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產后恢復·塑形

這是一本為年輕媽媽準備的產后恢復、塑形指導書。書中詳細介紹了分娩后女性的身體變化、產后6個月的恢復規劃、產后乳房及子宮的保養方法、如何讓骨盆回到正常狀態、如何預防和調理產后不適，以及如何重塑健康好身材。幫助產后女性用科學的方法盡快恢復孕前狀態，重塑身形、重拾自信。

·6.3萬字

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孕媽媽每周健康方案

本書以周為單位，詳細介紹了妊娠期孕媽媽和胎兒的變化，并針對孕期生活、營養飲食、趣味胎教、適度運動等多方面內容，為孕媽媽講解最全面的孕期保養知識，建立最科學的健康方案。

·15.3萬字

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幼兒發育與健康0～3歲

本書按照嬰幼兒生長發育的不同階段有關保健接種和預防醫療必須遵循的規律和注意的問題編寫，主要包括了0至3歲幼兒的發育指標、保健接種、預防用藥、疾病治療等等內容。

·9.6萬字

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孕產婦營養開胃餐500例

懷孕妊娠是女性一生中最幸福的事情。在自己的身體里孕育一個小生命，是多么令人興奮的體驗。但很多女性朋友都會擔心孕期體重增加過多，不補充豐富的營養又怕寶寶發育不良。怎樣在孕期兼顧寶寶的需求和自己美麗的身材呢？怎樣在產后盡快恢復活力自信？怎樣吃才最科學、最合理？在所有孕產知識中，實用性和操作性最強、高效率地融入生活、時刻影響著孕婦的身體健康的，就是關于飲食和營養的知識。

·11.7萬字

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范玲指導孕產期吃什么怎么吃

本書根據孕產期對營養素的特殊需求，以及胎兒發育不同階段的特殊需求，詳細講解十月懷胎需要補充的營養素及每個月怎么吃更易于孕期的調養，并對孕期及產后的各種不適配備了飲食調理的講解，幫助孕媽媽獲得充足的營養，為寶寶的健康發育提供保障。語言風格輕松，知識介紹淺顯易懂！

·11.2萬字

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我的第一本懷孕書

懷孕不完全是一段浪漫溫馨的旅程，如果你想要的是一本甜蜜但不切實際的孕育指南，本書絕對不是你的首選！但它卻會將九個月孕育和艱辛，以及孕期諸多生理及心理變公為你一一道來。從生理變化到孕期飲食，從B超掃描到孕期性事，從妊娠疾病到最終分娩……本書將像閨中密友竊竊私語地向你提供最直接最樸實的建議，回答所有你想知道但卻羞于請教他人的問題。

·8.8萬字

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孕媽媽科學飲食速查百科

本書如何讓未來的寶寶更加優秀，前提是孕媽媽“營養”的科學、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養，還有不可或缺的知識營養、精神營養。認真閱讀本書，你會明白，懷孕前后要重點攝取哪些營養，吃哪些食物能滿足胎兒發育對營養的需求……我們還以時間為主軸，給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費力，只要按照書中給出的方案，在整個孕期就能享受到美味。

·18.5萬字

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懷孕40周安胎大全

如何安胎不僅是每個孕婦最為關心的問題，也是每個家庭最為重視與關心的話題。科學健康的安胎關系到孕婦自身的健康，更是關系到胎兒及新生兒的健康。重視孕期健康、安全，關乎個人、家庭，甚至整個社會的和諧發展。《懷孕40周安胎大全》以月為綱、以妊娠40周為線，逐步講述每月孕媽媽及胎兒的變化狀況、每月需要注意的保健和營養事項，并詳細地指導孕媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨產注意事項。本書稿中特別添加了準爸爸在妻子懷孕前后需要了解和參與的事情。了解了這些知識，孕媽媽就能夠安全地度過孕期，順利地生下健康的寶寶。

·13.7萬字

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孕產期保健護理全書

從生命的最初形態受精卵開始，胎兒在母體子宮內經過10個月的生長發育，就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜，還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個家庭的心愿。每個未準媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛！從此，心頭上有了多少牽掛．生活中有了多少希望。然而，在這美麗動人的10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程？

·16.8萬字

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陪老婆懷孕

出自男性之筆，寫給男人看的孕期指導書，提前280天開始親子體驗！孕媽媽們，請以此書驗證他對你和寶寶的愛！

·11.2萬字

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孕產期營養飲食一本通

“想要個寶寶了，老媽不在身邊，自己又什么都不懂，怎么辦呢？”“我本來就偏食，懷孕后胃口更不好了，怎樣才能保證寶寶每天所需的營養呢？”“懷孕了，還要上班，吃飯的問題怎么解決呢，怎么吃才能既保證衛生又營養全面呢？”孕媽媽們不要著急，打開這本書，就能解除你孕期、產后的憂慮。本書根據孕產婦的飲食及營養素的要求，按照孕月的不同分別介紹了孕期飲食中需要注意的事項和常見病的食療方法。希望本書能為孕媽媽們答疑解惑，為您神奇而又美妙的孕期旅程保駕護航！

