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老火煲好湯（美食天下·第1輯）
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老火煲好湯（美食天下·第1輯）

《美食天下第1輯：老火煲好湯》介紹了老火湯的制作秘訣、選料和制作方法，根據口味與身體所選，《美食天下第1輯：老火煲好湯》共分為兩章。第一章為家常食材煲好湯，所選食材都是家常食材，方便在家操作；第二章為滋補養生老火湯，在湯品中增加了具有養生功效的中藥材，使得湯品不僅好喝而且還能養生，涵蓋了我們日常生活中飲食需要，讓讀者可以根據自己及家人的需要選擇合適的湯。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字

最新章節 第6章 滋補養生老火湯(2) 2014-07-07 17:13:26
0—3歲聰明寶寶營養餐（美食天下·第1輯）
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0—3歲聰明寶寶營養餐（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):0-3歲聰明寶寶營養餐》根據嬰幼兒生長發育的特點，介紹了合理喂養與嬰幼兒生長發育的關系；根據嬰幼兒不同生長發育時期的營養需要特點和咀嚼與消化能力，介紹了不同的輔食制作方法和營養特點，以及輔食制作過程中應注意的問題。同時，還給予缺乏育兒經驗的新手媽媽一些必備的喂養技巧，讓媽媽們能輕輕松松掌握。寶寶在0～3歲這個時期，身體抵抗力差、免疫力低，往往難以抵御疾病的“襲擊”，寶寶一生病，媽媽就著急上火，擔心吊針、吃藥副作用大。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字

最新章節 第7章 2—3歲增強寶寶免疫力 2014-07-03 15:26:29
健康花草茶（美食天下·第2輯）
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健康花草茶（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：健康花草茶》80種花草配方，喝出美麗健康。科學沖泡香草茶，汲取芳香花草中的營養精華，令肌膚滋潤水嫩，加速體內新陳代謝，輔助治療多種頑固疾病，延緩衰老進程，喝出神采與健康。

《美食天下》編委會 ·茶酒飲料 ·2.2萬字

最新章節 第6章 延緩衰老花草茶 2014-07-04 10:00:22
四季養生湯（美食天下·第2輯）
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四季養生湯（美食天下·第2輯）

春溫、夏熱、秋燥、冬寒，四季氣候各有不同，只有順應四時之變，用與氣候相應的食材煲湯，因時進補，才能滋養身心，保四季健康。《美食天下（第2輯）：四季養生湯》教你做四季養生湯，讓你每季都健健康康！

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節 第5章 冬季滋補暖身湯 2014-07-04 10:00:18
超養眼自然系韓式裱花（玩美書系）
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超養眼自然系韓式裱花（玩美書系）

《超養眼自然系韓式裱花》一書是一些藝術蛋糕愛好者以惠爾通的裱花技藝為基礎，經過多年的摸索和積累，做出很多改進和創新，逐漸形成了獨特的風格和鮮明的特點。提供了基礎花型、杯子蛋糕裱花、組合蛋糕裱花等多種實用技能。書中的裱花作品參照自然界的真花裱制而成，絢麗的顏色更是韓式裱花蛋糕的一大特點，大膽的撞色或清新的漸變色搭配都被爐火純青地運用，更值得一提的是對花嘴的改進和運用，使得韓式裱花蛋糕的花型更為絢麗奪目。

糖師師 ·烘焙甜品 ·2.1萬字

豆漿·米糊·果蔬汁（美食天下·第2輯）
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豆漿·米糊·果蔬汁（美食天下·第2輯）

養生豆漿、滋補米糊、健康果蔬汁，營養美味、制作簡單，可強身健體、美膚養顏。《美食天下（第2輯）：豆漿米糊果蔬汁》讓你學會在家自制天然飲品，讓您每天健康多一點。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第6章 果蔬汁的(2) 2014-06-26 17:40:50
大眾保健菜精選（美食天下·第2輯）
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大眾保健菜精選（美食天下·第2輯）

精選百姓養生家常菜，從一日三餐中提升食材的營養價值，達到健腦益智、養心安神、健脾養胃等功效，用平凡的食物守護健康，日常營養全家共享。營養專家教您怎樣吃最健康。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節 第12章 增強免疫力 2014-06-24 11:43:06
果醬畫制作精解
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果醬畫制作精解

果醬畫是用果醬在盛器中描畫出各式各樣的圖案，用來裝飾菜點的一種方法。本書首先介紹了果醬畫的基本原料、工具、常用技法、調色規律、構圖方法、制作步驟等基礎知識，然后按照植物類、動物類、其他類的分類，精選了大量常見易學的實例，進行了具體的、詳細的制作方法講解，指導、啟發讀者的創作思路，使讀者能夠運用素描、勾勒、涂抹、暈染等技巧制作出精美的果醬畫。本書適合餐飲行業從業人員、烹飪專業師生參考，也適合烹飪愛好者自學。

陳洪華 李祥睿 陳瑜主編 ·地方美食 ·2.1萬字

從小愛吃的家常菜158例
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從小愛吃的家常菜158例

鮮百味優選了經久暢銷的美食選題，將最家常最營養的菜式展示出來，一步一步教做，你從中學到的不僅僅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知識。

《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

巧做五谷雜糧（美食天下·第2輯）
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巧做五谷雜糧（美食天下·第2輯）

