嘻游记爆分视频

在本書(shū)的分享中，你能看到作者“憑什么快速翻身”的精彩故事和其他相關(guān)案例，其中的決斷、素質(zhì)、心態(tài)、策略對(duì)每一個(gè)想要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的人都有很寶貴的啟發(fā)，書(shū)中從實(shí)戰(zhàn)技巧、致富規(guī)劃、資源調(diào)動(dòng)、財(cái)富增長(zhǎng)等維度總結(jié)了創(chuàng)富的關(guān)鍵點(diǎn)，愿你在重新塑造自己人生財(cái)富的同時(shí)，和作者一起以積極的心態(tài)面對(duì)人生，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)。

·6.3萬(wàn)字

會(huì)員

諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主赫爾曼·黑塞哲思治愈之書(shū)（全2冊(cè)）

本套裝匯聚了諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主赫爾曼?黑塞兩部跨越時(shí)空的心靈佳作，共同構(gòu)筑起一場(chǎng)關(guān)于自我覺(jué)醒與生命療愈的深度旅程。《悉達(dá)多》通過(guò)7次關(guān)鍵覺(jué)醒，探討了人對(duì)自我本質(zhì)的追尋以及生命意義的終極答案。而《我走入寧?kù)o蔚藍(lán)的日子》38篇隨筆與詩(shī)歌捕捉著自然的生機(jī)與哲思，與《悉達(dá)多》中“從河流領(lǐng)悟永恒”的智慧形成奇妙呼應(yīng)——前者是通過(guò)個(gè)體修行抵達(dá)心靈澄明，后者是借由自然觀照實(shí)現(xiàn)內(nèi)在療愈，二者共同展現(xiàn)了黑塞對(duì)人類精神困境的深刻洞察，以及為每顆迷茫心靈提供的跨越百年的治愈力量。

·14.4萬(wàn)字

會(huì)員

覺(jué)察之道

如何從內(nèi)卷中超脫，不被情緒掌控？覺(jué)察，是知道此刻的正在發(fā)生，可以看見(jiàn)情緒背后的反應(yīng)模式，一旦看見(jiàn)情緒的本質(zhì)，你就有了選擇的自由。當(dāng)你看見(jiàn)山，你已在山之外；當(dāng)你看見(jiàn)河，你已在河之外；當(dāng)你看見(jiàn)情緒，你已在情緒之外。只要你能在那一刻，不再陷入情緒，情緒就無(wú)法困擾你。本書(shū)作者結(jié)合多年來(lái)的實(shí)修經(jīng)驗(yàn)及學(xué)員真實(shí)案例，引導(dǎo)你用覺(jué)察的方法深入解決情緒問(wèn)題，幫你走出生活困境。覺(jué)察是一扇門，打開(kāi)它，你會(huì)體驗(yàn)到一個(gè)全新的世界，生活也會(huì)開(kāi)始變得精彩起來(lái)。

·14.8萬(wàn)字

會(huì)員

課題分離：把別人的問(wèn)題還給別人

在本書(shū)中，作者從阿德勒心理學(xué)的角度，通過(guò)對(duì)親情、友情、愛(ài)情職場(chǎng)關(guān)系中的常見(jiàn)場(chǎng)景的分析，讓我們學(xué)會(huì)從課題分離的視角去看到問(wèn)題的癥結(jié)，區(qū)分彼此的責(zé)任。課題分離不只是一種工具，更是一種思維方式，通過(guò)踐行課題分離的理論與方法，你將不再為無(wú)法控制的事情焦慮，而是專注于自己真正能做的事上。更重要的是，你會(huì)學(xué)會(huì)如何在人際關(guān)系中保持獨(dú)立，同時(shí)又能與他人建立更健康的關(guān)系。

·9萬(wàn)字

會(huì)員

讓對(duì)話溫暖而有效

《讓對(duì)話溫暖而有效》源于作者多年的實(shí)踐與研究，立意新穎，論述精辟，案例生動(dòng)，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔。內(nèi)容既涉及哲學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)和中華傳統(tǒng)文化，又涵蓋企業(yè)教練技術(shù)、隱喻、NLP、行動(dòng)學(xué)習(xí)等方面的技術(shù)，對(duì)中高層管理者的高效溝通、企業(yè)教練與培訓(xùn)師的引導(dǎo)促動(dòng)、家長(zhǎng)的親子教育，將有觸動(dòng)靈犀、撥云見(jiàn)日之裨益。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

