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情緒管理：管理情緒，而不是被情緒管理

這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經驗的大師將告訴我們如何有效地、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認知層面幫助我們重新認識情緒，并從性別差異的角度探索情緒的觸發因素和反應等方面的不同。本書的特點在于每章都附帶有相應的記錄、測驗和互動練習，幫助讀者評估自己的行為模式，發現思維對情緒的感知和影響，讓讀者在發現情緒問題的過程中接納自我，掌握正確的情緒管理方法，最后通過修復性溝通實現幸福健康的人際關系。

·7.6萬字

搞定：無壓工作的藝術+提升工作與生活效率+平衡工作與生活的藝術（全集）

世界知名時間管理大師戴維·艾倫的經典著作，由淺入深帶你學習GTD（GettingThingsDone）時間管理系統，指導你走出規劃和執行工作中的泥沼，通向高效、輕松的彼岸。在《搞定Ⅰ》中介紹了GTD時間管理方法，十幾年來，GTD方法已成為時間管理領域的經典工具。《搞定Ⅱ》又更深一步探索使GTD方法效果更好的52原則。《搞定Ⅲ》則是一幅路線圖，它對GTD原則和用途的深化，可以進一步增強你應對工作和生活的能力，可以幫你定位現在的生活，為你指明抵達目的地的方向。

·42.9萬字

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家庭與事業

心態能使你成功也能使你失敗，事業和家庭的成功與幸福是由那些抱有積極心態并付諸行動的人所取得的。失敗是由那些抱有消極心態并意志消沉的人所獲得的，改變心態，改變自己的人生。本書從多個角度闡述了在家庭中好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

·4萬字

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色彩性格心理學：1秒看懂他人改變自己

本書不僅限于對顏色中的單色進行解說，還包含了基于色彩搭配理論的色彩搭配活用方法的內容。這些色彩搭配的和諧理論能方便讀者找到讓自己感覺舒適的色彩搭配。如果讀者了解了這些知識，就不會跟著模糊且隨意的“感覺”走了。本書看似是一本休閑讀物，實際上是一本扎根于理論基礎和科學依據的科普書。¤超實用。本書不但介紹了通過色彩了解性格的方法，同時還介紹了利用色彩改變他人及自己的方法。¤通過豐富的插圖和照片直觀地介紹顏色的效果。通過18種基本色的特征和歷史，詳細地介紹了每一種顏色針對戀愛、工作、健康所產生的效果。每一種顏色都有相應的插圖，讓人一目了然。¤深入地介紹了“為什么顏色具有這種心理效果”。針對顏色為什么具有這種神奇效果的理論，比如對“綠色給人以治愈感的原因”“女性喜歡紅色的原因”等，都進行了通俗易懂的解說。

·5.5萬字

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你變了，世界就變了

生活亦如一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑；你對著它哭，它便對著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動，你變了，世界就變了。本書的唯一目的就是幫助你認清世界，改變自我。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認為全世界都在跟自己作對的話，那么，就辜負了我們的初衷，因為教育的偉大目的不是傳授知識，而是教人行動。最后，請你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現在；你想要改變環境，就必須改變自己！

·12.5萬字

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情商教育

當我們談論情商時，我們實際上指的是人的發展。幾十年來這個話題越來越熱，事實證明，情商不僅在個人層面，而且在工作場所也有用。關于正確發展情商所帶來益處的研究正在增加，建議對其訓練越早越好。因此，學校是兒童甚至青少年了解和發展情商最合適的環境。

·2.3萬字

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焦慮：克服焦慮，五種不為人知的自然方式

本書介紹了眾多能夠幫助緩解和控制焦慮的自然方式，適合想要了解如何使用自然療法而非藥物來克服焦慮情緒的人。大家在生活中都無法躲開焦慮，或許有些人懂得控制好這種情緒，而有些人的情況則更為嚴重。利用本書，我們可以運用自然健康的方式緩解焦慮，擁抱更積極更高效的生活。

·1.2萬字

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善待自己每一天

本書以青年人為讀者群體，圍繞自愛、微笑、選擇與放棄、真誠、美德、付出、心態、求實與創新、放松心情、放開懷抱等生活主題展開，內容積極向上。

·20.9萬字

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人生中最美妙的事都是免費的（精裝）

《人生中最美妙的事都是免費的》是一本妙不可言的幸福書，作者將生活中一些平常的小事用顯微鏡高度放大、濃縮，匯聚成一部幸福大百科。它不僅關乎心靈，更關乎現世人生，關乎如何看待這個世界，看待這個紛繁世界里如花的生命。

·14.9萬字

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走出情緒的死胡同：如何停止內在戰爭

人生中的許多痛苦，皆是情緒沖垮理智帶來的。我們的日常選擇、身心健康和重大決策，無一不受到情緒影響。情緒本身沒有好壞之分。然而所有情緒的出現，尤其是負面情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關注當下需要解決的問題。只有當我們正確理解情緒的各種反應，并了解情緒所傳達的需求時，才能更有效地“應對”情緒，而不是被其誤導。在《走出情緒的死胡同》一書中，哈佛大學心理學者肯·林納德總結了一套幫助我們與情緒和諧共處的方法。通過具體的案例分析和實用的建議，他向我們展示了如何正確理解和管理自己的情緒，以及如何利用情緒的能量為自己的人生做出積極而有意義的選擇。情緒的每一次流過，都是我們變得更好的機會！

