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時間盒：馬斯克超強時間管理法

本書首次完整系統的闡述了時間盒管理法。作者通過10多年的親身實踐，從如何創建時間盒，到如何在日常工作和生活中使用時間盒管，提供了詳盡的步驟和實踐指南，確保讀者能夠迅速掌握并應用這一方法實現個人效率的提升和生活質量的改善。時間盒管理法不僅是一種管理時間的方法，也是一種思維方式。它通過將待辦事項清單放入日歷中，更好地掌控時間，更明確自己在做什么，并堅信當下的任務都是應該關注的重點。本書共有四個部分，第一部分旨在讓你堅信時間盒管理法確實有效，培養一種積極的心態和信念。第二部分介紹了如何創建時間盒，通過至關重要的15分鐘決定接下來15小時的成敗。第三部分讓你學會在每一個時間盒中高效工作、生活，并應對令人難以預測的一天。第四部分激勵你將使用時間盒管理法變成終身習慣，掌控時間盒，使它在數年甚至數十年內成為你的專屬生產力工具。

·9.9萬字

排球魂

自從袁偉民教練率領的中國女排開創了國人引以為傲的“女排精神”，中國排球人用血汗拼搏，一代接一代地傳承這寶貴精神，每一代排球人都有獨特又感人的故事。奧運冠軍、前女排國手趙蕊蕊采訪幾代排球人，摯誠寫就《排球魂》。從帶領中國女排沖出亞洲、走向世界的袁偉民、郎平等前輩，到一起揮灑青春、共擔苦楚的馮坤、王一梅等戰友，趙蕊蕊用細膩動人的筆觸書寫排壇往事、詮釋女排精神。本書經由幾代排球人傾情講述的心路歷程，還原他們真實的情感和故事，讓讀者進一步理解女排的拼搏精神、中國排球人的使命感，也為中國排壇留下一份珍貴的歷史資料。

·16.3萬字

絕對掌控

作者介紹了在高壓和混亂中的“控制范圍框架”搭建的基本原理，將令人大開眼界的科學、引人入勝的個人故事、富有洞察力的采訪、真摯有力的鼓勵和實用性建議交織在一起，幫助我們學會如何專注于最重要的事情、制定可行性高的計劃、有效溝通以及時為自己助力，戰勝高壓、從低谷回彈，達成困難又大膽的目標，實現個人或企業的不斷進化。

·11.2萬字

時間管理手賬

從成功女性的真實生活取材，通過分析研究她們的時間日志，勞拉·范德卡姆發現，成功女性必須平衡工作和家庭之間的關系，這也是一項長期的考驗。當她們有了孩子，又有事業心，想向前一步時，取舍就更加困難。幾年來，無數研究和文章都在探討這方面的話題，眾說紛紜。范德卡姆是公認的時間管理專家，她在本書中提出了非常實際的問題，探討了生活需要如何平衡、家庭事業如何兼顧。每個人每周都有168小時，為什么有些女性能夠兼顧家庭和事業？你會發現，這些成功女性的生活就像馬賽克一樣拼接在一起，其產生的結果也令人驚訝。如果你每周工作40個小時，睡覺56個小時，就還剩下72個小時可以留給其他的事情。范德卡姆告訴我們，應該如何利用這些剩余時間，以及為什么我們的工作時間少于預期，而休息時間卻多于預期。同時，我們也會從成功女性身上學到如何兼顧事業和家庭，并且享有健康快樂的休閑時間。書中的成功女性的年收入均在10萬美元以上，但她們仍留出了給家人、朋友、睡眠、運動和休閑的時間。作者以她搜集到的1001天時間日志為依據，為所有希望兼顧家庭和事業的讀者提供了參考和有益的建議。

·9.3萬字

艾揚格核心選擇力系列：大思維+選擇的藝術（套裝共2冊）

《選擇的藝術》集認知科學、行為經濟學及商業心理學于一體的書中，作者搭建了一套關于選擇的理論體系，通過大量構思巧妙的科學實驗探討了什么是選擇，信息偏見和選項偏見、個人主義和集體主義、對選項的不同描述、理智與情感的沖撞等如何影響我們做選擇，以及如何通過運用聯想、優化選項數量、四種經驗法則、利弊分析公式等提高自己的選擇力。我們通過選擇構建了自身的職業、身份、親密關系和世界觀。學習和了解選擇，有助于我們發現真實的自我，實現個人成長，掌控機遇和命運。《大思維》延續了選擇與創意領域專家希娜·艾揚格的選擇理論，基于她的研究團隊在過去十幾年間開發并完善的思維模型，用6個清晰透徹的遞歸步驟再現了創新涌現的過程。艾揚格以一個個鮮活的成功案例證明：創新就是選擇有用組合的過程。不過為創新錨定新的組合并非難事，難點在于我們如何才能創建有用的高質量組合。

