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高情商表達(dá)
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高情商表達(dá)

從古至今，情商低下的人都很難成就大事，能夠成就大事的人，一定是擁有高情商的人。溝通不僅是一門(mén)技術(shù)，更是一門(mén)藝術(shù)。一個(gè)人與人溝通的本領(lǐng)，在很大程度上決定了他受歡迎的程度。一個(gè)擁有高情商的人可以用動(dòng)之以情、曉之以理的溝通方式，給自己的生活、事業(yè)帶來(lái)便利。本書(shū)從高情商入手，詳細(xì)解讀了生活中常見(jiàn)的溝通難題，告訴大家怎樣修煉情商，提高表達(dá)能力。

肖祥銀 ·情緒管理 ·7.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 后記 2021-03-30 16:09:04
與內(nèi)心的沖突和解
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與內(nèi)心的沖突和解

本書(shū)是一本能夠幫助我們解決內(nèi)心沖突的書(shū)。人的存在是矛盾的，這種矛盾體現(xiàn)在依賴與獨(dú)立、奮斗與享受、道德觀念與本能沖動(dòng)等各個(gè)方面。若不能清楚認(rèn)識(shí)這種沖突，我們就無(wú)法正確把握自己的行為，在隨波逐流中度過(guò)一生。如果要改變這種情況，首先，我們要對(duì)內(nèi)心的沖突有清醒地認(rèn)識(shí)；其次，要認(rèn)識(shí)到痛苦對(duì)于成長(zhǎng)的意義，這樣便能不懼怕困難，從內(nèi)心深處建立起正確的人生觀。當(dāng)我們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)逐漸深刻、內(nèi)心的掙扎也會(huì)逐步減輕。與此同時(shí)，人生也將迎來(lái)重大跨越。

(日)加藤諦三 ·情緒管理 ·7.2萬(wàn)字

別讓負(fù)面情緒綁架你
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別讓負(fù)面情緒綁架你

人與人之間難免在為人處世方面出現(xiàn)這樣那樣的情況，怎么積極的面對(duì)人生？要想坦然面對(duì)人生，真實(shí)做回自己，首先要改變內(nèi)心敏感的狀態(tài)，不要因?yàn)楹ε卤粍e人否定或者批評(píng)，就一味地取悅他人，否定自己內(nèi)心的感受。對(duì)于每個(gè)人而言，最重要的是自信，往往自卑者是更加敏感的，而自信的人才能坦然面對(duì)人生的境遇，也能接受他人的評(píng)價(jià)，從而避免盲目改變自己。不可否認(rèn)的是，在生活中，每個(gè)人的確要照顧身邊的親人和朋友，在工作中，每個(gè)人也要盡量與同事建立良好的關(guān)系，相處友善。然而，一切的示好行為都是有限度的，也都要建立在尊重本心的基礎(chǔ)上。

吳鑒庭 ·情緒管理 ·12.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 后記 2019-04-23 16:16:41
優(yōu)秀的人，從來(lái)不會(huì)輸給情緒
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優(yōu)秀的人，從來(lái)不會(huì)輸給情緒

《優(yōu)秀的人，從來(lái)不會(huì)輸給情緒》關(guān)于情商，道理我們聽(tīng)得太多，可至今沒(méi)有一種道理可以真正提升我們的能力。本書(shū)正是寫(xiě)給在受情緒困擾而無(wú)法獲得有效溝通，無(wú)法讓自己的能力得到充分發(fā)揮的年輕人。為什么你那么聰明卻一直沒(méi)成功？聽(tīng)再多的道理也無(wú)法過(guò)好這一生？因?yàn)槟憧偸菙〗o自己的情緒。管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進(jìn)階才能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。本書(shū)不僅從“道”上講述什么才是真正的高情商，情商怎樣左右了人的一生，還從“術(shù)”上教會(huì)你如何掌控自己的情緒，變成一個(gè)真正的情商高手。在這本書(shū)里，你講學(xué)到：怎樣控制情緒讓努力更有效；如何使用心理學(xué)語(yǔ)言技巧，瞬間贏得他人的信任，快速傳達(dá)自己的想法；在戀愛(ài)中如何讓自己得到異性的青睞；如何遠(yuǎn)離“愛(ài)無(wú)能”這個(gè)大坑等提技術(shù)性知識(shí)。作者以科學(xué)的視角讓你重新認(rèn)識(shí)情緒，提高情商，掌控人生。情商是基本生存能力，決定著你的心智能力和一生的走向與成就。管理好情緒，秒變高情商。

