不朽情缘五滴血12000倍

中國宮廷醫(yī)學養(yǎng)生精要

本書為中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師張京春博士作品。張京春為北京中醫(yī)藥學會宮廷醫(yī)學研究專業(yè)委員會主任委員，近年致力于中國宮廷醫(yī)學的研究，曾出版《中國宮廷醫(yī)學醫(yī)籍精要》。本書立足于中國宮廷醫(yī)學，深入挖掘中國宮廷養(yǎng)生保健瑰寶，而成此書。全書分為藥食養(yǎng)生篇（茶飲、藥膳、膏方）、美容養(yǎng)身篇（養(yǎng)面、養(yǎng)發(fā)、養(yǎng)體、足療）、功法健體篇（保健氣功、灸療、按摩推拿）、文化潤心篇（儒釋道、琴棋書畫、戲曲、建筑、服飾、節(jié)令習俗），深入介紹了中國宮廷養(yǎng)生保健的具體內(nèi)容。

·23.9萬字

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女人飲食營養(yǎng)與健康·保健篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·27.4萬字

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健康傳播學：身與心的交融

《健康傳播學:身與心的交融》共分為三個部分：第一部分介紹了健康傳播的發(fā)展演進，健康傳播的基本理論、研究范式和研究領域的劃分：第二部分涉及健康傳播的多重視閾，分別從人際傳播、公共傳播、大眾傳播等幾個不同層面探討健康傳播在研究與實踐領域的一些重要議題，并在此基礎上，對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康傳播以及健康傳播的倫理規(guī)范等議題展開專章論述：第三部分著力于健康領域的傳播實踐，從健康社會營銷，新媒體傳播等角度對健康傳播領域加以觀照，同時對農(nóng)村社區(qū)健康傳播、農(nóng)民工健康傳播、艾滋病防控等當下中國社會若干個突出的健康傳播問題進行了重點分析。《健康傳播學:身與心的交融》秉承理論結合實踐的寫作宗旨，通過系統(tǒng)的理論梳理、多層次多角度的領域觀照、深入淺出的推演類比、新穎生動的案例分析，較全面地勾勒出健康傳播的基本理論框架和實踐圖景。

·25.9萬字

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我的健康我管理

本書將傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生保健及治未病的思想與現(xiàn)代健康管理理念有機結合，介紹在體檢驗員中各科常見病、多發(fā)病的潛在因素和干預方式，對已發(fā)疾病如何治療、管理等。

·27.2萬字

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身體健康枕邊書Ⅱ

如何把握身體健康的預警信號，做到有病早知道？這是《身體健康枕邊書2》的基本立意和主題。凡事預則立，不預則廢，身體健康也是如此。病前預防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時鍛煉。《身體健康枕邊書2》與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點來告訴讀者，如何在身體疾患發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn)健康的隱患，早作預防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；《身體健康枕邊書2》還總結了各種常見病在發(fā)病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測自查。請你試著把《身體健康枕邊書2》放在枕邊，在閑暇或者不適的時候，打開它，從中學習身體預警的各項知識，做到小病早知道、大病早預防、有病會療養(yǎng)、沒病保健康。

·27.5萬字

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營養(yǎng)決定健康全集

合理營養(yǎng)是保健防病工作中最基本、最重要的一環(huán)。它不但能促進生長發(fā)育、增強體質(zhì)、提高智力、增進工作效率和提高競技水平，而且能保證正常的生育能力、促進優(yōu)生，并有助于保持青春、推遲衰老、延長壽命；還能促進組織新生，增強機體對疾病的抵抗能力，減少患病率和降低死亡率。即使不幸患病，在患病期間，通過飲食調(diào)配，也可以縮短病程，加速康復。對每個個體來說，營養(yǎng)關系到機能狀況、智力水平、勞動能力、免疫功能、優(yōu)生優(yōu)育和預期壽命。對一個民族而言，營養(yǎng)關系到民族的整體素質(zhì)，關系到一代乃至幾代人的健康水平，關系到國家和民族的未來。所有這一切，都隨時隨處地警示人們：為了健康，必須重視營養(yǎng)。《營養(yǎng)決定健康全集》共分為合理飲食、飲食宜忌、好食物好營養(yǎng)、營養(yǎng)衛(wèi)生、嬰幼兒營養(yǎng)、孕產(chǎn)婦營養(yǎng)、兒童青少年營養(yǎng)、中年營養(yǎng)、老年營養(yǎng)、疾病營養(yǎng)十大部分，從各個層面科學地敘述了與日常生活密切相關的營養(yǎng)健康問題，引導人們走出營養(yǎng)誤區(qū)，真正擁有健康。