·30.4萬字

如何投資自己：30歲之前的選擇和努力

從高中畢業到30歲之前是年輕人成長的重要階段，也是人生成長的黃金期。年輕人在這個階段往往面臨著巨大的壓力和困惑。作者就當下年輕人普遍面臨的問題給出了自己的答案，為年輕人如何成長和發展指點迷津。全書共分為五個部分：第一部分講述了從高中進入大學，年輕人應當如何進行心理建設及做出人生選擇；第二部分講述了從大學步入社會，年輕人應當如何進行職業選擇及應有的心態；第三部分講述了年輕人初入職場時應有的心態和能力，以及在人際社交方面和在面對各種難題時應該如何做、如何取舍；第四部分講述了年輕人如何在職場中獲得晉升；第五部分講述了年輕人在面對婚姻情感問題時如何抉擇，以及應該用什么樣的價值觀和心態來看待婚姻情感。本書是作者多年人生經驗和思考的總結與分享，可以幫助年輕人提升認知，少走彎路，減少迷茫、困惑和焦慮，從而更好地融入社會，成為更好的自己。

·5.6萬字

如何與難以相處的人打交道：第五版（創造成功經典系列）

本書可以幫助你很好地應對那些在工作中會把你逼瘋的人——橫行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜歡抱怨的人。靈活運用書中大量的對話示例、技巧，可以幫助你保持冷靜，擺脫糟糕的處境。通過理解難以相處的人的動機和行為，你可以學會避免沖突，減少尷尬，并保持自己的良好品行。第五版提供了一些實用的方法和技巧，能幫助你有效地應對不利局勢，其中包括應對難搞的客戶，對付網絡上不好相處的人，收服辦公室里橫行霸道的同事，以及應付逼瘋你的老板。新內容包括在家辦公應遵守的規則，應對在線會議挑戰的建議，以及在工作場所向任何人表達同理心的方法。

·6萬字

意志力：關于專注、自控與效率的心理學

最佳心理學圖書；絕對顛覆你對“意志力”的慣有思維！讓所有渴望被拯救的人們，掌握人類意志力運行的規律，實現自我拯救、自我治療。

·16.1萬字

1%的力量：神奇的28天日常改變

人生的成長，始于自我覺醒；人生的進步，始于改變自己。很多人都會將“改變自己”掛在嘴邊，但是真正付諸行動的人少之又少。為什么改變自己這么難呢？可能是你把這件事想得太復雜了，或者你還沒有遇到真正促使你做出改變的時機。人們往往會認為，只有遭遇大的變故才會發生大的改變，其實，生活中的一些細節和那些細微的力量也會使人慢慢發生變化。本書作者從睡眠、飲食、情緒和行動四個方面入手，教人們從微小之處穩定內核，投入當下。只要你能堅持28天，生活狀態就會變得更好。

·4.8萬字

向上突圍

對于在極端情況和環境下將災難轉化為機遇，本·拉馬林加姆有著超過20年的相關經驗。在本書中，他向讀者展示了如何通過“向上轉型”重新構建你對壓力的反應，并利用壓力來改善工作、生活和人際關系。本書分為兩個部分：第一部分描述了“向上轉型”的三個要素——心態、創意和目標；第二部分介紹了六種向上轉型者人格，有助于讀者了解自己和其他人。同時本書呈現了大量“向上轉型者”的精彩故事和案例——他們都利用自己的創新能力，繞過了困境和障礙，開辟了新的道路。從城市通勤者如何應對火車取消，到宇航員如何應對危及生命的事件，這些故事背后隱藏著一個關鍵信息：危機固然會帶來許多挑戰，但在充滿破壞和失序的極端情境中反而能擴展可能性的界限。“向上轉型”不僅是一個必不可少的生存工具包，也是一個積極的、可能改變生活和工作的路線圖。