劍圣喵大師 ·情緒管理 ·10.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 優(yōu)秀的人，不會(huì)輕易輸給情緒 2019-08-07 14:55:45
情緒平定法
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情緒平定法

生活總是會(huì)有些不如意，或許一件小事就能引得你大發(fā)脾氣，也許是因?yàn)閴毫μ蟆⒉粫?huì)排解、不了解自己、無(wú)能為力。事實(shí)上，從來(lái)沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生，也沒(méi)有十全十美的生活，想要改變命運(yùn)，先要改變脾氣，有了好脾氣才能迎來(lái)好運(yùn)氣。《情緒平定法》用通俗易懂的語(yǔ)言，向讀者傳達(dá)正能量的人生態(tài)度。有脾氣沒(méi)關(guān)系，學(xué)會(huì)自我控制、自我排解、自我暗示，讓壞脾氣不復(fù)存在，讓好運(yùn)氣接踵而來(lái)，讓我們的生活再?zèng)]有壞情緒的干擾，讓每一天都快樂(lè)起來(lái)。

鄧兮 ·情緒管理 ·10.2萬(wàn)字

掌控了情緒就掌控了人生
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掌控了情緒就掌控了人生

情緒看似簡(jiǎn)單，卻能夠左右我們的人際；情緒看似平常，卻能夠掌控我們的人生。《掌控了情緒就掌控了人生》告訴你如何掌控自己的情緒，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心；如何在這個(gè)物欲橫流的世界沉淀自己的品格，在立身處世時(shí)做到從容淡定、不卑不亢；如何面對(duì)人生的挫折與壓力，采取強(qiáng)有力的行動(dòng)，走向成功、獲得幸福。

徐文 ·情緒管理 ·10.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 正向情緒是成功與幸福的根基 2017-06-29 14:34:10
哈佛情商課（修訂本）
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哈佛情商課（修訂本）

本書(shū)結(jié)合哈佛大學(xué)在情商方面的成功案例，從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵(lì)自我、了解他人、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)情商等方面進(jìn)行了精辟入理的分析，提出了諸多提高個(gè)人情商及提升個(gè)人影響力的具體方法，幫助讀者在輕松的閱讀中有效控制自己的情緒，不喂養(yǎng)壞脾氣，不陷入負(fù)面情緒的漩渦，獲得幸福完美的人生。

西武 ·情緒管理 ·13.6萬(wàn)字

成年人情緒自救手冊(cè)
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成年人情緒自救手冊(cè)

無(wú)論你是剛開(kāi)始職業(yè)生涯，還是正在努力尋找并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，進(jìn)入成年人的世界，都可能會(huì)讓你感到無(wú)所適從。面對(duì)很多以前能忍則忍的小事，不再能夠控制自己；越來(lái)越多需要煩惱的事情，總是處于不開(kāi)心的狀態(tài)；對(duì)自己的狀態(tài)極度不滿意，卻又不知道如何改變；總是用憤怒表達(dá)自己，向無(wú)辜的父母、朋友、同事發(fā)泄情緒；……這是因?yàn)槟阏诮?jīng)歷巨大的生活變化，此時(shí)你會(huì)感到壓力，你需要情感上的靈活性來(lái)達(dá)到你的目標(biāo)，成為最好的自己。利用這本書(shū)中的技巧，你將學(xué)會(huì)控制你的情緒習(xí)慣，不再感覺(jué)被困住，并發(fā)現(xiàn)什么是對(duì)你真正重要的。

(英)拉臘·菲爾丁 ·情緒管理 ·8.6萬(wàn)字

所謂的情商高，就是口才好會(huì)做事
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所謂的情商高，就是口才好會(huì)做事

所謂的情商高，就是口才好會(huì)做事在生活中，說(shuō)話辦事是我們每天都離不開(kāi)的事情，那些成功人士之所以能夠成功，關(guān)鍵就是掌握了出色的說(shuō)話辦事技巧。毋庸置疑，好口才，會(huì)辦事，是現(xiàn)代人成功的不二法門(mén)，幸福的必備殺手锏！本書(shū)以教人說(shuō)話、辦事為主題，多側(cè)面、多角度、多層次地闡述了現(xiàn)代人立足社會(huì)為人處世應(yīng)當(dāng)掌握的技巧和策略，能幫助讀者輕松掌握各個(gè)領(lǐng)域說(shuō)話藝術(shù)，提高說(shuō)話能力，掌握辦事的藝術(shù)，實(shí)現(xiàn)辦事的目的。

鄭斌 ·情緒管理 ·12.4萬(wàn)字

EQ情商：決定個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵力量
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EQ情商：決定個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵力量

