不朽情缘滴血怎么算倍数

別讓壞脾氣害了你

本書詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢于放棄，在貪婪時懂得節制，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的情緒面對人生，迎來屬于自己的成功和幸福。

·11.7萬字

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沒什么大不了：做不被情緒支配的自己

成年人的世界，每一天都是大寫加粗的不容易。生活的忙和累你都能忍受，但領導的一句批評，伴侶的一句挑剔，親人的一次否定，卻讓你久久陷入負面情緒。表面風平浪靜，內心卻已爆炸坍塌；發泄出來過于難堪，長久克制只是為難自己……現在，是時候做出改變了！請你停止對自己的拉扯，擺脫情緒的內耗，拿回情緒的主動權。這本枕邊書送給每一天都在努力變得情緒穩定的你。本書通過典型的生活案例和豐富的圖表分析，解析了焦慮、抑郁、孤獨等各種情緒的產生動機及應對方式，給出極具操作性的高效情緒管理方法。從情緒ABC理論和情緒ABCBO模型出發，幫助你了解情緒產生的原因，獲得改變認知的思維方式，最終成為情緒的主人。愿你學會自我悅納，擁有敢想敢做的灑脫，摒棄他人的目光而生活，嘗試體會露出八顆牙的快樂。

·7.9萬字

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一本小小的情緒管理書

《一本小小的情緒管理書》結合作者多年從事心理咨詢工作的經驗與心得，針對日常生活和工作中最為普遍的情緒問題，結合實例，給出相應的情緒疏導方法。希望讀者能夠借由這本小小的情緒管理書，重新認識情緒、接納情緒，從而學會應對各種“大大”的情緒問題。

·7.8萬字

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情商高的人都這么說話

在溝通中，如何恰到好處地表達自己？如何通過小細節領會對方的意思？如何悟透說話之道，從人群中脫穎而出？在本書中，作者從心理學的角度出發，輔以生活化的場景案例和豐富的實踐故事，來幫助讀者提高自身的溝通力，從而達到合理高效地處理好各種人際關系、洞察他人的心理動機的目的。把話說到點上，把事情做到位，掌握溝通主動權。

·5.3萬字

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情緒自救：掌控日常情緒的教練思維模式

心情不好真的會影響工作嗎？心理健康意味著永遠開心嗎？面對負面情緒，我真的無能為力嗎？我的痛苦和不快樂都是他人或外界造成的嗎？情緒是進化的產物，積極情緒引導我們走向幸福。在本書中，作者以積極心理學和教練技術為核心，結合自身多年心理學研究、心理咨詢及教練實踐經驗，向讀者介紹了情緒認知、情緒管理、自我激勵的有效方法。書中總結了五大教練思維模式，并介紹了情緒教練在社交、親密關系、親子關系和職場四種場景中的應用，幫助讀者正確認識日常生活中常見的負面情緒，擺脫情緒困擾，收獲更幸福的人生。

·13.9萬字

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厲害的人，從來不靠情緒表達自己

抖音著名溝通力博主、個人發展學會創始人郭大俠勵志新書。成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對問題和痛苦而不回避。無法掌控情緒，哪來自我命運的躍升？而真正厲害的人，都懂得清醒的自制。這本書將幫助你直面職場上、人生中的至暗時刻，掙脫負面情緒的枷鎖，成為真正能掌控人生的少數人。

·8.5萬字

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溝通力：管理者快速成長的六項溝通藝術

《溝通力管理者快速成長的六項溝通藝術》分別從對溝通的認識、管理者如何利用溝通能力打造強執行力員工、高效溝通化解分歧與矛盾、激勵有方、深度傾聽巧妙提問以及針對不同對象的溝通等方面來解讀、解決大家在企業管理以及工作中常遇到的溝通問題。《溝通力管理者快速成長的六項溝通藝術》適合企業中高層管理者、人力資源總監、人力資源經理、部門經理、內訓師等以及想要提高自己溝通能力的讀者閱讀與學習。

·11.2萬字

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管好情緒，你就管好了整個世界

本書針對每個人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問題，提出了許多富有價值的建議，告訴你如何克制欲望、管理時間、駕馭情緒、戰勝恐懼、學會堅持，以及改變舊習慣、培養良好的新習慣等。幫助你分析你至今還沒有成為更好的自己的原因，教你改變思維，掌握技巧，成功掌控自己的時間和生活。

·12.2萬字

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情緒穩定，人生自洽

如何減少負面情緒的干擾，告別失控人生？本書通過大量生動的案例、專業的心理學知識科普和簡單易操作的行動指南，幫助讀者化解內心沖突、穩定情緒，終獲得清醒通透的人生。

·9.2萬字

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自控力：掌控情緒提高效率的31條法則

人們常常會為“自己控制不了自己”而苦惱。與“自控力”最密切相關的學科當數心理學。《自控力——掌控情緒提高效率的31條法則》一書從心理學角度出發，讓人們明白如何才能控制住自己，是最有成效的方法。本書從眾多的心理學研究、心理學知識中篩選出與自控力密切相關的31個原則，用故事、案例等通俗易懂的方式，為讀者解答“如何才能增強自控力”。