如何交到好朋友：青少年建立并維持友誼的技巧

這是一本針對(duì)6~12歲孩子的交友指南。作者根據(jù)自己多年的兒童與青少年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，將孩子在社交中遇到的困惑和難題分享出來(lái)，并給出許多有針對(duì)性的、可實(shí)踐的社交技巧，比如結(jié)交新朋友的10個(gè)步驟、增進(jìn)友誼的7個(gè)小貼士、一定要避免的4個(gè)交友誤區(qū)、如何與特殊的孩子交朋友、怎么樣處理友誼中的難題、如何結(jié)束或者挽救一段友誼，以及如何讓自己成為一個(gè)“超級(jí)朋友”。每章開(kāi)篇會(huì)拋出一個(gè)案例，每章末尾會(huì)請(qǐng)小讀者回顧這個(gè)案例并給出自己的建議，同時(shí)提供了一些小測(cè)試，以確保小讀者更好地掌握書(shū)中的觀點(diǎn)和技巧。友誼是一個(gè)永恒的話題，每個(gè)孩子都需要閱讀這樣一本交朋友的圖書(shū)。

·5萬(wàn)字

會(huì)員

德博拉·利維：女性成長(zhǎng)三部曲（共3冊(cè)）

第一部：論女性寫(xiě)作。在書(shū)中，利維努力平衡女性、母親、寫(xiě)作者的三重身份，同時(shí)講述深刻影響她小說(shuō)創(chuàng)作的現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)歷。第二部：論女性與家庭生活。被《衛(wèi)報(bào)》評(píng)為“21世紀(jì)100部佳作”。一個(gè)女人要付出多少代價(jià)，才能打破舊有界限，在一個(gè)對(duì)她不利的世界中獲得一個(gè)小角色？這是歷史上每個(gè)女人的故事——她們用自己的愛(ài)和勞動(dòng)創(chuàng)造了一個(gè)家，結(jié)果是滿足了除自己之外的所有人的需求。第三部：論女性與私人財(cái)產(chǎn)。本書(shū)榮獲《洛杉磯時(shí)報(bào)》圖書(shū)獎(jiǎng)，被《時(shí)代周刊》《華盛頓郵報(bào)》等評(píng)為年度好書(shū)。女性除了屬于自己的房間，或許更需要自己的房子。一部睿智精妙地探討女性買房、獨(dú)居、精神生活的個(gè)人紀(jì)實(shí)文集。

·17.6萬(wàn)字

會(huì)員

200問(wèn)通關(guān)Java面試

本書(shū)是一本面向Java工程師的面試指南，共分為7章。第1章介紹了面試準(zhǔn)備工作、面試軟技能及AI工具賦能面試。第2章至第7章分別深入講解了Java技術(shù)、JVM技術(shù)、Spring框架技術(shù)、Redis、關(guān)系數(shù)據(jù)庫(kù)以及部署技能相關(guān)的面試考查問(wèn)題，具體包括Java數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、Java多線程、NIO、異常類型、設(shè)計(jì)模式、JVM運(yùn)行時(shí)數(shù)據(jù)區(qū)、垃圾回收器、JVM優(yōu)化技術(shù)、SpringBoot功能、ORM框架、SpringBoot安全、Redis數(shù)據(jù)類型、Redis內(nèi)核原理、SQL、MySQL、Linux和DevOps等知識(shí)點(diǎn)。本書(shū)能為求職者提供全面且實(shí)用的指導(dǎo)與支持，幫助求職者更好地準(zhǔn)備Java相關(guān)崗位的面試，從而順利獲得心儀的工作機(jī)會(huì)。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

禪者的初心

本書(shū)是日本禪宗大師鈴木俊隆的經(jīng)典著作，首次出版即風(fēng)靡西方，成為喬布斯、慶山（安妮寶貝）等眾多名人推崇的心靈指南。作為首位將曹洞禪帶到美國(guó)的禪師，鈴木俊隆以樸素的語(yǔ)言詮釋禪的真諦——禪修不在廟堂高閣，而在日常生活的行住坐臥之間。書(shū)中從呼吸、吃飯、走路等細(xì)微處入手，教你用“初學(xué)者之心”專注當(dāng)下，像天空一樣敞開(kāi)胸懷接納生命的風(fēng)雨，以“徹底燃燒卻不留痕跡”的態(tài)度面對(duì)工作與生活。喬布斯深受本書(shū)啟發(fā)，將禪的極簡(jiǎn)與直覺(jué)融入蘋(píng)果產(chǎn)品設(shè)計(jì)；作家慶山則稱它“幫助我在浮躁中找回清凈”。無(wú)論是想對(duì)抗焦慮、提升專注力，還是探索生命本質(zhì)，這本跨越半個(gè)世紀(jì)的禪學(xué)經(jīng)典，都能讓你在平凡日子里發(fā)現(xiàn)覺(jué)醒的力量。

