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撿垃圾與人生“回收”指南：如何通過行動重新認識生活

撿垃圾與人生“回收”指南：如何通過行動重新認識生活

這是一本由日本“撿垃圾”企業家帶來的奇奇怪怪的快樂秘訣，它以一種不同尋常的方式探索了幸福的含義。通常情況下，一個公司的大人物寫的書是什么樣的？他們會說，“成功有什么用？”“成功有哪些訣竅？”“培訓有什么用？”……而本書作者作者通過撿垃圾這個看似簡單、平凡的行為，向讀者傳達了一個重要的觀點：無論我們身處何境，都可以通過改變自己的思維方式和行為來創造內心的快樂。原來快樂本身和身份、成就都沒關系。

(日)吉川充秀 ·人生哲學 ·8.2萬字

幸福的方法

幸福的方法

本書以充滿智慧的語言風格，將幸福的秘密如沐春風般地帶入到你的心靈深處。作者將人生分為四種類型，其中不幸福的三種類型分別是：犧牲眼前快樂，只著眼于未來目標的忙碌奔波型；放縱自己、及時行樂的享樂主義型；對一切都失望，無所作為的虛無主義型。通過本書，讀者將深刻理解到幸福的終極目標不是名利財富，而是尊重生命的核心價值，只有找到自己的真正使命并努力發掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去，才能最終達到第四種狀態：感悟幸福型。幸福，是可以通過學習和練習獲得的；同時，幸福也是一個需要永不間斷追求的過程。幸福的人生態度不但是為了自己的目標努力奮斗，也需要享受當下的每時每刻。

(美)泰勒·本-沙哈爾 ·靈修 ·8.1萬字

最新章節 第29章 推薦語 2015-11-30 15:40:20
聰明人都在用的思考工具

聰明人都在用的思考工具

現如今是一個需要與人工智能共存的時代，如果我們停下了提升思維能力的步伐，就很難在職場中創造出更多價值。只有通過思考不斷開拓創新，才能讓自己在未來社會中立于不敗之地。本書是來自日本知名商學院——顧彼思商學院提升思維能力的入門書。書中篩選出33個商務實用性的核心思考工具，并將這些工具分為構建思考框架、提高思考效率、尋找有效啟示和獲取靈感4大部分，每個部分都兼具邏輯性思維和創造性思維。本書不僅涉及MBA專業的教學內容及咨詢公司實際使用的案例分析方法，還為讀者介紹了一些專家學者的思考方法。這些都是善于思考的聰明人實際使用過的工具，其實用性毋庸置疑。廣大讀者可以利用書中的工具，使自己成為一個善于思考的人，在這個充滿競爭的時代，讓自己的思想先人一步，實力勝人一籌。

(日)顧彼思商學院 ·智謀 ·8.1萬字

高效能時間管理術（第四版）

高效能時間管理術（第四版）

《高效能時間管理術》通過檢查和評估新的工作實踐，對計劃、執行、檢視及人際交往與有效溝通四個部分進行深入地探討，基于職場人士的日常工作內容，闡明了如何將工作中的目標與結果強有力地關聯到一起，花費最少的時間以獲得最多的收益，并提供了一套系統而又高效的時間管理指南。書中包含了諸多很好的省時方法、實用的方案和檢查清單，另外還有關于控制文書工作，管理電子郵件、委派與合作，優先并聚焦重要事項以及保持條理性的建議。

(英)帕特里克·福賽思 ·人在職場 ·8萬字

零沖突溝通：構建成功人際關系的極簡法則

零沖突溝通：構建成功人際關系的極簡法則

這是一部講述如何在不產生沖突的情況下實現有效溝通的實用書。本書分為三部分，第一部分作者揭示了人際溝通的4個心理層級和5種基本欲望；第二部分作者探討了打開封閉內心以及獲得信任和信賴的核心準則與具體方法，以及使用強制手段的三種條件；第三部分作者講述了零沖突溝通原則在日常生活與工作中的應用方法。本書適合每一位對構建成功的人際關系感興趣的讀者。本書將為你解答如下問題：別人到底是怎么看你的？如何得到自己想要的東西？所有人際溝通的4個心理層級是什么？讓他人向你敞開內心有效的方法是什么？如何贏得他人的信任和信賴？在家庭和工作中，我們該如何說服他人？當說服失敗時，使用強制手段的前提條件是什么？

