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這是一本零基礎(chǔ)的菜譜圖書。精選川菜100道,制作過程詳細(xì),操作步驟簡單,圖文并茂,跟著名廚學(xué)做地道爽口川菜。
邱克洪 ·菜譜 ·2.3萬字
《美食天下(第1輯):家常肉小炒》由中國烹飪協(xié)會美食營養(yǎng)專業(yè)委員會推薦,《美食天下(第1輯):家常肉小炒》名廚不傳的地道好吃肉秘訣,招招好學(xué)易做,道道色昧俱佳,讓您輕輕松松在家做美味!從“家常”“基礎(chǔ)”人手,從原料和原料加工說起,最家常的菜式、最基礎(chǔ)的做法一一詳解。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.3萬字
《美食天下(第2輯):簡單省時一碗湯》教你做出簡單美味湯。無論您是上班族,還是宅家族,只要按著書中講解下手操作,無需昂貴食材,無需費(fèi)時費(fèi)力,即使是新手的您,也可以得心應(yīng)手地做好屬于自己的愛心靚湯啦!
現(xiàn)代人腦力消耗過大,無論學(xué)生、上班族或是老人都需要對大腦進(jìn)行充足地補(bǔ)養(yǎng),根據(jù)大腦所需營養(yǎng)素進(jìn)行飲食搭配,讓您了解大腦需求,吃對食物更健康。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.3萬字
《美食天下第1輯:百變營養(yǎng)米飯》分為快手炒飯、花樣蒸飯、營養(yǎng)速配燴飯、最受歡迎風(fēng)味飯四個章節(jié),選取130種香噴噴的營養(yǎng)米飯,形色各異,營養(yǎng)師教你健康吃飯。將雜糧與大米搭配能彌補(bǔ)飲食過精而缺乏的營養(yǎng)素,米中加入五色食物能使?fàn)I養(yǎng)更全面,科學(xué)吃米飯,營養(yǎng)又健康!
《美食天下(第1輯):最佳營養(yǎng)搭配家常菜》中不僅分門別類地對食物本身以及食物搭配后的營養(yǎng)功效作了科學(xué)論述,而且還將相對應(yīng)的食物搭配落實(shí)到具體的食譜,使讀者不僅知道怎樣搭配食物更營養(yǎng),還知道如何使家常菜烹調(diào)得既有營養(yǎng)又色香味俱全,從而更健康地享受美食,享受生活。
本書按素菜、葷菜、水產(chǎn)及早餐進(jìn)行分類,每道菜品制作步驟詳盡,圖片拍攝唯美,并且配備了操作視頻。作者的出品是近幾年來少見的高品質(zhì),芋艿筒骨煲、黃酒燜蝦、小炒秋葵、鮮蝦云吞雞湯……每道菜品都承載著家的味道,讀者可以從中挑選菜品,學(xué)著做出一桌適合全家老幼的葷素搭配的美味。
一碗清粥 ·菜譜 ·2.2萬字
《迷你甜點(diǎn)》主要內(nèi)容簡介:擅制迷你甜點(diǎn)是一種生活情調(diào)。寵愛自己的各式各樣的小甜點(diǎn)。詳細(xì)的,易于遵循配方指示做出迷你甜點(diǎn)的秘訣。好吃的、精致的、小巧的、簡單的甜點(diǎn),包括蛋糕、杯形蛋糕、布丁和派等、滿足您挑剔的味覺享受。
亢亮 ·烘焙甜品 ·2.2萬字
《美食坊·第一輯:精編大眾菜譜158例》是美食坊系列之一,由《美食坊》編委會編寫的。
《美食坊》編委會編 ·菜譜 ·2.2萬字
一人吃兩人補(bǔ),本書為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備了安胎健兒兩不誤的營養(yǎng)美食,呵護(hù)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶,陪伴準(zhǔn)媽媽平安度過孕期。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字
《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中還試將傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代科技相結(jié)合,選料廣泛,老萊新做,古為今用,洋為中用,味型翻新,菜點(diǎn)交融,南料北烹,中西合璧。只要您掌握了基本技法,就可隨意變化,其樂無窮。《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中內(nèi)容科學(xué)實(shí)用、深入淺出、易學(xué)易懂。