·5.9萬(wàn)字

會(huì)員

費(fèi)曼思考法：5步成為學(xué)習(xí)高手

作為20世紀(jì)最偉大的物理學(xué)家之一，理查德·費(fèi)曼的科學(xué)思想對(duì)人類社會(huì)產(chǎn)生了深刻的影響，是留給后世的寶貴遺產(chǎn)。除此之外，他還是出了名的“多面手”：教育家、鼓手、開(kāi)鎖大師……他對(duì)世界充滿熱情，總有新點(diǎn)子解決任何問(wèn)題。費(fèi)曼是怎么觀察和理解世界的？是什么讓他取得如此之多的成就？本書(shū)深度剖析了費(fèi)曼在學(xué)習(xí)、任教、做科研時(shí)所使用的思考技巧，不僅能解決學(xué)習(xí)與工作中的具體難題，更能幫助我們激發(fā)好奇心與創(chuàng)造力，培養(yǎng)卓越的思考習(xí)慣，從根本上革新思維方式，成為學(xué)習(xí)高手！

·5.7萬(wàn)字

會(huì)員

會(huì)賺錢的媽媽（新版）

當(dāng)克麗絲特爾初次懷孕，而仍在繼續(xù)學(xué)業(yè)的丈夫無(wú)法負(fù)擔(dān)家庭的全部支出時(shí)，她意識(shí)到自己需要在家開(kāi)創(chuàng)一份事業(yè)，雖然她沒(méi)有讀過(guò)大學(xué)，沒(méi)有資金人脈，甚至認(rèn)為自己一無(wú)所長(zhǎng)。她從兼職工作做起，也嘗試過(guò)實(shí)體定制生意，最終將多年來(lái)節(jié)儉生活的心得和寫(xiě)作興趣結(jié)合起來(lái)，成了一位成功的博主。這本書(shū)也不止講述了她一個(gè)人的故事和經(jīng)驗(yàn)。每位媽媽都有自己的難處，但選擇成為媽媽本身即是一個(gè)擁抱世界的過(guò)程。除了克麗絲特爾探索出的成功框架，我們還將看到媽媽之間的友誼和互助是如何幫助其他媽媽獲得成功的。每位媽媽都有自己的決心和毅力，最終也將通過(guò)自己的方式獲得經(jīng)濟(jì)上的富裕和精神上的富足。

·10.5萬(wàn)字

會(huì)員

早上一分鐘，改變一整天

“今天該怎么熬過(guò)去？”“新的一天開(kāi)始了，真期待會(huì)發(fā)生什么。”一睜眼的念頭，藏著兩種生活的分野。若用帶著能量的微小話語(yǔ)與行動(dòng)推開(kāi)清晨的門，平凡的日子會(huì)生長(zhǎng)出怎樣的可能？前作《下班后開(kāi)心新的一天》中，作者曾揭示：晚間時(shí)間的利用對(duì)次日全天影響深遠(yuǎn)。如今，她帶著清晨睜眼即可踐行的日常練習(xí)，時(shí)隔3年回歸。只需30天，跟隨她的“1分鐘潛意識(shí)改造計(jì)劃”，不知不覺(jué)間，你會(huì)與期待清晨睜眼的自己重逢，對(duì)于生活也變得更加積極有能量。

·5.1萬(wàn)字

會(huì)員

寫(xiě)下來(lái)的愿望更容易實(shí)現(xiàn)

本書(shū)是勵(lì)志偶像瀟灑姐王瀟創(chuàng)作的一本通過(guò)使用效率手冊(cè)來(lái)進(jìn)行自我管理的筆記使用指南。有著“手賬天后”之稱的王瀟，這次系統(tǒng)分享自己多年來(lái)使用筆記進(jìn)行自我管理的心得和經(jīng)驗(yàn)，整理出一套具有個(gè)人風(fēng)格的筆記術(shù)。其中，既有如何認(rèn)識(shí)自我和世界、找到人生目標(biāo)和志向等參悟人生的道的部分，又有如何具體操作和實(shí)踐來(lái)進(jìn)行愿望管理的技術(shù)的部分，分門別類地把人生的各種愿望拆解到每一天的細(xì)節(jié)記錄里，從而幫助讀者繪制一幅屬于自己的人生地圖。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