·22.5萬字

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心理養(yǎng)生百科

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·20.4萬字

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兒童常見疾病及相關知識

我國著名醫(yī)學教授張孝騫大夫曾經(jīng)說過：臨床工作“如臨深淵，如履薄冰”，作為兒科工作者更能體會此番話的深刻含意。兒科古稱啞科，由于患兒幼稚，對病癥不能自訴或表達不清，家長有時也未能準確掌握病情及經(jīng)過，此時醫(yī)生的敏銳觀察，根據(jù)患兒的表現(xiàn)細致分析病癥的發(fā)生和發(fā)展，并作出正確的診斷十分重要。

·20.6萬字

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五行平衡自愈學

醫(yī)學領域的先驅者曾提出“天然治愈力”這一概念。如我們所知，在長期的進程中，自動的生理反應通過多種方式，維護著機體的正常狀態(tài)，或使被打亂的機體平衡得以重建……

·21.9萬字

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兒童醫(yī)療保健寶典：學齡期預防與醫(yī)療

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·24.2萬字

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由內(nèi)而外抗擊衰老（共4冊）

套裝包括：《牛醫(yī)生女性健康指南》《女生健康養(yǎng)護指南》《女生養(yǎng)顏指南》《女人不老：協(xié)和專家教你科學抗老》。

·37.7萬字

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中醫(yī)保健有一套（全三冊）

本書從中醫(yī)基礎、中醫(yī)診病、中醫(yī)經(jīng)絡、中藥、中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)瑜伽等多個方面，通過亦理亦趣、亦評亦說的表述，讓深奧難懂的中醫(yī)知識變得通俗易學，把中醫(yī)基礎、診斷、經(jīng)絡、中藥、養(yǎng)生整合成為系統(tǒng)的中醫(yī)知識體系，把中醫(yī)講的明明白白，讓讀者知其然，知其所以然。

·28.3萬字

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《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊（新版）

本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡明，可供廣大中藥養(yǎng)生愛好者和患者自學自用，無論有無醫(yī)學基礎，均可一看就懂，一學就會，是一部即查即用的家庭常備養(yǎng)生圖書，可隨時隨地為自己及家人、好友找到合適的養(yǎng)生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫(yī)講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時最好配合醫(yī)院的診斷并遵醫(yī)囑使用，以確保安全。對于身患重疾的讀者，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用相關的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

·28.4萬字

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飲食保健小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·20.5萬字

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7天生活處方系列（套裝共3冊）

《睡眠七處方：七天得到更好的放松、休息與修復》是世界睡眠研究前沿機構，加州大學舊金山分校睡眠診所給所有存在睡眠障礙患者的指導手冊，教你利用身體早已知曉的方法入睡。學科領軍學者艾瑞克·帕瑟博士，提煉7個基礎策略，經(jīng)實踐證明科學有效，每一次練習都是邁向更好睡眠的一小步。《減壓七處方：七天得到更多輕松、幸福與治愈》：健康的“壓力”，是“動力”的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫(yī)學院院士多年壓力研究精華之作。《愛的七處方》：“婚姻教皇”“情感界愛因斯坦”約翰·戈特曼50年情感研究精髓之作！約翰·戈特曼教授是華盛頓大學心理學名譽教授，曾四次榮獲美國心理健康研究院科學研究者獎章，入選25年來10位最有影響力的心理治療大師，與卡爾·榮格、卡爾·羅杰斯共同在列。他將數(shù)學統(tǒng)計分析模型引入心理情感研究領域，曾發(fā)起堪稱史上最大規(guī)模的縱向研究，涉及3000個家庭、700對新婚夫婦，根據(jù)這項研究，戈特曼可以在5分鐘內(nèi)判斷一對伴侶未來一年的情感狀況，準確率高達91%。

