mg不朽情缘的歌曲名字

《只有醫生知道2》聚焦女性成長的更多話題，比如高齡產婦的困境與選擇、給女兒的啟蒙教育，以及女性心理自我調節。這是一本醫生講給大眾的故事集和成長史，生動講述只有醫生才知道的故事。協和婦產科醫生張羽通過一個個生動的故事，在幽默而不乏溫情的敘述中回顧醫院內外的真實點滴，領悟醫者的責任和對生命的尊重。本書是一位醫生的心靈成長史，用親身經歷的故事串聯起作者從業二十年歲月，內容豐富多元，情節扣人心弦，敘述生動幽默。全書語言通俗易懂，極具親和力和實用性，精彩講故事，這是張羽發給天下女性的一封關愛私信。

·16.9萬字

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所有女生要知道

不知從何時起，每個女孩的身體都會開始出現一些小變化，乳房變大了，全身的毛發開始變化，月經悄悄降臨，情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理，心理上的敏感、焦慮、擔憂又會放大身體上的反應。在漸漸長大的過程中，每個女孩都體驗了一場身體和心理上的驟變。如何正確面對這場驟變，影響著每個女孩的未來。本書為你呈現進入青春期的女孩身體變化發育的全過程，解答女孩們關心的、好奇的、困惑的健康問題，為女孩們茫然、無助、糾結的心理問題提出建議，幫助她們提前做好準備，安然應對接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識到，只有你才是自己身體健康的第一負責人，對每個女孩來說，更重要的事是看見自己、愛自己，坦然面對身體的一切變化，更有力量地迎接身體變化、心理成長和角色轉變。

·12.3萬字

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我頭痛你的頭痛

頭痛這種不講“武德”、悄無聲息搞偷襲的疾病，是最常見的大眾健康難題。大部分人都習慣依靠強忍或自行服用止痛藥來熬過痛苦階段。但對于問題的輕視不僅可能導致藥物依賴，甚至還會延誤病情……好在大多數頭痛都屬于相對無害的原發性頭痛，雖然發作起來很讓人崩潰，但是跟腫瘤、絕癥沒有絕對關系，不會有生命危險。本書作者作為神經內科醫生，直擊大眾最關心的頭痛知識要點，重點講述有關偏頭痛的癥狀表現、誘因、機制、治療等，同時也介紹了頭痛家族的其他成員。在頭痛應對方面，作者對頭痛新藥給出積極的前景分析，叮囑有關就醫和自我管理的注意事項，最后總結了輕松、好實踐的“飲食+運動+情緒+睡眠+按摩”舒緩方案。只有溯其本源，有效識別和預防，才能讓頭痛不再恣意妄為，從而極大提升我們的日常工作效率和生活質量。

·5.5萬字

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霧霾健康防護全攻略

近年來，霧霾對健康的危害以及個人如何做好防護等問題引起人們的關注。多學科的霧霾健康影響研究不斷深入，在對霧霾的認識以及防護方法、社會參與等方面有許多新的理念、新的方法、新的技術以及新的工作模式，特別是中國科研工作者在霧霾健康影響方面的研究，成果斐然，這些科研成果與民眾的認知還有一定的距離，亟需進行科普轉化，轉化成老百姓一聽就懂、一學就會的知識。本書以通俗的語言，講解了什么是霧霾，霧霾的來源和特點；霧霾對健康的影響；霧霾的個人防護方法，如口罩的選擇與佩戴，空氣凈化器的選擇與使用、健康居家環境的打造，特殊人群的防護措施等；以及霧霾治理的相關措施與個人參與等內容，幫助讀者科學地抵御霧霾，將霧霾的健康危害降到最低，健康而快樂地生活。

