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世界上所有的煩惱，都是自找的

為了幫助讀者早日擺脫負面的情緒控制，本書通過8種正面的思考習慣，用淺顯易懂的案例向大家闡述思考習慣的重要性。希望這本書可以幫到更多的朋友改變負面思考的習慣，學會調適自己的情緒。不管是工作，還是學業上遇到困難，都不要失去信心，衷心希望大家都能從這本書中獲得新的啟發。

·7.4萬字

情商4

智商即命運嗎？其實智商并沒有我們想象的那樣重要。《情商：為什么情商比智商更重要》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論，更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。丹尼爾·戈爾曼認為，由于沒有考慮到對人類行為產生重大作用的一系列關鍵能力，我們對人類智力的理解存在很大的局限。令人耳目一新的《情商：為什么情商比智商更重要》，是走向卓越的新愿景，是改變你我以及后代未來的人生必修課。

·15.9萬字

會員

照著做，你就能掌控情緒

情緒是對事物的一種最淺顯、最直觀、最不動腦筋的情感反應，它往往只從維護情感主體的自尊和利益出發，不對事物作智謀上的考慮，這樣會使自己處在很不利的位置，為他人所利用。本來，情感離智謀距離就已很遠了，情緒更是情感的最表面、最浮躁部分。《照著做，你就能掌控情緒》一書從實用角度介紹掌控情緒的基本方法，告訴讀者如何修身養性，如何面對挫折，如何表現自我，如何平衡生活，如何獲得重視，可讀性強。

·15.8萬字

會員

北大情緒掌控課

在現代社會，學子面臨著前所未有的挑戰與機遇，對人才的要求也達到了一個前所未有的高度：智商、情商、財商、逆商……其實，歸根究底，除了具有先天性因素的智商外，其余的都是人對自己的情緒的掌控。卡耐基說：“如果一個人是對的，他的世界就是對的。”充分說明了情緒對我們的影響有多大。《北大情緒掌控課》詳細闡述了情緒掌控的必要性與方法，所舉的例子大部分都是聞名中國乃至世界的北大人的故事，而另一部分則來自北大學子親身經歷。

·14.5萬字

會員

情緒是健康的良藥：如何快樂度過每一日

據統計，50%以上的病皆因自己的情緒所誘發，辛德勒博士將這種病叫做情緒誘發病（EII病），當你產生負面的思想時，你的身體就會通過神經系統、肌肉、關節、腺體以及器官而產生許多負面的反應，繼而產生相應的不良情緒，最終破壞我們的生理機體與健康。本書為我們提出了12大保持情緒健康的方法：1、保持生活簡單；2、說話令人愉快；3不要杞人憂天；4、學會反敗為勝；5、學會熱愛工作；6、遇事決定果斷；7、具有良好嗜好；8、懂得珍惜今日；9、懂得知足常樂；10、學會計劃行事；11、學會喜歡他人；12、遠離生活煩惱。

·11萬字

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心理暗示

《心理暗示術》作者愛米爾，暗示，尤其是自我暗示，是一門新興的學科，然而，它又如同我們這一世界一樣古老，并且一直被很多人錯誤地理解、錯誤地研究。庫埃是心理暗示術早期研究與實踐者之一，被稱為“自我暗示之父”他通過《心理暗示術》向讀者傳授了如何積極運用自我暗示的魔力，改變自己和他人的身心，過一種積極健康的生活。庫埃早期學習藥劑學，并被認為是一位不起的學生，后開設藥店，成為一名藥劑師，通過試驗他發現，當他向某位病人夸贊藥物的療效后，病人真的好得很快。他，從此步入對想象力和催眠術的研究之路他堅信，想象的力量可以同時起到積極的和不良的作用，一個人可以通過運用想象的力量，從身體、精神和心靈上改善自己的生活。

·13.3萬字

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每天學一點超級自控力

全世界任何一個渴望成功、幸福和快樂的人，都沒有理由不讀戴爾?卡耐基的文章。確實，他并沒有發現哪怕一個關于宇宙的深奧秘密，但他一生致力于人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，總結出了一套系統的成功學理論。他認為，“人生的幸福，在絕大程度上靠的是自身的努力”。“一個真正成熟的人，必定能夠戰勝自己的一切弱點，必定能夠做到真正的自我控制。”他在幫助人們克服人性的弱點，發揮人性的優點、開發人類的潛能，從而獲得事業成功和人生快樂上，比這一時代其他所有哲人做的都多。現在，就請閱讀這本書吧，你的人生，將從這本書開始改寫！

·21.7萬字

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女人情商課

擁有高情商的女人往往更容易獲得幸福。本書從認清自我、控制情緒、培養富有的心靈、從容地社交、快樂地工作、幸福地戀愛及從容面對挫折等方面教會女人如何提高自己的情商，讓女人能夠在愛情中牢牢抓住男人的心，在婚姻中與另一半和諧相處，在工作中快樂地晉級，在社交中八面玲瓏，在挫折中變得更加成熟。

·11.3萬字

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哈佛最神奇的幸福、情商、財商課

哈佛大學是世界頂尖學府之一，300多年來造就了不計其數的精英人才，歸功于其在培養和提高學生的情商、財商及感受幸福方面有著一套獨特有效的方法。本書通過豐富翔實的故事，向讀者介紹了哈佛大學最神奇的幸福、情商、財商課，讓讀者也能學到百年哈佛的成功智慧，從而使自己的人生更加富有價值。