·15.9萬字

像高手一樣思考：每天都要為平和與目標而訓練你的思維

我們總是試圖掌握我們生活中的許多東西，事業、關系、家庭、朋友、信心，所有這些都是通過思考開始和處理的。如果我們學會了控制和駕馭思考，那么我們就能：獲得對自己潛力、激情和目標的自我認識；深入了解如何駕馭和掌握自己的思想；獲得強有力的決策、管理職業選擇和建立更深層次關系的方法。杰伊·謝蒂在本書中分享了對心理學、哲學和行為科學的想法，用一種簡單的方式進入與禪者同樣的思維方式。杰伊·謝蒂將他從生活中學到的智慧精煉為每個人每天都可以采用的實際步驟，幫助我們克制欲望，減緩焦慮，平靜自我，擁抱充滿意義的生活。

·15.7萬字

創造與創新思維系列（6冊裝）

你是否經常感到有些困惑，激勵我們每天努力工作、學習、生活與不斷前行的內在動機到底是什么？你是否已經喝夠了太多千篇一律的雞湯，在你對工作生活喪失熱情的時候，那些“做你喜歡的事”“找到你最大的快樂所在”之類的建議雖然很正確，但卻無法真的付諸行動。的確，在完成一些事情的時候會感到快樂，比如升職、加薪、完成了一個艱難項目等，但這種快樂往往是短暫的，快樂的激勵效應會隨著時間的流逝而遞減。我們要如何度過一個快樂和下一個快樂之間的迷茫期，真正的得到滿足感，更積極更主動地生活呢？其實每個人、每個團隊、每家公司都有一個“為什么”，它是深植內心的目標、理想或信念，是激情與靈感的源泉。找到自己的為什么不僅能重新點燃對工作的熱情，得以做出更好的決定。它還能給我們一個嶄新的視角，從而看見不一樣的世界。如果你想要了解自己、團隊、企業的“為什么”，這本書就是你的明智之選。如果你是一名企業家，找到自己的“為什么”后，可以將自己公司的非凡之處傳達給員工和客戶，為公司注入激情。如果你是一個普通員工，找到自己的“為什么”后，就可以重新喚醒最初的激情，有了這份激情，就算有一天離開公司去找一份新的工作，你也能夠根據自己的“為什么”，重新找到讓你收獲滿足感的工作。

·88.4萬字

帶你探析思考的本質（5冊叢書）

哲學泰斗傾囊傳授77招思維搏擊術，助你清醒思考，看破一切套路。陳嘉映、汪丁丁、萬維鋼誠意推薦。

·129萬字

游戲改變人生

在《游戲改變人生》中，麥戈尼格爾揭示了近10年的科學研究成果，包括游戲、運動和心理建設。《游戲改變人生》包含了近100個有趣的任務，任何人都可以嘗試這些游戲。另外，書中列舉了很多人的真實案例，他們在面對疾病、受傷和其它重大挫折時，通過SuperBetter這款游戲變得更強大；有的人也通過這款游戲實現了減肥、跑馬拉松、找到新工作等目標。

·22.2萬字

如何學習：用更短的時間達到更佳效果和更好成績

《如何學習：用更短的時間達到更佳效果和更好成績》是一本學習方法書。美國著名學習問題專家，總結并分享數百位世界名校尖子生學習之道。《如何學習》是一套實實在在的全新的學習體系，作者通過觀察采訪，總結出數百位成績優秀學生的高效學習法——“賽博學習法”。12個賽博學習問題貫穿學習到考試的全過程，非常實用、簡練，讓學習變得扎實、輕松、高效。這套可靠的學習體系讓學習者實現自我驅動，積極面對學習中的問題，靈活準確地應對各種考試，獲得學習的主動權。無論你是在讀的學生，還是一直“在學習路上”的終身學習者，“賽博學習法”，適合探尋和實踐“如何學習”的你我。

·13.7萬字

第3選擇：解決所有難題的關鍵思維（第二版）

每件事都存在第3選擇，每個人都有第3選擇的能力；要解決最棘手的問題，我們必須徹底改變思路；第3選擇不是“聽你的”或者“聽我的”，而是尋找“我們共同的方法”。要解決最棘手的問題，我們必須徹底改變思路。當雙方共贏、能夠共同創造出一種新局面，才是解決問題的關鍵。在本書中柯維將“第3選擇”進行了多領域的解讀，無論是政治家、企業家、各級學校和醫院組織的管理者、職場人士、所有步入婚姻的人以及青少年，都能從本書中獲益。無論在職場、戰場、會議室還是廚房，都同樣適用。你可以將“第3選擇”這一原則用于：做出工作中的關鍵決策。處理工作中與老板或同事之間的嚴重沖突。幫助客戶解決難題。解決婚姻中“不可調和的分歧”。應對財務困境。解決工作中令人不滿意的地方。處理可能對簿公堂的爭端。處理與孩子學校之間的糾紛。處理與鄰里或社區對某些問題的爭議。解決家庭中的長期不和與交流問題。處理體重問題。應對不愿“試水”的孩子。40多年以來，柯維已經將本書中的基本原則教給過成千上萬的人。如果你肯花心思真正理解這一原則，那么你的思維方式將被徹底顛覆。你會發現自己將以一種全新、高效的方式面對生命中嚴峻的挑戰。