·27.7萬字

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長壽探秘：2版

《長壽探秘》以回歸自然為出發(fā)點，講述了適合人體內(nèi)部機體運行規(guī)律的養(yǎng)生，通過管理自己，適應自然環(huán)境、社會環(huán)境的變化，達到與天、與地、與人、與心、與業(yè)、與神同行。

·29.6萬字

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腸道藏著心理的秘密：腸道與心理綜合征飲食療法

本書用通俗易懂的語言清晰地講述了腸道菌群與大腦之間的關聯(lián)、毒素對身體和大腦的影響，如何通過飲食和營養(yǎng)管理來調(diào)理腸道—心理綜合征，包括運動協(xié)調(diào)障礙、自閉癥、注意力缺失、言語障礙、多動癥、抑郁癥、精神分裂癥等。本書自2004年出版以后獲得了極大的成功，已經(jīng)被翻譯成多種語言。作者介紹的飲食營養(yǎng)管理方案被定義為GAPS飲食，目前GAPS飲食已經(jīng)被公認為修復腸道的最佳食療方法，更是腸道—心理以及精神疾病的營養(yǎng)管理和食療指導用書。

·20.6萬字

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來自生活的健康手冊

呼吸系統(tǒng)疾病是由病毒或細菌感染而致的一系列常見疾病。主要包括感冒、支氣管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不適、干燥、噴嚏、鼻塞為主，繼則出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、全身酸病等癥狀。近幾年來，隨著生活環(huán)境的變化和氣候的變遷，呼吸道系統(tǒng)疾病發(fā)病有逐漸增多的趨勢，且潛伏期短，傳染力強，并發(fā)癥多，已成為危害大眾健康的主要疾病之一。本書從治療、調(diào)理、營養(yǎng)、食品以及食品安全等角度，全面講述人體各系統(tǒng)的疾病治療與健康保健。

·28.3萬字

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帶病延壽：健康專家嚴忠浩談老年人保健

本書共分5篇，涵蓋健康、疾病、衰老、壽命的新概念，老年人與老年病、慢性病、生活方式病，養(yǎng)老、康復、自我保健的新觀念，帶病延壽的六大原則，常見老年病的自我保健等內(nèi)容。使老年人及其家屬學習、了解、掌握自我保健和家庭康復的醫(yī)學科普知識，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活習慣、疾病和衰老進行斗爭，逐步養(yǎng)成良好的生活方式，建立起一套適合于自己身體健康狀況的養(yǎng)老方法，維護和增進自身的健康，從而達到健身祛病、防治疾病、提高老年生活質(zhì)量、延緩衰老和延年益壽的目的。

·20.8萬字

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女人28天身體日歷大全集

本書將要告訴女性朋友，在28天生理周期的每一天，你應該做什么，不應該做什么，以及為什么有這些禁忌，這么做對調(diào)養(yǎng)身體有什么益處。其中有許多調(diào)理身體的知識，母親不一定告訴過你，許多實用方法，姐妹、閨蜜不一定知道，醫(yī)生不一定給你提醒。那些抱怨女兒身種種不是的女性朋友，那些希望美麗、年輕的女性朋友，以及所有那些需要科學養(yǎng)護身體的女性朋友們，請按照本書的28天身體日歷，一天天地去精心呵護自己吧。

·49.7萬字

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中國宮廷醫(yī)學養(yǎng)生精要

女人飲食營養(yǎng)與健康·保健篇

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兒童醫(yī)療保健寶典：學齡期預防與醫(yī)療

由內(nèi)而外抗擊衰老（共4冊）

中醫(yī)保健有一套（全三冊）

《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊（新版）

飲食保健小百科（家庭實用百科）

7天生活處方系列（套裝共3冊）

長壽探秘：2版

腸道藏著心理的秘密：腸道與心理綜合征飲食療法

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