·20.8萬字

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世界上最神奇的24堂情商課

情商如今已經成為人們日常交往中的一種必要智慧，情商不僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個人命運的關鍵因素。一個人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定，采取最合理的行動，正確應對變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關重要的。本書從多方面講述情商的內涵及重要意義，幫助讀者提升EQ指數，從而在個人生活和事業生涯中獲得成功。

·13.2萬字

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哈佛思想課：情商自測

情商不但決定你的心智能力的表現，而且更能決定你一生的走向與成就。認識、修養、戀愛、家庭、交際、財智六大情商品質測試，讓你輕松擁有自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往等方面的巨大能量。

·6.1萬字

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做好每一個自己

在一個什么樣的環境里，就會習慣什么樣的生活，路要繼續走，生活也要繼續過。每天都給自己一個微笑，真誠地鼓勵自己會做到更好，支持自己的每一個選擇，相信自己的每一次決定，做好每一個自己，快樂就在自己的腳下……

·14.5萬字

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做自己情緒的調節師

本書本著讓情緒為健康服務的原則，從實用的角度出發，讓人們看清情緒的本質，了解情緒與健康的關系，學會掌控情緒，杜絕情緒中壞的一面，發揚好的一面，讓情緒成為人們的幫手，為人們的健康和生活服務。

·13.2萬字

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走出你的心理誤區

本書講述了人生的意義有很多種，每一個有夢想的人都不該讓陰霾占據了內心。學會釋然、學會樂觀固然重要，讓自己更快、更好地走出心理誤區更是我們都要努力的方向。

·13.6萬字

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情商力

情商力，是運用情商來幫助自己在人生中各個方面成功的能力。要運用好情商力，首先要懂得什么是情商。情商，是指一個人掌控自己和他人情緒的能力。它包含了了解自己情緒、控制自己情緒、自我激勵、了解他人情緒和維系良好人際關系這五方面的能力。情商力就是這五種能力的綜合。為了讓每位讀者更迅速有效的掌握情商力，更快更好的應用到我們生活與工作中來，筆者在此基礎上對情商與情商力又進行了深入的分析、歸納與總結，重新建造了一個“情商力模型”。期待每一位讀者都能自如的應用情商力，幫助自己更好地生存、發展和取得更多的成功。

·11.5萬字

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別讓生氣毀了你

生氣是人類最危險的情緒之一。人在生氣時，猶如一只發狂的獅子，肆無忌憚地傷害著自己和他人。在憤怒情緒的支配下，人往往會打破原則，說不該說的話，做不該做的事，傷身又傷心，傷人又傷己。憤怒是人之常情，但要學會克制。善于控制憤怒的人，總是將憤怒藏在心底深處，并慢慢將其轉化成一種驚人的力量。

·16萬字

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聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告

喬布斯，這位親手打造蘋果帝國的男人，創造了IT歷史上最輝煌的商業奇跡。今天的蘋果公司在全世界已放射出奪目的光彩。也許喬布斯是不可復制的，我們也無需去復制別人。因為在《聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告》中，喬布斯已經告訴大家收獲成功的秘籍——聽從自己內心的聲音。《聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告》將喬布斯跌宕起伏的人生經歷精彩地呈現給讀者，用最生動的案例和最簡單的道理給予讀者諸多人生啟示。通過閱讀《聽從自己內心的聲音：喬布斯的人生忠告》，你會認識到，你和喬布斯之間唯一的差距在于專注和付出。所有專注于自己喜歡的事業并努力付出的人都可以收獲了不起的成功。

·13.3萬字

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做情緒的主人

人們最關心的莫過于身體的健康，所以，在相互問候的時候最多的話也都是：“身體可好？”“祝你身體健康！”但是，身體的健康不僅僅受到疾病和外來因素的影響，更重要的還是來自心理的影響。心理健康主要表現在情緒上，人體是一個整體，身體的健康與情緒有密切關系。可以這么說：調節好自己的情緒就保障了心理的健康。是否你在工作中總出現大大小小的問題？是否你在生活中總遇到許許多多不如意的事情？這時，你是否心煩意亂，生氣、抱怨、煩惱？那么，我們應當如何應對呢？

·15.7萬字

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全世界最貴的總裁情商課

全世界上最高端的總裁情商課，10節課價值100萬美金，課程起源于哈佛，延展于世界，只針對上市公司總裁培訓服務，硅谷首富拉里.埃里森、谷歌聯合創始人拉里.佩奇以及比爾.蓋茨、巴菲特、奧巴馬、克林頓、奧普拉等政治精英與商業精英都曾接觸、推薦或接受過的全球最高端的總裁課程——他們占領了世96%的財富與無上的話語權，他們都有一個共同的特點，情商高于智商。如何才能擁有上市公司總裁的超級情商？如何運用情商提高自我領導力，提升影響力與交際圈？如何運用高情商進行高效溝通、團隊管控、團隊激勵，以及運用高情商處理生活中、公司日常管理中容易遇到的各種問題。

·13.7萬字

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你為什么總焦慮？

"作者通過7年的深度調查，從15萬份真實的案例中列舉了一系列焦慮的基本類型以及表現癥狀，并從多角度分析了引發焦慮的原因。他用有趣的案例，簡潔精準的語言，向你揭示了引發我們愈加焦慮的核心因素，總結了一系列方法，力求使我們減輕焦慮，乃至避免焦慮。剖析的這些原因以及調節方式正是如今人們所急需的。焦慮是由緊張、焦慮、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。它可能在人遭受挫折時出現，也可能沒有明顯的誘因而發生，即在缺乏客觀根據的情況下出現某些情緒紊亂。

·14.7萬字

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