真正優秀的人，從不在情緒上浪費時間。

所謂情商，就是懂得選擇情緒

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你的情緒并不是你的敵人，包括負面情緒。

網絡上流行著一種說法，叫作要學會舍棄負面情緒，其實這是跟人的終極追求相背離的。

人的一生在于不斷地了解自己，不斷地開拓進取，而不是為難自己。負面情緒是當一個人的某種需求長期得不到滿足時，心理機制向他發出的警示。只有滿足了自己真正的需求，人才...