登錄???|???注冊
一人吃兩人補,本書為準媽媽準備了安胎健兒兩不誤的營養美食,呵護準媽媽和胎寶寶,陪伴準媽媽平安度過孕期。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字
《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中還試將傳統工藝與現代科技相結合,選料廣泛,老萊新做,古為今用,洋為中用,味型翻新,菜點交融,南料北烹,中西合璧。只要您掌握了基本技法,就可隨意變化,其樂無窮。《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中內容科學實用、深入淺出、易學易懂。
《美食天下(第1輯):降低血脂必吃的30種食物》包括五香花生;香菜拌花生米;蜜汁花生;花生炒秋葵;花生燉豬蹄;牛奶燉花生;花生桂圓紅棗湯;玉米;泡鮮玉米段;什錦玉米;桂花窩頭;燕麥;燕麥韭菜雞蛋餅;蝦皮香芹燕麥粥等內容。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.2萬字
食物是女性最好的美容保健師,吃對了食物,由內而外全面調養,凝脂般的白嫩肌膚指日可待。
美食從來都不是一個簡單的事情,因為它決定你的營養狀況、健康狀況。家人的健康其實就在家庭主廚的鍋鏟下、鹽勺里,你怎能隨意支配你的鍋碗瓢盆,怎能隨意透支自己和家人的健康。當你知道外餐一定會攝入不好的油脂,產生很多的健康隱患,你又怎能將這種隱患置之不理。作為家人的健康的CEO,你一定要讓家人喜歡你的菜,喜歡回家吃菜。
《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字
《好吃龍州》主創團隊歷時兩年,深入龍州城鎮鄉村、市場街巷;請教大廚吃貨、旅游達人;只為尋求龍州這座邊城在歷史進程中,積淀的風情風俗所積累的味蕾密碼與地域情結,為讀者奉上一冊最獨特的、最邊緣的美食讀本。時光在龍州走得緩慢,行人多閑散,人間滋味長。這本書里有活色生香的文字,有足夠的空間醞釀溫暖和回憶。
韓日輝 ·地方美食 ·2.2萬字
中華傳統養生智慧講究人體養生要順應天時,四季氣候條件不同,人體也會有相應的變化,飲食上也要相應地調整。《美食天下第1輯:四季滋補粥》分為春季清補粥、夏季溫補粥、秋季平補粥、冬季進補粥四個章節,選取130道針對春夏秋冬不同季節的滋補營養粥品,所選食材易得,且滋補養生。
保健茶飲是綠色健康良品。保健茶,又稱藥茶,指以茶為主要原料,配伍其他的中草藥制成的保健飲品,不僅具備茶的色、香、味,還以傳統中醫理論為基礎,有保健養生的功效。本書選擇家庭中常見的茶葉、中藥等,按照讀者最為關注的保健方式進行分類,提供給您合適的養生茶飲。保健茶飲沖泡簡單,您只要選取適合您的茶飲品種,參照本書的詳細步驟,即可自制足不出戶的養生保健茶飲。
雙福 趙峻等 ·茶酒飲料 ·2.2萬字
《開心派》內容簡介:派是一種巧妙的構思,可以用水果、蔬菜或肉類制作,發揮自己的想象力,輔以自己喜愛的果汁和點心,口味因人而異,更因人而美味。有餡和無餡的派具有不同的口感,易于制作,風格千變萬化,美味盡收。
亢亮 ·烘焙甜品 ·2.2萬字
巧搭食材,喝湯不喝藥。一碗好湯,無論是選料搭配,還是燉煮方式,甚至是時間火候的掌握,都融匯了煲湯養生的精髓。選用原生態的健康食材,煲一碗適合自己的營養好湯吧!
《美食天下(第1輯):女性健康調養食譜》集結了營養師的權威營養知識,烹飪大師曹廣泉等幾十年的烹調經驗,講解烹飪知識,介紹家常食材家常菜。營養保健及食療部分根據最新的營養學研究成果,本著有助健康和疾病康復的原則選取菜品,對大眾的食療有著較好的指導意義。不同人群的營養保健及食療部分根據不同年齡段及不同性別的生理特點,本著對特殊人群關愛的原則選取營養知識和菜品,給不同年齡段及性別的人群進行飲食指導。
從小愛吃的饞嘴肉食,媽媽常做的合口蔬菜,全家愛喝的醇美湯羹,充滿回憶的噴香主食,讓舌尖上的美味鮮活呈現!《美食天下(第1輯):從小愛吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴,全書共分四部分,圖文并茂。
一年四季的蔬果紛繁多樣,蔬菜水果,到底該怎樣搭配呢?愛喝果汁的你是不是也為此而煩惱過。本書就教你按照蔬果的時令、營養等搭配蔬果來果汁,制作上手簡單的蔬果汁。書中的蔬果汁,詳細介紹了食材、榨汁方法、小帖士等內容。享用自己制作的蔬果汁,帶來的不僅僅是健康,還能帶來一種滿足感,并為生活增添樂趣。自制家常蔬果汁,和家人一起分享幸福。
甘智榮主編 ·茶酒飲料 ·2.2萬字
《美食天下第1輯:家常湯煲精選128例》精選了128道家常湯煲,并且按照所選食材分為農校畜肉湯、美味禽蛋湯、鮮香水產湯、營養菌豆湯、清新蔬果,詳細的介紹了煲湯的技巧,只要掌握了這些技巧,您也可以煲出一碗好湯。每款菜品的食材簡單易得,做法說明文字非常詳細,讓讀者一看就懂。
《營養美味一碗面》是美食坊系列之一。《營養美味一碗面》是由《美食坊》編委會編寫的。
《美食天下(第1輯):產后營養食譜》根據營養搭配食材,烹制出滋補瘦身兩不誤的營養美食,讓新媽媽自在享用色、香、味俱全的美食,恢復健康與活力!催乳食譜、補血養元食譜、哺乳期營養食譜、產后塑形食譜,順利哺乳和健康瘦身兩不誤。
《遇見抹茶,遇見有滋味的小日子》抹茶含有豐富的營養素與抗氧化物質,不僅能用于制作甜點、飲品,還可以加入到菜譜中調節食物的味道,與其他食材碰撞出別樣的風味。本書介紹了50種健康、獨特、美味的抹茶風味食品的制作方法,讓抹茶愛好者能輕松制作自己喜愛的食物。
(英)喬安娜·法羅 ·烘焙甜品 ·2.2萬字
你過去所知的關于減肥的一切知識都是錯的。“管住嘴,邁開腿”雖然能讓一部分人獲得滿意的體型,但長期來看往往還會復胖,甚至比之前的狀況更糟糕。這都是因為以往的減肥理念過于強調“熱量攝取”,而忽視了根本是產生肥胖問題的原因。現在就讓我們來解讀肥胖的根源,從而找出對應的有效措施從源頭上杜絕這個問題的發生。詹森·馮博士的這本《肥胖密碼》可能是市面上最為真誠直白的減肥指導,本書是其摘要總結,為你快速梳理原書脈絡,掌握關鍵內容。
利民·鄧 ·飲食文化 ·2.2萬字
中國烹飪大師邱克洪先生最新力作,100道經典美味小炒菜,包含酸甜麻辣各種口味。名廚親選經典極致美味小炒菜,開心享受絕味美食,爽到爆!
邱克洪 ·菜譜 ·2.2萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶(設備和賬號都新為雙新用戶)下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 www.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證:粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號: 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話:010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證:滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證:(署)網出證(滬)字第055號????互聯網宗教信息服務許可證:滬(2023)0000015
QQ閱讀手機版