·26.6萬字

覺照：內觀自我與世界的智慧

人要想開悟，實現內心的覺醒以及自我的超越，就需要練習覺照。覺照是一種內觀的智慧，能夠讓你掌控自己的每一個念頭以及身體與心靈的狀態，從而引導自我進行高效的洞察、行動與創造。哈佛大學醫學院與麻省理工學院雙聘教授杰夫·卡普在《覺照》中，通過前沿的神經科學研究，結合大自然智慧與個人成長經驗，提煉出一套涵蓋12種具體行為模式的覺照方法，教導我們以科學的方式主動激活大腦能量，點燃潛伏在大腦深處的創造力、專注力與行動力。無論你是希望提升自控力與專注度的職場人士，還是渴望突破瓶頸的創意工作者，或是希望擺脫低效、內耗、焦慮狀態的普通人，這本書都將幫助你重新認識自己的神經多樣性，重塑思維習慣，打造自我的能量場，創造專注、幸福的人生體驗。

·19.5萬字

對賭（實踐版）

通過一系列有趣的練習、插圖和故事，暢銷書作者、認知心理學博士、職業撲克賽世界冠軍安妮·杜克將幫助你克服自身的偏見，正視自己的弱點，成為更優秀、更自信的決策者。當面臨重大決策時，你會怎么做？如果像大多數人一樣，你可能會做一張表，列出利弊清單，花費很多時間沉迷于無效的決策——陷入“分析癱瘓”，無休止地尋求他人的意見，試圖找到一些可能增加確定性的額外信息，最后卻是跟隨直覺。是否有一種更好的方法能幫助你做出高質量決策呢？這樣你就可以清晰地思考，感到更加自信，更少地懷疑自己，最終變得更果斷、更有效率。做出好的決策并不一定是陷入無休止的猜測。相反，做出高質量決策是一種可以習得的技能。在《對賭（實踐版）》中，安妮·杜克總結出一系列簡單、實用的決策工具。在書中，你將學習到如下內容：識別并消除隱藏的偏見；從那些你尋求建議的人那里獲得更高質量的反饋；更準確地識別運氣對決策結果的影響；什么時候快決策，什么時候慢決策，什么時候提前決策；做出更有效地幫助你實現目標、踐行價值觀的決策。通過互動練習和引人深思的思想實驗，這本書將幫助你分析你在過去所做的選擇，并指導你在未來做出更好的決策。

·10.7萬字

以終為始：高效能人士的第二個習慣

本書是對《高效能人士的7個習慣》中的第二個習慣“以終為始”進行的深入探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、創建個人使命宣言的分步指南。人生是一段旅程，而個人使命宣言就是導航系統。有了使命感，你就抓住了積極主動的本質，有了用以指導生活的愿景和價值觀，并在這些根本指引的基礎上設定長期和短期目標，讓你能夠高效能地利用時間、精力和才能。書中包含大量實例、重要提示、思考題和實用練習題，為你提供探索個人使命和設定明確目標的詳細步驟和工具。

·2.2萬字

偵察兵思維：為什么有些人能看清真相，而有些人不能？

《偵察兵思維》一書告訴我們，制約我們判斷力和決策力的不是知識，而是態度。作者朱莉婭·加利夫以認知科學理論為基礎，揭示了一種更有利于個人發展的思維模式——“偵察兵思維”，即著重觀察搜證，依據事實構建認知，希望探知事物真相。本書結合科學的研究與有趣的實例，闡釋偵察兵思維如何影響我們的日常判斷，幫助我們更加客觀、深入地認識世界，理解自己與他人的心理和行為，真正掌握洞見問題、解決問題的能力。你將獲得看清真相的技巧，克服動機性推理，不斷接近真相，做出真正有益于人生的決策。

·12.7萬字

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