·8.5萬字

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心態決定人生的成敗

心態能使你成功也能使你失敗，成功的人生是由那些抱有積極心態并付諸行動的人所取得的。失敗是由那些抱有消極心態并意志消沉的人所獲得的，改變心態，改變自己的人生。本書從多個角度闡述了好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

·4萬字

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因為這是你的人生

為什么我們說愛一個人，有功力高下之別？為什么在人際關系里，你的付出常常換不來你所期待的回報？如何吸引有趣的陌生人，讓他成為你的朋友、甚至視你為知音？如何借助別人的力量，讓自己生活得更好？康永哥親自拆解令人如沐春風的秘密，將“人際關系之道”用26個幽默小故事表達出來，教你如何積極引導、主動塑造你想要的人際關系，強勢自我表達的同時，仍能進行簡潔、愉悅而高效的溝通，用不造成傷害的溫柔手法化解人際沖突，療愈原生家庭留下的痛楚童年回憶，在親密關系中獲得成長，成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。

·8.9萬字

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情商高的人跟誰都能聊得來

本書是一本實用的高情商交際指導用書。它通過全面、翔實的談話案例帶你一窺高情商的說話之道；并且通過層層解析和玩味聊天高手的精彩聊天術，一口氣解決你表達溝通方面的困難。相信經過不斷地學習、訓練，你也能像那些高情商的人一樣，成為一個聊天高手，跟誰都能聊得來。

·13.7萬字

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情商高，就是把情緒控制好

情商是影響生活各個層面，以及人生未來發展的最為關鍵的因素。而情商是可以通過后天培養來提升的，其中最重要的就是學習如何控制好自己的情緒。本書詳細講述了高情商者應該具備的特質，以及調節和疏導情緒的方法，可以幫你成為一個能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調整好自己的心理狀態，更為理性地處理問題，以積極向上的心態面對壓力和挑戰。

·9.6萬字

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情商與人生性格與人生心態與人生

有幾人未曾思考人生？誰不希望自己的人生絢麗多彩，獲得自己夢想的成功？然而，到底有多少人實現了美麗憧憬？為什么有的人一生飛黃騰達，而有的人一生卻暗淡無光？……人們在孜孜以求成功的時候，不禁也產生了這樣的疑問：到底是什么拉開不同人之間的人生差距？從無數成功人士身上我們看到，情商、性格、心態正是決定人生成敗三大主要因素。

·20.6萬字

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好好說話：高情商者多場合語言表達之道

想要提高說話水平，將說出的話變得有意思，并非一件易事。俗話說：一句話讓人跳，一句話讓人笑。說話能力體現了一個人的內涵與素養。一個能對所講內容透徹了解、爛熟于心，還能脫口而出的人，說出的話常常是輕重有度，褒貶有節，游刃有余的；可陶冶他人的情操，可體現個人的雄才大略，更能提高個人的影響力。本書從演講、肢體語言、公眾活動、初次見面、化解意外等幾個方面分別論述多種場合講話的重要性及方法，試圖通過理論與實際相結合的方法，將人們生活中常見的話題、事件提升為藝術語言，隨后，將已經上升為藝術的語言，以更加通俗、更具親和力的形式展現給大眾，在“通俗—藝術—通俗”這樣的過程中，將“說話”分析通透。

·10.2萬字

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女人情商課

擁有高情商的女人往往更容易獲得幸福。本書從認清自我、控制情緒、培養富有的心靈、從容地社交、快樂地工作、幸福地戀愛及從容面對挫折等方面教會女人如何提高自己的情商，讓女人能夠在愛情中牢牢抓住男人的心，在婚姻中與另一半和諧相處，在工作中快樂地晉級，在社交中八面玲瓏，在挫折中變得更加成熟。

·11.3萬字

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雙商修煉手冊（全集）

本合集包括3本書：《情商高，就是說話讓人愉快》、《情商高，就是做事討人喜歡》、《智商高，就是思維富有創意》。

·31.8萬字

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做自己情緒的調節師

本書本著讓情緒為健康服務的原則，從實用的角度出發，讓人們看清情緒的本質，了解情緒與健康的關系，學會掌控情緒，杜絕情緒中壞的一面，發揚好的一面，讓情緒成為人們的幫手，為人們的健康和生活服務。

·13.2萬字

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你可以有情緒，但不要情緒化

這是一本溫暖治愈、通俗易懂的情緒管理讀物。本書從自我狀態、口頭禪、人際關系、生活習慣等這些容易讓情緒產生波動的方面入手，提出積極有效的情緒管理方法，基于“情緒源于思維方式”這一理念，指出通過轉變想法和看法可以調節情緒和行為。同時，還特別強調生活習慣對情緒的影響，介紹獲得優質睡眠、科學合理飲食的方法，倡導讀者過健康、有規律的生活，保持情緒穩定，提高自我肯定感，擁抱美好人生。

·4.3萬字

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