《美食天下(第1輯):降低血脂必吃的30種食物》包括五香花生;香菜拌花生米;蜜汁花生;花生炒秋葵;花生燉豬蹄;牛奶燉花生;花生桂圓紅棗湯;玉米;泡鮮玉米段;什錦玉米;桂花窩頭;燕麥;燕麥韭菜雞蛋餅;蝦皮香芹燕麥粥等內(nèi)容。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.2萬字
食物是女性最好的美容保健師,吃對了食物,由內(nèi)而外全面調(diào)養(yǎng),凝脂般的白嫩肌膚指日可待。
美食從來都不是一個簡單的事情,因?yàn)樗鼪Q定你的營養(yǎng)狀況、健康狀況。家人的健康其實(shí)就在家庭主廚的鍋鏟下、鹽勺里,你怎能隨意支配你的鍋碗瓢盆,怎能隨意透支自己和家人的健康。當(dāng)你知道外餐一定會攝入不好的油脂,產(chǎn)生很多的健康隱患,你又怎能將這種隱患置之不理。作為家人的健康的CEO,你一定要讓家人喜歡你的菜,喜歡回家吃菜。
《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字
《好吃龍州》主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)歷時兩年,深入龍州城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村、市場街巷;請教大廚吃貨、旅游達(dá)人;只為尋求龍州這座邊城在歷史進(jìn)程中,積淀的風(fēng)情風(fēng)俗所積累的味蕾密碼與地域情結(jié),為讀者奉上一冊最獨(dú)特的、最邊緣的美食讀本。時光在龍州走得緩慢,行人多閑散,人間滋味長。這本書里有活色生香的文字,有足夠的空間醞釀溫暖和回憶。
韓日輝 ·地方美食 ·2.2萬字
中華傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧講究人體養(yǎng)生要順應(yīng)天時,四季氣候條件不同,人體也會有相應(yīng)的變化,飲食上也要相應(yīng)地調(diào)整。《美食天下第1輯:四季滋補(bǔ)粥》分為春季清補(bǔ)粥、夏季溫補(bǔ)粥、秋季平補(bǔ)粥、冬季進(jìn)補(bǔ)粥四個章節(jié),選取130道針對春夏秋冬不同季節(jié)的滋補(bǔ)營養(yǎng)粥品,所選食材易得,且滋補(bǔ)養(yǎng)生。
保健茶飲是綠色健康良品。保健茶,又稱藥茶,指以茶為主要原料,配伍其他的中草藥制成的保健飲品,不僅具備茶的色、香、味,還以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ),有保健養(yǎng)生的功效。本書選擇家庭中常見的茶葉、中藥等,按照讀者最為關(guān)注的保健方式進(jìn)行分類,提供給您合適的養(yǎng)生茶飲。保健茶飲沖泡簡單,您只要選取適合您的茶飲品種,參照本書的詳細(xì)步驟,即可自制足不出戶的養(yǎng)生保健茶飲。
雙福 趙峻等 ·茶酒飲料 ·2.2萬字
《開心派》內(nèi)容簡介:派是一種巧妙的構(gòu)思,可以用水果、蔬菜或肉類制作,發(fā)揮自己的想象力,輔以自己喜愛的果汁和點(diǎn)心,口味因人而異,更因人而美味。有餡和無餡的派具有不同的口感,易于制作,風(fēng)格千變?nèi)f化,美味盡收。
巧搭食材,喝湯不喝藥。一碗好湯,無論是選料搭配,還是燉煮方式,甚至是時間火候的掌握,都融匯了煲湯養(yǎng)生的精髓。選用原生態(tài)的健康食材,煲一碗適合自己的營養(yǎng)好湯吧!
網(wǎng)站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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