·3.2萬字

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家用中藥功效大全

怎么辨別我買的中藥質量好不好？聽說枸杞子能降血壓，可是怎么吃才能治高血壓？服用西洋參的時候不能喝茶，是真的嗎？……小編在去藥材市場時，經常會有這樣的疑問，怎樣才能避免在五花八門的藥材中挑到劣質藥？只要在本書中了解過優質藥材的性狀、氣味這些特點，并且有一定的參考價格做標準，就不怕會買到劣質品。聽說過很多中藥的治病功效，可是不知道怎么吃才能治病。本書作者謝英彪教授，根據自己多年的從醫經驗，針對生活中許多常見病，開出了對癥的中藥，并且提供了明確的對癥藥方，簡單易做，讓你看得懂，學得會，用得靈。身邊很多朋友在使用中藥的時候，很擔心會不自覺地觸犯一些用藥禁忌，不僅沒能治病，反而吃出問題。從醫50多年的老中醫告訴你，哪些中藥在使用時有需要特別注意的禁忌，不適宜的人裙不要亂吃，對相克的藥材和食物要心中有數，這樣吃才不會錯。一書在手，治病不愁。家中備上這樣一本書，每天多了解一點常用中藥的功效，做全家人的健康衛士，拒絕疾病打擾。

·12.6萬字

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范志紅：吃的選擇

吃什么？如何吃？這是我們每天都要面對的問題。雖然已經有大量的健康科普讀物，包括很多大牌專家通過電視節目、微信、微博、抖音短視頻等新媒體去傳播科普知識，但還是有許多讀者不知道怎么吃。碎片化的知識來源以及媒體對于某些低概率事件的渲染報道，給大家帶來越來越多的困惑，好像現在能吃的東西越來越少了。本書不再是給大家科普營養學的知識以及營養素的含量和某些食材的好處，而是告訴你，你聽說的一些知識到底對不對。范志紅老師通過多年的科普工作，結合現在前沿的營養學知識，幫助讀者梳理清似是而非的“健康常識”，粉碎網絡流傳的飲食謠言，通過擺事實、舉例子、查文獻的方式，深入淺出地告訴大家別再聽之信之。本書從食物選擇、健康傳說、減肥防肥、控制血糖、預防疾病等幾個大家十分關注并且跟自身相關的主題入手，幫大家掃清相關誤區。

·15.8萬字

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中華茶文化與健康（第2輯）

本書是總結中國·漢典第二屆茶文化與健康論壇成果的匯編之作，匯集全國各地茶文化與健康領域專家學者的研究成果，探討茶文化與健康的諸多重要話題，茶文化方面主要闡述中國茶的歷史與文化及其文化傳承與哲學思想，茶健康方面則從物質成分、作用機制、運動康復等多角度，闡釋了茶與健康的關系。本書具有內容豐富性、角度多樣性、知識先進性、閱讀啟發性的特點。本書內容既涵蓋中國茶的歷史與文化，又介紹茶與健康的復雜關系，具有內容豐富性的特點；本書從歷史、傳承與哲學等角度探討了中華茶文化，又從物質成分、作用機制、運動康復等角度闡釋茶與健康的關系，具有角度多樣性的特點；本書在探討茶文化與健康時，應用了眾多最新的研究成果，具有知識先進性的特點；本書在闡釋茶文化與健康時，給出了許多提綱挈領的啟示性內容，能夠啟發讀者思考，具有閱讀啟發性的特點。

·6.1萬字

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余大夫小偏方

《余大夫小偏方》是余大夫為廣大女性朋友量身打造的圖書，本書不僅能夠解決許多女性朋友的難言之隱，更能幫助她們重新煥發青春的光彩。余大夫以自身經歷過的真實病例為讀者詳細的解釋了疾病發生的原因及每種疾病不同的表現，并且根據他多年臨床經驗精選了多種偏方進行有針對性的治療。書中偏方選取的原料都是日常生活中常常遇見的食材和藥材，偏方制作簡單，操作方便，讓讀者能夠在家輕輕松松獲得健康。