(美)威廉·雷利 ·人際交往 ·8萬字

杰出青少年的7個習慣（成長版）

杰出青少年的7個習慣（成長版）

《杰出青少年的七個習慣》自1998年出版以來，以其輕松幽默的文筆、豐富多彩的內容和生動風趣的漫畫，吸引了無數讀者，成為青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。肖恩·柯維以親身經歷，通過幽默風趣的文章，與青少年進行交流；通過生動的故事和漫畫，讓7個習慣輕松走進孩子的內心，幫助青少年突破“平庸”的界限，從而出類拔萃。本書是在《杰出青少年的七個習慣》這本經典之作的基礎上，提供培養杰出青少年七個習慣的精選版本。相信你會通過閱讀《杰出青少年的七個習慣(成長版)》，用較少的時間掌握杰出青少年具有哪些習慣，并反思自己，然后實施在書中每章后所附的幼童學步，通過循序漸進的行為訓練，一天一個好習慣，成就杰出青少年！

(美)肖恩·柯維 ·性格 ·7.9萬字

選擇幸福（新版）

選擇幸福（新版）

繼暢銷書《幸福的方法》后，沙哈爾博士對幸福進行了進一步的深入研究。他認為，人生的幸福與快樂在于我們做出的各種大大小小的選擇，每一個選擇都會決定我們的生活品質。所以，通過選擇，就可以創造出我們想要的生活。在書中，他提出了101種簡單實用的方法，包括做出改變、立即行動、寬恕、找到自己的使命、冥想等，幫助我們轉變思維模式，跳出固有的思維框架，從內而外保持積極、樂觀的心境，從而做出明智、正確的選擇，改變自己的人生。人生是由大大小小的選擇構成的。我們只有做出正確的選擇，才能獲得真正的幸福。這些“選擇”不僅指重大的人生選擇，而且包括生活中那些細微的貌似不起眼的選擇。沙哈爾博士通過闡述101個簡單實用的方法，幫助我們主動尋找并創造人生中的各種可能性，同時打破自己的思維定勢，改變固有的思維模式，為我們的生活帶來意想不到的積極改變，從而擁有真正的幸福。是的，你的生活由你選擇！

(美)泰勒·本-沙哈爾 ·激勵 ·7.9萬字

如何撰寫商業計劃書：第七版（創造成功經典系列）

如何撰寫商業計劃書：第七版（創造成功經典系列）

如果你想創建公司或出售已有的商業項目，抑或想要擴大公司，離不開商業計劃書。你需要獲得專業的指導，了解如何利用商業計劃書影響他人，并成功傳達你的戰略愿景。無論是融資、出售商業項目還是發展具體的項目，本書都能為你提供一站式指南，助你呈現出專業且頗具說服力的商業計劃書。本書的第七版經過全面升級，囊括實用的練習、有用的模板和實踐技巧，幫你撰寫出內容全面翔的商業計劃書。此外，書中還新增了數字發展方面的內容，如電子商務、在線零售和DTC（直達消費者）銷售模式。

(英)布賴恩·芬奇 ·激勵 ·7.9萬字

自律心理學

自律心理學

彼得·霍林斯從各種可能的角度來探討人類與自己的問題，你將會了解并練習到各種實用策略，從而全副武裝地來面對自己的懶惰和拖延。成長本質上是不舒服的，適度的不適感是個人成長的跡象。本書旨在幫助我們糾偏與自律相關的各種謬誤，認識抗拒改變的心理，識別高度自律的潛在障礙，掌握自律生活的核心要義。

(美)彼得·霍林斯 ·靈修 ·7.8萬字

最新章節 第9章 讓情緒為我們工作 2024-09-10 15:45:21
費曼超級學習法：理解更快、保留更高，27個高級學習模型

費曼超級學習法：理解更快、保留更高，27個高級學習模型

費曼學習法因諾貝爾獎得主、物理學家理查德·費曼而得名。理查德·費曼被認為是愛因斯坦之后最睿智的理論物理學家，也是第一位提出納米概念的人。他在教學科研、美學藝術等眾多領域都取得了舉世矚目的偉大成就，他的學習方法被稱為“費曼學習法”，并廣為流傳。費曼學習法，能驗證學習者是否真正掌握了知識，能夠幫助學習者提高知識的吸收效率，真正理解并學會運用知識。費曼學習法要求學習者在學習時，能用直白淺顯的語言把復雜深奧的問題或知識講清楚，發現知識的重難點，而后達到融會貫通的境界。費曼學習法是目前被實踐驗證過的、公認的，極其有效的學習方法。簡單有效，適用于各年齡、各階段、各學科的學習與復習。