·11.7萬字

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別讓壞脾氣拖累了你

力感、不確定性、焦慮、猜忌、絕望、遺憾、悔恨、失望……這些負面能量是否在困擾著你？壞脾氣不僅不能使你強大，還會讓你受傷。無論生活把什么呈現在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。本書從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的影響，幫助你調整心態，健康生活。書中列舉了眾多通俗易懂的人生故事，教你學會怎樣控制和改變自己的脾氣，幫你解開思想上的桎梏，告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈，保持一份好心情去創造美麗的人生。

·14.1萬字

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西點軍校情商訓練課

本書是一本有關西點軍校情商訓練的通俗讀物，收錄了大量西點軍校精英的故事，涉及了認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等內容，包含了應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域，涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。情商是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活和人生的關鍵因素，它是人生必須具備的生存能力之一。在每個人成長和獲取成功的過程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小覷。

·15萬字

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有趣：讓高“趣商”成為你的競爭力

當與一位嚴肅的客戶洽談業務時，你會怎樣打開沉悶的溝通局面？當你面對層層面試或晉升選拔時，如何讓自己脫穎而出？當你身處一個不熟悉的社交場合時，如何自如地展現真實的自己？當面對自身的缺點時，你會刻意隱藏，還是敢于放大？當向領導做工作復盤時，你會怎樣調整焦慮的情緒和枯燥的表達？……這本書將幫助你一一化解以上場景中的問題。“有趣”不等于滑稽，也不僅僅是幽默，而是一種深刻、多維又個性化的特質，它可以幫助我們在職場和生活中豐富表達，注入積極的能量，拉近與他人的關系，提升個人魅力，獲得認可，同時深入認識并打開真實的自己。作者在書中對“趣商”這一概念進行了定義，從內在系統、認知、表達、行事4個層面出發，探究一個人如何變得有趣，手把手幫助讀者打造“有趣”的個人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的親身經歷貫穿全書，聚焦職場發展、人際關系、情緒管理、自我認知、生活智慧、個人魅力等多個方面。相信不論是初入職場的新人，亟待打破職場瓶頸，提升團隊效能的團隊管理者、職業經理人，還是生活和事業處于“尷尬期”的普通讀者，都將從中受益。

·11.5萬字

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你可以成為一個有趣的人

有趣的人，或真實、或好奇，有敏銳的感知力，以及足夠的鑒賞力和執行力。和有趣的人在一起，氣氛永遠輕松、愉悅。他們時常帶給你令人興奮的的意外感和收獲。本書包含58篇有趣、有料、有干貨的暖心文章，以及實際可操作的超簡單“有趣”魔法，緩解你日常的“無趣”壓力，讓有趣擺脫“靠學識、靠天賦”的刻板印象，變成一項人人都能擁有的好玩技能。余生漫長，希望在今后的每一天，你都可以成為一個有趣的人。

·7.8萬字

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勵志必讀書：不被情緒所左右

人可以選擇自己的態度，在任何情況下這是自由的。在踏步不前的時候，我們是否想過轉變一下心中的想法和態度，轉變一下腦中的觀念和思維？要知道，改變心路，就能改變出路；轉變觀念，就能改變生活。

·6.7萬字

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和誰都能聊得來

本書詳述了作者對人際交往的認識。學會37個實用秘訣，能夠幫你與各色人等打交道。

·2.3萬字

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非暴力溝通實踐手冊：愛的語言練習本

《非暴力溝通實踐手冊》是《非暴力溝通》的英文版編輯呂靖安女士為配合《非暴力溝通》一書的學習而策劃的學習用書。本手冊以《非暴力溝通》為基礎，提供了13個任務，與《非暴力溝通》一書的13個章節相對應，根據其章節內容，指導讀者進行歷時13周的學習和持續的練習，幫助我們系統地學習非暴力溝通理念與基礎。既為讀者提供個人練習模式，也為團體練習提供了周全的指導建議。

·6.8萬字

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情緒管理：感知自我與理解他人的實用心理學（漫畫版）

本書從多個角度闡述了社會生活中每個人對自己、他人以及各種事物的認知方式，以及這些認知給我們的生活帶來的影響，最后還指出了如何有效地運用這種心理認知，理解自己和他人，構建和諧的人際關系，找到屬于自己的生活之道。

·9.6萬字

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高頻情緒練習

你是否有這樣的感覺：當你樂觀自信、積極向上時，總會有好事發生；當你沮喪難過、焦慮恐懼時，經常會事事不順。情緒是一股振動的能量，你散發出怎樣的能量，世界就會怎樣回應你。這是一本練習積極情緒的實用指南，教你清理內在負能量，為情緒排毒。作者威克斯打破以往人們對情緒的認知：我們不是被動接受消極情緒的傷害的，積極情緒是可以刻意練習的。作者結合自己的人生經歷，講述練習積極情緒的方法和技巧，比如與正能量的人在一起，遠離流言蜚語，練習冥想，懂得感恩等。當你改變思考方式，使用積極的語言，練習高頻情緒時，你就會收獲快樂自在的人生，以更開放、更積極的心態打敗生活中的難題。每個負面情緒背后，都有一個未被滿足的內心需求，直面它，放過它，清理它，練習高頻情緒，擁抱更自在的自己。打敗情緒小怪獸，提升高頻能量，好事就會發生！

·8.2萬字

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心態決定人生的成敗

心態能使你成功也能使你失敗，成功的人生是由那些抱有積極心態并付諸行動的人所取得的。失敗是由那些抱有消極心態并意志消沉的人所獲得的，改變心態，改變自己的人生。本書從多個角度闡述了好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

·4萬字

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