給您和家人最貼心的營養與健康。如何制作五谷雜糧更好吃？如何食用五谷雜糧才能達到強身健體的作用？品味純天然的美食，獲取最健康的營養。《美食天下（第2輯）：巧做五谷雜糧》教您粗糧細作五谷雜糧美食，讓您吃得健康、營養、美味！

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第4章 五谷雜糧這樣吃更健康(2) 2014-07-04 10:00:37
美食坊·第一輯：百吃不厭的家常肉小炒158例
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美食坊·第一輯：百吃不厭的家常肉小炒158例

《美食坊·第一輯：百吃不厭的家常肉小炒158例》是美食坊系列之一，由《美食坊》編委會編寫的。

《美食坊》編委會編 ·菜譜 ·2.1萬字

家常小炒一本就夠
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家常小炒一本就夠

書中精選了健康素菜、美味肉類、營養禽蛋和鮮美水產類共計近百道的美味小炒，詳細介紹做菜所需的材料和用量，搭配細致的步驟圖，就算你是新手，也可以依照步驟做出可口的菜品來。

甘智榮 ·菜譜 ·2.1萬字

老爸老媽養生食譜（美食天下·第1輯）
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老爸老媽養生食譜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):老爸老媽養生食譜》結合老爸老媽的生理特點，由營養師推薦的滋補養生食譜、保健師推薦的調理抗衰食譜、老中醫推薦的五臟調養食譜，兼顧日常食養與病后進補，用食物呵護身體健康。幫助老爸老媽吃出健康長壽。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第5章 老中醫推薦的五臟調養食譜 2014-07-07 17:13:17
營養早餐這樣吃（美食天下·第1輯）
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營養早餐這樣吃（美食天下·第1輯）

《美食天下（第1輯）：營養早餐這樣吃》講述的是營養早餐是一日能量的基礎。糾正錯誤的搭配方法和早餐習慣，根據不同人群早餐的營養需求特點，吃對早餐更健康。《美食天下（第1輯）：營養早餐這樣吃》營養均衡的黃金組合，美味早餐健康加倍；讀懂科學的早餐理念，吃對食物活力一整天。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第5章 營養速配科學優化膳食結構(2) 2014-07-07 17:12:57
增強免疫力食譜（美食天下·第2輯）
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增強免疫力食譜（美食天下·第2輯）

如何來增強人的免疫力，已成為廣大群眾普遍關心的話題。《美食天下（第2輯）：增強免疫力食譜》可以使您和您的家人能通過食療方法不斷增強肌體的免疫力，實現健康長壽的夢想。人體大多數疾病都與免疫系統失調有關。制訂行之有效的飲食方案，通過食補調節體內微生態平衡，吃出免疫力，保護人體免受疾病與病毒的侵害。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節 第5章 調理亞健康修復免疫力(2) 2014-07-03 15:26:10
四季養生家常菜（美食天下·第1輯）
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四季養生家常菜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):四季養生家常菜》讓你在自家的一片小天地，就算足不出戶，也同樣能夠享受一次次美食盛宴，為家平添幾分溫馨的氣氛，不僅能帶給您豐富的味蕾體驗，更給了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅，這便是美食的誘惑、美食的精神、美食的天下。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第4章 冬季養生吃什么 2014-07-07 18:09:30
保健養顏花草茶速查手冊
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保健養顏花草茶速查手冊

瘦身、養顏是每位女性的追求，而健康則是所有人的追求。關于如何瘦身、養顏、保健，每個人都有不同的方法。近年來，花草茶以其天然、健康、綠色而備受人們喜愛，已逐漸成為人們最健康的養生方式。什么是花草茶？花草茶有什么功效？怎樣飲用花草茶才是正確的？本書將為你一一解答。全書分為4個部分，其中“四季篇”“對癥養生篇”“女性特別篇”3個部分，精選95道茶飲，對癥講解。95個“功效”與95個“Tips”，給你最貼心的飲用指導。2個“花草講堂”及其他關于花草茶的知識，帶你全面認識花草茶，成為飲用花草茶的高手。每道花草茶都配有精美彩圖，步驟詳解，圖文對應，簡單易學。愛健康，愛時尚，愛上花草茶。

雙福 趙峻 ·茶酒飲料 ·2.1萬字

精選家常小炒158例
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精選家常小炒158例

美食從來都不是一個簡單的事情，因為它決定你的營養狀況、健康狀況。家人的健康其實就在家庭主廚的鍋鏟下、鹽勺里，你怎能隨意支配你的鍋碗瓢盆，怎能隨意透支自己和家人的健康。當你知道外餐一定會攝入不好的油脂，產生很多的健康隱患，你又怎能將這種隱患置之不理。作為家人的健康的CEO，你一定要讓家人喜歡你的菜，喜歡回家吃菜。

《鮮百味》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

美食坊·第一輯：精選家常小炒158例
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美食坊·第一輯：精選家常小炒158例

《美食坊·第一輯：精選家常小炒158例》是美食坊系列之一，由《美食坊》編委會編寫的。

《美食坊》編委會編 ·菜譜 ·2.1萬字

防癌抗癌必吃的28種食物（美食天下·第1輯）
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防癌抗癌必吃的28種食物（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):防癌抗癌必吃的28種食物》講述了我們不能完全依賴于醫學攻克所有的癌癥，但是可以選擇健康的食物保護自己的身體健康，增強身體的防癌抗癌能力。其內容包括胡蘿卜土豆豬骨湯、胡蘿卜燉牛腩、白蘿卜燉排骨等。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節 第6章 附錄 2014-07-03 15:26:12

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