·7.6萬字

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懷孕前后宜與忌

本書由醫學專家編寫，系統介紹了從結婚、懷孕、臨產、產后、嬰兒哺育等各個階段的保健宜忌。全書共分9個部分，包括婚育年齡選擇，婚前和孕前孕后檢查，懷孕前后飲食、營養、用藥、運動、日常生活、心理調適、疾病防治等科學知識和方法，并詳細說明了宜與忌的道理。本書內容豐富，闡述簡明，對指導生殖健康和優生優育具有重要參考價值，適合青年男女、新婚夫婦和婦幼保健人員閱讀參考。

·14.4萬字

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第一次做準爸比

《第一次做準爸比》是一本爸爸版孕期指導書和孕期指南。全書共分為11個章節，詳細描述從備孕到寶貝出生所遇到的問題和建議。書中的準爸比制作私房菜，讓孕媽咪輕松獲得孕期營養餐。書中不僅有作者的親身經歷，還有大量來自婦產科、兒科醫生有關懷孕和育兒的建議，為新手爸媽提供全面、權威、科學的建議。

·9.7萬字

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備孕調理身體助好孕

這是一本備孕干貨集，一部助孕減壓書！拋開陳舊的孕育觀念，攻破網傳的備孕謠言，分分鐘掌握優生優育的秘密。科學備孕指導，專家干貨分享，讓你壞得上生得下，放松備孕不發愁！

·8.7萬字

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協和專家教你：輕松孕婦操（全新修訂版）

本系列圖書是暢銷書協和孕產系列的全新修訂版，第1版上市后得到了讀者的認可和喜愛，屢次加印。本系列圖書在上一版的基礎上，根據讀者反饋及作者協和門診中遇到的常見問題，進行了全新修訂。全書針對孕期媽媽的健康管理需要，推薦了緩解孕媽媽在孕期出現的各種不適癥狀以及促進分娩的孕婦操。全書以孕期推進為主線，按身體的不同部位、孕婦操的不同功效，分別給出相應的運動方式，如防治孕期腰痛、腳痛、水腫等癥，預防和改善胎位不正，鍛煉骨盆促進分娩……書中的動作都是由孕媽媽親身實踐、專業瑜伽老師親身指導的，簡單安全可靠。

·4萬字

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孕產媽媽營養方案

《孕產媽媽營養方案》首先從孕前待孕媽媽和丈夫的飲食調理談起，然后重點介紹了40周母嬰的變化及營養需求，最后對產褥期的飲食調理及新生兒喂養，進行了切實的指導。《孕產媽媽營養方案》根據懷孕40周的母嬰變化及需求，嚴格地為孕媽媽設計了每周關鍵營養補充方案、飲食宜忌、具體吃法等，并列出了相關營養食譜，使孕媽媽從備孕開始就能明確地知道接下來每一周該怎樣吃，對孕期可能出現的各種情況也從飲食上做了科學的應對。大量實用的菜譜將營養的補充細化在了每一餐之中，讓孕媽媽在獲取營養的同時盡享美味。

·11.9萬字

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備孕懷孕胎教產檢一看就懂

《備孕懷孕胎教產檢一看就懂》一書從備孕開始逐月講解每個月的懷孕知識，涉及營養、胎教、運動、心理輔導、親人輔助等孕期的方方面面，還配備了一些胎教故事及手工等供孕媽媽閱讀及制作，讓孕媽媽了解孕期的同時，豐富生活，享受生活。

·8.3萬字

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10個月孕期全知道

知名專家推薦，權威打造。播種網百萬孕育姐妹認可的懷孕經。一個生命以受精卵為起點，就開始對這個世界溫柔地說“嗨！”在媽媽的子宮里，他/她是怎樣成長起來的呢？本書集備孕、懷孕、營養、產檢、胎教、分娩、坐月子、新生兒護理于一體。10個月孕期全程圖解，打造女人幸福的280天您幾乎能通過這些實用知識感受到他/她的成長。在與他/她相隔的短短的2厘米間，您把手放在自己鼓起的肚皮上的時候，是否能感受他/她弱小卻堅強的心跳呢？孕產專家陪您一同安心踏上這段艱辛的、快樂的“幸孕之旅”。

·12萬字

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完美孕程40周（新版）

懷孕，絕對是女人一生中重要的里程碑。未來的近十個月，將是你一生中非常精彩、難忘的經歷，你會迎來這一生中最不尋常的變化！在迎接一個新生命降臨前，有許多事情需要你去仔細規劃和準備，那么，就從現在開始吧！《完美孕程40周》為你的孕期護航，幫助你解決在40周的孕期中可能遇到的各種問題，讓你和你的家人能多一些懷孕的欣喜，少一些不必要的焦慮。新的旅程，讓我們一起向前走吧！

·9.8萬字

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