·13.7萬字

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腫瘤患者必讀：貧血、白細胞低、血小板低怎么辦

本書的內容是以漫畫的形式展現，全書分三大部分：紅細胞、白細胞、血小板（“三兄妹”），每一部分分四個章節，采用擬人化的手法，分別介紹血細胞的生理（細胞的產生、功能、代謝特點）、病理（腫瘤及治療是如何影響這些細胞的）、血細胞減少的臨床治療方法（結合最新的指南及專家共識）、患者自我康復（指導患者如何居家康復使血細胞數值趨于正常及其他注意事項）。本書為系列圖書的第一本，系列書全部以腫瘤患者痛點為著手，從絕大多數腫瘤患者出現的癥狀出發，引出醫學概念，科普正確做法。

·2.7萬字

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口腔自我保健視頻漫畫叢書：預防保健篇

口腔健康是全身健康的重要組成部分，一些常見的口腔疾病，如齲病和牙周病等患病率高、治療費用高，極大地影響了人民群眾的身體健康和生活質量。本書為“口腔自我保健視頻漫畫叢書”中的一本，側重點在普及口腔健康知識，預防口腔疾病發生，促進公眾加強口腔健康保健。本書分為五個章節，分別為基本的口腔常識、科學的保健方法、良好的飲食習慣、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望讀者能夠了解科學的口腔保健知識和方法，避免養成不良的飲食習慣，建立良好的生活方式，減少口腔疾病的發生。

·2.8萬字

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中醫也可以不吃藥：敷敷肚臍百病消

是極簡中醫外治法系列的第一本。針對美容科、兒科、婦科、皮膚科、內科、五官科、男科等近40種常見病癥，給出了不同的中醫外治法。堪稱是一本家庭實用全科保健紅寶書，零基礎中醫知識的人看了后也能馬上上手操作。書中主要教您利用各種貼敷，以及按摩、艾灸等中醫外治法來養生祛病，這些外治法都是中醫典籍和歷代大醫流傳下來，在臨床中確實有效的外治法，用藥多是生活中的常見藥材。本書還配以全彩的藥材圖和制作過程圖，讓您一看就懂、一學就會、有效地為自己和家人保健身體、養生祛病。

·7.5萬字

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圖解頸肩病自療法

頸肩手肘病是現代人生活中的常見疾病，給人們的生活帶來了很大的不便和痛苦。本書通過豐富的圖解，詳細介紹了頸肩手肘病的速效自療方法，簡單有效，非常適合家庭操作，讓您不出家門就能輕松擺脫頸肩疾病的痛苦。名度的“粉絲”，醫名頗著。

·6.3萬字

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黃帝內經體質食療養生經

《健康大學堂：圖解黃帝內經體質食療養生經》共分七章，章總述介紹了中醫對體質的基本觀點和食療養生的理念。第二到七章，分別詳述了常見的六種體質，即氣虛型、血虛型、陰虛型、氣滯型、淤血型、痰濕型。每章中展開討論了每種體質的特征、診斷方法，并在每張末尾奉送一份體質自測表，幫助您完成準確的自我診斷。之后，根據每種體質的常見疾病和不適，分別提出了食療調養的原則，并以圖鑒的形式著重推薦了適宜食材，詳細介紹了其功效，使您可以有針對性地進行選擇。

·12.3萬字

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職場人該這樣保護心臟了

近年來，心腦血管疾病逐漸年輕化，年輕職場人心源性猝死的新聞經常上熱搜。本書由專攻心血管疾病30年的名醫池谷敏郎撰寫，是緊貼當下年輕職場人生活節奏的心臟養護手冊。全書從起居、飲食、運動、壓力應對，介紹了一套“池谷式”心臟養護法。緊貼日常節奏，覆蓋全天生活中最熟悉的場景——上班路上、辦公時、午休、下班后……圖文并茂，一看就懂且容易操作，讀后就想試試看。作者告訴我們，養出年輕的心臟也是養護生活，更是養出年輕健康的生活態度。閱讀本書，獲得健康的生活理念和方法，讓心臟年輕地跳動100年。