你會(huì)遇見(jiàn)最好的自己遇見(jiàn)全新的自己

生活關(guān)上一扇門時(shí)，總藏著一扇等待開(kāi)啟的窗。人生逆境常有，絕境卻少。困住我們的往往不是困境本身，而是固步自封的思維。若能轉(zhuǎn)換視角，主動(dòng)尋找破局之道，天塹亦可化作通途；反之，沉溺于自怨自艾，只會(huì)將暫時(shí)的困境，親手釀成無(wú)法掙脫的絕境。本書(shū)以百余則哲理小故事為引，帶讀者打破思維桎梏，在細(xì)微處發(fā)現(xiàn)真理，在困境中尋得出路。當(dāng)思想獲得自由，平凡人生終將綻放光芒，遇見(jiàn)更好的自己。

·10.8萬(wàn)字

會(huì)員

程序員生存手冊(cè)

本書(shū)是專為程序員打造的生存與發(fā)展指南，涵蓋職業(yè)規(guī)劃、編程基礎(chǔ)、編碼修養(yǎng)、項(xiàng)目管理、團(tuán)隊(duì)管理及AI應(yīng)對(duì)與應(yīng)用策略等內(nèi)容，旨在為程序員提供全面的知識(shí)體系和實(shí)踐指導(dǎo)。本書(shū)共6章。第1章介紹了程序員的職業(yè)發(fā)展路徑，幫助程序員明確職業(yè)發(fā)展方向。第2章介紹編程語(yǔ)言選擇、學(xué)習(xí)方法、開(kāi)發(fā)工具和Linux系統(tǒng)等程序員必備的編程基礎(chǔ)知識(shí)。第3章介紹程序員編碼前、中、后的編碼修養(yǎng)的培養(yǎng)。第4章和第5章介紹項(xiàng)目管理、團(tuán)隊(duì)管理的方法和技巧。第6章探討了AI時(shí)代程序員的新機(jī)遇與新挑戰(zhàn)，以及如何將AI工具正確融入實(shí)際工作。本書(shū)適合廣大開(kāi)發(fā)人員、測(cè)試人員等IT相關(guān)行業(yè)從業(yè)者閱讀。無(wú)論是初入職場(chǎng)的新人，還是經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士，都能從中獲得提升自我、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的實(shí)用方法。同時(shí)，本書(shū)也可作為計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)師生的參考教材，幫助學(xué)生更好地規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向。

·5.6萬(wàn)字

會(huì)員

日有所思：打破思考僵局的種子

亞當(dāng)·格蘭特的這本日歷書(shū)，就好似松浦彌太郎的經(jīng)典著作《100個(gè)基本》，兩位作者都以一頁(yè)一個(gè)短小觀點(diǎn)的形式呈現(xiàn)他們認(rèn)為重要的“小道理”。松浦彌太郎說(shuō)他寫(xiě)《100個(gè)基本》是為了讓自己明白事理而對(duì)自己展開(kāi)的思考，是為了個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)，為了更像自己，而應(yīng)該恪守的人生信條。亞當(dāng)·格蘭特的這本日思錄也是如此，他在書(shū)中分享的這些洞見(jiàn)，有關(guān)我們?nèi)绾螕碛懈∪娜烁窈透栽诘娜松鸂顟B(tài)，有關(guān)我們?nèi)绾卫斫馊穗H關(guān)系中的索取與付出，有關(guān)我們?nèi)绾纬蔀楹细竦母改浮⒏玫念I(lǐng)導(dǎo)者，有關(guān)如何更睿智地對(duì)待工作，有關(guān)我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)批判性思維，有關(guān)如何讓自己變得更有創(chuàng)見(jiàn)并能對(duì)不同的觀點(diǎn)求同存異。

