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食物是最好的醫(yī)藥大全集
會(huì)員

本書(shū)通過(guò)六個(gè)部分的講解,讓讀者不僅認(rèn)識(shí)到食物是最好的醫(yī)藥,而且學(xué)會(huì)如何運(yùn)用食物來(lái)治病防病。第一篇“食物是最好的醫(yī)藥”,從食物藥用的化學(xué)基礎(chǔ)講起,讓人們從醫(yī)藥的角度來(lái)重新認(rèn)識(shí)食物,詳細(xì)闡釋食物在生活中的醫(yī)療保健效用,并結(jié)合我們的日常的飲食結(jié)構(gòu)與膳食習(xí)慣,指導(dǎo)大家科學(xué)利用食物,為身體健康服務(wù)。第二篇“200種食物的藥用功效”,選取了人們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的200種食物為例,分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行解析,介紹了每種食物的特性,讓大家認(rèn)識(shí)這些食物的營(yíng)養(yǎng)性能及藥用功效,且在一些食物介紹的基礎(chǔ)上配以適量藥膳,使人們對(duì)食物藥用有生動(dòng)的理解。第三篇“食物治病”,本篇?jiǎng)t以各個(gè)系統(tǒng)常見(jiàn)病的食療方法作為基本案例,對(duì)每一種病都描述癥狀,分析疾病根源,講解日常檢查和防治方法,提出了針對(duì)疾病的各種有效的食物治療方案,并對(duì)各類(lèi)食物食物的天然藥用成分及抗病原理進(jìn)行了解釋。第四篇“食物排毒”引進(jìn)了當(dāng)前最流行的食物排毒理念,教大家利用日常的飲食來(lái)進(jìn)行體內(nèi)排毒,學(xué)會(huì)運(yùn)用不會(huì)對(duì)身體造成任何損害的方法來(lái)排除體內(nèi)毒素,并附有各種營(yíng)養(yǎng)排毒餐點(diǎn),讓人們可以輕松排毒,健康生活。第五篇和第六篇分別介紹了醋和葡萄酒這兩種在現(xiàn)代人的健康理念里占據(jù)著重要位置的飲品,不僅提出了它們的保健治病功效,還講到了這兩種食品在日常生活中的一些其他功能。

肖楓 許俊霞 ·藥膳食療 ·46萬(wàn)字

關(guān)鍵時(shí)刻能救命的急救指南
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危險(xiǎn)隨時(shí)隨地隱藏在我們身邊,當(dāng)它突然來(lái)襲,如果我們懂得急救的方法,不僅能夠自我急救免受病痛折磨,還能夠挽救他人的生命?,F(xiàn)實(shí)中絕大多數(shù)人不僅缺乏急救意識(shí),更不懂得急救的方法和技巧,結(jié)果不僅有可能弄巧成拙,嚴(yán)重時(shí)更可能會(huì)延誤生命。被譽(yù)為“中國(guó)急救科普第一人”的賈大成醫(yī)生,將自己50多年的專(zhuān)業(yè)急救知識(shí)及豐富經(jīng)驗(yàn)匯總成書(shū),通過(guò)8大急救場(chǎng)景、118個(gè)急救技巧,手把手教你如何在突發(fā)危急情況之下進(jìn)行急救。全書(shū)從家庭急救到戶外急救,從荒野急救到校園急救,從水中急救到陸地急救,從兒童急救到老年人急救,涉及猝死、休克、中風(fēng)、燒傷、燙傷、觸電、中毒、咬傷、溺水、氣道阻塞等一系列意外的應(yīng)對(duì)急救方法。書(shū)中篇幅簡(jiǎn)短精練,急救方法邏輯清晰,圖文并茂,實(shí)用性超強(qiáng),便于讀者快速理解,上手操作。急救的方法要提前學(xué)習(xí),真正實(shí)現(xiàn)“閑時(shí)收拾急時(shí)用”,避免“書(shū)到用時(shí)方恨少”。本書(shū)可謂是每個(gè)家庭都值得擁有的健康庇護(hù)手冊(cè)。

賈大成 ·健康百科 ·11.2萬(wàn)字

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