·4.2萬字

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三高這樣降最有效

據統計數據顯示，我國有50%左右的患者同時患有“三高”中兩種或兩種以上疾病，這種“富貴病”已成為人類健康的頭號殺手。本書詳細介紹了“三高”對現代人健康的嚴重危害，指出合理的飲食結構是防治三高的關鍵，同時勸誡三高患者朋友，要積極接受治療，調整不健康的生活方式，才能夠從根本上預防三高及其各類并發癥。

·9萬字

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陳飛松圖說養好脾胃人不老

脾胃是人的后天之本，相當于植物的根系。脾胃不好，如同植物的根系受損，再好的營養無法正常吸收和利用。實際上，大多數疾病的產生，都跟脾胃虛弱有關，所以養好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康復痊愈的重要基礎，本書結合了中醫及現代醫學的基礎理論，向脾胃病患者及相關人群闡述了脾胃的常識。涉及內容包括日常飲食、經絡穴位、中藥、生活細節、運動鍛煉、情志調養，以及脾胃不好導致的常見疾病的簡易處理等等。是一本“全能”的脾胃養護寶典。翻開本書并遵照書中的方法來調理脾胃，不僅有助于我們在平日的保護自己脾胃保健，而且對脾胃相關病癥也能起到積極的治療和保養作用。

·10.3萬字

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居家按摩師，健康不求人：圖解老人益壽延年按摩法

年紀大了，各種各樣的疾病接踵而至，老人們該如何應對？按摩教您防病祛病、益壽延年的自然保健之法，每天按摩幾分鐘，做一個健康快樂的老年人。如何保健養生？如何延年益壽？現在越來越多的老齡人加入到了養生的行列中，但對于到底如何實施、如何操作才能達到保健養生的目的卻顯得不夠明確。按摩是一種無針、無藥、無創傷、無副作用的醫學療法，是一種標本兼治的全身治療方式，并且它不受時間、環境的限制，具有易學、易掌握、操作方便靈活、見效快的特點。對長居家中的老年人來說，既能防病祛病，又能保健養生、延年益壽，可謂一舉兩得。本書由經驗豐富的按摩專家編寫，從人體經絡穴位，到老年人常見病按摩法，層層遞進，讓您科學、全面、直觀地了解老人按摩的方法與益處，輕輕松松趕走疾病，益壽延年！

·2.7萬字

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護牙看牙寶典：讓一口好牙陪你到老

愛護牙齒是每個人都要做的基礎保健工作，但愛護牙齒的學問很多，仍然有很多人不太了解。牙齒健康以及常見的牙病知識需要對每個人都做到深度科普，這樣才能讓大家在最大程度上擁有一口健康的好牙。本書內容從患者的常見疑問中收集而來，將口腔日常保健知識與常見口腔疾病的應對方法以老百姓喜聞樂見的形式講述出來，內容通俗易懂，可以快速提高讀者人群的口腔健康素養。本書分為常見口腔疾病篇，日常保健篇共18章內容。包括口腔基本知識介紹，如何看牙，怎樣預防蛀牙，牙齦出血、牙齦炎、牙周炎怎么辦，智齒到底該不該拔，是否推薦洗牙，矯正的是是非非，拔牙的擔憂，什么是根管治療等，同時對特定人群如孕婦、兒童的口腔保健方法進行了詳解。

·12.2萬字

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冠心病食療藥膳（美食與保健）

藥膳治療是冠心病的一種有效的防治手段，本書收集了防治冠心病的數百種藥膳方劑，每一種藥膳都取材容易，制作簡便，盡量保持藥物和食物的原汁、原味，以發揮藥膳的功用。讓讀者在家里即可自己動手做出美味健康的冠心病食療菜。