(美)彼得·霍林斯 ·智謀 ·7.8萬字

學習場景的革命

學習場景的革命

怎么學，才能讓我們的學習最高效？戴維·索恩伯格是著名的教育學家、未來學家、施樂帕洛阿爾托研究中心前首席科學家，他在《學習場景的革命》中指出：傳統的教室無法滿足學生的學習需求，學習場景的重新設計至關重要。學校等學習機構不應該只重在傳授知識，而是要創造條件，提供各種學習空間，幫助終身學習者釋放自己的潛力。?在《學習場景的革命》中，索恩伯格不僅闡述了“營火”“水源”“洞穴”“生活”4大學習場景的重要價值，還介紹了我們該如何根據自己的學習需要在4大學習場景中不斷切換。同時，索恩伯格還闡述了用技術解鎖教育的基本原則，并詳細描繪了如何更好地利用編程、3D打印機、機器人等技術升級4大學習場景，以應對技術革命對教育結構提出的新要求，以及個性化學習與創造性培養的新趨勢，為未來世界做好準備。

(美)戴維·索恩伯格 ·激勵 ·7.8萬字

搞定Ⅱ：提升工作與生活效率的52項原則

搞定Ⅱ：提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中，全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法，十幾年來，GTD方法已成為時間管理領域的經典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中，戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則，這些原則支撐著高效行為的4個領域：·把握我們所有內部和外部的“未竟之事”，以恢復到目標明確、精力充沛的狀態?！ぴ诔兄Z要完成的多個層面的結果中，有意識地保持自己的關注重心。·創建值得信賴的系統結構，并持續使用，從而引發適當的關注和必要的行為提示。·把一切建立在靈活機動的行為基礎之上。GTD的本質是提供了一套系統的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比，這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況，我們就會感覺更放松。放松之后，一切都會改善。我們會變得更善于處理信息，管理自己的思想和感情，關注結果。GTD方法創造更多自由，而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說：“我發現人們并不需要更多的約束，而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作，而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作，同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰做出恰當的反應，就必須具備一種有意識的系統，而且這種系統必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則?！?/p>

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

絕地談判2

絕地談判2

我們每天都在和身邊的人進行“談判”：和同事溝通工作上的事情，和伴侶討論誰來照顧孩子、誰來做家務，和領導溝通是不是可以升職加薪。這些都是生活中的日常談判。對于日常談判，我們會有一些慣性的處理方法，基本上是百試百靈。但還有一些談判，如果我們不能很好地對談判對象和狀況進行有效分析和判斷，那談判就會變得極為困難，甚至會讓我們處于劣勢?！督^地談判2》就是一本可以應對非常規的艱難談判的指南。

(德)馬蒂亞斯·施漢納 ·人際交往 ·7.7萬字

思維升級訓練法

思維升級訓練法

你是否經常忘東忘西？你是否總是誤解別人交辦的事情？你是否一不留神就疏忽了工作的細節？……以上這些狀況，都可以通過升級思維來解決。日本備受推崇的神經科醫生樺澤紫苑用本書提醒我們：只要掌握了科學的思維習慣，只要注意提升和強化自己的思維能力，適當參與一些增強記憶的訓練，就能防止因為思維疏忽導致的生活和工作上的失誤。本書除了教我們科學用腦和提升思維能力，還具體教我們如何掌握高效實用的筆記術、工作術和整理術等。

(日)樺澤紫苑 ·智謀 ·7.6萬字

才能變現：如何發掘、利用自己的才能

才能變現：如何發掘、利用自己的才能

如何將一個人的才能變現？你是否感覺自己是英雄無用武之地？你是否懷疑自己是一個有才能的人？你是否清楚“才能”的本質是什么？……本書告訴我們，我們平常所說的才能，是一種結果。一個人的才能是否能夠變現，取決于三個提供變現動力的因素：情感、欲求和認知。作者將個人才能的發掘和利用，融入到個人學習和工作的各個環節中加以綜合分析和考察?；谛睦韺W研究和分析，結合作者親歷的實際案例，系統而完整地展現出一個人如何讓自己的才能變現，具有極強的可操作性和實用性。