無(wú)論是經(jīng)商奇才，還是職場(chǎng)明星，他們都有一個(gè)共同的特征：高情商。情商是人類(lèi)智能的第二生命，它弊智商更重要，它讓你受用一生。要做出明智的決定、采取最合理的行動(dòng)、正確應(yīng)對(duì)變化并最終取得成功，感情不但是必要的，而且是至關(guān)重要的。這并不意味著每次成功就要?dú)g呼雀躍，也不意味著沒(méi)有得到晉升就要悲痛欲絕。書(shū)中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的態(tài)度來(lái)取代傳統(tǒng)觀念。

端木自在 ·情緒管理 ·17.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第16章 附錄：情商測(cè)試 2021-04-12 17:57:51
情商高，就是把情緒控制好
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情商高，就是把情緒控制好

情商是影響生活各個(gè)層面，以及人生未來(lái)發(fā)展的最為關(guān)鍵的因素。而情商是可以通過(guò)后天培養(yǎng)來(lái)提升的，其中最重要的就是學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒。本書(shū)詳細(xì)講述了高情商者應(yīng)該具備的特質(zhì)，以及調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒的方法，可以幫你成為一個(gè)能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，更為理性地處理問(wèn)題，以積極向上的心態(tài)面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。

于一魯 ·情緒管理 ·9.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 后記：情緒調(diào)節(jié)的正反作用機(jī)制 2019-11-04 17:50:48
決定你人生的不是智商，而是情商
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決定你人生的不是智商，而是情商

著名心理學(xué)家霍華·嘉納曾經(jīng)說(shuō)：“一個(gè)人最后在社會(huì)上占據(jù)什么位置，絕大部分取決于非智力因素。”的確，一個(gè)人一生真正成敗更多得于情商的開(kāi)發(fā)！本書(shū)從逆境、競(jìng)合、自控等不同的角度講述普通人擁有高情商，才更容易取得成功。所以，我們要學(xué)會(huì)提升個(gè)人情商，使我們能夠用有限的知識(shí)去運(yùn)作無(wú)限的世界。

劉麗云 ·情緒管理 ·14.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第12章 自我激勵(lì)，每個(gè)人都有巨大的潛能 2018-09-10 15:54:11
親密關(guān)系中的情緒管理
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親密關(guān)系中的情緒管理

曾經(jīng)因?yàn)榍榫w失控而影響自己的工作或生活嗎？還在為控制不了自己的情緒而頭疼嗎？八步法助你控制怒氣，提升情商，改善人際。

約翰尼·羅斯 ·情緒管理 ·1.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 做好最壞的打算 2019-07-11 15:00:43
有些事根本不配占有你的情緒
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有些事根本不配占有你的情緒

在你最艱難的時(shí)候，別老想著太遠(yuǎn)的將來(lái)，鼓勵(lì)自己過(guò)好今天就好，這世間有太多的猝不及防。借由99個(gè)讓人生變好的“放下力”，把別人的事、過(guò)去的事、未來(lái)的事……通通放下。該放下，就放下，放過(guò)別人也放過(guò)自己，工作也好，人際關(guān)系也罷，沒(méi)有什么不能舍棄。自己喜歡的日子，就是最好的日子，自己喜歡的活法，就是最舒服的活法。本書(shū)通過(guò)“人際關(guān)系”“擺脫負(fù)面情緒”“停止磨耗心靈”“不自討苦吃”“活出快意人生”五大分類(lèi)，介紹能讓你的心重獲自由的99個(gè)準(zhǔn)則。當(dāng)疲憊于生活上各種事物，以及與他人的關(guān)系時(shí)，閱讀本書(shū)，必定能讓你成為———不受人際關(guān)系擺布的人，對(duì)工作態(tài)度積極的人，每天都過(guò)得愉快的人。

(日)枡野俊明 ·情緒管理 ·3.4萬(wàn)字

單身女人，讓男神倒追你
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單身女人，讓男神倒追你

這本書(shū)寫(xiě)給這樣的單身女人：①你追求上進(jìn)②你希望尋找彼此平等、溝通順暢、互相激勵(lì)的愛(ài)情，而不是做男人的附庸③你看重精神上的互動(dòng)，喜歡聰明、熱情、有趣的伴侶……也許在外人看來(lái)你條件優(yōu)越，但自己還是覺(jué)得真愛(ài)難尋。這話在不知情的人看來(lái)有些矯情，但事實(shí)上，你的確面臨著各種困擾：①社交圈狹窄，選擇面小，難以遇到讓自己中意的人②不乏追求者，但常常是爛桃花，反而讓自己分心和煩惱③遇到心動(dòng)的人，又不知道該如何把握機(jī)會(huì)④常常有選擇錯(cuò)誤的經(jīng)歷，潛意識(shí)里還是對(duì)自己缺乏信心和安全感……本書(shū)旨在幫助你創(chuàng)造親密、有趣、溫暖、共同成長(zhǎng)的愛(ài)情，并掌握自己的命運(yùn)。