·2.8萬(wàn)字

會(huì)員

3分鐘成為幽默高手

羨慕他人談笑風(fēng)生，自己卻難以開(kāi)口？《3分鐘成為幽默高手》為您解密。本書(shū)并非承諾速成，而是助您在每個(gè)“3分鐘”的頓悟中掌握幽默的真諦。它以通俗語(yǔ)言，從幽默認(rèn)知、觀察心法、素材挖掘、技巧錘煉、故事講述、社交應(yīng)用直至專屬風(fēng)格的打造，七大篇章全面?zhèn)魇谠醋詿o(wú)數(shù)幽默大師實(shí)踐的智慧精華。助您打破刻板，掌握實(shí)用方法，輕松成為社交亮點(diǎn)，讓生活因幽默而充滿歡聲笑語(yǔ)。

·1.4萬(wàn)字

講解的藝術(shù)：如何把復(fù)雜的問(wèn)題講明白

《講解的藝術(shù)》是一本聚焦講解與自我表達(dá)的實(shí)用指南，旨在幫助你清晰、自信、有力地講解復(fù)雜問(wèn)題，提升個(gè)人表達(dá)影響力。在本書(shū)中，作者系統(tǒng)分享了如何塑造高質(zhì)量、高影響力講解，如何講清復(fù)雜問(wèn)題，以及如何在關(guān)鍵時(shí)刻做到清晰、自信地表達(dá)。憑借20余年記者與新聞節(jié)目主持的經(jīng)驗(yàn)，他提出了高質(zhì)量講解的十大核心要素，并結(jié)合實(shí)際案例，提煉出了適用于各類場(chǎng)景的“七步講解法”。無(wú)論是公開(kāi)演講、職場(chǎng)匯報(bào)、自媒體創(chuàng)作，還是面試答問(wèn)、教學(xué)授課、文章寫(xiě)作、臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)，這套方法都能幫助你組織語(yǔ)言、理清結(jié)構(gòu)，提升講解的清晰度與影響力。本書(shū)兼具普適性與實(shí)操價(jià)值，是一本適合所有希望提升表達(dá)能力與思維條理性讀者的工具書(shū)。

·14.3萬(wàn)字

會(huì)員

價(jià)值工作法：開(kāi)啟自我實(shí)現(xiàn)的原動(dòng)力

本書(shū)基于精神分析理論和認(rèn)知行為療法，將認(rèn)知、理念、技巧、場(chǎng)景與練習(xí)結(jié)合，四大板塊逐步實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)進(jìn)階。價(jià)值工作法是系統(tǒng)性結(jié)合心理學(xué)與管理學(xué)的職場(chǎng)進(jìn)階理念，通過(guò)資源取向?yàn)楣ぷ髦械奶魬?zhàn)賦予更豐富的意義，指向個(gè)體的內(nèi)在成長(zhǎng)與自我實(shí)現(xiàn)。價(jià)值工作法包含拒絕內(nèi)耗、以自我成長(zhǎng)為核心的內(nèi)在心態(tài)，也囊括思維能力、控局能力與與社交能力等綜合的外在素質(zhì)。每一個(gè)在職場(chǎng)中處于關(guān)鍵突破期的人，都可以從本書(shū)中獲得啟發(fā)。

·12.3萬(wàn)字

會(huì)員

高度專注：快速提升做事效率的秘密法則

在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，有太多信息吸引著人們的注意，也讓“專注力缺失”成為了一個(gè)不可忽視的現(xiàn)象。分心、拖延、忙中出錯(cuò)等問(wèn)題困擾著很多人，也造成了嚴(yán)重的效率低下。人們總是被告誡要“專心點(diǎn)”，但并不知道應(yīng)當(dāng)如何保持專注。想要學(xué)會(huì)高度專注，自由掌控自己的工作、學(xué)習(xí)和生活，我們不妨用本書(shū)中的方法來(lái)幫忙。本書(shū)從八大方面進(jìn)行講解，用72招實(shí)用技巧告訴你應(yīng)當(dāng)如何全方位提升專注力。這些技巧簡(jiǎn)單、易學(xué)、實(shí)用，其中包括鍛煉大腦技能、對(duì)抗內(nèi)外干擾，以及目標(biāo)管理、時(shí)間管理、精力管理的諸多細(xì)節(jié)。

·11.1萬(wàn)字

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負(fù)債翻身：重塑你的財(cái)富人生

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覺(jué)察之道

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你會(huì)遇見(jiàn)最好的自己 遇見(jiàn)全新的自己

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日有所思：打破思考僵局的種子

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講解的藝術(shù)：如何把復(fù)雜的問(wèn)題講明白

價(jià)值工作法：開(kāi)啟自我實(shí)現(xiàn)的原動(dòng)力

高度專注：快速提升做事效率的秘密法則

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