(日)坪田信貴 ·激勵 ·7.6萬字

情緒管理：管理情緒，而不是被情緒管理

情緒管理：管理情緒，而不是被情緒管理

這是一本人人可掌握的情緒管理手冊。在本書中，有著多年情緒管理經驗的大師將告訴我們如何有效地、以更健康的方式管自己的情緒，從生理和認知層面幫助我們重新認識情緒，并從性別差異的角度探索情緒的觸發因素和反應等方面的不同。本書的特點在于每章都附帶有相應的記錄、測驗和互動練習，幫助讀者評估自己的行為模式，發現思維對情緒的感知和影響，讓讀者在發現情緒問題的過程中接納自我，掌握正確的情緒管理方法，最后通過修復性溝通實現幸福健康的人際關系。

(美)朱莉·卡塔拉諾 亞倫·卡明 ·情緒管理 ·7.6萬字

過目不忘的讀書法

過目不忘的讀書法

在本書中，作者從精神科醫生的角度，首次公開了他的被大腦科學所證明的“過目不忘的讀書法”。這一讀書法的關鍵詞是“輸出”與“碎片時間”。為什么有了上述兩個關鍵詞就可以做到“讀書過目不忘”呢？如何通過控制腦內物質來提高記憶效率？本書都將一一解明?！斑^目不忘的讀書法”不僅教你怎么去讀書，幫助你使閱讀內化為你自己的知識，而且會提升你安排時間、寫文章、提升注意力等各方面的能力，從而實現自我的飛躍性成長。

(日)樺澤紫苑 ·智謀 ·7.5萬字

我們為什么做出不利于自己的行為

我們為什么做出不利于自己的行為

當我們意識到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時，沒有什么比這個更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人，就像平坦大道上的絆腳石，讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是，我們意識到了自己的自我挫敗行為，我們想改變，但不知道如何改變，或者知道如何改變，但卻不能堅持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源，解釋了為什么我們會做出不利于自己的行為。更重要的是，它提供了被證實有效的行動步驟，幫助我們克服自我挫敗的行為，并轉變行為，從而擁有更高質量的人生。

(美)馬克·郭士頓 菲利普·戈德堡 ·激勵 ·7.5萬字

交談的要素

交談的要素

交談是沒有腳本可以遵循的，我們不能提前確定交談的內容和時長，也不能確定人們說話的順序。有時，交談中會出現明顯的停頓和沉默，有時又會出現幾個人同時說話的重疊。這些到底是如何發生的，它們的背后隱藏了哪些關于交談的規則？不同語言之間的交談習慣又有哪些不同？“呃”“嗯”等看似微不足道的詞語在交談中發揮著怎樣的作用？在這本《交談的要素》中，語言學家N.J.恩菲爾德將會為你一一揭曉交談背后的奧秘。

(澳)N.J.恩菲爾德 ·口才 ·7.4萬字

幸福方程式：追求成功、愛與意義的人生建議

幸福方程式：追求成功、愛與意義的人生建議

選擇職業時，要考慮短期收益還是長期發展？成功的關鍵在于追隨天賦，還是追隨激情？如何通過日常小事提高幸福感、減少壓力？在努力工作的同時，怎樣保持身心健康？真正的愛意味著什么？幸福的基礎又是什么？成功與失敗、幸福與金錢、工作與生活、健康與疾病……一直是我們每個人都需要面對的課題。作者在經歷了人生迷茫、創業失敗、婚姻破裂的重重磨礪后，將無形的人生智慧凝練成一套人人可用的幸福公式。全書以犀利、幽默的筆觸，拆解了職業選擇、財富積累、親密關系、心理健康、個人成長等核心命題，并分享了多個感人至深的故事。這本書不僅是對生活的總結反思，更是對幸福本質的深入探索。無論是大學生、職場小白、新手父母，還是企業家、創業者，都可以將其應用于生活、事業、家庭和人際關系，從而在復雜的人生旅途中找到方向。

(美)斯科特·加洛韋 ·人生哲學 ·7.4萬字

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