)動(dòng)+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)200招

糖尿病吃什么特效食物速查

喝出來(lái)的健康：你真的會(huì)喝水嗎？

高效減肥不求人

巧吃干果最養(yǎng)心

黃酒功能因子與營(yíng)養(yǎng)保健

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