吃法決定活法:二十四節(jié)氣順時養(yǎng)命食方(全新修訂典藏版)
每個節(jié)氣都是一個養(yǎng)生的節(jié)點,隨著二十四節(jié)氣來調整我們的日常生活和飲食,就能達到事半功倍的養(yǎng)生效果。這是一本讓我們隨著二十四節(jié)氣用家常便飯來強身續(xù)命的書。作者根據(jù)每個節(jié)氣的養(yǎng)生重點,搭配相應的飲方和食方。這些方法來源于作者家族百年來堅持順時而食的實踐經(jīng)驗,結合現(xiàn)代人群體質精心配伍,讓您一家老小養(yǎng)好體質,不生病,少生病,每天都過得平平安安。
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