我的情緒看得見(jiàn)
跟著萌芽熊學(xué)心理，在趣味漫畫(huà)中讀懂內(nèi)心了解自己，學(xué)會(huì)情緒管理和正確表達(dá)，解決脾氣大難溝通的成長(zhǎng)煩惱！這是一本寫(xiě)給青少年關(guān)于情緒認(rèn)知的漫畫(huà)心理讀物。生氣是一件壞事嗎，會(huì)什么會(huì)忍不住生氣？你很自卑敏感，害怕跟人打招呼嗎？怎樣跟人交朋友，感覺(jué)孤獨(dú)時(shí)怎么辦？學(xué)習(xí)壓力大，有厭學(xué)情緒要怎么緩解？覺(jué)得家人不理解自己，哪怕有不同意見(jiàn)，也不想表達(dá)？常常自責(zé)，覺(jué)得自己很沒(méi)用，配得感低……萌芽熊，是幼植園里的一個(gè)小植寵，他能夠快速覺(jué)察到人類的情緒變化。按照情緒的特性，分為四類：橙色、紅色、藍(lán)色、綠色的情緒能量球球。通過(guò)十多個(gè)生動(dòng)的趣味漫畫(huà)故事，直擊6—15歲孩子日常學(xué)習(xí)、生活中常見(jiàn)的心理困惑，通過(guò)【自我覺(jué)察】【情緒認(rèn)知】【思維轉(zhuǎn)換】三個(gè)板塊分享簡(jiǎn)單易懂的心理學(xué)知識(shí)。書(shū)中還設(shè)置【心理練習(xí)】板塊，有互動(dòng)小游戲，增加趣味性；還有【大自然小道理】分享有意思的心理寓言。認(rèn)識(shí)情緒，了解自己，不被情緒掌控，學(xué)會(huì)與情緒做朋友。在爆笑有趣的漫畫(huà)中，學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。跟著萌芽熊學(xué)心理，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，告別成長(zhǎng)煩惱！
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