徐強(qiáng) ·情緒管理 ·17萬(wàn)字

情商高就是會(huì)做人
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情商高就是會(huì)做人

做人是一門(mén)藝術(shù)，更是一門(mén)學(xué)問(wèn)。俗話說(shuō)：“先做人，后做事。”做人可以說(shuō)是每個(gè)人一生的必修課。本書(shū)從自控、不畏挫折、知足、經(jīng)營(yíng)人脈等方面著手，剖析高情商在做人方面的具體體現(xiàn)，教給你一些做人的原則、底線、技巧與規(guī)律，助你修煉成為高情商的人。會(huì)說(shuō)話、會(huì)辦事的人，在做人上必定領(lǐng)先一步，這樣的人是成熟的、有魅力的，受人歡迎。而不會(huì)說(shuō)話、辦事能力差的人，在做人上便會(huì)稍遜一籌，這樣的人是不成熟的、缺乏魅力的，令人反感。本書(shū)從情商角度全面解析智慧做人的重要作用，幫助讀者加強(qiáng)做人的修養(yǎng)，提高說(shuō)話的水平，掌握辦事的技巧，使其更加自信和灑脫。

亞權(quán) ·情緒管理 ·10萬(wàn)字

別讓好脾氣誤了你
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別讓好脾氣誤了你

中國(guó)自古就是一個(gè)禮儀之邦，中國(guó)人深受禮教的束縛及文化的熏陶，要面子無(wú)可厚非，我們都不想活的邋遢暗淡，但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中，我們要量力而行，對(duì)自己能力之外的事情我們就要堅(jiān)決的拒絕，絕不能委屈地接受而讓自己承受苦果。要想有面子就決不能不好意思，凡是給自己留條后路，讓自己有周旋的余地。說(shuō)話從不說(shuō)絕，不把話說(shuō)死，這并非是膽小怕事，沒(méi)有勇氣，而是一種可進(jìn)可退、可攻可守的處世大智慧。

李世化 ·情緒管理 ·17.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 贏家操縱術(shù)——?jiǎng)內(nèi)ァ昂闷狻钡膫窝b，即在心靈上解放 2018-08-01 17:05:23
微表情控心力
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微表情控心力

在日常的工作和生活的交際過(guò)程中，就能夠在極短的時(shí)間之內(nèi)了解到交談對(duì)象的心理變化，從而做出應(yīng)對(duì)的策略。同時(shí)，在明了這些微表情所代表的含義之后，在與人相處之時(shí)，就可以很好地控制好自己的情緒，以平和的一種心態(tài)去面對(duì)，真正做到在社交中的游刃有余。人們不僅可以實(shí)現(xiàn)情緒上的自控，還能夠輕易地根據(jù)對(duì)對(duì)方心理上的了解而實(shí)現(xiàn)有效地“掌控”他人。

郎世榮 ·情緒管理 ·14.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第12章 喜好窺心：個(gè)人的愛(ài)好透視一個(gè)人的心理世界 2020-03-06 16:34:24
生活需要分寸感
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生活需要分寸感

《生活需要分寸感》的理念源自中華傳統(tǒng)中庸之道，基于《中庸》原文解讀，并在當(dāng)下時(shí)代背景下融合更多實(shí)用內(nèi)容，指導(dǎo)我們現(xiàn)代人更好地交際、生活、管理及與社會(huì)和諧共處，從而讓自己做一個(gè)久處不厭、人緣爆棚的人，一個(gè)事業(yè)成功、生活幸福的人，一個(gè)能與天地精神相往來(lái)的智者。

章巖 ·情緒管理 ·18.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第39章 參考書(shū)目 2019-12-25 14:53:16
別生氣啦
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別生氣啦

處境艱難的時(shí)候，人最容易自亂陣腳。然而越是這樣汲汲營(yíng)營(yíng)，越難以保持鎮(zhèn)靜，最后把生活搞得一團(tuán)糟。作者以自己的弱點(diǎn)為素材，對(duì)生活中的煩惱進(jìn)行身臨其境的分析，幫助人們?cè)谛南滴蓙y的時(shí)候，讓心靈從諸多煩惱中解救出來(lái)。

(日)小池龍之介 ·情緒管理 ·6.6萬(wàn)字

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